Правилата, използвани в олимпийските състезания по вдигане на тежести, са стандартните международни правила, определени от Международната федерация по вдигане на тежести (IWF) и одобрени от администрацията на Олимпийските игри. Участниците в олимпийската атлетика трябва да спазват дълъг списък от правила, но повечето от тях не са важни за зрителя, който гледа у дома. Някои обаче могат да бъдат полезни за разбиране, докато гледате. Ето обобщение на най-важните разпоредби, които ще искате да знаете.
Правила за тегловни класове
Спортистите са разделени в няколко тегловни категории в този спорт. Поставянето се основава на общото вдигнато тегло на двата основни асансьора.
Само двама щангисти от страна имат право да се състезават във всяка категория.
Ако броят на записите за тегловна категория е твърде голям, като например повече от 15 записа, той може да бъде разделен на две групи. Една група ще включва най-силните изпълнители, където представянето се основава на това, което те преценяват, че ще могат да вдигнат. Когато се съберат окончателните резултати за всички групи, всички резултати се комбинират за тегловната категория и се класират. Най-високият резултат печели злато, този, който следва, печели сребро, а третият по-висок взима бронз.
Правила за оборудването за вдигане на тежести
Мъжете и жените използват различни щанги. Мъжете използват щанги с тегло 20 кг, а жените – 15 кг. Всяка лента трябва да бъде оборудвана с две нашийници с тегло 2,5 кг всяка.
Дисковете са цветно координирани:
- 25 кг е червено
- 20 кг е синьо
- 15 кг е жълто
- 10 кг е зелено
- 5 кг е бяло
- 2,5 кг е черен,
- 0,50k е хром
- 0,25 кг е хром.
Щангата се натоварва от най-ниското тегло до най-тежкото. Щангата никога не се намалява до по-лека тежест, след като спортист е изпълнил повдигане, след като тежестта е била обявена.
Минималното тегло за прогресиране след добро повдигане е 2,5 кг.
Срокът за един атлет да започне опит, след като бъде извикан на платформата, е една минута. Когато остават 30 секунди, се чува предупредителен сигнал. Изключение от това правило е, когато състезател прави два опита един след друг. В този случай атлетът може да си почине до две минути и той ще получи предупреждение след изтичане на 90 секунди без повдигане.
Правила за съдийство
На всеки атлет са разрешени три опита с всяка избрана тежест за всяко повдигане.
Трима рефери съдят вдигането.
Ако повдигането е успешно, реферът веднага натиска бял бутон и се включва бяла светлина. След това резултатът се записва.
Ако повдигането е неуспешно или се счита за невалидно, реферът натиска червения бутон и червена светлина изгасва. Най-високият резултат за всеки лифт е този, който се използва като официална стойност за лифта.
Когато се събере най-високата стойност за всяко повдигане, общото вдигнато тегло в грабването или първото от двете повдигания се добавя към общото тегло, вдигнато в тласък - общото и на двете движения. Вдигащият с най-високо комбинирано тегло става шампион. В случай на равенство вдигачът, чието телесно тегло е по-малко, се обявява за шампион.
