Терминът "многостранно" просто означава използване на различни гимнастически уреди. Резултатите от многобоя ще бъдат сборът на всичките четири събития женска гимнастика и художествена гимнастика или всичките шест събития в мъжка гимнастика.
Многобой е гимнастик, който се състезава на всеки уред. В отборните финали на Олимпиадата, например, не всички гимнастички състезавайте се за всяко събитие. Въпреки това, тези, които го правят, са многобойци. Има различни елементи от многостранната гимнастика, включително художествена, ритмична, скачане на батут и тъмблинг, акробатична и аеробика.
Артистичен
Съвременната гимнастика, която включва художествени дейности, се развива в края на 19 век. Философията е подкрепена от древните гърци, които са смятали, че спортът е за перфектната симетрия между ума и тялото. По-конкретно, те вярваха, че се получава специална връзка, когато физическата и интелектуалната активност се комбинират.
Художествената гимнастика може да включва следните упражнения:
- Трезор
- Упражнение на пода
- Кон с връхчета
- Все още звъни
- Успоредни пръти
- Висока лента
- Неравномерни пръти
- Балансираща греда
Ритмичен
Художествените гимнастички участват в упражнения индивидуално или с групи от пет или повече. Спортът съчетава различни дейности, които включват балет, гимнастика, танци и манипулиране на апарати. Манипулиране апарат може да включва въже, обръч, топка, бухалки, лента или свободна ръка.
Този вид спорт става част от Олимпиадата през 1984 г. Докато мъжете не се състезават в художествената гимнастика, жените се фокусират върху различни видове упражнения на пода, включително търкаляне.
Най-големите събития за този вид дейност могат да включват:
- Олимпийските игри
- Световно първенство
- Европейско първенство
- Световна купа
- Серия Гран При
Скачане на батут и тъмблинг
Този състезателен олимпийски спорт включва гимнастички, които изпълняват акробатика, докато подскачат на батут, от движения като скокове, сгъвания и пресичане до салта и обрати. Тъмбарът е друг вид дейност, която се извършва без никакви подпори или оборудване и включва обръщане, стойки на ръце, пружини за ръце и други движения, използвани при скачане на батут.
В исторически план тези спортове се връщат към археологическите рисунки на древен Китай, Египет и Персия. Днес батутът е част от олимпийските игри от 2000 г. в Австралия.
Акробатичен
Комбинацията от танц и гимнастика е това, което съставя акробатичната гимнастика. Упражненията се изпълняват от атлети в различни двойки или в групи от мъже, жени или смесени категории. Упражненията съчетават хореография и синхронизация, за да покажат контрол върху тялото и да покажат грация, сила и гъвкавост. Поради липсата на уреди, отделните гимнастички трябва да работят заедно с отдаденост и доверие, когато става въпрос за техния партньор(и).
Аеробика
Този аеробен термин е за състезателен спорт, при който се създават сложни и високоинтензивни модели на движение към музика. Способността да се изпълняват тези видове непрекъснати модели на движение произлизат от традиционните класове. Въпреки това, с аеробната гимнастика, те са интегрирани с най-висока координация, гъвкавост и сила. Фокусът на професионално ниво, като например в олимпиада и други предавания, е да изпълнявате движенията перфектно с много трудно ниво на изпълнение на повдигания и повече (в зависимост от категорията).
