Трябва ли бебетата плувци или малките плувци да бъдат потапяни като част от урок по плуване и дали това е дори ефективен метод за обучение на малки деца как да плуват? "Dunk" е действителен термин, използван от някоиинструктори по плуване като част от урока по плуване. За да се изясни значението на термина "потопяване", определението е рязко избутване на човек под водата.
Безопасно е да се каже, че има много малко хора, които биха се насладили или биха оценили да бъдат потапяни под вода. Така че защо учител по плуване или дори родител би потапял безпомощно бебе или малко дете? Нервност, липса на обучение, невежество (или и трите) са всички потенциални причини. Нека поговорим какво можем и трябва да правим, за да преподаваме бебета и малки плувци задържане на дишането, контрол на дишането и основни умения за плуване.
Пет правила за уроци по плуване за бебета или бебета
Използвайте Baby Steps: Бъдете търпеливи и насочени към детето.
Като Фред Роджърс от "Кварталът на г-н Роджър" пееше:
Използвайте кондициониране: Научете бебето какво да очаква.
Всеки път, когато ще излеете вода върху главата или лицето на бебето, въведете стартов сигнал и използвайте един и същ стартов сигнал на всеки един урок. Просто броим 1, 2, 3, вдишваме (вдишваме) и след това изливаме водата. Ако правите това всеки път, бебето ще се подготви да го очаква и това ще направи потапянето на лицето за първи път (следващата стъпка) по-лесно. Много пъти ще откриете, че кондиционирането работи толкова добре, че бебета на възраст от 12 месеца ще започнат доброволно да поставят главата им наведена, когато започнете да казвате вашите стартови сигнали, защото те с нетърпение очакват контрола на дишането или задържането на дъха дейност.
Използвайте прогресия: Правете една стъпка наведнъж.
Ако водата, излята върху лицето, не притеснява бебето, преминете към следващата стъпка от прогресията - потапянето. Започнете просто с едно потапяне, след това две, след това три и т.н. Ключът в прогресията на контрола на дишането е да се оценява всяко потапяне като индивидуален опит. Младите учащи в този етап на обучение не винаги са последователни. С други думи, същото бебе, което удобно и щастливо прави пет потапяния във вторник, може да се радва да направи само две или три в сряда. Отново, вашият приоритет трябва да бъде щастието и комфорта на бебето.
Използване на техника: Не потапяйте бебето!
Можете да помогнете на бебето или малкото дете с контрол на дишането (обмен на въздух) или да им помогнете да ги преведете през кратко плуване с лице във водата - просто не потапяйте бебето. Това е точно какво ще изплаши ги. Ако се замислите, това наистина дори не е логическа техника. Виждали ли сте някога страхотен фристайлър да потапя главата си?
И така, какъв е най-добрият начин? Поставете бебето или малкото дете в хоризонтално положение с лицето му извън водата и след това, след като подадете сигнала "1, 2, 3, дишайте" - меко и нежно поставете лицето във водата. Точно като в хубаво свободен стил, главата трябва да е в позиция "в линия" с част от задната част на главата извън водата.
Използвайте здравия разум: Слушайте инстинктите си.
Така че сте използвали горните техники и сте готови да опитате лицеви потапяния. Давате стартов сигнал "1, 2, 3, дъх". Вашият ученик по плуване реагира по един от следните три начина:
- Бебето се напряга от съпротива.
- Бебето започва да кашля.
- Бебето започва да скимти или да плаче.
Във всеки един от тези примери бебето очевидно не е щастливо. Очевидно бебето не е готово за потапяне под вода. От друга страна, ако бебето е отпуснато, спускайки собствената си глава надолу, защото е така готови за работа или дори усмихнати - здравият разум трябва да ви каже, че е добре да започнете лицето потапяне.
Бебетата и малките деца със сигурност са способни и способни да задържат дъха си, да се научат да контролират дишането и да плуват на кратки разстояния. Подходът към обучението на бебета и малки деца обаче трябва да бъде любящ, нежен и насочен към детето.
