За да играете добра игра пинг-понг, първо трябва да овладеете основните удари. Без солидна основа в основите на тениса на маса, ще се борите да използвате усъвършенстваните техники на елитните играчи успешно. Научете как да играете пинг-понг по правилния начин с тези съвети на различни позиции.
Забележка: Позициите и удари показани тук са само някои от многото, които ще трябва да знаете, за да играете страхотна игра на пинг-понг.
Основни удари: стъпка по стъпка
Ето някои от основните пози за пинг-понг, за да можете да подобрите играта си.
- Контраудар от форхенд - Страничен изглед: С един крак напред, това е основната позиция "готов".
- Контраудар от бекхенд -- Страничен изглед: Вижте позицията за контраудар от бекхенд тук.
- Натискането с бекхенд - Страничен изглед: Този удар е основата на всички удари при завъртане отзад
- Натискането от форхенд – страничен изглед: Това е основата на всички удари с форхенд, които могат да го направят по-лесни за научаване на по-напредналите удари, като ударите от форхенд, което е от съществено значение за напреднали игра в отбрана.
Обслужващи позиции
Сервирайте топката по различни начини, като използвате някоя от тези позиции:
- Сервиране със завъртане от форхенд: Това е само един от начините за сервиране на топката.
- Сервирането с топспин от форхенд: Ето още една позиция за сервиране.
- Сервиране с махало от форхенд/странично завъртане -- изглед отпред: Това е известно като махало, защото движението на бухалката е подобно на това как се движи тежестта върху махалото.
- Обратно махало от форхенд - страничен изглед: Подобно на гореспоменатото движение, това движение се отдалечава от тялото за разлика от традиционното махало.
- Сервиране без завъртане с бекхенд: Това подаване може да се извърши от ъгъла на бекхенд, но обикновено го използвате за сервиране от средата на масата.
- Форхенд Tomahawk Topspin/Sidespin Serve -- Страничен изглед: Движението на тази услуга е подобно на това как американските индианци са показвани да размахват томахавките си във филми. Може да се извърши навсякъде по крайната линия. Страничното завъртане на топката ще накара връщането на приемника да отиде към форхенд страната на подаващия.
Рали удари
Кликнете върху тези връзки, за да научите повече за различните рали удари.
- Примката от форхенд срещу натискане - страничен изглед: Тази позиция ви позволява да удряте топката около шест инча над нето със средно-бърза до бърза скорост и тежък топспин, за да помогне за свалянето на топката от другата страна на масата.
- Блок с бекхенд срещу лууп или задвижване – изглед отпред: Срещу леко до средно завъртане, искате да ударите топката над мрежата бавно до средна скорост и да добавите обратно завъртане за по-добър контрол на топката.
- Удар от форхенд срещу лоб: Този удар се използва за удряне на лобирана топка много силно върху игралната повърхност в опит да държите опонента си далеч от масата. Ще искате да наклоните топката далеч от опонента си, така че той или тя да не може да я достигне или да играе с топката право към опонента си, така че той или тя да не може да се измъкне от пътя навреме - да се наложи да играете стеснен удар.
След като овладеете основните удари, разберете как да ги използвате заедно играйте най-добрия си тенис на маса.
