Научете Heelflip на скейтборд

click fraud protection

Heelflip е подобен на kickflip и е естествен следващ трик, който трябва да научите, след като овладеете kickflip. Ако не знаете как да кикфлип, първо научете как да кикфлип. Heelflips са малко по-трудни от kickflips. Ако сте съвсем нов в карането на скейтборд, ще трябва да се научите как да Оли първо.

Хелфлип е трик, при който скейтърът се качва (или скача с дъската си) във въздуха и сваля скейтборда от своя петата, така че да се върти във въздуха по оста на носа-опашката, като ръбът на петата се издига първи, докато остава успореден на земята. Дъската се завърта веднъж и скейтър каца на скейтборда, когато колелата отново са обърнати към земята и се отдалечава.

Хелфлип стойка

Крупен план на краката на скейтбордист

 Getty Images/Nikada

Позиционирайте краката си, както бихте направили за Оли - със задния си крак през опашката за поп и предния крак близо до центъра на дъската. Поставете предния си крак, поставен по-напред на дъската, така че пръстите ви да висят малко. Това ще направи трика много по-лесен.

Поп и ритник

Тийнейджър скейтбордист прави флип трик

 Getty Images/yanik88

Ударът се прави точно както бихте направили за оли, с изключение на това, че веднага след като избутате дъската във въздуха, трябва да ритнете петата на предния си крак напред.

След като предният ви крак напусне скейтборд, насочете пръстите на предния си крак нагоре във въздуха и ритнете предния си крак напред, навън пред себе си. Искате да блъскате ръба на скейтборда с петата си - поради което се нарича heelflip.

Махни се от пътя

жена скейтбордист прави ръка на скейтборд в града

Getty Images/iStock/lzf

Точно както при кикфлип, вие искате да извадите краката си от пътя на дъската, за да може да се върти свободно. Възползвайте се от този момент, за да издърпате предния си крак обратно под себе си и се пригответе да хванете скейтборда. Когато преобръщате петата, скейтбордът може да се върти доста бързо. Помага да гледате надолу и да гледате как дъската се върти, но се опитайте да не се навеждате напред.

Останете на ниво

Точно както при kickflip, уверете се, че сте на ниво. Ако се наведете твърде далеч напред - например към пръстите на краката си, ще сте склонни да оставите скейтборда зад себе си. Дръжте себе си на ниво и теглото си над скейтборда.

Хванете скейтборда

След като скейтбордът се завърти напълно веднъж, поставете задния си крак върху него, за да го хванете. След като хванете скейтборда със задния си крак, поставете предния си крак върху скейтборда.

Кацайте и се търкаляйте

Това се прави точно както при кикфлип. Когато падате обратно към земята и се приземявате, огънете отново коленете си. Сгъването на коленете ви помага да абсорбира удара от кацането на скейтборда, предпазва коленете ви от нараняване от удара и ви позволява да контролирате скейтборда си. Сгънете коленете си дълбоко, докато кацате. Накрая просто се търкаляйте.

Алтернативен стил Heelflip

Алтернативна мишена за плъзгане на петата
Джейми О'Клок

Heelflip може да се направи и по друг начин. Много популярен метод технически изобщо не е хелфлип, но скейтбордът се върти по същия начин. Този метод се нарича anti-kickflip или противоположно кикфлип. Повечето хора го намират за по-лесно от истинския kickflip и може да изглежда много по-чист.

В тази версия на heelflip, изправете краката си по същия начин, както бихте направили за кикфлип. Когато избутате дъската си във въздуха, правите същото движение като при кикфлип, но плъзгате дъската в противоположния ъгъл (вижте снимката). Това кара скейтборда да се върти обратното от кикфлип. Това е доста прост вариант на трика.

Въпреки това, бъдете внимателни – кикфлипът е по-естествен начин дъската ви да иска да се върти. С тази версия heelflip дъската има добри шансове за обръщане и те забива в слабините.

Често срещани проблеми с прихващането на петата

  • Вашият скейтборд не се върти достатъчно: Това е най-честият проблем с устните на петата. Трябва да получите добър, силен удар от опашката си и трябва да дадете добър силен удар на дъската. Ако използвате алтернативния метод heelflip („противоположният кикфлип“), дъската се върти по-бавно, отколкото при истинския метод на heelflip.
  • Вашият скейтборд върви зад вас: Това е доста често срещан проблем с плъзгане на петата, който идва от навеждане твърде далеч напред (като отстрани на пръстите, а не към носа). Опитайте се да се съсредоточите върху това да се облегнете малко назад, към страничния ръб на петата. Дръжте теглото си центрирано върху скейтборда и това няма да е проблем.
  • Не можете да контролирате дъската си: Дъската ви изскача и може да ви забие в слабините. Това вероятно се случва, защото използвате пръстите на краката си при обръщане - не забравяйте да използвате само петата си.
  • Имате проблем с хващането на дъската:Нека някой да те наблюдава heelflip. Ако опашката ви се влачи твърде близо до земята, пуснете по-силно и натиснете предния си крак, за да изравните скейтборда. Ако проблемът ви е с действителното кацане, уверете се, че хващате дъската с равни и равни крака. Не използвайте само пръстите на краката си. Може да се нуждаете от повече въздух, за да имате достатъчно време за това.

Статистика за безопасността на гмуркане, рискове и опасности

Опасно ли е гмуркането? Както при всеки приключенски спорт, има известен риск. Хората не са създадени да дишат под вода, което означава, че водолазът е напълно зависим от подходящото оборудване, умения и аварийно обучение за да се осигури безопас...

Прочетете още

7 вида екипировка за свободно гмуркане

Една от най-големите разлики между гмуркане и свободно гмуркане е оборудването. Задължително оборудване за гмуркане включва маска, перки, регулатори и компенсатор на плаваемост и резервоар. Гмуркането не изисква никакво оборудване. Белите дробове...

Прочетете още

Как да ритате жаба: Техники за плавни перки за гмуркане

Защо жабешкият ритник е по-добър от трептящия ритник Жабешкият ритник е ефективен и ефективен ритник.© 2012 Андерс Кнудсен Първото ми гмуркане беше в мътна лагуна в Кий Ларго, Флорида. Тръгнах заедно със стадо въодушевени нови водолази, раздвижва...

Прочетете още