Изтъняването на косата никога не е забавен проблем за справяне. Въпреки че може да изглежда като необратим проблем, има някои домашни средства за забавяне на изтъняването на косата и може би дори за насърчаване на растежа на нова коса. Най-добрата част? Освен това е релаксиращо. Да си направите масаж на скалпа у дома е лесно, а също и малко удоволствие за вас.
Но първо, нека да разберем какво причинява изтъняване на линиите на косата.
Изтънялата, слаба линия на косата често е резултат от някое от следните:
- Химично увреждане
- Стегнат стил, като опашки, кокчета и тежки удължения
- Следродилно проливане
- Стареене
- Лекарства
- Стрес/други медицински състояния
Въпреки че не можете наистина да спрете да приемате лекарства, от които имате нужда, добре е да сте наясно с техните странични ефекти. Стареенето е нещо, върху което нямаме контрол, така че рядката коса може да е нещо, с което трябва да се научим да живеем, особено ако има тенденция да работи в семейството. Стресът понякога е под наш контрол, но всички знаем, че може да бъде трудно да се справим с него. Стресът на работното място е едно нещо; семейният стрес е съвсем друго. Можете да напуснете работа, но не можете да напуснете семейството си. Изливането след раждането обикновено е временно и въпреки че може да е неприятно да живеете с него, докато се случва, бъдете сигурни, че има край.
Което ни води до две неща, които са в рамките на нашия контрол, когато става въпрос за защита на нашите краища: химикали и прически. Ако искате да възстановите линията на косата си с масаж на скалпа, можете да извлечете ползите по-бързо, ако първо се откажете от химикалите и стегнатите стилове. Това включва твърде често отпускане и/или използване на формула, която е твърде груба за текстурата на косата ви. Друг виновник, за който много от нас не се замислят, е използването на четки с твърд косъм с тежък гел за опитомяване всяка отделна бебешка коса, която имате, или изгладете линията на косата си до пълно подчинение, когато носите косата си нагоре.
Използване на масаж на скалпа за възстановяване на тънки ръбове
Масажът на която и да е част от тялото стимулира кръвообращението в тази област, а това включва и скалпа. Масажът на скалпа не отнема много време и не се нуждаете от нищо освен ръцете си - или нечии други - за да свършите работата. Въпреки това, много хора обичат да използват продукт или два, особено тези, които смятат, че допринасят за растежа на косата. Ако използвате нещо върху скалпа си по време на масаж, опитайте едно от тези основни масла:
- Кастор
- маслина
- Кокосов орех
- жожоба
- Бадемов
- Гроздови семена
Можете да добавите няколко капки от някое от следните етерични масла, стига да сте изчистили употребата им въз основа на текущото си здраве и медицинска история. Бъдете внимателни, защото не се препоръчва бременните жени да използват етерични масла, а някои хора също имат чувствителност към определени масла.
- Важен отказ от отговорност: Жизненоважно е да си направите сами домашната работа по отношение на етерични масла ако имате всякакви изобщо притеснения за здравето. Дори и да сте в отлично здраве, си струва да направите проучването, за да сте сигурни, че няма етерични масла да повлияят негативно на тялото ви.
Следните етерични масла помагат за стимулиране на скалпа и/или изчистване на скалпа за насърчаване на растежа:
- Мента
- Розмарин
- Чаено дърво
Можете също да използвате търговски продукт като ямайско черно рициново масло (JBCO), което има пепел в маслото, което насърчава растежа на косата. Пепелта в маслото също е това, което го прави различно от обикновеното рициново масло - мислете за него като за специална добавка.
Как да масажирате
Поставете малко количество масло (ако го използвате) между дланите си и разтрийте всичките си ръце. Използвайки само възглавничките на пръстите си (без нокти), леко натискайте с кръгови движения секция по секция по линията на косата. Пълният процес трябва да отнеме само 5-10 минути. Практикувайте това поне няколко пъти седмично. Превръщането му в нощен ритуал, който очаквате с нетърпение, ще ви помогне да си спомните да го направите; освен това, това е релаксираща дейност, която може да ви помогне да спите по-спокоен.
Ще отнеме известно време, преди да забележите растеж, но стига да избягвате лоша грижа за косата, която е допринесла за изтъняването, трябва да забележите резултатите в рамките на няколко месеца. Правенето на снимки "преди и след" помага да се покаже, че процесът на растеж се случва, което може да бъде окуражаващо в онези дни, когато имате някакви съмнения.
