Měl bych být naštvaný, že můj přítel zapomněl na moje narozeniny?

Jorgeho vztahová rada je založena na zkušenostech a pozorování. Ať je jeho pokus a omyl vaším úspěchem (doufejme).

Když váš přítel zapomene vaše narozeniny

Narozeniny jsou pro většinu z nás velmi zvláštní dny. Je to jeden den v roce, kdy se nám dostává tuny (možná nezasloužené) pozornosti a respektu od ostatních a někdy i věcí zdarma! I když nejste ten typ člověka, který by si ze svých narozenin dělal těžkou hlavu, obvykle očekáváte nějaké uznání. To jen ukazuje, že lidem záleží.

Jak se tedy opovažuje zapomenout na tvé narozeniny, že? Nezáleží mu na tobě vůbec? Jsou pro něj vaše pocity nedůležité? Pokud si pamatuje, kdy bude mít premiéru další řada jeho oblíbeného televizního pořadu, je opravdu tak těžké vzpomenout si na vaše zatracené narozeniny?

I když je váš pohled zcela platný a srozumitelný, možná budete schopni uklidnit svůj vztek, když nejprve uvážíte několik věcí:

Mám se zbláznit, když zapomene na moje narozeniny?

Za prvé, vaše emoce nejsou otázkou „měl by“ nebo „neměl by“. Vaše emoce jsou jen věci, které cítíte, a nemusí nutně nic znamenat. Pravděpodobně budete naštvaní proti své vůli tak či tak, takže i když byste "neměli" být naštvaní, v tuto chvíli s tím nemůžete nic dělat.

Budete naštvaní (nebo nebudete). A je to.

Když se však někdo zeptá "mám být naštvaný?" obvykle se ptají, zda by měli této emoci podrobit někoho jiného. Jinými slovy, pravděpodobně se ptáte, zda je správné nebo správné vyjadřovat svůj hněv svému příteli, nebo jestli jste jen hloupí.

Tohle opravdu záleží. Velká otázka je proč Zbláznil ses?

Je to proto, že tvůj přítel zapomněl, jaký je den?

Ne. Pokud zapomněl, jaké datum bylo v kalendáři včera nebo minulý týden, bylo by divné, kdybys byl kvůli tomu naštvaný, že? Váš přítel pravděpodobně neustále zapomíná datum a dokonce i den v týdnu. Ty asi taky.

Je to proto, že tvůj přítel je obecně zapomnětlivý?

Asi ne. Možná vás to trochu trápí, ale pravděpodobně to není důvod ke vzteku.

Je to proto, že jsou pro vás vaše narozeniny důležité?

Blížíme se, ale to pravděpodobně není hlavní důvod. I když jsou narozeniny pro většinu lidí důležité, znamená to, že důležité jsou vaše narozeniny tobě. Nevysvětluje to, proč byste byli naštvaní, kdyby někdo jiný zapomněl.

Je to proto, že si myslíš, že to znamená, že tvůj přítel je bezohledný?

Přečtěte si více od Pairedlife

3 tipy pro lepší Small Talk

Jak předstírat, že je vaše manželství v pořádku

Jak vyhrát bitvu s propletenou tchyní

To je pravděpodobně blíže skutečnému důvodu. Když se nad tím zamyslíte, nikdy nejsme opravdu naštvaní na věci, které nám lidé dělají (nebo nedělají), jsme naštvaní na to, co to pro nás znamená. Různí lidé dávají věcem různé významy.

Vaše narozeniny pro vás jednoznačně znamenají něco jiného než pro vašeho přítele. To neznamená, že ano bezvýznamný jemu, akorát že to vidí jinak.

Jeho zapomnětlivost můžete vnímat jako znamení, že na vás nemyslí nebo se o vás dostatečně nestará. Svou zapomnětlivost by mohl vnímat jako známku toho, že má většinou tendenci zapomínat, jaké je datum.

Je nerozumné očekávat, že si váš přítel bude pamatovat vaše narozeniny?

Zeptejte se sami sebe: Kdybyste svému příteli řekli, že máte narozeniny a on vám poblahopřál a nabídl, že vás vezme ven, stále byste byli naštvaní? Pokud je odpověď ano, pak jste naštvaní pravděpodobně proto, že si sám nevzpomněl na vaše narozeniny. Ve vaší mysli se „nepočítá“, pokud mu to musíte připomínat. Nedává najevo, jak moc mu na tom záleží.

Dala jsi mu někdy najevo, že je to pro tebe důležité? Sdělili jste mu někdy konkrétně, že pro vás hodně znamená, že si pamatuje vaše narozeniny a spontánně vám zavolá ve váš velký den? Pokud ne, nemáte důvod se na něj zlobit.

Různí lidé mají různá měřítka pro to, jak projevují lásku. Možná vám projevuje lásku úplně jiným způsobem, kterého si možná ani nevšimnete.

I když jste možná vyrůstali v domácnosti nebo kultuře, kde jsou narozeniny velkým problémem, on možná nebyl. Jinými slovy, není to jen "zdravý rozum" vynaložit úsilí na zapamatování něčích narozenin.

Pokud jste na začátku vztahu nenastavili standard, že chcete uznání a oslavu na vaše narozeniny, nebuďte šokováni, pokud to nedostanete. Buďte jasní a upřímní. (Hinting opravdu nefunguje a není fér. Vážně.)

I když je přirozené být zraněn, když něčí činy nesplňují vaše očekávání, vždy se sami sebe zeptejte, zda byla vaše očekávání jasná. To nemusí bolest moc otupit, ale řekne vám to, jestli si někdo opravdu zaslouží slyšet vaše stížnosti. Může vám také pomoci uvědomit si, že možná nebyl bezohledný, jen si nebyl vědom toho, co jste v první řadě chtěli.

„Různí lidé mají různá měřítka pro to, jak projevují lásku. Možná ti projevuje lásku úplně jiným způsobem, kterého si možná ani nevšimneš."

Co dělat, když váš přítel zapomene na vaše narozeniny

Co byste měli dělat, když váš přítel zapomene na vaše narozeniny a vy si uvědomíte, že jste naštvaná, i když to nevěděl?

Nejlepší, co můžete udělat pro to, aby se incident v budoucnu neopakoval, je mluvit o něm. Mnohokrát si ani neuvědomujeme maličkosti, které jsou pro nás důležité, dokud je někdo nedokáže splnit. Ber to jako příležitost říct to svému příteli (až se uklidníš). Řekněte mu racionálním a neobviňujícím způsobem, že byste chtěli, aby si příště pamatoval a oslavil vaše narozeniny. Vysvětlete, jak je to pro vás důležité a díky čemuž se budete cítit cenní. Dejte mu vědět, jakou radost vám udělá, když uzná váš výjimečný den. Položte mu to všechno velmi zjevným, jednoznačným způsobem. Každý pečující člověk by na to reagoval.

Je pravděpodobné, že se příště rozhodne pamatovat a vezme si vaši upřímnou zranitelnost k srdci. Pokud reaguje nepřátelsky nebo tím, že si věci bere osobně, pak možná pochytil vibrace, že se na něj zlobíte. Na druhou stranu, někteří lidé berou věci osobně, bez ohledu na to, jak jste na tom milí. Budete muset zvážit, zda má vůbec cenu s ním komunikovat, pokud je to tak.

Na druhou stranu, pokud odpoví lhostejně a řekne, že se v budoucnu nebude snažit, pak máte co do činění s někým, kdo se nechce ani trochu snažit. Pamatovat si narozeniny není že těžké, jakmile víte, že se to očekává. Je to tak snadné, jako pouhé připojení upomínky do telefonu.

Součástí vztahu je kompromis v maličkostech, které jsou pro nás nepodstatné, ale pro našeho partnera hodně znamenají. Pokud nedokáže ani toto, je to červená vlajka.

„Řekněte mu racionálním, neobviňujícím způsobem, že byste chtěli, aby si příště pamatoval a oslavil vaše narozeniny. Vysvětlete, jak je to pro vás důležité a díky čemuž se budete cítit cenní. Dejte mu vědět, jakou radost vám udělá, když uzná váš výjimečný den."

Dejte mu vědět, jak se cítíte

Takže tvůj přítel zapomněl na tvé narozeniny. To může být nepříjemné, ale vzhledem ke všem ostatním věcem, které se ve vašem životě (a jeho) dějí, je to relativně malá nepříjemnost. Zkuste to uvést na pravou míru.

Každopádně ještě není vše ztraceno! Dejte mu vědět, jak se cítíte, a nechte ho, aby vás vzal na noc do města. Možná si to nepamatoval sám, ale někdy lidé potřebují pomoci s detaily. Snažte se mu to nedržet.

A co je důležitější, všechno nejlepší k narozeninám!

Tento obsah je přesný a věrný podle nejlepšího vědomí autora a nemá nahrazovat formální a individualizované rady od kvalifikovaného odborníka.

Otázky a odpovědi

Otázka: V reakci na to, že můj přítel zapomněl na moje narozeniny, mám pocit, že bych měl udělat totéž, protože jeho narozeniny se blíží. Je to dětinské (samozřejmě že je), ale je to špatný nápad? Jakým výsledkům bych mohl čelit?

Odpovědět: Ano, je to dětinské. Pokud je váš přítel zralý jedinec, pravděpodobně nebudete čelit žádným negativním následkům. Největším „výsledkem“ bude, že budete jednat z nezralého popudu a že se kvůli tomu pravděpodobně budete cítit špatně. Podle mého názoru je to horší výsledek než jakákoli reakce, kterou by vůči vám mohl mít.

© 2017 Jorge Vamos

pse dne 17. ledna 2019:

Ne, záleží. Není to jen „červená vlajka“, na kterou se zapomene/nestojí za námahu si to připomínat (kalendář? Facebook? poznámku po ruce??) Uznání vašeho zvláštního dne, aniž byste museli upustit od rad/psát vlastní připomínky/přijít s tím přímo ven – je odrazem hodnot. Zapomněl na velký zápas? Zapomněl jsi na jeho narozeniny? Pamatuje si, aby se v sobotu neukázal do práce? Vzpomínka na vaše narozeniny, to vše jen díky jeho malému já, nevyžaduje mnoho. VELKÁ POZNÁMKA: - „Pamatovat si“ není totéž jako „něco dělat“ – to je skutečně úplně jiná záležitost, možná spíše váš problém než problém vašeho partnera.

Jorge Vamos (autor) dne 15. června 2017:

@Chitrangada Sharan

Ano, souhlasím s tím. Nejlepší je nebrat takové věci příliš vážně. Užitečné připomínky jsou nutností i pro ty z nás, kteří jsou zapomnětliví. (Neustále zapomínám na narozeniny lidí.)

Chitrangada Sharan z New Delhi, Indie dne 15. června 2017:

Zajímavé téma pro hub!

Věřím, že když někdo zapomene na něčí narozeniny, neznamená to, že chybí láska. Mohou existovat další důležité priority. Možná si jinak pamatoval, ale na ten konkrétní okamžik/den zapomněl.

Nemělo by se to brát příliš vážně. Nejlepší způsob je připomenout druhé osobě předchozí den nebo ten den.

Je zbytečné to brát vážně a kazit si ten důležitý den, kterým jsou vaše narozeniny.

Děkuji za sdílení!