Jak se vrátit po vyhození

Teppie a Christina jsou autorky osobního rozvoje, bloggerky a online koučky.

Vyhodil vás někdo, koho jste milovali, jako kus odpadu? Zničilo odmítnutí a kruté zacházení, kterého se vám dostalo od vašeho ex, váš život, pocit sebeúcty a vlastní hodnoty? Máte někdy pocit, že život už nemá cenu žít?

Je normální cítit se shnilý po vyhození

Neměli byste si myslet, že jste jediný, kdo se po vyhození cítí hrozně. Je tak běžné, že se lidé cítí špatně a zažívají tolik bolesti a zoufalství. Je to velká událost v životě lidí.

Nechat se vyhodit má potenciál být tak destruktivní, smutnou událostí v něčím životě. V extrémních případech může být vyhození tak katastrofální, že některé lidi to může dohnat k sebepoškozování nebo sebevraždě.

Někteří lidé využívají svou bolest k návratu

V tomto světě bylo mnoho opuštěných a zavržených lidí ve vztazích. Někteří dovolili, aby odmítnutí zničilo jejich sebeúctu, sebehodnotu a jejich životy, ale jiným se podařilo dovolit, aby bolest proměnila a posunula jejich životy dál. Tito jednotlivci nebyli superhrdinové; byli to normální lidé jako ty a já.

To, že se po vyhození vrátíte, neznamená, že musíte ignorovat svou ztrátu nebo nemít žádné pocity bolesti. Dokonce i lidé, kteří se vrátili na scénu, stále museli snášet všechno utrpení a prožívali veškerou bolest a ztrátu toho, že byli vyhozeni. Doslova vydrželi všechny facky, ale nakonec facku vrátili dvakrát tak silně a stali se vítězi!

Vaše bolest je pro vás pozvánkou, abyste objevili svůj potenciál

Možná budete překvapeni, když zjistíte, že bolest a ztráta, kterou jste utrpěli v důsledku získání dumping může být způsob, jak vás psychika přimět k tomu, abyste prozkoumali a realizovali ve vás nerealizovaný potenciál život. Nechat se vyhodit se může proměnit v příležitost k revoluci.

Váš nevyužitý potenciál může být ve spojení s vaším intelektuálním rozvojem, mentálním rozvojem nebo dokonce ve spojení s Bohem. Dostat se do kontaktu s Bohem ve svých černých chvílích života může poskytnout mocný způsob, jak dosáhnout vnitřního bezpečí, síly, transformované identity a duševního klidu. Otázkou je, jak na toto pozvání odpovíte?

Jak se někdo vrátí po vyhození?

Pokud jste odhodláni svou bolest zvrátit a vrátit se poté, co vás vyhodí, pak existuje několik bodů, které musíte znát a jednat podle nich. Níže jsou uvedeny klíče, kterým byste se měli věnovat, aby vám pomohly vrátit se na scénu:

Proveďte revoluci ve své mysli

Návrat po vyhození začíná ve vaší mysli. Musíte se kultivovat, abyste se stali mentálně silnějšími z místa, kde jste spadli. Doufat, že se váš ex vrátí, jen posílí falešnou víru, že budete znovu spolu, a to vás udrží na háku, místo abyste pokračovali ve svém životě. Pro vaše štěstí je důležité, abyste si uvědomili, že už nikdy nemůžete získat svého ex zpět a být jako předtím, než vás vyhodili. Když se vzdáte naděje, budete se nakonec cítit lépe a je to nezbytný krok k vašemu návratu.

Proměňte se v silnějšího člověka

Vaším cílem po vyhození by místo toho mělo být stát se typem člověka, který je soběstačný, má kontrolu nad svým vlastním životem a který si váží a věří v sebe sama. Naučte se být svým vlastním nejlepším přítelem místo čekání na romantického partnera. Důležité je, že musíte být typem člověka, který, ať se děje cokoliv, nikdy nikomu nedovolí, aby ve vás vyvolal pocit méněcennosti.

Tím, že budete pracovat na posílení svých pocitů vlastní hodnoty, sebeúcty a sebevědomí, si budete moci pomoci psychicky vrátit se na scénu. Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je začít rozpoznávat a opravovat svá mylná přesvědčení o sobě a pěstovat si zdravější a silnější sebeidentitu.

Postavte se svému strachu a vypořádejte se se svými problémy

Pokud se považujete za nedostatečné kvůli tomu, co se vám stalo, budete mít tendenci přenášet tento destruktivní způsob myšlení ve svých dalších vztazích, dokud se s tím nevypořádáte. Takže se snažte vypořádat se všemi svými zavazadly, skrytými strachy a problémy. Pouze tím, že budete čelit svým strachům tváří v tvář, budete schopni si uvědomit a rozvíjet svou vlastní sílu charakteru.

Položte si několik silných otázek, které vám pomohou vyrovnat se s tím, co se stalo. Odpovědi na tyto otázky budou obsahovat odkaz a psychicky vás připraví na váš comeback.

• Jak si myslíte, že jste se dostali do tohoto bodu, kdy vás vyhodili?
• Proč jsi nechal člověka, který tě vyhodil, aby ses cítil tak nízko a nehodný?
• Jaké neférové ​​jednání jste během vztahu toleroval ze strany partnera? Myslíte si, že tím, že jste se někdy prodávali nakrátko, to přispělo k tomu, že jste byli vyhazováni?
• Co musíte udělat, abyste se stali typem člověka, který už nikdy nedovolí, aby vám někdo ublížil?

Přečtěte si více od Pairedlife

100+ přezdívek, kterými můžete zavolat své milé

5 nejlepších aplikací jako Tinder, které by měl každý používat

3 tipy pro lepší Small Talk

Transformujte se fyzicky

Je běžné, že mnoho lidí během vztahu zanedbává péči o svůj fyzický vzhled. Když je partner shodil, nejen že se ocitli v nepořádku emocionálně, ale i fyzicky hůře než před vztahem. Stalo se vám to samé? Je čas, abyste se fyzicky vrátili!

Ať už potřebujete změnit svůj styl nebo vlasy, zhubnout nebo budovat svaly, věnujte čas a tvrdě pracujte na svém tělesném vzhledu, abyste vytvořili nové, vylepšené vás. Nechcete, aby vás ostatní, a zejména váš bývalý, viděli po nějaké době vypadat fyzicky hůř; chcete, aby si nevěřícně protřeli oči, až vás konečně znovu uvidí – vypadáte nádherněji než kdy předtím! Díky této úpravě se budete cítit mnohem lépe o sobě a o své sebeúctě. Budete se cítit více žádoucí a sebevědomější, když přitáhnete do svého života novou zvláštní osobu a budete si užívat nový a lepší vztah, než byl ten váš předchozí.

Rozvíjejte tajemství, zájem a intriky

Před debutem se ujistěte, že jste si dali dostatek času na to, abyste zapracovali na svém duševním a fyzickém návratu. Buďte na svůj comeback stoprocentně připraveni a nespěchejte, aby se váš comeback objevil. Dejte si spoustu času na růst, rozvoj a léčení.

Dát si čas je dobré, protože to také vytváří tajemství kolem vás a vašeho života. Váš ex se o vás bude velmi divit – i když vás původně opustil, získá o vás obnovený zájem. Do této doby už vás pravděpodobně nebude zajímat jejich schválení jako dříve!

Doufejme, že vytvořením velkého prostoru mezi vámi a vaším bývalým partnerem si vybudujete novou lepší pověst, než jakou jste u nich měli předtím. Pamatujte – vaší nejsladší pomstou vaší ex je žít dobře a nechtít od nich nic zpět.

Konečně je čas udělat svůj debut

Je přirozené, že chcete znovu navázat kontakt se svým bývalým, abyste jim ukázali nové já, na které jste hrdí. Nezapomeňte se znovu spojit se svým bývalým pouze tehdy, když se budete cítit dobře, když máte svůj život pod kontrolou a když už nebudete mít úzkost a nenávist, když myslíte na svého bývalého partnera.

Když budete debutovat, musíte být odtržení a odpoutaní od svého bývalého – jinak budou mít stále sílu vás zranit a ovlivnit. Opětovné připojení je vaše show a vy jste ten, kdo ji musí spustit. Pro vás může být opětovné spojení vaší šancí získat zpět spoustu ztracené sebeúcty. Takže to očekávejte a požadujte.

Ukažte svému bývalému, že to nové, co ve vás bylo po celou dobu, jen čekáte, až vyjde ven a konečně se ukážete světu. Je ironií, že možná zjistíte, že se váš bývalý bude divit, proč o vás vůbec pochybovali a vyhodili vás.

Tento obsah je přesný a věrný podle nejlepšího vědomí autora a nemá nahrazovat formální a individualizované rady od kvalifikovaného odborníka.

Tak inspirativní... dne 28. prosince 2017:

Úžasné, tohle je naprosté léčení duše. Zkoušel jsem všechno, abych získal zpět její pozornost poté, co mě vyhodili, ale to se neustále stávalo noční můrou. Kdykoli se s ní snažím usmířit, cítil jsem se díky ní tak bezcenný, protože celý svět byl proti mně a bez ní můj život nemá smysl. Naštěstí jsem po přečtení tohoto článku dokázal překonat všechny tyto bludy a také jsem se dokázal přebudovat lépe než ten typ člověka, za kterého jsem se cítil. Sláva vám, pane spisovateli.

Kaustubh dne 25. dubna 2014:

Nejlepší článek, který jsem zatím četl!

pří dne 18. prosince 2013:

úžasný článek :)

Jasmín dne 25. listopadu 2013:

Tento článek je přesně to, co jsem hledal na celém webu! Konečně se vrátím a on se bude divit, proč o mně kdy pochyboval, a bude litovat, až to uvidí mě s ostatními a řekni: "To jsem mohl být já, kdybych jí dal šanci" a on promeškal všechno.

Bena Odnikud dne 31. března 2013:

Toto je nejkrásnější článek svého druhu. Právě jsem se nechal vyhodit a nakoukl jsem do tvého úžasného článku. Úplně se mi to líbilo. (: