Aniž by to znělo sobecky, jak říct opravdu dobrému příteli, že ano?’Nemyslíš, že si dělá dost času na tvé přátelství? Zaměřuje se na svou profesionální práci, svého přítele a na to, aby byla šetřivá a vybíravá, pokud jde o utrácení a cestování – ale tyto volby je často snadné obětovat, když’je její přítel, se kterým cestuje. Bude s ním spontánně jezdit na výlety, ale vyhrála’se mnou nevyvíjejte stejné úsilí. Hluboko uvnitř mi prostě chybí a zdá se, že společné věci se v dnešní době stávají čím dál méně. Nesmírně si vážím svých přátelství a vím, že ona také, jen mi to začíná připadat jednostranné.
Za prvé, vaše pocity jsou zcela platné. Rozhodně není ideální být přítelem, který se vždy zdá, že se snaží. Když se tyto emoce objeví, je to skvělá příležitost zhodnotit, zda je přátelství vyvážené. S přibývajícím věkem mohou být přátelství náročná, protože když jdeme po svých vlastních cestách, cesty našich přátel se nemusí křížit stejným způsobem jako kdysi. Zdá se, že vy a váš přítel jste na takové křižovatce, což je ideální čas být k sobě upřímní.
Strávit kvalitní čas se svými přáteli je pro mě hluboce důležité a často zažívám stejné pocity. Můj osobní přístup k přátelství se vyvíjel, jak jsem stárnul. Zjistil jsem, že moje nejsilnější přátelství jsou s lidmi, se kterými jsem musel vést těžké rozhovory. Když jsme upřímní k lidem, které milujeme, ukazujeme se nejen proto, abychom jim dali najevo, jak důležití jsou v našich životech, ale ukazujeme se sami sobě. Toto je akt péče o sebe; v žádném případě to není sobecký čin.
Začněte tím, že svému příteli napíšete dopis, který nikdy nepošlete, ale slouží jako terapeutický způsob, jak dostat všechny své myšlenky na papír. Přečtěte si ji a zvažte, co je ve vašem přátelství nejdůležitější. Poznamenejte si všechna témata, kterých si všimnete ve svých frustracích. Odtud se obraťte na svého přítele a zjistěte, zda můžete nastavit chat. Dejte jí vědět, že máte na mysli nějaké věci, o kterých si můžete promluvit, aby byla připravena na vážnější rozhovor.
Pak buďte ke svému příteli upřímní. Dejte jí vědět, co vám chybí. Snažte se ze všech sil zachovat tón založený na spolupráci, místo abyste připisovali vinu. Vžijte se do její kůže a zjistěte, jak můžete své frustrace zformulovat způsobem, který ji nebude nutit bránit se. Dejte své kamarádce vědět, že pocházíte z láskyplného místa a že vám chybí ona a věci, které jste spolu dělali. Nabídněte jí praktické kroky, abyste se cítili pohodlněji. A zeptejte se, co by jí mohlo chybět.
Nechte konverzaci, aby byla taková, která vám otevře dveře k prozkoumání růstu. Když se můj nejlepší přítel odstěhoval, začali jsme si psát dopisy, abychom zůstali ve spojení. Možná můžete navrhnout týdenní check-iny nebo nějakou formu konzistentního spojení, na které se oba dohodnete.
Vězte, že to vše je součástí procesu růstu. Doufejme, že vy dva vyjdete ještě silnější s hlubším smyslem pro to, co ten druhý potřebuje.
Přejeme vám štěstí a posíláme lásku při hledání míru se svým milovaným!
