Bezbariérová konzumace rostlin
Chcete vyzkoušet zdravé vaření, ale nejste si jisti, kde začít, a nechcete investovat do kuchařek? Tyto webové stránky o čistém stravování jsou určeny pro zdravé a hladové. Ti, kteří jsou unaveni snahou přimět kapustu fungovat (i když tento recept od Goop je změna hry), mám tě. Čisté stravování nemusí být nudné ani pro speciální klub labužníků – je pro každého.
Už se nezastavujte za zdravé (ale ne chutné) zdravé potraviny, které si zaslouží Instagram. Nechte se vyživit těmito zeleninovými lahodnými recepty, které se během okamžiku stanou základem. Ať už se teprve učíte, že se z květáku dá udělat rýže, nebo jste na této cestě už roky, zde jsou naše oblíbené webové stránky o čistém stravování pro čerstvou – a zdravou – inspiraci!
![](/f/04e9c39c21916a8ba9adfdc2ad9dd97e.jpg)
Oblíbené recepty | Velké pohodlné sladké brambory, Snídaňový pudink s kokosovou černou rýží
byl jeden z prvních webů, které jsem na vysoké škole našel a který se zaměřoval na to, jak krásné a chutné mohou být rostlinné potraviny – a nikdy jsem se neohlédl. Sarah vrací život do jídel, o kterých si myslíte, že by byla všední nebo nudná. Její klasiky do chladného počasí se sídlem v Kanadě jsou nezbytností pro hledání inspirace v zimě, kdy jediné, co chcete, je mac se sýrem a reprízy Seinfeld. Její recept na Big Comfy Sweet Potato, mohu potvrdit, je úžasný!
![](/f/a4873404c0f1d06dbf670fe1b4756eab.jpg)
Oblíbené recepty | Čokoládový cuketový chléb, Nejlepší snídaně Burrito
Pro ty, kteří jsou uchváceni pikantními jídly a věří, že ke všemu by se hodila šťáva z citronu (koukám na svou mámu), je tento web pro vás! Jeanine a Jack sídlí v Chicagu a zaměřují se na to, aby vám na stůl přinesli světlé chutě a sezónní vaření. Karta filtru je také záchranou pro lidi s dietními omezeními nebo pro lidi, kteří hledají kombinaci ingrediencí a ročních období.
![](/f/f5779ff834fa4de0ec28eb5cfc0cc22e.jpg)
Oblíbené recepty | Špalda a koláčky Kombucha, Mražená čokoláda a pomerančový dort
Fotografování hodné slintání a lahodné recepty jdou dohromady jako Tina Fey a Amy Poehler. Grown & Gathered vás přiměje vyrazit ven a zahrádkařit a naplno využívat sezónní produkty se vzrušujícími novými recepty, které se k nim hodí. S tipy a triky, jak mít úspěšnou úrodu a přeměnit ji na pokrmy, které ohromí každou večeři, je vaším novým nejlepším přítelem.
![](/f/56a51d60994dc9138a729fe2f8846b36.jpg)
Oblíbené recepty | Zelená květáková rýže, Vafle s banánovým chlebem s čokoládou
Tři slova. Zelená. Květák. Rýže. Tato věc je návyková – je tak chutná, že ji budete chtít připravovat každý den. Kromě mé posedlosti jsou další recepty na Minimalist Baker trifecta: rychlé, snadné a zdravé. S každým receptem, který na jedné pánvi trvá méně než 30 minut a obsahuje 10 nebo méně ingrediencí, je těžké udělat chybu. Je ideální pro začátečníky a ty, kteří chtějí namíchat obvyklou rutinu Trader Joe.
![](/f/0475af761aca37626933494723c638ef.jpg)
Oblíbené recepty | Průvodce pivem a pivními pochutinami, Jedna pánev vejce a zelenina
Jsem fanouškem v podstatě všeho, co Gwyneth Paltrow dělá, ale zejména pokud jde o její vaření. Její kuchařky jsou plné zdravých, jednoduchých a chutných receptů, ale mohou být trochu drahé. Proto je stránka jídla skvělým místem, kde najdete podobné recepty, aniž by vám zabíraly místo na poličce. Vynalézavý a vstřícný k pracujícím ženám, neustále nacházím intuitivní recepty, které mě nutí přemýšlet: „Proč mě to nenapadlo?
![](/f/7deb2de746d2408a2d13eeb581f2e2bd.jpg)
Oblíbené recepty | Těstoviny na farmářském trhu, Pečená zelenina mísy
Pro ty, kteří nejsou úplně připraveni vzdát se všech kýčovitých dobrot a trochu nezdravého jídla, které život nabízí, je Pinch of Yum místem přechodu pro vás. Vzhledem k tomu, že jádrem je čisté stravování a zdravé potraviny, stále najdete některé recepty, které si dopřejí trochu více než jiné. Přinášet čerstvé suroviny na stůl je skvělé místo, kde začít žít a cítit se lépe.
![](/f/9fe6a84b312d1cc87eebe0e78c2137de.png)
Oblíbené recepty | Salát z grilované okurky, Honeynut squash Hummus
nás poctila katalogem svých michelinských receptů, které nově definují stravování z farmy na stůl. Znovu se zamilujte do čerstvých produktů a cítíte se, jako byste stolovali v pětihvězdičkové restauraci u vás doma. PS – pokud chcete být plně posedlí, podívejte se na epizodu Dana Barbera z .
Máte nějaké oblíbené recepty na čisté stravování? Sdílejte je níže!
SOUVISEJÍCÍ ČTENÍ
![](/f/9d9eb6f72e9af865eab8893321be7b22.png)