Znovu se spojte se svým bývalým
Foto Toa Heftiba na Unsplash
Těchto pět kroků není v žádném případě, netvaruje ani netvoří záruku, že svého partnera získáte zpět. Jsou to pouze série kroků, které se v minulosti osvědčily. Růst vyžaduje čas, ale mít více znalostí o tom, jak zajistit, aby věci s vaším bývalým fungovaly, vám mohou pomoci v jakémkoli budoucím vztahu.
Pět kroků, jak získat zpět svou lásku
- Dejte svému partnerovi prostor
- Vylepšete svou image
- Znovu se připojte ke sdíleným zájmům
- Vynaložte úsilí na změnu
- Cvičte trpělivost spojenou s vytrvalostí
Tyto kroky jsou navrženy tak, abyste nejen získali zpět osobu, kterou jste ztratili nebo ztrácíte, ale také vám pomohou pochopit, zda je váš vztah pro vás ten pravý, či nikoli! Existuje pět kroků, které vám mohou pomoci získat svého partnera zpět. Níže uvedené odstavce podrobně prozkoumají každý z nich.
Bez tebe jsem jen kousky.
Krok 1: Proč byste měli dát svému partnerovi prostor
Když jste ve vztahu, může být „prostor“ jedním z nejhorších slov v angličtině. Může to být jen první krok k získání zpět toho, koho milujete. Pokud už s danou osobou nejste ve vztahu, pravděpodobně s ní nejste v kontaktu. Jděte o krok dále a vezměte si čas na to, abyste byli od této osoby odděleni.
Poskytování prostoru partnerovi slouží více účelům
- Dává vám to čas podívat se na vztah a přijít na všechny špatné věci, které rozchod způsobily.
- Poskytuje vám čas, abyste zjistili, zda lze tyto problémy vyřešit.
- Dejte svému bývalému partnerovi čas, aby promeškal všechny věci, kvůli kterým vás miloval. Během tohoto kroku se začnete stávat lepším já.
Krok 2: Proč byste měli zlepšit svou image ve svém vztahu
Je snadné si myslet, že nebude těžké dát někomu prostor, ale realita je taková, že dát někomu prostor je obvykle obtížné. Odloučení může být extrémně stresující a může způsobit úzkost. Zlepšení vaší image pomáhá odvrátit tento stres a úzkost do pozitivnějších východisek.
Co můžete udělat, abyste se zlepšili a cítili se šťastněji
- Cvičení. Cvičení uvolňuje endorfiny.
- Dopřejte si sluníčko.
- Mějte se hezky!
Provádění těchto činností může podpořit pozitivnější pohled na život. Chcete být lepší, protože i když osoba, kterou se snažíte získat zpět, milovala toho, kým jste byli, nebude si stěžovat, pokud vynaložíte úsilí, abyste vypadali a cítili se lépe.
Pracujte na sobě, abyste se vyhnuli napjatým rozhovorům!
wikimedia
Hlavní důvody, proč vztahy selhávají
| Problém vztahu | Co to způsobuje |
|---|---|
Otázky důvěry |
Žárlivost, majetnictví, nepřiměřená strnulost, citová nevěra |
Různá očekávání |
Rozdíly v prioritách a odcházení |
Problémy s kompatibilitou |
Ztráta intimity |
Pohybujte se životem různými rychlostmi |
Profesní a společenské kruhy páru se začínají rozcházet a brzy se rozchází i pár. |
Narcismus |
Hluboká potřeba obdivu způsobuje smrt každého rovnocenného vztahu. |
Komunikační problémy |
negativní úsudek, kritika nebo sarkasmus týkající se hodnoty jednotlivce |
Vztahové zneužívání |
Patologický narcismus. Patologická pasivní agresivita. Přílišná kontrola a dominance. To vše vede k depresi, PTSD, úzkosti atd. |
Zneužívání životních návyků |
Drogová závislost. Závislost na alkoholu. Závislost na hazardních hrách. Sexuální závislost. To vše způsobuje, že jeden z partnerů má pocit, že on/ona/oni nemají nikdy dost. |
Nuda |
Nudit se může vést k zášti. |
Problémy s penězi |
Problémy s penězi souvisí s problémy životního stylu. Pokud chcete drasticky odlišné životní styly, pak vztah může zemřít. |
Krok 3: Milujte svůj vztah tím, že se znovu spojíte se sdílenými zájmy
Krok tři není krokem, který by se měl brát na lehkou váhu. Dali jste tomu člověku prostor a udělali jste ze sebe lepšího a žádanějšího partnera, ale teď musíte čelit možnosti, že se ten člověk možná posunul dál. To je důvod, proč je to tak velký krok, musíte se dostat ven a pokusit se znovu připojit.
Jak dlouho bych měl čekat, než se pokusím znovu spojit se svým bývalým?
Nechci dávat časové razítko, jak dlouho byste měli čekat, ale dal bych tomu alespoň měsíc, nebo dokud neuvidíte nějaké znatelné změny. Opětovné připojení by nikdy nemělo zahrnovat frázi "Tolik jsi mi chyběl." Nejenže to neustále ničí v kroku jedna a dva, ale může to člověka také postavit do defenzívy. Doporučil bych začít neutrální otázkou: "Jak ses měl?" Toto je okamžik, kdy osoba odpovídá buď to bude příležitost začít je znovu pronásledovat, nebo okamžik, kdy zjistíte, že vztah skutečně je přes. Pokud budete mít štěstí a ten člověk není tak šťastný, jak si myslel, že bude bez vás, pak si konečně promluvíte o tom, jak zlepšit váš vztah.
Způsoby, jak se znovu spojit se svým partnerem
| Co zkusit | Proč to zkusit |
|---|---|
Testujte vody |
Společné zkoušení nových věcí vám pomůže vzpomenout si, proč jste se vůbec zamilovali. |
Hledejte humor |
Ve studiích párů, které mají dlouhodobě šťastná manželství, téměř každý zmiňoval potřebu dobrého smyslu pro humor. |
Vždy mějte "plán B" |
Plán B zlepší náladu a připomene vám, že jste oba jen lidé. |
Udržujte věci v perspektivě |
Ani jeden z vás není dokonalý. pokud vypotíte malé věci, pak se pravděpodobně nějakým způsobem (vědomě nebo nevědomě) pomstí. |
Povzbuzení |
Když vstupujete do vztahu, nemůžete očekávat dokonalost. Oba budete občas potřebovat povzbuzení. Povzbuzení nám připomíná sílu, kterou má láska k překonání strachu. |
Krok 4: Vynaložte úsilí na zlepšení vašeho vztahu
Dokonalost je slovo, které bylo zneužito a není zcela pochopeno. Není to tak, že byste někdy mohli být perfektní, ale můžete se pokusit být tou nejlepší verzí sebe sama. I když bych vás varoval, abyste to s dokonalostí nepřeháněli. Nechcete se opotřebovat. Musíte i nadále vynakládat úsilí na udržení vztahu. Bez pokusu není odměna. Nemělo by vám to připadat jako práce, a pokud vám to začne připadat jako práce, musíte se na vztah ohlédnout a vědět, že to bude chtít trpělivost a vytrvalost.
Krok 5: Cvičte trpělivost a vytrvalost, abyste získali svou lásku zpět
Trpělivost je klíčem k získání zpět lásky vašeho života. Proč je to? Pamatujte, že nikdy nic nejde snadno ani rychle... pokud nevyhrajete loto. Bez ohledu na to je potřeba vytrvalost, abyste zůstali v lásce. Nemůžete se vzdát. Musíte této osobě dokázat, že jste pro ni ten pravý a že byla chyba nechat ji jít. Žádný vztah se nevyléčí za den, ba ani za týden. Uzdravení vašeho vztahu může trvat i rok. Ale pokud jste ochotni jít něco navíc, možná se vám bude líbit, kudy vede cesta.
Tento článek je přesný a pravdivý podle nejlepšího vědomí autora. Obsah slouží pouze pro informační nebo zábavní účely a nenahrazuje osobní poradenství nebo odborné poradenství v obchodních, finančních, právních nebo technických záležitostech.
