Říkejte tomu, jak chcete – být propuštěn nebo zmenšit, dostat výpověď nebo propuštěn, dostat růžový lístek nebo vycházkové papíry – ztráta práce bolí. Ztráta zaměstnání se často řadí k nejvyšším ve stresu na seznamu událostí, které změní život, jako je úmrtí v rodině, rozvod a vážná nemoc. Může mít hluboký vliv na vaši emocionální pohodu. Existuje typický cyklus, který většina lidí zažívá, když procházejí ztrátou zaměstnání. Zahrnuje popírání, hněv, frustraci a nakonec přizpůsobení.
Řešení ztráty zaměstnání
Jak vidíte, odloučení od práce je těžké a mnoho lidí prožívá smutek podobně jako když jim zemře někdo blízký. Není to nijak zvlášť překvapivé, protože podstatná část vašeho života zmizí, když ztratíte práci. Mnozí z nás se úzce identifikují podle toho, čím se živíme. Když vám někdo vezme práci, můžete ztratit přehled o tom, kdo jste, a dokonce i o tom, proč jste, tedy o svém smyslu života.
Pokud to necháte, vypořádání se s emocionálními aspekty ztráty zaměstnání vám může zabránit v pohybu vpřed. Dobře se vybrečte a řekněte svým přátelům a rodině (nikoli svým spolupracovníkům) o svém mizerném šéfovi. Pak zkuste odložit své emocionální problémy, zatímco budete řešit řadu významných praktických problémů. První věc, kterou musíte udělat, je určit, jak dlouho vás vaše finanční zdroje udrží. Pak se musíte rozhodnout, zda si chcete hledat jinou práci ve stejném povolání, nebo zda chcete
Péče o praktické věci
Finance jsou pro většinu lidí velkým problémem. Když přijdete o práci, musíte přijít na to, jak zajistit sebe a svou rodinu, dokud si nenajdete novou. Pojištění v nezaměstnanosti vám může na chvíli pomoci vyjít s penězi, ale musíte splnit určitá kritéria, abyste na něj měli nárok.
Ve Spojených státech vaše místní Středisko služeb zaměstnanosti vám pomůže zjistit, zda máte na tuto dávku nárok. Můžete navštívit webovou stránku společnosti Ministerstvo práce USA abyste se o tom dozvěděli více. Dalším problémem, který je třeba řešit, je zdravotní pojištění. Ve Spojených státech je většina lidí, kteří mají zdravotní pojištění, kryta skupinovým plánem prostřednictvím svého zaměstnavatele. Když přijdete o práci, může zmizet i tato výhoda.
To je proč Konsolidovaný zákon o odsouhlasení souhrnného rozpočtu (COBRA) byla před nějakou dobou poražena. Pokud jste odloučeni od své práce a ta byla zdrojem vašeho zdravotního pojištění, COBRA vám umožní pokračovat ve vaší pojistce tím, že si ji zaplatíte sami za skupinovou sazbu. To bude obvykle stát mnohem méně než platit za individuální nebo rodinné krytí sami.
Posouvat se
Jakmile se vyrovnáte se všemi emocionálními a finančními záležitostmi, je čas jít dál. Musíte se rozhodnout, kam dál. První věc, kterou byste měli udělat, je podívat se, proč jste přišli o práci. Snižovala se společnost? Pokud ano, je to trend vaše odvětví? Chcete zůstat ve stejném oboru? Možná byste měli zvážit změnu kariéry. Možná nemáte všechny dovednosti, které budou noví zaměstnavatelé chtít. Mohlo by to být vhodná doba, abyste zlepšili své dovednosti, abyste se stali prodejnějšími.
Spíše než se dívat na a ztráta zaměstnání jako strašnou věc by možná bylo lepší zvážit pozitivní důsledky této situace. Udělejte si čas na nějaké změny – změňte kariéru nebo odvětví, naučte se nové dovednosti a zdokonalte se v těch, které již máte, nebo možná zvažte přemístění. Těšte se na další příležitost. Nikdy nevíte, jaké dveře vám tento obrat událostí může otevřít.
