I když jsem rád venku, vždy jsem po venkovním dobrodružství zjistil, že můj klimatizovaný domov je docela pohodlný – zvláště během horkých, buggy a deštivých měsíců. Ledaže bych zavětřil odporný zápach linoucí se z plného odpadkového koše nebo jsem se nepokoušel vyvětrat nový nábytek nebo svěží vůni barvy, nikdy jsem moc nepřemýšlel o kvalitě vzduchu, který uvnitř dýcháme Dům.
Když se však minulou noc moje rodina posadila k jídlu pod závěsným svítidlem nad stolem, všimli jsme si plovoucího předmětu, který se přibližoval k naší líné Susan plné nedotčených jídel.
"Ew, co to je?" vykřikla moje dcera.
"Pravděpodobně jen trochu prachu," řekl můj manžel, "dýcháme takové věci neustále."
Odpálili jsme neznámý předmět od našeho jídla a pokračovali.
Druhý den ráno, když jsem pil svůj šálek kávy, zjistil jsem, že věnuji větší pozornost rannímu světlu proudícímu oknem. Jako vždy to bylo plné pohybu. Ale tentokrát to už nemělo snové kouzlo. Místo toho jsem dokázal myslet jen na to: Jejda, dýchám všechno to hnusné?
"Jediné, co jsem dokázal myslet, bylo: Jejda, dýchám všechno to hnusné?"
Lidé tráví značnou část svého času uvnitř – říká se až 90 %. Zatímco stále trávíme čas v komerčních prostorách, budovách a školách, velkou část tohoto času trávíme v našich domovech. V dnešní době je práce z domova běžná. COVID-19 se vždy cítí na obzoru. Máme kožešinová miminka. Vaříme jídla. Pálíme svíčky. Sledujeme nečistoty. Používáme čistící, kosmetické a vlasové přípravky. Doslova svlékáme vlastní kůži. To může hrát roli v kvalitě vnitřního vzduchu, který může být až pětkrát více znečištěný než venkovní vzduch – a to i v případě, že nejsou rekordní vlny veder, deště, smog a lesní požáry.
Jak důležitá je tedy kvalita našeho vnitřního vzduchu pro zdraví?
V rámci svého výzkumu jsem se spojil s Geoffem Dunlopem, ředitelem marketingu ve společnosti Brondell, společnosti zaměřené na klima, která navrhuje produkty, které čistí naše domácí prostředí. Řekl mi, že „prach, srst domácích mazlíčků, pyl, tabákový kouř a různé plísně se běžně vyskytují ve vnitřních prostorách s kuchyňskými pachy, plyny a těkavými organickými sloučeninami (VOC) z nábytku, koberců a osobní péče produkty."
„Špatná kvalita vnitřního ovzduší může vést k nepříznivým zdravotním dopadům, které zahrnují podráždění očí, nosu a dalších krku, bolesti hlavy, závratě, únava a dokonce i respirační a srdeční onemocnění, stejně jako potenciál pro rakovina."
Agentura pro ochranu životního prostředí (EPA) říká, že špatná kvalita vnitřního vzduchu může vést k nepříznivým zdravotním dopadům, které zahrnují podráždění očí, nosu a krku, bolesti hlavy, závratě, únava a dokonce i respirační a srdeční onemocnění, stejně jako potenciál pro rakovina. Mikroplasty byly také nalezeny v našem vnitřním ovzdušía může se hromadit v našich plicích.
Vzhledem k tomu, že pracuji z domova, kontrola kvality vnitřního vzduchu se stala hlavní prioritou v rámci mého poslání vytvořit zdravý domácí ekosystém. Investice do přenosný systém filtrace vzduchu je jedním z nejlepších způsobů, jak zlepšit kvalitu vnitřního vzduchu.
Jeden studie ukázaly, že pokročilé systémy vzduchových filtrů mohou účinně odstraňovat částice přenášené vzduchem, což má za následek významné zdravotní přínosy, zejména pro ty, kteří mají astma a kardiovaskulární onemocnění. A podle společnosti Dunlop čističky vzduchu také snižují vystavení vnitřním znečišťujícím látkám, jako je radon, azbest částic a nemocí přenášených vzduchem, které mohou zlepšit spánek, posílit imunitu a mohou prodloužit život očekávání.
Přihlaš mě!
Jak fungují vnitřní čističky vzduchu?
Pokud jde o čistý vzduch, záleží na velikosti částic ve vzduchu. Můžeme snadno pozorovat větší částice ve vzduchu, jako jsou vlasy, prach, pyl a někdy i plísně, které mají asi 10 mikronů. Ale rozpoznání kouře, bakterií a virů je obtížnější, protože jsou malinké – jako 0,3 až 1 mikron nebo menší.
"Přestože tyto znečišťující látky nelze vidět pouhým okem, jejich vdechování může způsobit řadu zdravotních problémů, včetně alergií, astmatu a dalších," říká Dunlop.
"Přestože tyto znečišťující látky nelze vidět pouhým okem, jejich vdechování může způsobit řadu zdravotních problémů, včetně alergií, astmatu a dalších."
Geoff Dunlop, ředitel marketingu ve společnosti Brondell
Čističe vzduchu jsou navrženy tak, aby přitahovaly a zachycovaly částice přenášené vzduchem, když jsou nasávány do filtračního média. Co vyčerpává na druhé straně, je čerstvější vzduch, bez zdraví škodlivých částic, které by jinak byly vdechovány a potenciálně se hromadily v našem těle a způsobovaly nepříjemné příznaky.
Filtrační systémy HEPA (High-Efficiency Particulate Air) obsahují vrstvy filtrů, takže mohou zachycovat velké i malé částice. Ty bývají ideální pro domácnosti s chlupatými členy rodiny a jsou velmi účinné při zachycování a kontrole kouřových částic, bakterií, plísní a prachu.
Kromě zachycování malých i velkých částic pomocí HEPA filtru mohou některé čističky vzduchu také zachytávat a upravovat výpary a dezinfikovat vzduch zabíjení virů pomocí technologií, jako je aktivní uhlí, ionizace a ultrafialové světlo, před uvolněním vzduchu zpět do domova životní prostředí. Tyto systémy mohou být dražší, ale nabízejí významné výhody, pokud ve vaší domácnosti žijí dospělí s oslabenou imunitou, kojenci, malé děti nebo starší členové, protože pomáhají odvrátit vystavení bakteriím a čistí dráždivé částice z vzduch.
Kolik filtrů potřebuji k vyčištění vzduchu?
Čištění vzduchu pro celý dům, které využívá potrubí a nabízí filtrační média na přívodních a vratných otvorech v klimatizovaném domě, je pohodlné a ideální pro čistý vnitřní vzduch. Tato opatření jsou však drahá a dosažitelná jen někdy.
„Nákup čističky vzduchu je osobní a měl by odrážet velikost prostoru, který chcete ovlivnit,“ říká Dunlop.
"Strategické umístění přenosných filtračních jednotek po celém domě, kde vy a vaše rodina trávíte nejvíce času, může nabídnout významné výhody."
Strategické umístění přenosných filtračních jednotek v celém domě, kde vy a vaše rodina trávíte nejvíce času, může nabídnout významné výhody. Mají malý půdorys a jsou dostatečně lehké, aby se mohly pohybovat z místnosti do místnosti. Existují dokonce možnosti pro stolní jednotky.
Brondell’s Horizon Purifier je dokonalým příkladem, protože se jedná o cenově výhodnou možnost, která stále odvádí skvělou práci a lze ji snadno přesunout z domácí kanceláře během dne do ložnice v noci, zatímco spíte.
Pokud však chcete zlatý lístek vzduchových filtrů, můžete investovat doDezinfekční čistička vzduchu Brondell Pro (Čtenáři Good Trade získají 50% slevu s kódem SMOKEFREE50). Pro čistí vzduch v místnostech do 1655 čtverečních stop. K ničení mikroorganismů používá filtr třídy HEPA, UV světlo a generátor plazmy a tvrdí, že eliminuje 99,9 % SARS způsobujících COVID-19 a více kmenů chřipky.
"Mnoho systémů je navrženo tak, aby běžely 24 hodin denně, ale přesto nespotřebovávaly příliš mnoho energie a nezvyšovaly vaše účty za elektřinu."
Mnoho systémů, včetně těch výše uvedených, je navrženo tak, aby běžely nepřetržitě, ale přesto nespotřebovávaly příliš mnoho energie a nezvyšovaly vaše účty za elektřinu. Je to díky technologii, která snímá kvalitu vzduchu a v případě potřeby zasáhne. Pokud jde o obavy z hlukového znečištění, které způsobují starší modely čističek, nové modely bývají tišší a téměř uklidňující. Mnoho filtračních jednotek dokonce nabízí režimy spánku, které jsou téměř bez hluku.
Další doporučení ohledně čističek vzduchu naleznete na adrese náš průvodce nejlepšími domácími čističkami vzduchu pro alergie a znečištění.
Další tipy, jak udržet vzduch v místnosti čistý
- Vysávejte svůj domov několikrát týdně, zejména koberce a předložky, které mají tendenci zachycovat více prachu a lupů.
- Použijte vlhký hadřík místo suchého k zachycení částic, místo abyste je vytlačili do vzduchu.
- Při rekonstrukci volte netoxické stavební materiály.
- Kupujte bez formaldehydu nábytek, kobercea domácí potřeby.
- Při vaření používejte odsávací ventilátor k odsávání pachů a kouře.
- Vyberte si svíčky na bázi včelího vosku nebo sóji, protože parafín na bázi ropy vydává výpary a zanechává saze.
- Pořiďte si pokojové rostliny. Nejen, že vypadají úžasně uvnitř, ale také čistí vzduch.
- Ložní prádlo perte jednou týdně, pokud můžete, a občas je vysajte matrace.
- Kartáčujte své mazlíčky venku.
- Vyhněte se chemickému čištění. Pokud musíte něco chemicky vyčistit, nechte to chvíli venku, aby se uvolnily zbývající plyny, než to pověsíte do skříně.
Větší povědomí o kvalitě vnitřního vzduchu bylo pro mě a mou rodinu významným prvním krokem. Rozhodl jsem se investovat do několika malých přenosných jednotek na čištění vzduchu pro ložnice a také do jedné, kde v domě trávíme nejvíce koncentrovaného času. Ale na konci dne jsem si musel připomenout, že pro kontrolu kvality vzduchu můžeme udělat jen tolik, ať už jsme uvnitř nebo venku. Dobrou zprávou je, že lidské tělo je fantastický stroj složený ze systémů navržených tak, aby nás chránily před vším, co trápí, včetně občasné špatné kvality vzduchu.
"Je důležité udělat maximum pro udržení čistšího vzduchu v interiéru pomocí jakýchkoli metod, které máte k dispozici."
Jídlo s sebou: V době, kdy uvíznete uvnitř kvůli špatné kvalitě venkovního vzduchu, nepřízni počasí nebo kvůli čemukoli jinému z jiných důvodů je důležité udělat vše pro udržení čistšího vnitřního vzduchu pomocí jakýchkoli dostupných metod vy. A když je kvalita vzduchu dobrá, není nad to vyjít ven a nadýchat se čerstvého vzduchu.
Randi Donahue
