Jak vstát na Wakeboard

click fraud protection

Jak vstát na Wakeboard

Pokud čtete tento článek, pak už víte, že chcete začít wakeboarding. A kdo by tě mohl vinit? Půvab chytat tuny vzduchu nebo skákat ultra stylovým úchopem ocasu stačí k tomu, aby někdo chtěl začít. Ale než získáte svá pilotní křídla, musíte se naučit základy. Tento krok za krokem, jak to udělat, se naučíte proces vstávání do hluboké vody a otáčení.

Praštěný nebo pravidelný?

Praštěný nebo pravidelný? Nejdříve, než vůbec vlezete do vody, musíte zjistit, zda jste praštění (postoj pravou nohou vpřed) nebo normální noha (levá noha vpřed). Existují desítky metod, jak na to přijít, ale ta, která pro většinu funguje nejlépe, je dobrá, staromódní metoda push. Chcete-li provést metodu tlačení, stačí, když za vámi ve stoje přijde přítel a nechá vás tlačit zezadu, aby vás sotva vyvedl z rovnováhy. To způsobí, že vykročíte vpřed a noha, kterou instinktivně vytáhnete jako první, je ta, kterou budete používat k vedení. Je to jednoduché, jen se ujistěte, že nepřemýšlíte o tom, kterou nohu použít, a proces několikrát zopakujte jen pro dodatečné ověření.

Naskoč, posaď se, relaxuj

Jakmile si obléknete záchrannou vestu a dáte nohy do vázání, je čas naskočit. Při sjíždění z člunu do vody vezměte rukojeť do ruky, zabráníte tak nepohodlnému provazu honit (s wakeboardy není snadné plavat) a jakmile se to naučíte, můžete je použít k udržení rovnováhy plovoucí. Když loď zabere prověšení lana, můžete si chvíli odpočinout. Nechte lano jít přímo přes střed vašeho prkna a držte ho přímo mezi koleny. Důležité je mít na paměti, že musíte zůstat v klidu a nechat plavat svou záchrannou vestu a wakeboard. Nesnažte se bojovat s prknem a nebojte se, pokud máte pocit, že nejste vystředěni přímo za lodí, protože řidič lodi vás může přesunout, kam potřebujete. Jen mějte pokrčená kolena a lano vycentrované a půjde vám to. Je to jako sedět v plovoucím křesle.

Objevit se jako vodnatý fénix

Nyní, když jste na místě, je čas začít s wakeboardingem. Dejte řidiči palec nahoru a jste připraveni vyrazit. Už jsem to jednou řekl, ale je nezbytné, aby bylo lano vystředěno nad prknem během celého procesu. Ber to jako přítel, který ti pomáhá vstát ze země. Nemusíte vyvíjet velkou sílu, raději nechte loď, aby veškerou práci udělala. Když vás lano přetáhne, můžete celou dobu zůstat v pokrčené poloze v koleni. Jedním z hlavních důvodů, proč mají lidé potíže, je to, že se snaží příliš brzy vstát. Abyste se vyhnuli této běžné chybě, dbejte na to, abyste zůstali v kouli, dokud se prkno nevynoří na hladinu. Jak se vaše prkno vynořuje z vody, vaše nohy se mohou trochu viklat a můžete se posouvat ze strany na stranu. Chcete-li to napravit, položte si na zadní nohu trochu navíc a váš nos začne směřovat dopředu. Udržujte svou váhu posunutou směrem k zadní části prkna a mějte lano přitažené blízko k hrudi. Pomalu začněte narovnávat nohy ze skrčené polohy a postavte se vzpřímeně. Nezapomeňte mít nohy vždy pokrčené a uvolněné, protože vám to pomůže absorbovat náraz z drsné vody a probudit se.

Dobře, jsem vzhůru, co teď?

Udělal jsi to! Nyní oficiálně stojíte na wakeboardu. Poté, co chvíli stojíte a jedete a budete se cítit docela pohodlně, je čas začít zatáčet. Získejte cit pro prkno pomalým posunem z pat a špiček. Tímto způsobem uvidíte, jak žebra a okraje desky „chytají“ vodu.

Chcete-li přejít přes brázdu, otočte prkno ve směru, kterým chcete jít, a držte hranu tak, že ji budete celou dobu držet ve stejném úhlu. Když se blížíte k brázdě, držte kolena ohnutá a uvolněná, aby se vaše kolena mohla pohybovat nahoru, když překročíte přední sklon. Držte stejný úhel a pokračujte přes zadní stranu brázdy. Zpočátku to může být nepříjemné, ale zkoušejte to dál a velmi rychle se to stane druhou přirozeností.

Držte se toho

Pokud máte zkušenosti s snowboarding nebo skateboarding určitě budete mít nohu nad hlavou, protože sporty jsou velmi podobné. Ať už je to jakkoli, pokud je pro vás obtížné vstát na wakeboard, nevzdávejte to.

Naučit se vstát na wakeboardu může být náročné a obohacující a lidé se vždy učí různým tempem. Může to znít jako klišé, ale klíčové je ve skutečnosti se toho držet a zkoušet to dál. Stejně jako u každého jiného sportu potřebuje čas, abyste si to uvědomili a naučili se, co je pro vás nejlepší. Takže hlavně relaxujte a vždy se u toho bavte.

Cvičení pro štafetové týmy 4 x 100 — Baton Handoff

The štafetový závod 4x100 se často vyhrává ve výměnných zónách, takže cvičení ke zvýšení efektivity předávání obušek týmu je životně důležité pro úspěch ve hře. sprintová štafeta. Nejprve samozřejmě musí trenéři vybrat své štafety 4 x 100 s okem...

Přečtěte si více

Základy olympijského běhu na dálku

Olympijské závody na střední a dlouhé tratě testují rychlost, sílu a vytrvalost závodníků v pěti různých disciplínách, od 800 metrů po maraton. Konkurence Moderní olympijský program obsahuje pět disciplín běhu na dálku pro muže i ženy: běh na 8...

Přečtěte si více

Technika přiblížení skokem do výšky

Přibližovací běh je klíčem k skok vysoký, podle bývalé celoamerické skokanky z Floridského státu Holly Thompsonové. Přiblížení nastavuje dráhu letu skokana a pokud je provedeno správně, umožňuje skokanovi správnou rotaci ve vzduchu. Thompson jí na...

Přečtěte si více