21 žen o tom, co je jejich babička naučila o úmyslném životě

click fraud protection

Moje babička byla
první minimalista, kterého jsem kdy znal.

Vždy budu mít v mysli živý obraz matky mé matky: tiše sedět, sladký úsměv rozjasňující její tvář, ruce svírat hrnek černé kávy. Má na sobě růžové a bílé pruhované pólo, modré kalhoty a nedotčené bílé Reeboky - uniformu, kterou nosila 23 let, kdy jsem ji znal. Je obklopena svými šesti dětmi a 21 vnoučaty, přičemž vnímá veškerý hluk a radost kolem sebe.

Žila pomalu a jednoduše.

A matka mého otce má oheň a nezávislost, která inspiruje kreativitu. Naučila mě háčkovat, péct křupavé skořicové rohlíky a vybavit se hloupostí ve svém každodenním životě - i tváří v tvář výzvám. Jsem si jist, že je to ona, kdo předal lásku k trapným slovním hříčkám mému otci a mně.

Je odolná a odvážná.

Ať už si to uvědomujeme nebo ne, náš každodenní život je hluboce informován o tom, kde jsme byli, co jsme viděli a o lidech, které jsme po cestě znali. To platí ve způsobu, jakým se objevujeme na našich cestách za záměrnějším a udržitelnějším životem.

Někteří lidé se naučili být nenasytnými čtenáři, vášnivými kutily nebo divokými aktivisty, zatímco jiní se naučili všechno zpomalit a užívat si nejmenších detailů života. Náš tým našel tolik inspirace od našich babiček - ale možná jste našli jiskru pro záměrné prožívání prostřednictvím rodiče, souseda nebo duchovního vůdce.

Jediný způsob, jak můžeme vytvořit trvalou změnu, je oslavovat dobro, které nám vštěpovaly předchozí generace, a věnovat se zlepšování na pozitivních základech, které položili. Vzali jsme se tedy do naší komunity zeptat: co vás vaše babička naučila o záměrném životě? Tady je to, co řekli.

6 nejlepších ekologických jógových podložek a příslušenství pro cvičení nebo meditaci

Podložky pro jógu a meditaciPokud jste jedním z milionů jogínů, pravděpodobně jste se do této praxe zapojili, když jste se snažili zničit nebo být flexibilnější. Věnování času protažení několikrát týdně má mnoho zdravotních výhod a správná podložk...

Přečtěte si více

Může vám rutina před spaním pomoci lépe spát?

Jak se vlastně připravit na postelHledal jsem na internetu rady ohledně spánku a vždycky se to změnilo na seznam: žádný kofein, žádné jídlo, žádné cvičení, žádná práce, a co je nejdůležitější, žádné obrazovky před spaním. Chápu to.Ale jsem také čl...

Přečtěte si více

Co je to provedení a jak jej můžeme použít k péči o sebe?

Ztělesnění se v posledních několika letech stalo něco jako módní slovo. Pravděpodobně jste už někdy slyšeli tento termín ve wellness komunitách často všímavost, a ti dva jsou si podobní v tom, že nás oba zvou soustředit se na přítomný okamžik. Ale...

Přečtěte si více