Žít sám mě naučil milovat sám sebe.
Poprvé jsem žil sám, na postgraduální škole, Byl jsem nepořádek. Nejen, že jsem procházel obrovskými tlaky náročného grad programu, žil jsem sám v části města, která byla plná zločinu. Nikdy nejsem ten, kdo by měl problém s životem v necentrifikované oblasti-v tomto případě v jižní LA-, ale moje obavy mi ztěžovaly relaxaci, zvláště poté, co jsem zažil téměř vloupání.
Cítil jsem se strašidelně. Po maturitě jsem se vrátil do svého rodného města v Ohiu s úmyslem odstěhovat se na východní pobřeží. Měl jsem špatnou zkušenost v LA a plánoval jsem * prospívat * v New Yorku. Proč bych se vracel?
Ale pak, má sestra, který je shodou okolností můj nejlepší přítel, se odstěhoval do LA za prací. Následoval jsem to, protože jsem chtěl dát městu další šanci, tentokrát s podporou milované osoby. Chtěl jsem nový začátek. A chtěl jsem zkusit žít znovu sám, tentokrát způsobem, který mi pomůže růst a vzkvétat.
A rostl jsem.
Miluji život sám. Dává mi to jakýsi vnitřní klid, jaký jsem nikdy nezažil s rodinou, přáteli a partnery. Jako bych dával
Je to druh samoty, který jsem nikdy předtím nezažil, ale je nádherný. Mohu nosit hedvábnou róbu po svém bytě, tancovat, jako by se nikdo nedíval (jo, opravdu, to klišé jsem já) a být opravdu sám sebou. Nikdy jsem si nemyslel, že tato část mé osobnosti vyjde, ale je to tam v pořádku.
Díky této zkušenosti jsem se naučil mít rád sám sebe. Naučil jsem se být introspektivní a vědomý si sám sebe. Ve volném čase jsem si začal psát deník a být kreativní. Zůstal jsem sám se svými myšlenkami - což může být velmi, velmi děsivá věc, nejen pro mě, ale pro kohokoli. Ale místo toho, abych před nimi utíkal nebo žil v neustálém strachu, dokázal jsem je přijmout - a přijmout sám sebe.
Nikdy jsem se neměl rád a žít sám znamená, že mohu nechat zářit svou vnitřní duši. Vyrostl jsem ve velmi milující, ale někdy přísné a kritické domácnosti. Když jsem vyrůstal, zažil jsem spoustu úzkosti a téměř nikdy jsem neměl pocit, že bych se mohl uvolnit. Mezi prací (čtěte: škola a domácí úkoly), mimoškolními aktivitami (bylo jich mnoho) a hraním (každou chvíli) neustálé rozptylování znamenalo, že jsem neměl čas být sám se svými myšlenkami. Nedovolil jsem si plně porozumět sám sobě; Nemohl jsem.
Žít sám mi dal svolení obejmout se sebou - v každém odstínu. Naučil jsem se milovat své přednosti a přijímat své nedostatky. Byly doby, kdy jsem nechtěl uznat své nedostatky. Byl jsem vystrašený. Úzkost. mohl bych málokdy přiznat, že jsem se mýlil.
Použil jsem vyrovnávací mechanismy k vnějšímu přesměrování veškerého smutku, viny, strachu a bolesti, které jsem cítil. Nedovolil jsem si tyto emoce cítit. Místo toho jsem je nasměroval do hněvu, pomstychtivosti, netrpělivosti a někdy i do hrubosti. Nedovolil bych si cítit to, co jsem potřeboval cítit. Nedovolil bych si odpustit.
Žít sám mi umožňuje opravdu cítit bolestivé emoce, od mé minulosti po současnost. Uvědomil jsem si, že musím sedět s těmito ranami; Musím je oslovit a čelit jim čelem k uzdravení. Nemohu se stále rozptylovat od toho, co se děje v mém srdci.
Je nezbytně nutné, abychom měli všichni jediný čas - potřebný čas na uzdravení svých ran. Když jsme neustále rozptylováni prací, sociálními aktivitami a společenskými požadavky, nemáme šanci dýchat a přemýšlet.
Žít s ostatními mě vždy rušilo. Jsem společenský člověk. Přirozeně tíhnu k chatování s lidmi a vypouštění introspektivních myšlenek z mysli. Koneckonců není vždy příjemné přemýšlet o některých z těchto myšlenek a cítit některé z těchto doprovodných emocí.
Vzhledem k tomu, že žiji sám v tomto útulném malém studiu, konfrontuji své démony a bolest. Uzdravil jsem se z traumat své minulosti: z dětství, dospívání, zchátralých vztahů a z mnoha dalších.
Abyste se dostali do tohoto bodu, nemusíte žít sami. Musíte jen dát práci. Mně samotářský život nesmírně pomohl. Jako ambivert který se někdy více přiklání k extroverzi, nutí se být sám a věnovat si pozornost, kterou potřebuji, bylo to nejlepší uzdravení, jaké jsem kdy měl.
Všichni se musíme uzdravit.
