Lykke er at tale din partners kærlighedssprog

Seafarer Mama/Karen er en journalist, der elsker at skrive anmeldelser af steder at besøge, bøger for alle aldre, musikalbum, film og meget mere.

Kærlighed lader vores lys skinne i verden

De fem kærlighedssprog af Gary Chapman er en bog skrevet af en erfaren ægteskabs- og familieterapeut. I den giver han ægtepar et vigtigt redskab til at få deres ægteskab til at holde. Ved at bruge viden om vores ægtefælle og os selv, kan vi sikre os, at vores elskede partnere ved, hvor meget vi elsker dem gennem det, vi siger til og gør for dem. Det er nøglen til at forstå hinanden. Når vi først føler os forstået, er vi mere tilbøjelige til at give den anden forståelse, når vi ser deres menneskelige ufuldkommenheder i handling.

Dette gælder ikke kun for ægteskab. Nære, varige venskaber afhænger også af, at hver person i forholdet er opmærksom og taler det kærlighedssprog, der er vigtigst for den anden person, det vores ven hører mest klart. Det er måden at opbygge gensidig tillid og engagement.

1. Bekræftende ord

Den første måde, vi viser accept og kærlighed over for vores skønhed, ægtefælle eller ven, er at give dem bekræftende ord, der er beregnet til at løfte deres hjerter. Vores ord har magt til at helbrede vores kæres hjerter, og at tale kærlige ord til dem helbreder de sår, som hverdagens lidelser påfører os.

Ord af påskønnelse

Ord af påskønnelse er dem, der lader vores kære vide, at vi værdsætter de gode ting, de bringer til forholdet, og anerkender, at deres styrker har magten til at gøre vores liv bedre. Et eksempel kunne være,

"Jeg elsker den måde, man lægger mærke til, når badeværelserne skal gøres rent og bare passer på dem, så jeg kan tænke på andre ting."

Eller,

"Når du kommer lige hjem efter arbejde, gør det mig glad, at vi har aftenen at tilbringe sammen."

Lovsangsord

Rosord genkender de positive træk ved den anden person. De kan lyde som

"Den gule kjole ser smuk ud med dit mørke hår og grønne øjne. Det er så godt at se dig have den på."

Eller,

"Du er sådan en vidunderlig kok. Jeg kan smage al den kærlighed, du lægger i de måltider, du tilbereder. Jeg er så heldig at have dig i mit liv."

"En rose med et hvilket som helst andet navn ville dufte sødt." ~ Juliet, i En skærsommernatsdrøm

2. At bruge kvalitetstid sammen

Nogle mennesker nyder at udtrykke deres kærlighed og påskønnelse ved at tilbringe kvalitetstid med deres partnere, venner og udvidede familiemedlemmer. De elsker at planlægge aktiviteter og udflugter, der giver dem mulighed for at tale med deres partnere og venner ansigt til ansigt, indhente hvad der sker i deres liv og lytte opmærksomt til, hvordan de føle. De støtter de mest elskede for dem ved at være ved deres side med både deres tilstedeværelse og opmuntrende ord.

Hvordan ser kvalitetstid ud?

At bruge kvalitetstid betyder at se vores venner og kære i øjnene og lytte opmærksomt til dem, engagerer sig i en livlig samtale, der er relevant for, hvad de oplever i deres liv på tid. Det betyder også at afspejle essensen af ​​det, de siger, med vores kropsholdning og ansigtsudtryk.

En nat med hygge ved bålet, mens du lytter til romantisk musik, er en måde at tilbringe kvalitetstid sammen på. Jeg elsker at putte ved juletræslys, lytte til julesange og nippe til varm kakao med min datter eller en ven.

Jeg elsker også at tilbringe tid ved havet. Sidste september boede min datter, mand og jeg i en hytte i Maine ejet af vores naboer. Vi brugte weekenden på at udforske Acadia National Park. Dette inkluderede tid på Sand Beach. Da vi rejste til Chincoteague, VA med min mor, elskede min datter og jeg at tilbringe en eftermiddag med at plaske i bølgerne ved Assateague National Seashore.

En anden måde at tilbringe kvalitetstid sammen på er at mødes på en cafe eller en isbar for at chatte. Hver sommer samles mine UU-venner og jeg på vores lokale flødehus for at tilbringe tid sammen i livlig samtale. Vi holder kontakten, når de fleste kirkelige aktiviteter er suspenderet, og holder båndene mellem os stærke. Hvis nogen har brug for ekstra støtte, ved vi det. Vi spørger, hvilken type støtte de har mest brug for, altså det kærlighedssprog, der betyder mest for dem, og forpligter os til at give dem det.

At bruge kvalitetstid med familieanliggender

3. Forbindelse gennem berøring

For nogle mennesker er berøring den måde, de føler sig mest elsket på. Det er en del af deres kemiske sammensætning. Hvis de passerer lange perioder uden berøring, føler de sig ensomme og ikke værdsat. De kan endda begynde at føle sig usynlige. De har brug for, at deres elsker holder og kysser dem. De trives med kram fra venner.

Hvis dette er sandt for dig, og du føler, at din kæreste ikke rører dig særlig meget, så lad personen vide det. Du skal bede dem om at række ud mere, hvis du skal modtage kærlighed, som du har mest brug for den. Det er også godt at finde ud af, hvornår det bedste tidspunkt at nå ud efter det, du har brug for fra dem. Når du ved dette, kan du reducere dine chancer for at føle dig afvist ved at vælge det rigtige tidspunkt at påbegynde fysisk kontakt. Udveksle information om hinandens primære kærlighedssprog og gør en indsats for at gøre mere af det, der får den anden til at føle sig mest elsket til gengæld.

At række ud: At give er også at modtage

Jeg kom ikke fra en følsom familie, men jeg trives med berøring som et middel til at føle mig elsket. Måske er det fordi jeg ikke blev rørt så meget som barn, at jeg føler behov for kram som en form for bekræftelse. Tidligere har dette været både en forbandelse og en velsignelse for mig.

I øjeblikket er min kærlighed til fysisk berøring en velsignelse, fordi jeg nyder alle de kram, som min datter giver mig. Jeg rækker også ud efter kram, når min brønd begynder at løbe tør. Vores UU kirke er fyldt med krammelige medmenigheder, så min brønd bliver fyldt hver søndag. Når jeg rækker ud for at give en ven et kram i kirken, modtager jeg til gengæld og føler mig bekræftet.

Touch er en babys foretrukne kærlighedssprog

4. Tjenestehandlinger

Mange mennesker viser kærlighed gennem tjenestehandlinger. Berøring er måske ikke deres primære kærlighedssprog, men at gøre ting for at behage deres ægtefælle er deres foretrukne måde at vise deres kærlighed og hengivenhed på. Der kan være en færdighed eller et talent, som de elsker at dele med andre, især dem, der er tættest på dem.

Tjenestetyper

Uanset om "tjenestehandlinger" er dit primære kærlighedssprog, kan der være ting, du kan gøre for at få din kæreste og venner til at føle sig værdsat og elsket. At hjælpe med en opgave på en dag, hvor nogen i dit liv føler sig overvældet af deres to-do-liste, vil forstørre virkningen af ​​dine handlinger. Her er nogle eksempler:

• Køb dagligvarer og læg dem væk
• Forbered aftensmad
• Dæk bord
• Kør opvaskemaskinen og læg rent service væk
• Hold familiebilen vedligeholdt
• Sørg for, at tøjet er rent
• Vedligehold dit hus ved at holde alt sammen og arbejde
• Forkæl børnene med en særlig udflugt for at give din partner lidt "nedetid"
• Strik tørklæder og huer til din ægtefælle, børn og venner

Venner i Venners Tjeneste

5. At give og modtage gaver

Du er måske vokset op i et hjem, hvor gaver var tæt forbundet med kærlighed. At give og modtage gaver var den måde, din familie udtrykte omsorg på. Dette kan få dig til at give gaver som et udtryk for kærlighed til de mennesker i dit liv, der betyder mest. At købe gaver til venner giver dig glæde. Du kan også nyde at modtage gaver lige så meget som at give dem.

Gaver er fysiske påmindelser om dit forhold til nogen, og specifikke gaver er forbundet med aspekter af dit forhold forbundet med gode minder. Du kan blive inspireret til at give gaver til din kæreste eller venner, fordi du finder noget, du forbinder med dem.

Fordelen ved at udveksle gaver er, at hver person har noget, der minder dem om den anden. Hver gang de ser eller rører ved genstanden, bliver de mindet om gode tider tilbragt med den person, de elsker.

Mine venner og familie ved, at jeg er vild med havoddere. jeg har en Pinterest bestyrelse viet til Ottere. Flere af mine venner sender mig billeder og videoer af yndige oddere via Facebook for at underholde mig. Min veninde Karen har givet mig en lille odder plysdukke. Min tante gav mig en odderdukke i naturlig størrelse. Gaver er en måde at genkende og bekræfte en unik lidenskab hos en kæreste eller ven og give dem noget sjovt relateret til deres interesse.

Min mand ved, at jeg elsker at skrive, så han har givet mig en række journaler at skrive mine tanker i, som jeg har fyldt op på mange forskellige måder.

En perfekt gave til mig er en grøn te latte

Konklusion

Når vi taler til hinanden i det kærlighedssprog, den anden hører bedst, har vi alle gavn af det. Endorfiner, nydelseskemikalierne, frigives, som styrker vores immunforsvar. Vi rykker alle tættere på at leve tilfredsstillende liv, der nærer os på måder, der er varige. Vores bånd til andre bliver stærkere, og vores lykke øges.

At give er også at modtage, så lad os blive ved med at give hele året rundt. Lad den 14. februar være en fejring af alt det, vi har at give dem i vores liv, der er mest værdifulde for os.

Aspekter af kærlighed - De fem kærlighedssprog opsummeret for dig

Hvilket kærlighedssprog foretrækker du?

De fem kærlighedssprog

© 2018 Karen A Szklany

Karen A Szklany (forfatter) fra New England den 14. februar 2018:

Tak, Richard! Utroligt så meget forskellighed der er blandt familiemedlemmer med hensyn til behov. Bliver endnu sværere i teenageårene. Men det er det smukke ved at have en unik samling af mennesker, der elsker hinanden, under ét tag – Vi lærer af hinanden.

Richard Parr fra Australien den 14. februar 2018:

Du opsummerede bogen meget fint. Min kone og jeg fandt Gary Chapmans bøger meget nyttige og informative, mens vi opdragede vores børn. Det åbnede alle vores øjne. At indse, at det at elske andre ved vores egen målestok for, hvad der er kærligt, i virkeligheden kun er begyndelsen på, hvad det vil sige at elske. Det kræver relationel indsats at bestemme, hvordan andre føler sig elsket. For derefter at bestemme sig for at elske dem på den måde kræver omtanke. Selv er jeg elsker af handlinger, min kone og ældste datter kvalitetstimere, min søn en fysisk berøring og min yngste datter bekræftende ord. Hvilket blot beviser, hvordan familien er det bedste sted at lære at elske. Tak fordi du delte.