Jeg er en computerprogrammør og spiludvikler, som også er dybt nysgerrig omkring kunst, filosofi, sundhed og psykologi.
Folk spiller som regel tankespil, fordi de er usikre, umodne eller har en manipulerende personlighed. De er ikke klar og modne nok til at være i et stabilt forhold. Det meste af det stammer fra personlig usikkerhed og manglende evne til at stole på og forbinde med en anden person på en sund måde. Her er nogle almindelige typer tankespil, som folk spiller i forhold.
1. Spiller svært at få
Det er, når mænd og kvinder med vilje prøver ikke at vise deres interesse og hengivenhed for den person, de dater. Formålet med det er at få sig selv til at se mere værdifuld ud i deres dates øjne. De ønsker ikke at fremstå nemme eller desperate. Eller de kan simpelthen lide følelsen af at blive jagtet.
2. Projektering
Projektion er, når en person tilskriver deres egne tanker og handlinger til en anden. For eksempel kan en person, der er utro, give sin partner skylden for at være utro. Så den person, der får skylden, bruger sin energi på at forsvare sig selv i stedet for at se nærmere på sin partner og bedømme sine handlinger.
3. Afsendelse af blandede beskeder
En person, der sender blandede beskeder, kan være interesseret i et stykke tid og derefter ignorere dig fuldstændigt – for så at begynde at optræde interesseret igen senere. Så hvad er meningen med det? Nå, de kan utilsigtet gøre det, fordi de ikke er sikre på deres egne følelser. Men hvis de gør det med vilje, er det med det formål at få dig til at føle dig desperat og usikker og mere fokuseret på dem.
4. Skyldfølelse
Folk bruger guilt-trip-teknikker (bebrejder andre) for at få den anden person til at svække deres personlige grænser. En person, der føler sig skyldig, vil ofte lade andre gå hen over sig og gøre ting, de ikke ville gøre, hvis skyldfølelsen ikke var der i første omgang.
5. Tilbageholdelse af kærlighed
Dette sker desværre ofte i forhold. Mange mennesker tilbageholder hengivenhed, hvis de ikke får deres vilje i forhold. Dette skal selvfølgelig ikke forveksles med at være sur på din partner af en berettiget grund.
6. Elsker bombning
Kærlighedsbombning er, hvad manipulerende mennesker ofte gør i begyndelsen af forholdet. De gør deres bedste for at virke som den perfekte, vidunderlige elsker fra dine drømme snarere end en normal person. De kan skrive til dig konstant, købe gaver til dig hele tiden og bevæge sig hurtigt i forholdet. Det er vigtigt at gøre en forskel mellem kærlighedsbombning og normal flirting\at vise hengivenhed. Kærlighedsbombning har en tendens til at være meget mere intens end normal flirt og virker langt mindre realistisk og upassende for forholdet.
7. Testgrænser
Dette er, når en person med vilje gør noget sårende eller respektløst mod dig for at teste din reaktion og dine grænser. De vil gerne se, om du er en person med svage grænser, eller om du er i stand til at stå op for dig selv. Folk, der gør dette, er generelt mennesker, der leder efter nogen med svage personlige grænser, og det er derfor, de forsøger at teste dine grænser.
8. Gasbelysning
Gaslighting er en manipulationstaktik, som manipulatorer bruger til at få deres offer til at sætte spørgsmålstegn ved deres egen virkelighed. Hvad gaslighters gør er, at de tilbageholder information, de lyver dig op i ansigtet om trivielle ting, de benægter dem nogensinde har sagt noget, du husker, de sagde for at forvirre dig, de beskylder dig for at være skør eller alt for glemsom etc. De kan endda forlægge eller skjule dine genstande for at få dig til at stille spørgsmålstegn ved din egen hukommelse.
Hvordan skal man håndtere mennesker, der spiller tankespil?
Normalt er folk, der spiller tankespil og manipulerende mennesker, svære at ændre. Den første ting du skal gøre, når du bemærker, at nogen spiller tankespil med dig, er at konfrontere dem og lade dem vide, at du er opmærksom på og ikke accepterer deres adfærd. Hvis bedre kommunikation ikke løser problemet, kan du sandsynligvis ikke gøre noget for at få personen til at ændre sig, og du bør nok komme videre.
1. Sørg for, at du har stærke personlige grænser
Personlige grænser er retningslinjer, vi opstiller for at lære andre mennesker, hvordan de skal opføre sig over for os. Sørg for, at du ved, hvordan du sætter grænser for folk og sig fra, når du ikke vil tolerere en bestemt adfærd. For at have stærke personlige grænser skal du opbygge dit selvværd og sikre dig, at du ved, hvad du vil.
2. Spørg en person, du stoler på, om råd
Ofte kan en tredje person se på situationen mere klogt og rationelt, fordi de ikke er så følelsesmæssigt involveret, og de kan give dig mere ligevægtige og objektive råd.
3. Ring til personen om deres adfærd
Sørg for at lade personen vide, at du er opmærksom på deres adfærd. Forsøg ikke at komme lige eller vinde spillet ved at bruge lignende passiv-aggressive taktikker. Bare lad personen vide, at du indser, at de er manipulerende, og ikke bøje dig til deres niveau.
4. Forsøg ikke at ændre 'afspilleren'
Det er meget svært at ændre nogen, især en manipulerende person. Hvis de er manipulerende, og kommunikation ikke løser det problem, er det sandsynligt, at det kun er deres personlighed, og der er ikke meget, du kan gøre ved det. Det er meget sandsynligt, at du vil spilde din tid, hvis du fortsætter med at prøve.
5. Bare gå videre fra den person
Det meste af tiden vil folk, der spiller tankespil, ikke ændre sig til det bedre, medmindre de stadig er meget unge. For at have et sundt forhold skal du være sammen med en person, der er moden nok til at kommunikere åbent og effektivt. Du har ikke brug for nogen, der manipulerer dig eller tester dig eller spiller tankespil med dig.
Aielyn De La Joya den 10. juni 2020:
Jeg vil bare sige, at jeg er så grafal, fordi jeg er her stadig i dag, og det var svært at forstå, hvad der er alt dette men tak til alle, der er velsignet med al min uskyld, men ligegyldigt hvor smertefuldt tungt og ude af kontrol med. Hvad jeg, da gennem denne os, den største lektion i mit liv, jeg troede på kærlighed. Og det er grunden til, at jeg grafuller for al denne maling og alt, hvad jeg kan, sagde tak, jeg vidste det ikke, men tak. Alle og specielle du min kærlighed du spiller mig godt men tak Gud for denne oplevelse... Aielyn
John den 3. august 2019:
Tak fordi du skrev, meget kortfattet og præcist efter min mening. At håndtere det på det seneste meget irriterende.
Taleya den 10. juli 2019:
Mange tak... Denne artikel hjalp med at gøre meget
David den 14. juni 2019:
Traumatiske oplevelser producerer adfærd som denne. Følelsesmæssigt misbrug for eksempel er udbredt og ikke undervist. Jeg har lært en masse om traumer og har dybest set indset, at uden at nogen rigtig dømmer familier og deres adfærd, har vi sat vores land op til at producere en masse giftige mennesker. Dette sker også på grund af mangel på universel sundhedspleje og stærk mental sundhedspleje sammen med det, da det er det, der vil helvede befolkningen til at helbrede. Vi er legemliggørelsen af udviklingen af begreber, som er historie. Hvis vi ikke bekymrer os om det, har vi ingen at bebrejde andre end os selv. Den grundlæggende tilskrivningsfejl virker ikke længere og er kilden til, at folk opfører sig som "noget er forkerte andre, fordi de har x- eller y-status eller præstationsniveau." Problemet, intet eksisterer i en vakuum. Alt opstår i sammenhæng, og vi har gennemgået det meste af historien uden at forstå vores hjerne og krop. Og lige inden for de sidste 50 har vi fået styr på vores følelsesmæssige side af hjernen, denne kognitive følelsesintegreret model for rationelle følelser og ekstern kollaborativ logik er det, der mangler i dette Land. Vi holdes som gidsler af frygt og apati, styret af identitet end af en sand forståelse. Problemet er, at når vi står for identitet frem for sandhed, er det, at når sandheden truer vores identitet, truer den vores ego. Og dem, der læser denne artikel, kender langt til godt de mange ego-forsvar, der dukker op hos selv normale mennesker. Hvis ens identitet ikke er proces over identitet og part først ikke 2. eller 3., er det udtrykt som en kernedel af deres identitet i samarbejde med værdier af nøjagtighed og præcision og vigtigst af alt realitetstest, vil vi blive sidde fast.
Matthew Joseph fra Nigeria den 13. maj 2018:
De mennesker, der spiller disse tankespil, prøver at være undvigende. De undgår øjenkontakt, fast håndtryk eller noget, der får dig til at komme ind i deres verden og forstå dem bedre.
tre nøgler den 10. april 2018:
Godt sagt.
Visse arbejdsområder tiltrækker denne type personer.
Gå væk.
dashingscorpio fra Chicago den 10. april 2018:
Det sørgelige er, at mange mennesker "instinktivt" spiller tankespil.
Det er ikke som om de satte sig ned og lavede en plan for at "gastænde" nogen.
Sandsynligvis det bedste, vi bør starte med, er at finde ud af (hvorfor) disse tankespil faktisk virker: for hvis de ikke gjorde det, ville ingen spille dem. Folk gør kun, hvad der ser ud til at "arbejde" for dem.
For eksempel er nogle kvinder kun tiltrukket af "bad boys" i deres ungdom. "Vi ignorerer dem, der forguder os, og forguder dem, der ignorerer os." Det ser ud til at være deres motto.
Du kunne stikke sådan en kvinde ind i et værelse med fem fyre og få fire af dem til at falde på knæ deres hjerte ud mod hende, mens den "5. fyr" sidder i et hjørne og nipper til en cocktail og opfører sig som hun ikke gør eksisterer.
Det vil være den fyr, hun vil lære at kende!
Han bliver set som et "mysterium" eller "udfordring", og hvis hun ved, at andre kvinder vil have ham, stiger hans aktie endnu højere. Konkurrence får det bedste frem i hende. Hun skal bevise over for sig selv, at hun kan "vinde ham over" eller (tjene) hans opmærksomhed og hengivenhed.
De andre "pæne fyre" vil blive sat i hendes "vennezone".
De vil være de fyre, hvis skuldre hun græder på, mens hun klager over, hvor meget en fjols deres kæreste er. Når hun slår op med sin kæreste eller bliver dumpet af ham, finder hun en ny "bad boy".
Du hører aldrig om, at en "spiller", "gangster" eller "ryk" er ensom!
Narcissistiske mennesker trækker andre til sig som møl til en flamme.
Folk vil ofte sige:
"Hvorfor bliver jeg ved med at tiltrække denne type person?"
Virkeligheden er, at du ikke kan hjælpe, hvem der finder dig attraktiv!
Det, der får dig i problemer, er, hvem (du) synes er attraktiv!
Hver af os (vælger) vores egne venner, kærester og ægtefælle.
Hver af os har vores partnervalgsproces/"must haves-liste".
Hver af os har vores egne grænser og "deal breakers".
Vi er altid, hvor vi (vælger) at være. Lidelse er valgfrit!
"Elsk aldrig nogen, der behandler dig, som om du er almindelig."
- Oscar Wilde
