Em er forfatter og studerende med en særlig interesse for samfundsvidenskab.
Så du kan ikke fordrage din brors kæreste
- Identificer de ting, du ikke kan lide ved hende og hvorfor de generer dig
- Tænk på de ting, hun beskæftiger sig med, der kan bidrage til hendes uslidelige kvaliteter
- Overvej, hvad din bror kan lide ved hende
- Spørg dig selv, om du gør noget for at fastholde spændingen mellem jer to
- Beslut dig for, hvilke grænser du skal etablere for at skabe en så fredelig relation som muligt mellem dig, din bror og hans betydelige anden.
At sige, at min bror og jeg altid har været sammen med hinandens partnere, ville være en stor løgn. Han kunne ikke fordrage den fyr, jeg så gennem mit sidste år på gymnasiet, og jeg var ikke altid simpatico med sine baldatoer, men det var først i voksenalderen, at indsatsen – og følelserne – løb højere. Siden da har han været hurtig til at påpege, når en ny skønhed ikke ser ud til at behandle mig så godt, som han gerne vil, og jeg måtte næsten bogstaveligt talt bide mig i tungen på familieferier med hans sidste kæreste.
Men hvorfor? Sandheden er, i det mindste i mit tilfælde, at nogle af mine bekymringer om hans kærester har været legitime (som pigen, han datede i 6 måneder på college, som insisterede på, at han var cool med at have et åbent forhold, når han bestemt ikke var det), mens andre har været mindre så. Hvad jeg har lært gennem årene er, at nogle gange har min modvilje mod en anden person mere at gøre med mig, og hvordan jeg opfatter verden end noget andet. Når det så er sagt, kan det nogle gange være rigtig, rigtig svært at omgås din brors kæreste. Og gæt hvad? Det er okay ikke at tude med alle, det kan du ikke kontrollere. Det, du kan kontrollere, er dine handlinger og reaktioner over for en, du ikke nyder.
Sådan gør du:
1. Identificer de ting, du ikke kan lide ved hende, og hvorfor de generer dig
Med min brors sidste kæreste kunne jeg nævne mindst fem ting fra toppen af mit hoved, som jeg absolut ikke kunne holde ud ved hende uden at tage et sekund på at få vejret. Noget af det var irriterende for mig, men i sidste ende harmløst - hun tyggede med åben mund og insisterede på at dele sine konspirationsteorier ved hver familiefest.
Andre ting var mere grelt bekymrende, som at hun krævede, at min bror skulle udlevere alle hans adgangskoder og ikke ville tillade ham at tale videre telefonen med mig, medmindre hun også var til stede, og samtalen var på højttalertelefon, så hun kunne overvåge ham for tegn på utroskab (hvilken er et tegn på følelsesmæssigt misbrug i et forhold).
Hvorfor det er vigtigt
At tage en opgørelse over, hvorfor du ikke kan lide din brors kæreste, vil hjælpe dig med at analysere, om du er alt for kritisk og har brug for at tage et skridt tilbage, eller om dine bekymringer er gyldige.
Hvordan gør man det
Lav en liste over de ting ved hende, der driver dig til vanvid, hvorfor de får dig til at krybe, og hvilken passende reaktion på disse ting ville være. Her har jeg delt min egen liste for at inspirere dig.
Helt O-V-E-R din brors kæreste? Du er ikke alene. Familieforhold kan være vanskelige at navigere i, selv når dynamikken er tæt på ideal.
Giphy
2. Tag hendes fortid i betragtning
Hvis din brors kæreste ligner min brors seneste kæreste, elsker hun sikkert at snakke om sig selv inklusive alt fra sine tidligere forhold til sin egen familiedynamik og barndom minder.
Hvorfor det er vigtigt
Som Dr. Andrea Bonlor forklarer i et indlæg til Psychology Today, at praktisere medfølelse for en person, du ikke kan lide, kan blødgøre kanterne af denne modvilje og give dig et mere afrundet perspektiv på dem ved at forstå, hvordan en persons fortid påvirker deres nutid.
I mit tilfælde, efter at have brugt mere tid omkring min brors kæreste og hendes familie, begyndte jeg at se et mønster af hende mor forklejnede og verbalt modarbejde hende, hvilket måtte have bidraget til noget af hendes mindre end dejlige træk. Selvom det ikke undskyldte nogle af hendes mere aggressive adfærd, hjalp det med at forklare, hvorfor hun tænkte og handlede måden hun gjorde, og hvorfor hun måske kæmper med impulskontrol, da hun aldrig havde fået det modelleret for hende som en barn.
Der er solide beviser for, at det at sende tanker om barmhjertighed og god vilje kan hjælpe med at lindre vrede, hadefulde følelser. Dette handler ikke om at tilgive personen - selvom det også kan være nyttigt.
— Dr. Andrea Bonlor for Psychology Today
Rul til Fortsæt
Læs mere fra Pairedlife
Hjælp! Jeg hader min brors kæreste, hvad skal jeg gøre?
30 ting en skytte gør, når de er forelsket i dig
Mænd, det er derfor, kvinder hader at tilføje dig på sociale medier
Hvordan gør man det
Tag interesse! Afskriv hende ikke bare ved den første akavede interaktion. Lyt, når hun taler, og stil samtalestartende spørgsmål uden at være for påtrængende. Du kan spørge om ting som:
- Hvad gjorde din familie for sjov under opvæksten?
- Hvordan fejrer din familie højtider?
- Har du nogen brødre eller søstre?
De fleste mennesker vil tage disse signaler som en chance for at åbne op og dele, og mens hun gør det, lyt efter nogle fortællende spor om, hvad hendes familiedynamik er. Det kan du finde ud af, hvorfor hun ikke går ud til søndagsbrunchcocktails med dig og dine søstre er ikke fordi hun ikke kan lide dig, eller at hun er gået i stå, men fordi hun voksede op med en alkoholiker mor.
Bemærk
Dit første par indtryk af, at din brors kæreste er uslidelig, kan faktisk være din underbevidsthed, der præcist fortolker ord og handlinger fra en giftig person. Og nogle gange overdriver eller direkte lyver giftige mennesker om deres fortid for at få sig selv til at virke som et kronisk offer eller langt mere succesfuldt. beundret end de faktisk er for at få de mennesker, de fortæller disse historier til, til at have ondt af dem, hvilket gør dem nemmere at manipulere.
Så når du tager opgørelse over nogens fortid til dig har at overveje kilden: hvor kommer dine oplysninger fra? I hans bog 5 typer mennesker, der kan ødelægge dit liv, autoriseret klinisk socialrådgiver og mæglingsadvokat Bill Eddy beskriver, hvordan mennesker med højkonfliktpersonligheder (de som er særligt tilbøjelige til skænderier, udbrud og overskridelse af normale grænser) er muligvis ikke pålidelige i deres erindringer. Så husk det, når du lærer din brors kæreste at kende, og som Eddy anbefaler, tag dit forhold med hende spørg langsomt og afslappet andre, der kender hende, hvad de synes om hende for at sikre, at du ikke bliver ofre for hende historiefortælling.
Overvej, hvordan din brors kæreste blev opdraget, og hvilke traumer hun har været udsat for, før hun fuldstændig afskrev hende.
Giphy
3. Overvej, hvad din bror kan lide ved hende og hvorfor
Jeg ved, jeg ved, det er lidt svært at gøre. Men sagen er, at du ikke gør det brug for at kunne lide hende. Når alt kommer til alt, er den person, hvis mening om hende virkelig betyder noget her, din bror! Træd et skridt tilbage og spørg dig selv, hvad han kan lide ved hende og hvorfor. Hjælper hun ham med at komme ud af sin komfortzone og nyde dele af livet, han aldrig har udforsket før? Er hun en fantastisk kok, der forkæler ham med 5-retters weekendmiddage?
Hvorfor det er vigtigt
Uundgåeligt er der ting ved hende, som han elsker. Det er det, der tiltrak ham til hende i første omgang, og om du finder disse egenskaber attraktive eller ej, er et omstridt punkt. At få en forståelse af, hvad der tiltrækker ham til hende, kan hjælpe med at mildne din modvilje mod hende eller i det mindste hjælpe dig til at være mere tålmodig med hende, når hun virkelig kværner dine nerver.
Tværtimod, hvis hans grunde bare er, at hun er tyk og udvælger sit tøj til ham, kan du måske indse, at din bror er en slags tosse, som faktisk kunne give dig noget tiltrængt sympati for de fattige pige.
Hvordan gør man det
Spørg ham! Vær entusiastisk som "Jeg er så interesseret i at høre, hvad der fik dig til at indse, at hun er din type!" og derefter være parat til at barf. Nej, jeg mener, lyt opmærksomt og nik med, selvom du stadig ikke forstår det.
Husk, at det at være en støttende søster stadig er i dine rollekrav, og at det ikke hjælper at argumentere for hans grunde til tiltrækning.
Den version af hende, du får, er næsten helt sikkert en mindre spændende version end den, din bror får, og det er fint, da det er ham, der dater hende og ikke dig.
Giphy
4. Spørg dig selv, om du gør noget for at fastholde spændingen
Hoooboy. Nu sker det. Det er som titlen siger.
Hvorfor det er vigtigt
Som søstre får vi ikke bare sagt "du er ikke god nok til min bror, så farvel, Felicia," og går ud i solnedgangen fuldstændig ulastelig. Vi må ærligt spørge os selv "gør jeg noget for at gøre dette forhold værre, end det behøver at være?" Efter alt, hvis du ikke praktiserer en en vis grad af selvrefleksion kan du meget vel være anstifteren af spændingen, selvom det eneste du gør forkert er at aktivt ikke lide hende. I denne artikel til Headspace, udforsker forfatteren Crissy Milazzo, hvordan modvilje mod en anden person skaber en slags feedback-loop i hjernen, der ser sådan ud:
| Min brors kæreste får mig til at have det dårligt, så jeg kan ikke lide hende. | Jeg kan ikke lide min brors kæreste, og det får mig til at føle mig dårlig. |
|---|
Hvordan gør man det
- Undersøg enhver negativ adfærd, du konsekvent har udvist med din brors kæreste, herunder at rulle med øjnene, når hun er taler, smiler, når hun deler en mening, taler til hende i en nedladende tone eller endda sladrer om hende bag hendes ryg.
- Anerkend alt, hvad du måske har brug for at undskylde for, og gør det derefter. Det behøver ikke at være alt for følelsesladet, og det skal bestemt ikke være med den hensigt at vinde hende og blive bedste venner, men for at være en fredelig person.
- Tag dig tid til at sætte sundere grænser mellem dig, din bror og hans kæreste, mens du bevæger dig fremad.
Når tingene går surt mellem to mennesker, kan begge sider i det mindste tage skylden for faldet.
Giphy
5. Beslut hvilke grænser du skal etablere for at bevare freden
Grænser er en smuk ting, men de er også en hård ting, især når det kommer til familie.
Hvorfor det er vigtigt
Selvfølgelig er din brors kæreste ikke din familie, men din bror er det, og han har inviteret denne person ind i sit kredsløb, så hun er uundgåeligt også i din nu. At etablere sunde grænser for at bevare freden i denne situation er nu nøglen til alles velvære.
At sætte sunde grænser med din bror, hans kæreste og endda dig selv vil ikke få dig til at blive bedste venner, men du kan i det mindste se dig selv i spejlet og vide, at du tager den store vej.
Giphy
Hvordan gør man det
- Begræns din tid med din brors kæreste. Det her er svært, fordi det sandsynligvis også betyder, at du begrænser din tid med din bror. Se på det på denne måde, jo mindre plads til et skænderi eller spænding mellem dig og hans kæreste, jo mindre plads til spændinger mellem dig og ham. Den gruppe-sms, hvor du og din bror sender hinanden Svampebob memes, som hun ofte bliver stødt over? Lad det være. Ligeledes, hvis hun inviterer dig ud til sin årlige fødselsdag sprut cruise høfligt afvis (arbejdet er travlt!), og send et gavekort med posten i stedet for. Du kan dukke op uden egentlig at dukke op, ved du?
- Vær kræsen med, hvornår (og hvordan) du vælger at bruge tid sammen med din brors kæreste. For mig fandt jeg ud af, at familieferier faktisk var meget nemmere end en-til-en-tid med hende, så jeg sørgede for at det til dem og lad kusinernes højlydte larm overdøve enhver mulighed for at lytte til hendes mærkelige sammensværgelse teorier.
- Tag den store vej. Nogle gange handler det at sætte grænser med en anden person faktisk mere om at sætte grænser for sig selv. Kan du huske tidligere, hvordan jeg sagde, at min brors kæreste plejede at prøve at tale smadder med mig om mine forældre? Jeg svarede ikke altid med kortfattede, modne udtalelser som "Det lyder frustrerende." Nej, i stedet for i chok over, at hun syntes, at jeg var en sej person at sige fra om mit eget familie, ville jeg få et virkelig skævt blik på mit ansigt og sige ting som "Måske skal du ikke drikke og køre, hvis du vil have, at mine forældre skal lade dig låne deres Corvette." var jeg ret? Sandsynligvis! Betyder det, at jeg skulle have sagt det? Det viser sig, nej. Nej, det skulle jeg ikke. Jeg burde have sat grænser over for mig selv for at forhindre mig i at deltage i negativ diskurs med hende i første omgang. Hvorfor? Fordi at forblive neutral i vanskelige situationer vil hjælpe med at holde tingene inde sunde grænser som muligt.
Hvorfor jeg ikke kan fordrage min brors kæreste og hvordan jeg skal håndtere det
| Ting, hun gør, der irriterer mig | Hvorfor det irriterer mig | Hvordan kan jeg reagere korrekt |
|---|---|---|
Hun råber af min bror, når han er uenig med hende. |
Det gør mig utilpas og vred at se min bror blive råbt af. |
Ved slet ikke at blande sig i argumentationen. Jeg kan også privat udtrykke min bekymring over for min bror, når/hvis vi er alene. |
Hun har grædt og brat stormet ud af mange familiefunktioner/ferier. |
En eller to gange kan jeg afskrive som en hård dag, men derudover føles den manipulerende og umoden. |
Ved slet ikke at reagere. Jeg kan ikke kontrollere og er ikke ansvarlig for en anden persons følelsesmæssige udbrud. |
Hun besvarer ikke mine telefonopkald eller sms'er. |
Det føles som om hun ikke respekterer min tid eller pleje til at skabe sund kommunikation med min brors kære. |
I dette tilfælde er jeg sandsynligvis overfølsom (ikke alle er gode til telekommunikation) og selvcentreret (hun dater min bror, ikke mig). Den bedste reaktion her er bare at lade det glide og ikke gøre et stort nummer ud af det. |
Hun klager over plugin-luftfriskere, når hun besøger min lejlighed, og beder mig tage stikket ud, når hun ankommer. |
Jeg føler mig irriteret over, at hun dikterer aspekter af mit hjem og føler, at hun overskrider en grænse. |
Ved at rumme hende. Igen er min irritation her en overfølsomhed fra min side. Ikke alle sætter pris på eller kan endda tåle duft. At tage stikket ud af luftfriskeren, når jeg ved, at hun kommer hen og knækker et vindue for at lufte duften, er den venlige og respektfulde ting at gøre. |
Hun tror på de fleste populære konspirationsteorier. |
Jeg kan ærligt talt ikke tro, at min bror trykker på en person med så sarte og dristige synspunkter. |
Ignorer eller engager på et neutralt grundlag, svar på hendes teorier med korte udsagn som "Det er en interessant idé" eller "det har jeg aldrig overvejet", og så skifter emnet. Jeg erkender, at det at forsøge at argumentere for hendes teorier er uproduktivt og sandsynligvis vil ende i et skænderi, fordi vi begge føler stærkt omkring emnet. |
Hun taler dårligt om vores forældre til mig og forventer, at jeg tager parti. |
Wtf, tror hun seriøst, at jeg kommer til at tale smæk om min bror og mine forældre med hende? Det er kun for min bror og mig, dudette. |
Som med det passende svar ovenfor, er den bedste ting at gøre her at svare med korte udtalelser, der fokuserer på hende uden at fremme samtalen/tiraden. At sige ting som "Det lyder frustrerende" og derefter skifte emne er det bedste træk her. Kun urimelige mennesker ville overskride disse familiære grænser og have et skænderi med en urimelig person i uproduktiv og skadelig for mit mentale helbred. |
Spørgsmål om ikke at kunne lide din brors kæreste
Skal jeg fortælle min bror, at jeg ikke kan lide hans kæreste?
Sikkert ikke! Hvis du bare kommer lige ud og siger: "Dude, jeg hader din kæreste!" så vil han tolke det som "Dude, jeg hader dig."
Hvorfor hader min brors kæreste mig?
Hvem ved det egentlig? Det kan være, at du, med vilje eller ubevidst, har sendt nogle negative vibes ud i håbet om at skræmme hende væk. På den anden ende er hun måske en giftig og usund person, der kæmper med jalousi og besiddelse.
Hvordan kan jeg få min bror til at slå op med sin kæreste?
Der er en ret god chance for, at du ikke kan. Her er hvorfor: Hvis der var noget indlysende, du kunne påpege for at overbevise din bror om at skilles fra hende, ville han allerede selv have bemærket det. De negative ting, du ser i hende, er noget, som han enten overhovedet er ligeglad med, eller som han måske synes er irriterende, men ikke nok til at opveje de ting, han virkelig godt kan lide ved hende.
Hvis du nu har belastende oplysninger (og solide beviser!) om hende som at hun er trådt ud bag hans ryg, eller at hun ikke har været sandfærdig over for ham om noget vigtigt, er dette måske lige den indflydelse, du har brug for for at bryde op par. Eller det hele kan blæse op i dit ansigt, og du kan blive anklaget for at forsøge at blande dig.
Dette indhold er nøjagtigt og sandt efter forfatterens bedste viden og er ikke beregnet til at erstatte formel og individualiseret rådgivning fra en kvalificeret professionel.
© 2022 Em Clark
