Ritchie elsker at finde på søde kaldenavne og sætninger, som par kan bruge med hinanden.
Når du finder ud af, at din ægtefælle har været utro, kan det være en meget svær og forvirrende tid. Du kan føle dig såret, forrådt og endda vred. Hvis du beslutter dig for at blive i forholdet, er det vigtigt at kommunikere med din ægtefælle om, hvad der skete, og hvorfor det skete. Det kan være en meget svær samtale at have, men den er vigtig, hvis du vil forsøge at genopbygge tilliden til dit forhold.
Her er 10 meget vigtige spørgsmål, som du bør stille din utro ægtefælle:
1. Hvorfor snød du?
Dette er et grundlæggende spørgsmål, som du skal stille for at forstå, hvad der førte til snyderiet. Hvis din ægtefælle kan være ærlig om, hvorfor de var utro, kan det hjælpe dig med at forstå deres motivationer, og om de virkelig anger eller ej.
2. Hvem var du utro med?
Det er vigtigt at vide, hvem din ægtefælle har været utro med, så du kan forstå karakteren af forholdet. Var dette en engangs ting med en fremmed eller en, de kendte godt? Havde de en følelsesmæssig forbindelse med denne person?
3. Hvor længe var du utro?
Dette spørgsmål kan hjælpe dig med at forstå omfanget af utroskaben, og hvor længe din ægtefælle har holdt denne hemmelighed for dig. Det kan også give dig lidt indsigt i, hvorfor de valgte at snyde nu.
4. Hvor mange gange har du snydt?
Hvis din ægtefælle har været utro mere end én gang, er det vigtigt at vide, hvor mange gange det er sket. Dette kan hjælpe dig til at forstå alvoren af situationen, og om din ægtefælle virkelig angrer eller ej.
5. Hvad synes du om snyd?
Dette spørgsmål kan hjælpe dig til at forstå din ægtefælles syn på utroskab, og om de ser det som et alvorligt problem. Det kan også hjælpe med at måle deres niveau af anger, og om de sandsynligvis vil snyde igen i fremtiden.
6. Hvorfor holdt du det hemmeligt for mig?
Det er vigtigt at forstå, hvorfor din ægtefælle valgte ikke at fortælle dig om affæren. Var det fordi de var bekymrede over din reaktion? Eller ville de ikke såre dig?
7. Hvilken indflydelse har det haft på vores forhold?
Dette spørgsmål kan hjælpe dig med at forstå omfanget af skaden, der er blevet gjort på dit forhold, og hvorvidt din ægtefælle er villig til at arbejde på at reparere det.
8. Hvad er du villig til at gøre for at gøre tingene rigtigt?
Dette er et vigtigt spørgsmål at stille, fordi det vil hjælpe dig til at forstå din ægtefælles niveau af engagement i forholdet. Er de villige til at ændre deres adfærd? Er de villige til at søge rådgivning?
9. Hvad kan du gøre for at hjælpe mig med at helbrede?
Dette spørgsmål viser, at du er villig til at tilgive din ægtefælle og komme videre i forholdet. Det giver også din ægtefælle mulighed for at tage ansvar for deres handlinger og gøre det godt igen.
Rul til Fortsæt
Læs mere fra Pairedlife
20+ spørgsmål at stille kusiner - sjove kusinespørgsmål
10 meget vigtige spørgsmål at stille din utro ægtefælle
21+ spørgsmål til et nyt forhold (skal stille spørgsmål til par)
10. Er du villig til at have et monogamt forhold fra nu af?
Dette er et vigtigt spørgsmål at stille, hvis du overvejer at blive i et forhold. Det vil hjælpe dig til at forstå din ægtefælles forpligtelse til troskab, og om de sandsynligvis vil være utro igen i fremtiden.
Hvis du har besluttet dig for at blive i forholdet, efter at din ægtefælle har været utro, er det vigtigt at kommunikere med dem om, hvad der skete, og hvorfor det skete. Disse 10 spørgsmål kan hjælpe dig med at starte den samtale og begynde at genopbygge tilliden til dit forhold.
Sådan kommer du videre med en utro ægtefælle
Hvis du har besluttet dig for at blive i forholdet, efter at din ægtefælle har været utro, er det vigtigt at kommunikere med dem om, hvad der skete, og hvorfor det skete. Disse 10 spørgsmål kan hjælpe dig med at starte den samtale og begynde at genopbygge tilliden til dit forhold.
Det kan være svært at komme videre, efter at din ægtefælle har været utro, men det er ikke umuligt. Hvis I begge er villige til at arbejde på forholdet, er der en chance for, at I kan genopbygge tilliden og skabe et stærkere bånd end tidligere. Her er et par tips til at komme videre efter utroskab:
1. Kommuniker åbent og ærligt med hinanden om, hvad der skete.
2. Vær villige til at tilgive hinanden og gå videre.
3. Søg rådgivning om nødvendigt for at hjælpe med at håndtere det følelsesmæssige nedfald.
4. Forpligt dig til troskab og monogami fremover.
5. Arbejd med at genopbygge tilliden i forholdet.
Hvis I begge er villige til at gøre en indsats, er der en chance for, at I kan komme forbi denne svære tid og skabe et stærkere, mere tillidsfuldt forhold end før.
Det er vigtigt at behandle hvad der er sket og hvorfor korrekt
Sørg for at give dig tid til rent faktisk at behandle det, der er sket. Det bliver svært, og du vil måske ikke gøre det. Du vil måske holde fast i vreden, fordi den føles mere håndterbar end sorg - men hvis du aldrig bearbejder smerten, vil den stivne og forgifte dit forhold.
Tal om, hvad der skete med en terapeut, coach eller ven. Skriv om det i en dagbog. Måske endda se en rådgiver sammen, så I kan begynde at reparere den skade, der er sket.
Det er også vigtigt at prøve at forstå, hvorfor det skete. Det betyder ikke, at du undskylder din partners adfærd, men hvis du kan forstå, hvad der fik dem til at være utro, kan du muligvis forhindre, at det sker igen i fremtiden. Foregik der noget i forholdet, som fik dem til at føle sig afbrudt eller uelsket?
Var de igennem en hård tid i deres liv og henvendte sig til en anden for at få støtte? At stille den slags spørgsmål kan hjælpe dig med at komme til roden af problemet, så du kan løse det og komme videre.
Bundlinjen
Hvis du er blevet snydt, er det vigtigt at stille din ægtefælle nogle svære spørgsmål. Dette kan være en svær og smertefuld samtale, men den er vigtig, hvis du vil forsøge at genopbygge tilliden til dit forhold.
Dette indhold er nøjagtigt og sandt efter forfatterens bedste viden og er ikke beregnet til at erstatte formel og individualiseret rådgivning fra en kvalificeret professionel.
© 2022 Ritchie Hughie
