Marinekorpsets vægt- og kropsfedtstandarder er sundheds- og præstationsbaserede og ikke baseret på udseende. Marinesoldater anses for ikke at være inden for disse standarder, når deres kropsvægt og kropsfedt overstiger de maksimale grænser.
Hver Marine vejes mindst halvårligt (årligt for reserver) og sammenlignes med nedenstående diagram.
Hvordan marinekorpset måler højde og vægt
Når man måler højden, står marinesoldaten med ryggen mod en væg, hovedet vendt fremad og hælene fladt på gulvet. Skulderne er tilbage og armene hænger afslappet i siderne. Højde afrundet til nærmeste hele tomme.
Vægt måles på en kalibreret skala, enten digital eller en balancevægt. Marinesoldater måles i deres PT uniformer uden sko (et pund tages af den målte vægt kun for at tage højde for PT-uniformen). Vægten er afrundet til nærmeste hele pund.
Kropssammensætningsprogram i marinekorpset
Hvis en marinesoldats vægt overstiger regulativets vægtgrænser, vil de blive målt for kropsfedt. Marinesoldater, der overskrider mængden af kropsfedt, er tilmeldt Body Composition Program - engang kendt som "Weight Control Program". Hvis Marinen ikke gør det tabe den nødvendige vægt og kropsfedt, der kræves for at opfylde standarderne, mens du er tilmeldt Body Composition Program, kan dette resultere i en ufrivillig udledning.
Marinesoldater, der er over vægten på kortet, men opfylder kropsfedtstandarden, anses for at være inden for de krævede standarder, og der foretages ikke yderligere.
Følgende diagrammer er opdateret fra 2017.
Marine Corps vægtstandarddiagrammer
| HAN | ||
|---|---|---|
| Højde (i.) | Maksimal vægt (lbs.) | Minimum vægt (lbs.) |
| 56 | 122 | 85 |
| 57 | 127 | 88 |
| 58 | 131 | 91 |
| 59 | 136 | 94 |
| 60 | 141 | 97 |
| 61 | 145 | 100 |
| 62 | 150 | 104 |
| 63 | 155 | 107 |
| 64 | 160 | 110 |
| 65 | 165 | 114 |
| 66 | 170 | 117 |
| 67 | 175 | 121 |
| 68 | 180 | 125 |
| 69 | 186 | 128 |
| 70 | 191 | 132 |
| 71 | 197 | 136 |
| 72 | 202 | 140 |
| 73 | 208 | 144 |
| 74 | 214 | 148 |
| 75 | 220 | 152 |
| 76 | 225 | 156 |
| 77 | 231 | 160 |
| 78 | 237 | 164 |
| 79 | 244 | 168 |
| 80 | 250 | 173 |
| 81 | 256 | 177 |
| 82 | 263 | 182 |
| KVINDE | ||
|---|---|---|
| Højde (i.) | Maksimal vægt (lbs.) | Minimum vægt (lbs.) |
| 56 | 115 | 85 |
| 57 | 120 | 88 |
| 58 | 124 | 91 |
| 59 | 129 | 94 |
| 60 | 133 | 97 |
| 61 | 137 | 100 |
| 62 | 142 | 104 |
| 63 | 146 | 107 |
| 64 | 151 | 110 |
| 65 | 156 | 114 |
| 66 | 155 | 117 |
| 67 | 161 | 121 |
| 68 | 171 | 125 |
| 69 | 176 | 128 |
| 70 | 181 | 132 |
| 71 | 186 | 136 |
| 72 | 191 | 140 |
| 73 | 197 | 144 |
| 74 | 202 | 148 |
| 75 | 208 | 152 |
| 76 | 213 | 156 |
| 77 | 219 | 160 |
| 78 | 225 | 164 |
| 79 | 230 | 168 |
| 80 | 236 | 173 |
| 81 | 242 | 177 |
| 82 | 248 | 182 |
Bemærk: Ingen handling er påkrævet for marinesoldater, der er under minimumsstandarderne. Kommandører kan henvise sådanne marinesoldater til en medicinsk vurdering for at afgøre, om de er ved godt helbred.
Marine kropsfedtstandarder
Marine Corps ændrede deres kropsfedtstandarder med virkning fra 2017. Disse nye standarder er som følger:
Mandlige marinesoldater må ikke overstige 18 procent kropsfedt, og kvindelige marinesoldater må ikke overstige 26 procent kropsfedt. Disse tal gælder for marinerekrutter på begynderniveau og forlænge gennem deres første par års tjeneste.
Fra og med 2017 kan marinesoldater få tilsidesat deres kropsfedtsammensætning, hvis de mestrer den fysiske konditionstesten (PFT) og kampfitnesstesten (CFT). Kravene er dog ekstremt udfordrende: Der kræves en score på 285 eller højere på begge tests for at være fuldstændig fritaget for kropsfedtgrænserne.
En score på 250 eller derover tillader yderligere 1 procent kropsfedt i henhold til retningslinjerne. De maksimale kropsfedtprocenter marinesoldater i hver aldersgruppe kan have er anført nedenfor:
Mandlige marinesoldater.
- Alder 17-25: 18 procent
- Alder 26-35: 19 procent
- Alder 36-45: 20 procent
- Alder 46 og derover: 21 procent
Kvindelige marinesoldater.
- Alder 17-25: 26 procent
- Alder 26-35: 27 procent
- Alder 36-45: 28 procent
- Alder 46 og derover: 29 procent
Mens en marinesoldat er på Body Composition-programmet, kan den i sidste ende blive udskrevet fra United States Marine Corps, hvis den ikke taber den nødvendige vægt/kropsfedt for at komme inden for standarderne.
