At tale for hurtigt er en af de mest almindelige taleproblemer- måske fordi næsten alle af os har en tendens til at fremskynde vores tale, når vi er stressede eller spændte. Og hvornår er vi ikke stressede, når vi arbejder? At lave en koldt opkald, møde en ny kontakt, arbejde på et projekt med en deadline- Alle disse situationer er stressende og forårsager alle slags fysiologiske reaktioner, herunder at fremskynde vores tale.
Nogle mennesker er dog ægte "motormunde" - mennesker, der altid taler hurtigt. At tale for langsomt er meget mindre almindeligt, men tro det eller ej, der er mennesker, der har en tendens til at tale naturligt med en hastighed, der efterlader huller mellem ordene og trækker stavelser ud til ekstremer.
Taler i et passende tempo
Tricket til at tale i et passende tempo er at huske, at du skal tale med en hastighed, der giver din lytter mulighed for at forstå, hvad du siger. At lytte er ikke en et-trins proces; vi skal fysisk høre, hvad der bliver sagt og derefter omsætte sprog til mening.
Hvis vi taler for hurtigt, er dette vigtige andet trin i processen tabt. Ligesom udtryk er den naturlige hastighed, du taler med, en del af din talesignatur. Problemet med at tale i et tempo, der enten er for hurtigt eller for langsomt, er, at det forstyrrer kommunikationen.
Når du taler for hurtigt, "blæser" du bogstaveligt talt din lytter. Han kan mentalt ikke følge med dig og vil hurtigt holde op med at prøve. Selvom en lille del af dit budskab kan komme igennem, vil de fleste ikke. Når du taler for langsomt, har din lytter for meget tid til bearbejdning, og sindet låser sig enten på, hvor irriterende langsomt du taler, eller vandrer til mere interessante ting.
Hvis du hører sætninger som "Kan du gentage det?" ofte, eller ofte støder på glaserede blikke, er du sandsynligvis en person, der normalt taler for hurtigt eller for langsomt.
Sæt din tale langsommere
At fokusere på vores udsagn, når vi taler, er en god måde at bremse vores tale på. Når vi fokuserer på udtrykker klart, tvinger vi os selv til at holde op med at slumre og fjerne stavelser, når vi taler.
En anden måde at bremse vores tale på er at koncentrere sig om frasering. Mundtlig tale er ligesom skriftlig tale sammensat af sætninger og sætninger. Faktisk er tegnsætningen i skriftlig tale blot et sæt af skilte, der fortæller os, hvordan den skriftlige information skal formuleres.
For eksempel da jeg skrev: "Hvis du hører sætninger som "Kan du gentage det?" ofte, eller ofte støder på glaserede udseende, er du sikkert en person, der normalt taler for hurtigt eller for langsomt," tegnsætningen dikterer, at når du læser eller siger denne sætning, vil du holde en kort pause efter spørgsmålstegnet, pause igen efter ordet "ofte" på grund af kommaet, og igen efter "blik". Sætningen skal læses på samme måde, uanset om du læser den stille eller læser den op højt.
Men folk, der taler for hurtigt, har en tendens til helt at ignorere frasering. De holder ikke pause for kommaer, bindestreger, spørgsmålstegn eller endda punktum og sætter alle sætningerne sammen. Derfor kan koncentrering om fraseringen virkelig hjælpe med at bremse hurtige højttalere.
Taleøvelse: Øvelse af frasering
Gå tilbage til starten af denne talelektion, og læs den højt ved at bruge tegnsætningen til at guide din frasering. Tænk på et punktum eller semikolon som en pause dobbelt så lang som et komma.
Fordele ved at forbedre dit taletempo
Når du taler i et passende tempo, vil dine lyttere:
- Vær mere interesseret i hvad du siger og mere opmærksom;
- Vær mere tilbøjelige til at forstå det budskab, du kommunikerer.
Øvelse derhjemme
Sæt minimum 15 minutter af om dagen i denne uge til at arbejde på dit stemmetempo.
Når du har arbejdet igennem taleøvelser på denne side, fortsæt dit mundtlige læseprogram i løbet af ugen. Skønlitteratur eller faglitteratur vil fungere, så længe stykket er korrekt punkteret. Mens du læser højt, koncentrer dig om din udsagn og følg fraseringen som anvist af tegnsætningen. De af jer, der nyder en udfordring, vil drage fordel af at dykke ned i nogle litterære klassikere, såsom romaner af Austen, Hardy, Dickens og Thackeray. Sætningsstrukturen vil give en fantastisk fraseringstræning.
Det næste trin er meget sværere, men begynd også at arbejde på det med det samme. Begynd at visualisere tegnsætningen, før du taler. Uanset om du taler i telefonen eller taler med nogen personligt, før du siger, hvad du vil sige, skal du "se" sætningerne, udfylde deres punktum og kommaer og derefter sige det. Hvis du kan mestre dette, vil det tempo, du taler om, sænkes betydeligt - også selvom du er stresset.
Og endnu en gang, fortæl din talemonitor hvilken talefærdighed du arbejder på denne uge, og få ham eller hende til at advare dig, når du taler for hurtigt eller for langsomt.
