Positionen som målmand kan være den mest ensomme på banen. Fejl er dyrere end i nogen anden position, hvilket betyder, at målmanden kan blive udsat for hård kritik og kontrol, hvis det går galt. Her er fem målmandstip til at hjælpe med dit spil.
Boldfordeling
Christian Fischer / Getty Images
At få bolden ud til dine holdkammerater hurtigt og præcist kan give din side en reel kant i den anden ende af banen. Hurtig distribution fra en målmand kan indlede et kontraangreb, der kan sætte modstanderen på bagfoden og føre til en chance, eller endda et mål, der bliver scoret. Mange angrebstræk starter med et målmandskast eller -spark, så når du har lavet en redning eller fanget bolden, så kig dig omkring for at se, om der er holdkammerater i nærheden.
Hvis man kaster under armen, rulle bolden ud i tempo. Dette giver den nødvendige lynlås for at give kontraangrebet fremdrift og tillader forsvarsspilleren at løbe på bolden. At kaste over armen kan give mere præcision end et spark, og det er almindeligt at se målmænd, der lobber bolden op til halvvejslinjen, som en midtbanespiller kan kontrollere.
Kommando over straffeområdet
Catherine Ivill - AMA/Getty Images
Det er vigtigt at vide, hvor du står i forhold til bolden, og også være opmærksom på dine forsvarsspilleres og modstandernes angriberes position. Hvis du kan instruere din forsvarer til at tage den nærmeste stolpe, og du den fjerneste stolpe, begrænser dette scoringsmuligheden for en angriber.
Meddelelse
Corbis via Getty Images/Getty Images
Tal med dine forsvarere under/før en kamp og også under træning. Det er vigtigt for en målmand at vide, hvilke positioner hans forsvarsspillere vil indtage, og hvilke spillere de markerer. At have en mand på stolpen ved hjørnespark kan typisk redde to eller tre mål om sæsonen, da de er i stand til at fjerne skud fra stregen, som en målmand ikke kan nå. Kommunikation er især vigtig ved hjørnespark, og hvis man råber noget som "lad" eller "min" vil det hjælpe med at undgå misforståelser, som kan resultere i, at bolden går løs.
En-til-en-situationer
Catherine Ivill - AMA/Getty Images
Hvis en oppositionsangriber slår offside fælde eller løber ud af dine forsvarere og finder sig selv rent igennem, er det vigtigt at gøre målet så lille som muligt. Det er vigtigt at holde sig på benene så længe som muligt, fordi du tvinger angriberen til at tage en beslutning om, hvilken del af målet de skal sigte mod. De vil ret ofte begynde at tvivle på sig selv på dette tidspunkt, fordi de bliver præsenteret for en række muligheder og kan være usikre på, hvilken de skal vælge.
Hvis du går ned for tidligt, hjælper du med at finde ud af, hvor de skal skyde, samtidig med at de giver dem et større rum at skyde ind i. Prøv at bøje dig så lavt som muligt, så du kan reagere og få hænderne ned for at redde et skud fra siden.
Hjørnespark
Kevin C. Cox/Getty Images
Din stilling ved a hjørnespark afhænger af, om det er en højre- eller venstrebenet spiller, der tager sparket. Når bolden svinger, bør du bevæge dig lidt tættere på dit mål for at beskytte den. Er det udsving, kan man stå lidt længere væk, måske tre-fire meter. Det vigtigste er at fange bolden på det højeste punkt.
Du har en fordel i forhold til hver anden spiller på banen, fordi din rækkevidde er større, og du er den eneste, der kan bruge dine hænder i området. Det er bedst at lægge tommelfingrene bag bolden, så den er sikker og komme ud med dit knæ for at forsvare dig mod angribere.
