Efter et brud, uanset om det skete i sidste uge eller sidste år, er det ikke ualmindeligt at ville vende tilbage med sin eks. I havde en god og kærlig relation på et tidspunkt, du holdt meget af dem, og du så en rigtig fremtid sammen. Nu hvor I ikke længere er et par, kan I ikke lade være med at ville finde sammen igen. Heldigvis er der fem vigtige trin, du kan tage, hvis du gerne vil prøve at få din eks tilbage for altid i enhver henseende.
1. Sørg for, at din eks er det værd
Før du helt beslutter dig for, at du vil have din eks tilbage, bør du først se nærmere på deres handlinger, da I var sammen. Når du betragter deres adfærd som en partner med et mere kritisk øje, kan det være lettere at afgøre, om denne person overhovedet er din tid værd i forsøget på at komme tilbage. For eksempel, hvis din eks var kontrollerende, besiddende, jaloux eller fysisk eller følelsesmæssigt voldelig på nogen måde på noget tidspunkt, bør du sige god riddance og ikke spilde endnu et sekund. Du bør kun sigte efter at have positive og kærlige mennesker i dit liv, og hvis din eks var hensynsløs, urimelig og upålidelig, kan du betragte dig selv som heldig, at du ikke længere er sammen med dem.
2. Tag dig tid til at arbejde gennem dine følelser
Når du er ved at komme dig efter et brud, kan du opleve en hvirvelvind af forskellige følelser og følelser, såsom tristhed, skuffelse og frustration. Det er bydende nødvendigt, at du er i stand til at tage lidt tid til at håndtere denne slags følelser, hvis du ønsker at få din eks tilbage. Hvis du for eksempel ikke bruger et øjeblik på at arbejde dig igennem bruddet og stadig er dybt omsluttet af disse følelser, forsøg på at komme tilbage med din eks vil være langt mere forgæves, fordi dine følelser stadig er rå, smertefulde og lige på overflade. Du kan ende med at gøre eller sige ting, du fortryder, fordi du ikke har taget dig den tid, du har brug for, til at reflektere og samle dine tanker. Men hvis I giver hinanden plads og bruger denne tid til at forstå, hvad der skete, vil I være bedre i stand til en dag at føre en rigtig samtale med din eks på en ligevægtig og moden måde.
3. Bestem, hvad du gerne vil ændre fremadrettet
Hvis du ønsker at komme sammen med din eks igen, skal du være i stand til rationelt at revurdere dit forhold og lede efter områder med potentiel vækst. For eksempel, hvis du og din partner havde en tendens til at skændes om gøremål, kan I tænke over, hvordan I ændre denne dynamik fremadrettet, og hvilke planer du ville lægge for at undgå disse argumenter i fremtiden. Ved at lede efter muligheder for at forbedre dit tidligere forhold til hinanden, modificere din adfærd, når det er nødvendigt, og husk forslag til din eks justere deres handlinger også, kan du være bedre forberedt til muligvis at have et forhold igen uden at skulle håndtere de samme problemer, som forårsagede uro i forbi.
4. Ræk ud til din eks
Når du føler dig helt klar, bør du nå ud til din eks, og hvordan du beslutter dig for at tage kontakt er op til dig. Uanset om du foretrækker at ringe, sms'e, e-maile, sende en Facebook-besked eller endda sende en håndskrevet note, bør du forsøge at vælge en metode, der fungerer bedst for jer begge. Selvom du ikke behøver at hælde dit hjerte ud og komponere en roman, kan du bare spørge, om din eks vil møde dig til kaffe eller til en hurtig bid. Hvis dit mål er at få dem tilbage, så kan det at have en voksensamtale være med til at give dig den perfekte mulighed for at udtrykke, hvordan du har haft det, og hvad du håber på fremover. Selvom enhver situation er anderledes, kan det at have en personlig samtale være en fantastisk måde for dig endelig at dele dine følelser ansigt til ansigt med et åbent sind og et åbent hjerte.
5. Vær forberedt på hvad der end sker
For det første er det vigtigt at erkende, at din eks kan nægte at møde dig. Hvis dette er tilfældet, skal du være moden og sikker nok til at acceptere denne beslutning og komme videre. Men hvis din eks accepterer at mødes, er det vigtigt, at du er helt forberedt på din tid sammen. Selvom du kan føle dig nervøs og ængstelig, bør du allerede vide essensen af, hvad du gerne vil sige. At være ærlig og ligefrem om dine følelser, uanset om du var initiativtager til bruddet eller ej, kan hjælpe med at fortælle dem præcis, hvad du går igennem på dette tidspunkt. Uanset om det betyder at tilgive eller undskylde, betyder det at have en fremtid sammen, at du er villig til at se mod fremtiden og lær af fortiden i stedet for at trække den ind i denne nye version af din forhold. Når du udvider en olivengren til din eks og viser dem, at du vil genoplive din romantik, kan dette være med til at sætte scenen for et nyt og forbedret forhold sammen.
