Hvis du har svært ved at få venner, kan der være et par grunde til, at du ikke etablerer relationer med andre. For det første kan det være svært at få nye venner, især hvis du for nylig har fundet dig selv i en ny by eller endda med et nyt sæt livsbetingelser.
Her er et par ting, du muligvis gør for at sabotere din evne til at få nye venner:
Du giver det ikke tid nok
At udvikle et bånd med nogen tager tid. Du skal være aktivt involveret i at møde mennesker på en eller anden måde, som at lave nye aktiviteter, tage undervisning, være frivilligt arbejde eller lignende. Mens du gør alt dette, er du nødt til at snakke sammen og se, om du forbinder dig med nogen. Det er meget arbejde, der ikke kan forhastes, ellers vil dine venskaber bare ikke være ægte.
Selvom det kan være meget frustrerende, så giv ikke op med at få venner. Det kan tage dig et godt stykke tid - seks måneder eller deromkring - før du finder en forbindelse. Det betyder selvfølgelig ikke, at du ikke møder folk i mellemtiden. Før du finder din perfekte ven, skal du nyde de forhold, du danner med afslappede venner og bekendte undervejs.
Du kommer ikke ud som tilnærmelig
Hvordan præsenterer du dig selv for nye venner? Er du åben og imødekommende? Hvis ikke, kan du skræmme folk fra at prøve at lære dig bedre at kende. Vær også forsigtig med, hvordan du bruger din telefon, når du er omkring nye mennesker. Alt for ofte sms'er eller taler folk i telefon, når de er nervøse eller ikke har lyst til at blande sig, og det vil sende beskeden til en potentiel ny ven om, at du bare har for travlt til at tale.
Du viser ikke interesse for andre mennesker
Hvis måden du får venner på er ved at tale om dig selv, vil du sandsynligvis ikke beholde mange gode mennesker i dit liv. Undersøg dine samtalefærdigheder igen, og hvordan du støder på folk. Hvis det hele handler om dig, så gå mentalt tilbage og stil betænksomme spørgsmål om dine potentielle venner i stedet for. Folk værdsætter positiv opmærksomhed, så sørg for at spørge dem om sig selv.
Du laver ikke nok nye aktiviteter
Nogle gange, når du har svært ved at få venner, er du nødt til at strække dig ud af din komfortzone for at møde forskellige mennesker. Hvis du har hængt ud med de samme mennesker i årevis, vil du have sværere ved at møde nye mennesker. Hvis du har opholdt dig i de samme grupper og med de samme aktiviteter i lang tid, vil det være svært at møde nogen nye, fordi du kommer til alle de samme kendte steder.
Du behøver ikke at blive en anden bare for at finde venner, men hvis det du har lavet ikke virker, så overvej at ændre det til noget andet. Tilmeld dig en ny gruppe, der støtter din hobby, find en Meetup-gruppe, der er relateret til en ny aktivitet, du har ønsket at prøve, eller meld dig til et sportshold i din lokale rec-liga.
Du ved ikke, hvordan du skal være en ven
Måske har du svært ved at få venner på grund af en karakterfejl, der får dig til at skubbe andre væk. Måske er du vant til at gøre ting om dig og ikke støtte andre, når de har brug for det.
Hvordan ved du, hvornår du er egoistisk? Her er nogle spor.
- Dine venner ser altid ud til at være vrede på dig, men du ved ikke hvorfor.
- Du fører en mental liste over ting, du synes, dine venner bør gøre for dig.
- Du bliver vred, når dine venner har andre forpligtelser eller venskaber.
- Dine venner har fortalt dig, at du har skuffet dem tidligere.
- Du er så optaget af at have "rigtig" hele tiden, at du skændes, selv når du bare skal lade noget gå.
Midlet mod denne type adfærd er at blive mere selvbevidst. Vær opmærksom på de ting, du gør, lær at undskylde og ændre dit syn for at værdsætte de venner, du har.
