Vi ved, at tilgivelse er en stærk og helbredende kraft i et forhold, men der kan også være et tidspunkt, hvor man gerne vil videre fra nogen. Måske har du tilgivet igen og igen i fortiden, og du føler det, som om din ven bare ikke forstår, hvordan man skal være en ven. Måske har du været det gjorde så ondt at du ikke kan stole på din ven igen. Eller måske har din ven bare ikke "forstået det", da de opførte sig dårligt og tror, at det, de gjorde, ikke var nogen big deal.
I tider som denne kan du føle behov for det distancere dig fra en ven. Denne beslutning kan være permanent eller midlertidig. Kun du ved, hvad der er det rigtige for dig og dit venskab. Uanset hvad, skal du stadig tilgive, før du kan komme videre på en sund måde.
Bør I ikke forblive venner, hvis I tilgiver?
En almindelig myte er, at hvis du tilgiver nogen, har du stadig ham eller hende i dit liv. Men der er visse omstændigheder, hvor du kan tilgive en ven og ikke føle nogen dårlig vilje over for dem, men alligevel foretrækker at komme videre med dit liv uden dem.
Nogle vil måske antage, at hvis du er gået videre fra et forhold, må du være vred over det. Det er ikke sandt. At gå videre med tilgivelse er simpelthen at sige, at du ønsker personen det bedste (og mener det), du er "overstået" den situation, der forårsagede et brud (uanset hvor langt eller kort argumentet var), men du ønsker ikke længere dette særlige venskab og alt, hvad det bringer, i dit liv. Måske var din ven en konstant negativ indflydelse, og deres gentagne problemer forårsagede en masse drama i dit liv. Eller måske har din ven ikke respekteret dit venskab i stor stil, og du føler ikke længere, at det er et sikkert sted for dig.
I disse tilfælde tilgiver du slippe af med dramaet og gør ondt, men gå videre for at beskytte den følelse af fred, som dit liv fortjener. Der er en grænse mellem at tilgive og gentagne gange tillade nogen at behandle dig dårligt.
Holder du fast i vrede?
Desværre kan folk holde fast i en masse vrede, før de tillader tilgivelse at transformere deres hjerte og følelser. Har du næret vrede? Nogle tegn på, at du er, inkluderer:
- Gentag argumentationen med din ven igen og igen.
- Ved konstant at spørge "hvorfor" (stille eller til andre mennesker) skete tingene, som de gjorde.
- At blive kort i humøret med andre venner i dit liv.
- Forudsat at andre mennesker vil behandle dig på samme måde som din ven gjorde, så du holder op med at prøve med folk.
- Taler om din ven, selvom de ikke er i nærheden.
Hvis du ikke har tilgivet endnu, så brug et øjeblik på at indse, at det kun forhindrer dig i at blive lykkelig nu, hvis du holder fast i negativiteten af et tidligere argument. Forestil dig dit hjerte som noget, der kun kan rumme så mange følelser, og når en vis procentdel af det er fyldt med vrede, kan den del ikke acceptere noget godt. Selvom det kan være en mærkelig ting at forestille sig, er det dybest set, hvad du gør, når du tillader en tidligere skade at forplumre dit nuværende liv.
Hvordan tilgiver du, hvis du allerede er flyttet fra en ven?
Men hvordan tilgiver du og komme videre? Først skal du indse, at den person, du er vred på, sandsynligvis ikke tænker så meget på det, som du er. (Selvom det var dem, der var skyld i.) Dette burde være med til at motivere dig til at give slip på det hele.
For det andet, mens din ven måske har såret dig, tog du det smarte skridt for at få afstand. Du lod ikke såret være et fælles tema i dit venskab for evigt. Du tog handling, og hvor svært det end var, er det for dit eget helbred og din ro i sindet.
Nu til den svære del, som er at fjerne smerten som din vens skødesløshed efterlod sig. Vid, at vi alle håndterer konsekvenser for vores handlinger på forskellige måder. Din ven mistede dig som en del af deres liv var en stor konsekvens af deres adfærd.
Vi laver også alle fejl, og selv når vi ikke vil indrømme det, lærer vi af dem. Nogle af os skal begå den samme fejl igen og igen, før den synker ind. Det kan være den position, din ven er i lige nu.
Mest af alt er tilgivelse en gave til du. Det betyder ikke, at din ven gjorde ret i at såre dig, men det giver dig i stedet mulighed for at stoppe med at tænke på dem og fokusere på dit eget liv og din lykke. Du føler måske ikke den kærlighed, du engang følte for din ven, men du behøver heller ikke hade dem længere. Med tiden vil du føle ægte kærlighed til din ven, selvom du stadig foretrækker ikke at have dem i dit liv.
