"Ja kære - jeg har chokoladen"
Præmenstruelt syndrom, psykotisk humørskifte, hævede mellemsektioner, evig knasende tur, Pass My Snacks, potentiel mordmistænkt eller ganske enkelt PMS. Disse initialer sender ofte et gys af frygt ned ad ryggen på enhver mand over 12 år.
Mænd i alle aldre har haft deres møder med dette cykliske udyr. Uanset om det er en søster, mor, kone, kæreste, er der ingen udenom. Det frygtede PMS-monster har været genstand for frygt og rædsel af mænd i årtusinder. Lige siden de første pattedyr udviklede sig, har hanen af arten været sammenkuet i frygt over ændringer i hunnen under den præmenstruelle cyklus. Kvinder i løbet af denne tid kan blive halvt mytiske harpier og dæmoner løsnet på den intetanende dødelige mand.
Selvfølgelig er det ikke let at håndtere PMS fra et mandligt synspunkt. På ethvert andet tidspunkt vil vi damer være 100% enige i jeres vurderinger af hele processen. Jeg tror, jeg kan tale for flertallet af kvinder, når jeg fortæller dig - VI kan heller ikke lide det
Så hvad er PMS egentlig? Medicinsk er det naturens cyklus hos en kvinde at rense kroppen for unødvendigt væv på grund af ikke at være imprægneret. Hormoner regulerer disse funktioner for kvinder, ligesom visse hormoner har en tendens til at påvirke mænd. (Det er en hel 'anden artikel!) Selvfølgelig har de irriterende hormoner, der regulerer denne cyklus, ofte bivirkninger. Mænd, lad mig fortælle jer, det er bivirkningerne, der forårsager problemerne. Ikke kun fysisk - men også mentalt. Den psykologiske tilstand hos en kvinde, der lider af PMS, er ikke for sarte sjæle.
Den hævdvundne tradition for mænd har været at forlade den umiddelbare nærhed så hurtigt som muligt ved det første antydning af Petite Madness Syndrome. Dette er enten meget klogt eller meget tåbeligt afhængigt af de præsenterende symptomer. De fleste mænd ser ud til at have svært ved at genkende symptomer på et passende tidspunkt. Det første skridt for mænd er at kunne genkende de grundlæggende symptomer. Symptomer omfatter, men er ikke begrænset til, følgende områder.
Græder
Græder over reklamer, græder over børnenes Disney-film, græder, fordi katten fik hår på vores bedste bukser - igen. Kort sagt, hvis din kvindelige følgesvend eller elskede græder over noget, der normalt ikke ville fase dem det mindste - så træder du ind i PMS-zonen. Den passende af dig? Kram, fortæl dem, at du vil ordne det (og mener det!), eller bare sig "Ja skat, jeg ved det", mens du krammer. Denne kraftfulde sætning er noget, som enhver mand bør læres fra fødslen. Blot at forlade den umiddelbare nærhed eller sige ingenting, har en tendens til at fremprovokere det næste symptom.
Vrede
Uforklarlig vrede er bagsiden af at græde. Det er også det mest udbredte, endnu uerkendte symptom på PMS. Hvis din normalt stabile, uflaggelige styrkesøjle pludselig begynder at banke rundt i huset, og du kan med rimelighed antage, at:
EN. du ikke har gjort noget for at provokere det, såsom glemt at tage skraldespanden ud for så mange gange, ladet låget stå op – igen, og/eller en hvilken som helst anden af de sædvanlige mandetriggere eller
B. børnene, chefen, bedste ven eller anden udefrakommende person har ikke gjort noget så forfærdeligt, at det er de eneste muligheder at slå dem ihjel eller gøre rent i køkkenet. Så er du igen kommet ind i PMS-zonen.
Hvis du forsøger at finde ud af årsagen – vær advaret – vil det handle om alt det, DU har/ikke har gjort i de sidste femten år. Der vil ikke være nogen logik involveret - hormonerne har lukket for logikcentret for varigheden. Forsøg på at uskadeliggøre situationen ved at tale vil normalt resultere i, at nogen sover på sofaen - normalt dig. Det bedste forsvar, hvis du kan have på dette tidspunkt, er den stærke sætning "Ja kære". Lige meget hvad - hun vil have ret. Dette er ikke tiden til at lade dine hormoner prøve at tage på hendes hormoner. Du vil miste og kan blive fysisk skadet af flyvende rengørings- eller madlavningsgenstande. Du skal blot være enig i, at alt og alle er designet til at gøre hendes liv surt og lade hormonstormen passere - det vil være hurtigere og mindre smertefuldt for dig i det lange løb.
Du kan beslutte dig for ikke at konfrontere den hvirvlende dervish i stuen bevæbnet med vinduespudseren. Det er tilladt at tage af sted i et ærinde - men kun hvis du tager hvert andet menneske med i huset - ellers. At gemme sig i soveværelset, tv-stuen eller garagen er ikke et klogt valg - medmindre du kan vise dig at gøre noget produktivt - rense skabet, bilerne eller samle det rod, børnene lavede - igen. At gemme sig hjemme hos din kammerat, mens du ser spillet, er et absolut nej-nej. Hvor vover du at have det sjovt og slappe af, når der skal arbejdes!!!
Tilbagetrækning og trang
Din normalt, oven i det hele, multi-tasking kvinde griber pludselig posen med Doritos, Hershey's Kisses, 5 liter is eller enhver anden snack. Hun fortsætter derefter med at snerre af enhver eller noget, der afbryder hendes tv-show, bog, computertid eller anden enkeltpersons aktivitet. Du gættede det – PMS-zonen.
Dette er tidspunktet, hvor kvinder normalt indser, at deres vrede og irritabilitet er ved at bryde ud på en vesuviansk måde, hvis alle og alt i livet ikke bare - GÅ VÆK!
Dyr, modbydelige børn og intetanende mænd, der forstyrrer dette buldrende bjerg af hormonel aktivitet, kan lide varig og uoprettelig skade. Så hvad skal en kyndig mand gøre? Alt hvad hun normalt ville gøre. Lav aftensmad, spis og bad børn, hvis du har dem. Få dem i seng. Ryd op i aftenroden. Kort sagt gør det ikke noget, at børnene ikke børstede tænder, aftensmaden var frossenpizza, og du skal faktisk vaske tøj, hvis du skal bruge tøj i morgen. Bare lad freden og roen flyde omkring hende. Hvis dette ikke sker - se løsningerne for ovenstående symptomer - du får brug for dem, og en stor bar eller pose med hendes yndlingschokolade gør heller ikke ondt.
Kropsproblemer
Du vågner, og det ligner en terrorbombe, der eksploderede i skabet. Ildevarslende mumlen runger ud af badeværelset. Gennem sprækken i døren ser du din elskede skue mod spejlet, mens hun taler til sig selv under hendes ånde. Du er snublet snublet ind i PMS-zonen.
Mænd, jeg kan ikke understrege dette nok- LADE VÆRE MED fortæl os, at vi ser godt ud. Dette vil få de første to symptomer frem, og derved forstærke din fejl, før du overhovedet har fået dit morgenstød af koffein. Derudover vil mange kvinder fortælle dig - se ikke, rør ikke, tal ikke om min krop. Hvorfor? Vi er oppustede, ømme i nogle områder, og vi føler, at vi ser ud til, at vi skal have backup advarselssirener knyttet til vores kaboer. Hvis vi nævner vores vægtøgning og oppustethed, skal du straks få din praktiske sætning ud - "Ja skat, jeg ved det". Dette skal altid hurtigt efterfølges af ordene - "men det går over om et par dage, og du vil føle dig bedre." Ikke et ord mere eller mindre! Du er blevet advaret!
Hver kvinde har sine individuelle ritualer for at håndtere det, der passende kaldes "forbandelsen". (En dag – nogen må spørge, hvorfor Adam slap så let!) Lær disse ritualer – foregribe dem behov –chokolade, fred og ro, venlige og kærlige ord på det rigtige tidspunkt og et par trøstende arme. Brug "Ja kære" klogt og ofte. Du vil være øjeblikkets helt og den mest omtalte partner ved enhver forsamling af kvinder. Andre mænd vil gerne vide din hemmelighed. Teenagedrenge vil se op til dig med ærefrygt.
Husk, PMS er ikke for evigt. Din logiske, kærlige, søde tempererede kæreste vender snart tilbage, da denne periode for de fleste kvinder kun varer omkring en uge. Indtil overgangsalderen...
Dette indhold er nøjagtigt og sandt efter forfatterens bedste viden og er ikke beregnet til at erstatte formel og individualiseret rådgivning fra en kvalificeret professionel.
sandheden den 8. maj 2017:
"for mænd er det ikke let i denne tid"
ret. fordi deres indre bliver revet, bløder de konstant ud af deres røv, og de skal også konstant have kløende, ubehagelige, snavsede bind/tamponer på i mindst 7 dage, hvis ikke mindre eller mere. jo da. du har ret. det er "svært" for dem. ha
Annie vandt den 21. oktober 2016:
Jeg HADER det, når det her sniger sig ind på mig. Jeg ved godt, at det kommer, men jeg glemmer det, så snart HVER ENESTE STØJ IRRITERER MIG, og jeg undrer mig over, hvordan det kan være, at alle, jeg bor sammen med, er så hensynsløse. Så klikker det, og jeg tænker: "Okay, jeg skal holde styr på det her," lige inden jeg bider hovedet af ungerne, fordi de ikke har stillet deres tallerkener op for femtende gang. LE SUKK...
Til alle mænd derude, som har at gøre med en kvinde (kone, datter, mor osv.), der har at gøre med PMS...vi kan lide det mindre end jer, og vi beklager virkelig.
Til forfatteren, ja...hvis du kommer til himlen, ER personen, du skal spørge, IKKE "Ledelsen", men EVE. Vi fik det værre end Adam, fordi Eva spiste frugten FØRST og overbeviste sin mand om også at få noget. Seriøst, hver gang jeg har fødsel (4 gange i alt), tænker jeg, "Hvorfor, Eva, HVORFOR!!!"
tony den 5. juli 2015:
Jeg blev så syg og træt af mine partneres menstruationsvanvid (jeg tolererede hende i 12 år, nok er nok), at jeg til sidst blev skilt fra hende. Selvfølgelig siger hun at det ALT er min skyld, samme gamle samme gamle!
Jeg er nu single, bor alene, dater single kvinder, har aldrig været lykkeligere i mit liv. Jeg savner ikke den humørsyge gris. Til alle jer derude, hvis din partner ikke er parat til at gøre noget for at hjælpe sig selv, er i benægtelse, flytter ud, søger separation eller skilsmisse, er det bare ikke det værd. Som jeg har nævnt, kan du date andre kvinder, du behøver ikke at gifte dig med dem eller bo sammen med dem, så du kan nyde både kvindeligt selskab (uden menstruationsvanvid), og du kan også nyde dine mandlige venners selskab uden at få munden fuld af grimt sprog og nogle gange vold, når du får hjem. Ikke underligt, at der er så mange mænd, der henvender sig til groggen! Hvem har lyst til at tage hjem efter en hård arbejdsdag for at møde en grim, voldelig humørsyg gris? Til alle jer længelidende mænd derude, hav en god dag.
Francesca den 15. juli 2014:
Kvinder ved, hvornår de lider af præmenstruelle spændinger. Det eneste, de behøver, er en kalender. Der er hjælp. Et par dage på vanddrivende tablet hjælper ENORMT. Jeg fik at vide af en praktiserende læge, at oppustetheden er væskeophobning, og at væske på hjernen på det tidspunkt af måneden ER PMT eller hvad der forårsager den irrationelle adfærd. Det virkede for mig, så 1) genkend begyndelsen dagene før din menstruation og 2) tag et vanddrivende middel på disse par dage eller 3 4 eller 5 dage.
Jeg har arbejdet med hovedsagelig kvindeligt personale (i sundhedsvæsenet), og jeg har bemærket, at yngre kvinder gør noget helt forfærdeligt ting til kolleger og venner og mand og jeg har bemærket, at de normalt starter med "fortrydelses"-historierne omkring 1 uge senere. Jeg kan ikke se noget sjovt ved PMT, og jeg synes, det skal behandles meget mere seriøst, end det er. Jeg led af det (det gjorde alle omkring mig også), men da jeg først "plottede" det ud i kalenderen, gjorde jeg noget ved det - vel at mærke, det tog mig til jeg var omkring 30 år og fik et barn på 7 år og
en lang liden mand, men det var nået til et stadie, hvor jeg ved nærmere eftertanke kunne være havnet i fængsel eller en mental institution. Kvinder burde gøre noget ved det, ellers fortsætter de gamle "jokes" om kvinder ved og ved.
Forbind livet den 3. juli 2014:
Dessie orkidé, det lyder ikke som om din kone reagerer på PMS, men snarere PMDD, hvilket er værre og kommer FØR menstruationen, forsvinder derefter, når menstruationen begynder (gør selve menstruationen til et tidspunkt lettelse). Mange mennesker bor og går rundt uden diagnose, så jeg vil stærkt anbefale at lave research. Jeg opdagede det ved at google "kæreste slår op med mig hver måned omkring samme tid." Jeg bekræftede hendes PMDD efter jeg bemærkede, at det var et mønster og bemærkede også, at hun begyndte at tage sine PM-piller, da hendes humør ville komme tilbage til normal.
Din sag kan dog være en smule anderledes, da din kæreste/kone ikke ser ud til også at have psykose/skizofreni med auditive hallucinationer oveni. Folk, der hører stemmer, ender med at høre dem oftere og på en mere alvorlig måde i løbet af denne tid af måneden.
Michelle Hughes den 12. november 2012:
Meget godt skrevet. Elsker den tilføjede humor. Håber min mand vil læse dette og "få det".
Andy den 10. juni 2012:
Nå, løsningen ser ud til at passe dig meget godt...
Dave den 8. juni 2012:
BS...kvinder kan være voldelige, men de ved, at det er hormonelt. Mænd kan i det mindste indikere et biologisk problem, som spreder alt personligt. Jeg synes, det er så halt, jeg er i øjeblikket sammen med en, der er fantastisk, men som bliver psykopat, og vores vidunderlige forhold i denne periode er altid i fare. Ja, det er ærgerligt...men pyt med det, ignorer ikke fakta.
Dessie Orchid den 21. maj 2012:
Jeg forstår ikke, hvorfor mænd ikke kan nævne det. Jeg ved normalt, hvornår pms er ankommet, da det er tydeligt, at vejret har ændret sig i huset. Jeg ved generelt, hvordan jeg ikke skal reagere. Når jeg har reageret, får jeg, som det indimellem sker, alverdens ting (verbalt) efter mig. Over hvad der kan være en mindre ting 99 procent af tiden, ender hun med at fortælle mig, at hun ikke elsker mig og aldrig har gjort det, og at hun vil forlade mig. Så et par dage senere er alt godt igen. Jeg har virkelig brug for at sidde ned med hende i de gode stunder og være i stand til at sige, at jeg ikke sætter pris på, at hver gang hun har et lavt niveau, at hun synes, det er okay at fortælle mig, at hun vil forlade mig. Vi har en søn på 12 måneder, og jeg nyder ikke at blive truet. Hun ved, at jeg elsker hende, og det fortæller jeg hende hele tiden. Jeg har ikke engang noget imod, at hun fortæller mig, at hun hader mig, når hun har det sådan. Jeg protesterer bare mod at få at vide, at hun ikke elsker mig og vil væk hver gang. Jeg ved, at PMS er svært for en kvinde, men du tror, hun ville se et mønster og stoppe med de truende voldelige ting.
God artikel dog - jeg tror, at mænd bare skal udvikle en tykkere hud for den uge, ikke ren benzin på bålet og indse, at det kun er et par dage.
kollegial prinsesse den 29. marts 2012:
Denne artikel er vidunderlig, men der er et par ting, jeg personligt er uenig i. Jeg ved, at mænd har en iboende natur til at ordne ting, men jeg siger, "Venligst, prøv ikke at ordne mig. Jeg er ikke knust."
Siger "Ja kære, jeg ved det. Det hele er overstået om en uge eller deromkring," kommer heller ikke til at hjælpe, når jeg græder. Mit svar til det er, "NEJ, du ved det ikke! Jeg ved måske ikke engang eller har en anelse om, hvad der udløste årsagen til, at jeg græder. Åh vent, ja det er PMS."
Hvis mænd værdsætter deres liv, vil jeg stærkt anbefale, at du undgår at fortælle din kæreste, når hun oplever PMS.
Identificer det -JA.
Forsøg på at forstå det -JA.
Arbejd med/planlæg omkring det -JA.
Sig bogstaverne PMS -NEJ! INGEN! INGEN!
Jeg elsker, at du påpeger, at det er en god idé at tage af sted for at gøre noget produktivt! Du har ret til pengene, når du siger: "At gemme sig hjemme hos din kammerat, mens du ser spillet, er et absolut nej-nej."
Tak for artiklen. Jeg vil dele det.
du er min frelser den 12. marts 2012:
Jeg må sige, at læsning af dette virkelig har reddet mit liv, før jeg læste dette, jeg fik køkkenknive kastet efter mig hele tiden, mange tak
Croc28 den 8. februar 2012:
Hej damer,
Dette var meget godt skrevet, og jeg er sikker på meget nyttigt... for de fleste mænd. Jeg har dog et lille problem... Min kæreste er omkring 1.000 miles væk. Ja, jeg er der ikke for de rasende humørsvingninger, og hun er virkelig ikke voldelig, men jeg kan ikke fordrage tanken om, at hun er ked af det. Jeg har brug for nogle råd til bare at hjælpe hende med at slappe af, "Ja kære jeg ved det" vil ikke virke, hvis jeg sender den hver anden sms.
Tak damer!
Kris den 30. august 2011:
Jeg fik også bogen, The PMS (Please Make Sense) Guide for Men af Stefan Jaskiel. Jeg fandt det på Amazon (det ser ud til at det var billigere). Jeg er enig i at bogen var god!! Alle mænd skal læse det!
ZimZam den 21. februar 2011:
Jeg troede, jeg havde styr på PMS, og det gjorde jeg, men jeg kradsede kun i overfladen. Artiklen viste mig, at der er ting, jeg kan gøre for at beskytte mig selv og hjælpe med ikke at gøre tingene værre. Lad mig fortælle jer noget. Jeg har al sympati og respekt for jer alle og indser, at I må hade PMS. Men at være en fyr, der prøver at håndtere det, er hårdt, sårende og svært at forstå. Så længe du er klar over, hvor hårdt du har gjort det i slutningen af ugen, og giver os de kram og påskønnelse, som du længtes efter for vores indsats for ikke at rokke båden, vi måske kan klare. Jeg ville nødig tænke på, hvor mange forhold 7 dages dæmonen har ødelagt.
Stephanie den 4. november 2010:
Jeg stødte på denne fantastiske bog, som jeg læste og gav videre til min mand... PMS-guiden (Please Make Sense) for mænd. Købte den på www.thepmsguide.com Giver gode råd om, hvad mænd bør gøre for at hjælpe os kvinder med at komme igennem PMS. Min mand ser ud til endelig at få det takket være bogen. det er let at læse og værd at få!!
Shirley Ann den 29. september 2010:
Jeg sender det til min mand nu :)
Barnepige J.O.A.T. (forfatter) fra Somewhere over the rainbow den 16. juni 2009:
PMS for mænd er blevet opdateret - Alle jer Christina Aguilera-fans - jeg har tilføjet hendes video, da den er et godt supplement til min hub!
Barnepige J.O.A.T. (forfatter) fra Somewhere over the rainbow den 8. maj 2009:
Chokolade - Naturens måde at holde kvinder fra mord... LOL!
Feline profet den 7. maj 2009:
Gudskelov for chokolade...alle andre kan tage en vandretur! (Eeeks, lyder jeg allerede sur!!!)
Barnepige J.O.A.T. (forfatter) fra Somewhere over the rainbow den 7. maj 2009:
Fra papegøjen på din skulder - er du sikker på, at det ikke var kapt. Bligh??? og ja Scream fits me to a Tee. Perimenopausen begynder, og alt ser ud til at stige - jeg håber, børnene overlever...
C. C. Riter den 7. maj 2009:
Jeg elsker maleriet Skrig. Det går godt med navet.
2C'er den 7. maj 2009:
OMG jeg er så glad for, at de dage er bag mig nu. LOL jeg husker dem godt. haha og så kom overgangsalderen, dam! det er også overstået gudskelov. Jeg betalte hende tilbage, da min skjoldbruskkirtel gik amok, og hun sagde, at jeg blev til Hitler, haha. Det var forfærdeligt, og jeg hadede mig selv. Fik det endelig rettet, puha! livet er så sjovt i alle dets former, og prøvelser er også en del af det. tak for en god læsning
Barnepige J.O.A.T. (forfatter) fra Somewhere over the rainbow den 4. maj 2009:
Nå, vi kan håbe... i hvert fald lidt!
Kari Poulsen fra Ohio den 4. maj 2009:
Dette er det bedste råd til mænd, jeg har læst! LOL! Jeg håber nogle af dem læser den og tager den til sig. :D
Michelle Simtoco fra Cebu, Filippinerne den 1. maj 2009:
Det er vidunderligt! Om du fortæller dine venner dog og ikke om mænd der har PMS hahahaha
Barnepige J.O.A.T. (forfatter) fra Somewhere over the rainbow den 1. maj 2009:
Ja krusning - Mænd får PMS - de får det ikke månedligt som os kvinder - de får det hele på én gang - vi kalder det en midtvejskrise! LOL!!!
og tak - jeg har ringet og sendt en e-mail til alle mine venner og bedt dem om at komme ud og stemme!
Michelle Simtoco fra Cebu, Filippinerne den 1. maj 2009:
Hej Nanny, ja du er en hubnugget nomineret! Og for at vinde skal du stemme. Så bed alle dine venner om at stemme på dig. Her er linket: https://hubpages.com/community/HubNuggets-Overload
Har mænd virkelig også PMS? Jeg nød dit omdrejningspunkt og din sans for humor utroligt meget. Tak!
Barnepige J.O.A.T. (forfatter) fra Somewhere over the rainbow den 30. april 2009:
okay - så jeg er den sidste til at vide - jeg er vel blevet nomineret til en hub nugget award! Så til den der har nomineret mig - MUCHO GRANDE tak!
Barnepige J.O.A.T. (forfatter) fra Somewhere over the rainbow den 30. april 2009:
Okay - hvad stemmer vi på? Jeg tror, denne nybegynder er carnfuzed!
Tak og glad for at du nød det!
Cindy Vine fra Cape Town den 30. april 2009:
elskede det, jeg vil stemme nu!
Barnepige J.O.A.T. (forfatter) fra Somewhere over the rainbow den 30. april 2009:
Tak – jeg er stadig ny til faktisk at lægge ordene fra mig. Jeg ved i hvert fald, at jeg ikke helt har mistet min humoristiske sans!
Kelsey Tallis fra USA-Ohio den 30. april 2009:
Fantastisk skrevet! Fantastisk humor :-).
GeneriqueMedia fra Jorden den 30. april 2009:
Elsk dette! Fantastisk brug af pix! Fik mig til at rulle!
G|M
