Narcissister er meget gode til det, de laver; jo klogere narcissisten er, jo klogere er de til at forføre og fange deres ofre. Og ja, 'offer' er ikke et for stærkt ord til at bruge for dem, der pludselig befinder sig i et forhold med en, der har en narcissistisk personlighedsforstyrrelse. Selvom der er kvindelige narcissister, er de fleste narcissister mænd. Og mandlige narcissister efterlader ofte et langt, bredt spor af forholdsvrag bag sig.
Når i fælden, begynder ofrene at indse, at den person, der tanke de vidste ikke var den rigtige person. Men til den tid er det for sent, for der er indgået forpligtelser, liv er flettet sammen, og hjernevasken gør allerede sit lumske arbejde. Mange mandlige narcissister er ret opsatte på at lave en baby med deres offer, da det er en god måde at binde sig til offeret i meget lang tid. Og det er ikke kun kvinder med stereotypt 'lavt selvværd', der bliver ofre for mandlige narcissister i forholdet - enhver, mand eller kvinde, kan blive fanget af en narcissist. Dette skyldes, at udviklingen af forholdssygdommen ofte er meget langsom og subtil, indtil narcissisten føler sig sikker på det faktum de har deres 'narcissistiske forsyning', eller offer, pakket tæt nok ind i forholdet til at afsløre deres sande, voldelige identitet.
Al charme, komplimenterende og smigrende indsats i begyndelsen af forholdet er en kompliceret list for at lokke det intetanende offer ind i kontrolnettet. Mandlige narcissister lærer meget godt af at se andre mænd, der er virkelig charmerende, gratis og smigrende. Forskellen er, at narcissisten ikke og kan ikke føle de følelser, der følger med denne adfærd; de er simpelthen et middel til og mål. Men nok om narcissisten.
Ofre for narcissister i forhold har en op ad bakke for at gå fra at være et offer til en overlevende og derefter en trives. Følelserne af at blive narret, føle sig dum og føle skyld er kun begyndelsen. Læg dertil den ødelæggende negative indvirkning på selvværd og tendensen til, at andre ser på offeret som enten naivt eller en idiot, og du har, hvad der svarer til et knust liv.
At forlade forholdet
Ofre i forhold til narcissister har ofte brug for en livline (eller flere) for at trække sig ud af forholdet. Disse livslinjer er normalt mennesker på ydersiden af forholdet, som har støttet offeret gennem de uhyrlige og voldelige taktikker, som narcissister bruger hver dag. Hvis ofret kan stole nok på deres livline(r), kan de bare tage springet til faktisk at bryde båndene mellem sig selv og narcissisten.
Sætte grænser
Hvis et offer har været i stand til at tage skridtet til at tage af sted, så er de på vej mod bedring og bliver en overlevende, men har stadig et godt stykke arbejde at gøre for at beskytte sig selv (og deres barn, hvis de har et). De to primære steder at handle er i personlige grænser og juridiske grænser.
Personlige grænser omfatter ting som at kontrollere kommunikation og kontakt. Og selvom mange mennesker kan føle sig utilpas ved at bruge retssystemet til at begrænse deres narcissistiske ekss handlinger, er det stærkt tilrådeligt at gøre det. Først og fremmest har en overlevende brug for al den hjælp, de kan få, for at kontrollere grænserne med narcissisten. For det andet er juridiske grænser pålagt af domstolene ofte ret effektive til at holde narcissisten på afstand, fordi de absolut frygter den autoritet, som retssystemet repræsenterer. Det er vigtigt at bemærke, at nogle narcissister, der har en historie med vold, kan blive tilskyndet af retssager, men retssager er stadig ofte et klogt valg.
Yderligere genopretning og helbredelse
Sideløbende med at sætte stærke grænser, må en overlevende begynde at gøre noget for at vende virkningerne af den hjernevask, som narcissisten var involveret i under forholdet. Konstante strømme af nedskæringer, manipulationer for at skabe afhængighed og udhuling af selvværd i løbet af år kan have en dybtgående effekt på den overlevende. Det er tilrådeligt for en overlevende fra et narcissistisk forhold at opsøge en kvalificeret, erfaren rådgiver til at behandle hjernevaskeeffekterne og genvinde deres selvværd. En rådgiver kan også begynde at hjælpe den overlevende med at acceptere det nogen som helst kan snydes til et forhold til en narcissist. Lindre følelsen af at være dum og skyldig (især den skyld, den overlevende kan føle, hvis et barn var skabt mellem den overlevende og narcissisten) er nøglen til bedring og bevægelse mod selvtilgivelse.
Når først disse problemer er blevet behandlet tilstrækkeligt, bevæger bedring sig mod at helbrede den intense vagtsomhed, den overlevende oplever, når de overvejer nye forhold. Aldrig gjaldt ordsproget "En gang bidt, to gange genert" mere end for en overlevende fra et narcissistisk forhold. Det er ikke ualmindeligt, at overlevende i det mindste er meget forsigtige og i værste fald helt undgår at indgå i nye forhold af frygt for at gentage deres smerte. Selv når overlevende vælger at indlede et nyt forhold, kan de have vedvarende mistænksomhed og have svært ved at tillade intimitet at vokse i det nye forhold. Igen kan dette problem forbedres ved at arbejde med en god rådgiver både individuelt og sammen med den nye partner.
Derudover, når den overlevendes nye potentielle eller faktiske partner er begyndt at forstå de skader, den overlevende har lidt gennem rådgivningsprocessen, den overlevende kan vælge at bede den nye partner om at samarbejde med et baggrundstjek som et middel til at lette den overlevendes angst for at kunne stole på den nye partner. Et baggrundstjek kan lyde som en skør idé, men det er faktisk en ret pålidelig måde at identificere en mulig narcissist på. Offentlige oplysninger om anholdelsesregistre og andre juridiske handlinger kan tilgås på et protonotarkontor i et amtsretshus såvel som online gennem statspolitiets kontrol og kontrol af børnemishandling. En lang række juridiske anklager, svigtende økonomi, lange klager om børnebidrag bør være en klar indikation af, hvem man skal holde sig væk fra.
Det er muligt at komme sig fra et forhold til en narcissist, men det er hårdt arbejde og tager tid. At gøre det meget svært for narcissisten at fortsætte deres misbrug resulterer som regel desværre i, at de vender sig væk fra den overlevende og mod endnu et offer. Og ikke bare at overleve, men at trives er den bedste hævn mod en narcissist.
Dette indhold er nøjagtigt og sandt efter forfatterens bedste viden og er ikke beregnet til at erstatte formel og individualiseret rådgivning fra en kvalificeret professionel.
Starwookie den 7. september 2018:
Alle, der har været i mit liv, har været en narcistisk personlighed.
Jeg er i dette øjeblik i en af mine døtres stille behandlinger...hun er 43..hun har været voldelig mod mig siden hun var 11. For 8 år siden min partner på 23 år. hvem var en narc.
gik ud på mig for en hore.
Jeg ved, at jeg ikke skal have kontakt med min datter.. lige nu gør det bare meget ondt. Jeg har ingen
William E Krill Jr (forfatter) fra Hollidaysburg, PA den 8. august 2018:
Vi er begyndt at tilbyde fjernrådgivning/coaching til ofre for patologiske forhold. Få mere information på: Gentling.org
lizbeth 1 den 6. oktober 2012:
@krillco, du har kortlagt narcissistens sind til et T. Hvad der er værre end at leve sammen med én, er at klare en flugt fra deres manipulationer. Meget få ofre lykkes med at lave en ren pause og starte forfra. En af de livslange eftervirkninger er manglende evne til at stole fuldstændigt på nogen, ligesom du har påpeget. Det er tragisk, hvordan disse individer ødelægger liv efter behag og hopper ofre til deres hjerter.
Sheila Varga Szabo fra det sydlige Californien den 15. juni 2012:
Godt sagt. Medmindre du har været offer for en narcissist, kan du ikke helt forstå, hvor manipulerende de er, og hvor ødelæggende det er at have en i dit liv. Set i bakspejlet bliver alt krystalklart, når du revurderer, hvor det gik galt (oftest, narcissisten vil gå med anklagende fingre peget mod offeret og en følelse af fuldstændig kaos). Jeg talte lige med en klient af mig, som nu afslutter et kort ægteskab, fordi hendes mand er blevet diagnosticeret med NPD. Jeg er så ked af hende, fordi jeg ved, hvordan hun må have det (ironisk nok, hvad NPD-folk ikke er i stand til at gøre). En af de mærkeligste ting, jeg kan huske om min eks (selvom det ikke faldt mig ind, at han kunne have NPD) var, når jeg sårede mig selv, han så bare på mig med et tomt blik, følelsesløst. Han havde ikke engang det grundlæggende instinkt til at spørge, "er du okay?"
De er følelsesmæssige vampyrer, og jeg beder til, at jeg ikke vil være så uheldig at blive ofre for dem igen. De kan være charmerende at lokke dig til, og så blive afsides, kolde og leve et hemmeligt liv i bedrag bag din ryg. Jeg håber bestemt, at jeg vil være i stand til at stole på igen (selvom det aldrig vil være på det niveau, jeg havde for min tidligere - lektion lærte!).
Tak for at dele din informative Hub.
