7 Gründe, warum sich eine Scheidung wie ein Tod anfühlt

Familienstörungen sind emotional lähmend. Akzeptanz und Bewältigung sind die ersten Schritte, um Ihr Glück und Ihre Lebensbalance zurückzugewinnen.

Eine Scheidung ist eine der unerwartetsten und schmerzhaftesten Erfahrungen, die man jemals erleben kann. Es war ein unvorhergesehenes Konzept, auf das ich nicht vorbereitet war. Obwohl ich seit meinem Neuanfang ein glückliches, abenteuerliches Leben geführt habe, gibt es auch die rohe Tatsache, dass meine Entscheidungen andere unglücklich gemacht haben – und ich trauerte immer noch um den Verlust.

Eine Scheidung bringt oft das gleiche Gefühl mit sich, wie wenn ein enger Freund oder ein geliebter Mensch stirbt. Selbst wenn Sie die Scheidung wollten, werden Sie den Verlust immer noch betrauern. Ich habe dies erlebt, nachdem ich 2013 eine Eheauflösung und anschließende Heirat mit einem neuen Menschen durchgemacht hatte. Nur weil ich vorwärts gekommen bin, heißt das nicht, dass es kein Verlust war. Diese Liste stellt meine persönlichen Erfahrungen dar und wie ich daran gearbeitet habe, jeden Teil zu akzeptieren, zu verstehen und zu überwinden.

1. Du wirst trauern, selbst wenn du die Scheidung wolltest

Während des Scheidungsprozesses oder der Auflösung der Ehe gehen einige wichtige Annehmlichkeiten und Vertrautheiten verloren:

• Identität
• Bild
• Routinen
• Beziehungen
• Schwiegereltern
• geteilte Freunde
• finanzielle Stabilität
• Ihr Zuhause und sein Komfort

Die Zukunft, die Sie sich vorgestellt und angestrebt haben, ist zu Ende. Es ist normal und sogar gesund, Scheidungsphasen zu durchlaufen, wie Sie es bei jedem Verlust tun würden. Es ist in der Tat ein Tod – ein Tod von allem, was du seit sehr langer Zeit gelebt und gekannt hast.

2. Ihr Ex kann immer noch ein Teil Ihres Lebens sein, wenn Sie Kinder haben

Sie müssen lernen, wie man sich gesund erzieht. Sie haben die Verantwortung, Ihre Kinder mit ihrem besten Interesse zu erziehen. Scheidungskinder können immer noch glücklich und geerdet sein, wenn die Dinge zwischen den Eltern einvernehmlich bleiben und sie sich außerhalb der Schusslinie halten.

Das gleiche gilt für erwachsene Kinder. Es wird Abschlussfeiern, Hochzeiten, die Geburt von Enkelkindern geben, viele Veranstaltungen, an denen Sie beide beteiligt sein müssen und möchten. Niemand sollte sich unwohl fühlen, an solchen Veranstaltungen teilzunehmen. Sie haben diese Kinder zusammen erschaffen, und Sie sollten gemeinsam an ihren Errungenschaften teilhaben.

Denken Sie daran, Ihre Kinder haben zu Ihnen aufgeschaut und Sie respektiert und waren daran gewöhnt, dass Sie ständig in ihrem Leben präsent sind und ihnen jederzeit zur Verfügung stehen. Es wird einige Zeit dauern, bis sie auftauchen, und in einigen Fällen sehr lange oder vielleicht nie. Bis dahin sollten Sie verstehen, dass Ihre Beziehung einseitig sein kann. Sie erkennen möglicherweise Dinge nicht an, über die Sie sich freuen, und sie rufen möglicherweise nicht an, weil sie an Sie denken, und sie reagieren möglicherweise nicht einmal, wenn Sie sie kontaktieren.

Nicht drängen. Seien Sie geduldig, liebevoll und bereit, für eine Weile in einer einseitigen Welt zu leben – für eine lange Zeit. Sie werden das Gefühl haben, dass dies Ihre Strafe ist, und vielleicht ist es das auch. Aber es gibt nichts Beruhigenderes als die bedingungslose Liebe und Akzeptanz eines Elternteils, und sie werden es zu schätzen wissen, dass du sie nicht aufgegeben hast, als sie wütend waren und es ausdrückten.

3. Ihr soziales Leben wird sich ändern

Gemeinsame Freunde, sogar Bekannte, können ihre Loyalität ändern. Du wirst erfahren, wer deine wahren Freunde sind und es wird dich überraschen. Einige werden sich für eine Seite entscheiden, während andere sich dafür entscheiden, mit euch beiden befreundet zu bleiben. Sie erhalten weniger Weihnachtskarten und Einladungen zu gesellschaftlichen Veranstaltungen, und es tut mir höllisch weh. Diese Verschiebung der Freundschaften kann Ihre Prioritäten schnell ändern, von der perfekten Gastgeberin zu endlosen gesellschaftlichen Zusammenkünften ein zurückhaltendes soziales Leben mit denen zu führen, zu denen Sie echte Verbindungen haben, die mit einem zuhörenden Ohr und einem offenen zu Ihnen stehen Verstand. Sie werden darin Trost finden und Ihre Freundschaften werden viel mehr bedeuten. Vertrau mir dieses mal.

4. Wut wird seinen hässlichen Kopf erheben

Egal unter welchen Umständen, es wird Wut, Groll und Schuldzuweisungen geben. Nach der Scheidung gibt es Gedanken und sogar Worte über Loyalität, Zeitverschwendung, wie gut der andere ist Person dachte, sie wären/sind, und mein Favorit: "Du hast dich verändert, du bist nicht die Person, die ich geheiratet habe." Natürlich bist du nicht. Und das solltest du nicht sein. Sich zu ändern bedeutet, dass du gewachsen bist, und daran ist nichts auszusetzen.

Auch hier ist die Scheidung ein Verlust. Es spielt keine Rolle, ob Sie über diesen Verlust glücklich oder erleichtert sind. Verlust ist ein Verlust. Und ein Teil von Verlust und Trauer ist Wut. Für Ihr Wohlbefinden müssen Sie alle Phasen bewältigen und von Wut in Akzeptanz übergehen. Es mag nicht über Nacht passieren, aber irgendwann kannst du es loslassen und weitermachen.

5. Die Leute werden reden und Partei ergreifen

Niemand außer dem Paar weiß, was in einer Ehe vor sich geht, und niemand anderes muss sich einmischen, weil andere Meinungen keine Rolle spielen. Ein Freund sagte einmal: „Jede Geschichte hat drei Seiten … seine [ihre], meine und unsere“. Wie wahr das ist, und das müssen die Leute respektieren.

Klatsch kann Sie belasten, und es erfordert Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen, um die Anschuldigungen und Urteile zu ignorieren und die Realität zu akzeptieren, die nur Sie kennen. Sie waren zwei Menschen, die ihr Bestes gegeben haben; das kann man sagen und dabei belassen. Wenn andere Personen betroffen sind; lass das Geschwätz Hintergrundgeräusch sein; denn das ist alles.

6. Deine Erinnerungen werden für immer bei dir sein

Egal, ob Sie drei Jahre oder 30 Jahre verheiratet waren, Sie haben viel Zeit miteinander verbracht und viele Erinnerungen mit Ihrem Ex, Ihren Kindern, Ihren Familien und Ihren Freunden gesammelt. Betrachten Sie diese Erinnerungen als unbezahlbare Erfahrungen.

Ich sehe meine Jahre mit meinem Ex als eine Zeit des Lernens, der Familienfeiern, der Meilensteine ​​und der Veränderungen. Sie sind ein Teil von mir. Ich bin nicht mehr dieselbe Frau, die ich einmal war, aber auf die richtige Art und Weise. Ich bin dieselbe Mutter, Krankenschwester und Freundin, aber ich bin anders in mir selbst, in der Art, wie ich das Leben, die Menschen und die Situationen sehe. Ich habe mich auf eine Weise verändert, die zu meinem Wachstum beigetragen hat, nicht zu meinem Untergang.

Ich habe noch einen langen Weg vor mir, aber ich verbessere mich jeden Tag, wer ich bin. Alles, was ich in meiner Ehe erlebt habe, sowohl das Gute als auch das Schlechte, hat mich zu dem gemacht, was ich heute bin, sowohl in dem, was ich verändert habe als auch in dem, was gleich geblieben ist. Es ist ein Teil meines Lebens, den ich ohne Reue lebe, wegen meiner vier schönen und talentierten Kinder, die daraus hervorgegangen sind. Meine Kinder zu haben und aufzuziehen war meine größte Errungenschaft in dieser Zeit, und ich würde das für nichts ändern.

7. Die Familie kann es nicht verstehen oder nicht unterstützen

Sie können verurteilen, beschuldigen, mit dem Finger auf Sie zeigen und mit Ihren Kindern, anderen Familienmitgliedern oder ihrem Freundeskreis schlecht über Sie sprechen. Es wird bestenfalls demütigend sein, aber versuchen Sie zu verstehen, dass auch sie den Verlust der Familieneinheit, wie sie sie kennen, betrauern. Hoffentlich werden sie mit der Zeit, dem Zuhören und dem Verständnis Ihre Entscheidungen verstehen und respektieren.

Sie können sogar eine neue Beziehung nicht akzeptieren oder intolerant sein. Das wird der schwierigste Teil. Seien Sie geduldig und bereit zu vergeben. Irgendwann werden sie deine Firma und jede Familienbande vermissen, die du einst hattest. Dies kann leider Jahre dauern; in meinem Fall dauert es viele Jahre mit wenig Hoffnung auf Versöhnung – nicht wegen meines Mangels an Versuchen. Ich bleibe hoffnungsvoll und konzentriere mich darauf, mein Leben in vollen Zügen zu leben. Ich kann nicht bei dem verweilen, was ich nicht habe und weiß, dass ich mein Bestes gegeben habe.

Menschen können einflussreich sein, insbesondere deine Eltern oder andere Familienmitglieder, also lass dich nicht von ihnen bedauern oder bedauern. Du bist nur für deine Gefühle und Reaktionen verantwortlich, nicht für ihre. Ich kann Ihnen nicht sagen, wie viele Menschen mir das im Laufe der Jahre gesagt haben – Freunde mit ähnlichen Erfahrungen, Therapeuten und sogar Fremde.

Feiertage und monumentale Familienfeiern sind am schwierigsten. Es würde helfen, wenn Sie neue Traditionen machen würden, sei es mit Ihrem neuen Ehepartner, Freunden oder Nachbarn. Ich bleibe hoffnungsvoll, dass eines Tages die Herzen weich werden und Akzeptanz eintreten wird.

„Es gibt einen großen Unterschied zwischen Aufgeben und Loslassen. Aufgeben bedeutet, sich selbst zu verkaufen. Es bedeutet, Angst und Kampf zuzulassen, um Ihre Möglichkeiten einzuschränken und Sie festzuhalten. Loslassen bedeutet, sich von etwas zu befreien, das einem nicht mehr dient. Es geht darum, giftige Menschen und Glaubenssysteme aus Ihrem Leben zu entfernen, damit Sie Platz für Beziehungen und Ideen schaffen können, die Ihrem Wohlbefinden und Ihrem Glück förderlich sind. Aufgeben verkürzt dein Leben. Loslassen erweitert es. Aufgeben heißt einsperren. Loslassen ist Befreiung. Aufgeben ist Selbstzerstörung. Loslassen ist Selbstfürsorge.

Wenn Sie also das nächste Mal entscheiden, etwas oder jemanden loszulassen, der Ihr Glück und Wachstum erstickt, und eine Person es wagt, Sie des Aufgebens oder der Schwäche zu beschuldigen, erinnern Sie sich an den Unterschied. Erinnere dich daran, dass du niemandes Erlaubnis oder Zustimmung brauchst, um dein Leben so zu leben, wie es sich richtig anfühlt. Niemand hat die Autorität, dir zu sagen, wer du sein oder wie du leben sollst. Niemand kann entscheiden, wie dein Leben aussehen soll oder wer daran teilhaben soll. Niemand außer du."

— Daniell Köpke

Diese Inhalte sind nach bestem Wissen und Gewissen des Autors korrekt und wahrheitsgetreu und ersetzen nicht die formelle und individuelle Beratung durch einen qualifizierten Fachmann.

© 2018 Debra Roberts

Subhaschisch Roy am 18. Juni 2019:

Ich kann verstehen. Es muss so schwer sein und das ganze Leben ändert sich. Aber dann muss eine Scheidung eine sehr wohlüberlegte Entscheidung sein und wenn sie passieren muss, dann muss sie zu unserem eigenen Wohl und unserer Würde geschehen.

Tracy C am 18. Juni 2019:

Kenne ich schon. Es ist extrem schwer, besonders wenn Sie Ihre Schwiegereltern lieben. Feiertage sind das absolut Schlimmste. Mit der Zeit werden sich jedoch neue und bessere Möglichkeiten ergeben. Es ist viel besser, eine toxische Beziehung zu verlassen, als zu bleiben. Sie verdienen besser.

Angie am 17. Juni 2019:

All dies ist so wahr! Ich war noch nie geschieden, aber mein sehr lieber Freund hat es durchgemacht. Es ist ein riesiger Umbruch Ihres Lebens, selbst wenn Sie es wollten.

Lindsay Brown am 17. Juni 2019:

Ein sehr informativer Artikel über das emotionale Durcheinander, das eine Scheidung mit sich bringt. Meine Eltern haben sich vor kurzem scheiden lassen und obwohl es für sie emotional anstrengend war, kann ich jetzt, da die Zeit vergangen ist, sehen, dass es für beide das Beste war. Meine Mutter ist so viel glücklicher und positiver über ihre Lebenseinstellung, nachdem sie eine solche Erfahrung durchgemacht hat. Scheidung ist so schwer, aber ich würde gerne denken, dass es in den meisten Fällen das Beste ist, solange die richtigen Heilungsschritte unternommen werden. Das ist ein toller Artikel, danke fürs Teilen!

Lebe besser lernen am 16. Juni 2019:

Es ist so weit gekommen, dass ich vielleicht überrascht bin über die Nachricht von der Scheidung von einem Freund, aber es schockiert mich nicht mehr.

Wir alle sind mehr mit dem Streben nach unserem Glück beschäftigt und jeder, der unseren Traum nicht mitmacht, muss aus dem Wagen steigen.

Die Ehe ist eine HARTE ARBEIT und seit über 12 Jahren dabei zu sein, hat mich so sehr gedacht, dass ich nichts über mich wusste, aber dankbar für ...

Snehal am 16. Juni 2019:

Vor kurzem hat sich einer meiner Freunde scheiden lassen. Sie war mit ihrem ersten Kind schwanger. Ich bin einfach froh, dass ihre Familie sie unterstützt hat. Obwohl sie bereit war, sich scheiden zu lassen... sie ist manchmal traurig darüber ...

Debra Roberts (Autor) aus Ohio am 16. Juni 2019:

Ach ja, die Wimperntusche-fleckigen, chronisch geschwollenen Augen! Ich kenne sie gut. Vorübergehende Kampfnarben müssen jedoch überwunden werden, wenn Sie bereit sind, sich selbst zu zeigen und Risiken einzugehen! Ich freue mich, dass deine Schwester glücklich ist... Das Szenario kenne ich auch!

Lyosha am 15. Juni 2019:

Das D-Wort ist beängstigend, aber es ist noch härter, eine Person darunter leiden zu sehen. Ich erinnere mich, wie meine Schwester durch dieses schwarz gefärbte Gesicht ging (die Tränensäcke usw., wir haben weiße Haut), blutleer und unendlich traurig. Ich wünschte, dieser Beitrag wäre damals für sie da. (P.S. sie ist jetzt 3 Jahre am Stück glücklich mit einem anderen Mann, ich hoffe es bleibt so)

Scott DeNicola am 14. Juni 2019:

Eine Scheidung ist nicht nur für beide Menschen hart, und ich sehe heutzutage viel davon. Wir haben viele geschiedene Freunde und das schafft Herausforderungen. Sie verlieren nicht nur Ihren Ehepartner, sondern wie gesagt auch gemeinsame Freunde. Es kann natürlich auch Ihre Kinder betreffen und auch die Familiendynamik kann darunter leiden. Das Wichtigste ist jedoch, glücklich zu sein und nicht in einer Beziehung hängen zu bleiben, wenn du nicht glücklich bist. Das Leben ist zu kurz um Unglücklich zu sein.

Jerry Godinho am 14. Juni 2019:

Ich habe gesehen, wie 5 enge Freunde sich scheiden ließen und alles, was Sie erwähnt haben, ist passiert. Die Kinder leiden am meisten. Ich war Finanzberater und wenn mich Männer nach dem besten Rat fragten, sagte ich immer, behalte die erste Frau. danke, dass du über Sachen redest, die unter den Teppich gestopft werden

Erica (Die vorbereitende Frau) am 30.04.2019:

Mein Lieblingsmensch auf dem Planeten hat das beste Beispiel dafür gegeben, das mir je eingefallen ist. Er ließ sich von seiner Frau scheiden, als ihre beiden Kinder noch recht klein waren. Aber sie sind bis heute Freunde und ihre Kinder sind in ihren 20ern. Als er gerade umzog, blieb er bei seiner Ex-Frau und ihrem jetzigen Ehemann, bis er in ein anderes Bundesland zog, um sich um seine Eltern zu kümmern. In den Ferien sprach sie noch mit seinen Eltern. Er kam zurück, um an der Beerdigung ihres Bruders teilzunehmen. Die Liste geht weiter und weiter. Aber in der Lage zu sein, ihren Kindern ein solches Beispiel zu geben, ist etwas, das meiner Meinung nach alle geschiedenen Paare anstreben sollten.

Debra Roberts (Autor) aus Ohio am 29. April 2019:

Gut gesagt! Leider hat meine Scheidung auch meine ganze Familie geteilt. Nicht eine Person hat mich unterstützt... es war emotional und psychologisch mehr als schädlich. Es ist, als ob niemand möchte, dass ich glücklich bin. Es ist eine schwer zu schluckende Pille.

Lebe besser lernen am 27.04.2019:

Ihre Meinungen sind sehr vernünftig und gültig. Ich habe Freunde, die in ihrer Ehe schwere Zeiten durchmachen, und ich sage ihnen, dass die Ehe weder ein Bett auf Rosen noch ein Dornenbett ist.

Das Leben ist für die Lebenden da und wir alle haben ein unterschiedliches Maß an Toleranz. Eine erfolgreiche oder gescheiterte Ehe sollte nicht bestimmen, wer Sie im Leben sind.

ThatGuysWithHat am 09.11.2018:

Großartiger Artikel. Das passiert leider jedem von uns... Hauptsache, man wird nicht in sich geschlossen. Als ich mit einem Mädchen Schluss gemacht habe, war ich komplett kaputt. Aber ich habe angefangen zu zeichnen und es hat mir geholfen, mich selbst zu verstehen... weiter machen. Zeichnen oder andere Kreativität hilft dabei sehr, normalerweise zeichne ich mit solchen Bleistiften https://wowpencils.com/best-mechanical-pencils/. Wenn Sie auch zeichnen möchten, empfehle ich Ihnen, mit Schwarz-Weiß-Zeichnungen zu beginnen.

Debra Roberts (Autor) aus Ohio am 16. Oktober 2018:

Leider habe ich meine nicht wirklich kommen sehen. Ich glaube, ich war nur auf Autopilot und dachte, ich müsste mit der Entscheidung leben und aufgrund meiner Langlebigkeit und meiner 4 Kinder bleiben. Leider bin ich immer noch die Quelle des Streits in meiner Familie, weil ich die Pause gemacht und wieder geheiratet habe, aber jetzt bin ich glücklich, und geht es nicht darum, worum es im Leben geht? Glücklich sein? Oder ist es eine Lüge, damit andere sich nicht unwohl fühlen müssen? Denkanstoß auf jeden Fall!

Liz Westwood aus Großbritannien am 10. Oktober 2018:

In diesem Artikel gibt es viele Denkanstöße. Es ist nützlich für alle, die eine Scheidung in Erwägung ziehen oder eine Scheidung durchmachen, aber auch für andere, um das Trauma zu verstehen, das die Auflösung einer Ehe verursachen kann.

Dora Weithers aus der Karibik am 04.10.2018:

Sie haben es wirklich gut gemacht, damit sich Möchtegern-Geschiedene Gedanken machen können. Für diejenigen, die es trotzdem tun, ermutigen Sie sie mit der Wahrheit, dass "Scheidung nicht Sie töten wird". Guter Artikel. Dashingscorpio gibt auch gute Ratschläge (außer dass ich es hassen würde, wenn der Ausdruck "Ehe praktizieren" zu einer selbsterfüllenden Prophezeiung wird).

schneidiger Skorpion aus Chicago am 04.10.2018:

Und doch werden Ihnen einige Leute sagen; "Scheidung ist der EINFACHE Ausweg." Offensichtlich haben diejenigen, die das glauben, noch nie eine Scheidung durchgemacht. Heiraten macht viel mehr Spaß und ist viel einfacher!

Dennoch muss eine Scheidung nicht das Ende der Welt sein. Oftmals finden Menschen mit einem (besseren Partner) eine neue Liebe und heiraten wieder. Ich nenne meine erste Ehe meine "Praxis-Ehe".

"Manche Menschen kommen als Segen in dein Leben und andere kommen als Lektionen in dein Leben." - Mutter Teresa

Jedes Ende ist ein neuer Anfang!