Der Mythos von Narziss - Was steckt in einem Wort?
Das Wörterbuch sagt uns die grundlegende Definition eines 'Narzissten':
narzisstischˈnɑːsɪsɪst/Substantiv
- eine Person, die ein übermäßiges Interesse an oder Bewunderung für sich selbst hat, d. h. "Narzissten, die denken, dass sich die Welt um sie dreht"
Das Wort narzisstisch leitet sich vom Charakter ab Narzisse aus der griechischen Mythologie. Narcissus war ein wunderschön aussehender Jüngling, der Sohn des Flussgottes Cephisus und der Nymphe Lyriope. Der Narziss-Mythos ist vielleicht der weltweit bekannteste aller griechischen Mythen.
Es gibt verschiedene Versionen des Mythos (in der römischen Version wird Narcissus von Echo verfolgt, den er grausam ablehnt), aber in fast allen Fassungen starrt Narcissus schließlich auf sein Spiegelbild im Wasser und staunt über die Schönheit, die er sieht; er war fasziniert von seinem Spiegelbild. Er kann jedoch das Ziel seiner Begierden nicht erreichen und stirbt an den Ufern des Flusses oder Sees vor seinem Kummer.
Dem Mythos zufolge bewundert sich Narcissus immer noch in der Unterwelt und betrachtet sein Spiegelbild in den Gewässern des Styx.
Die Essenz des Mythos ist die eines Individuums, das im Grunde so besessen von seinem eigenen Bild und seiner Schönheit ist, dass nichts anderes mehr zählt und die Menschen um ihn herum in Bedeutungslosigkeit verblassen. Aber in der heutigen Zeit verwendet und auf die Menschen um uns herum angewendet, ist es ein viel breiteres Konzept. Weiter lesen...
Warum ist es wichtig, ob jemand ein „Narzisst“ ist und wie erkennt man einen?
Die meisten von uns kennen in unserer unmittelbaren oder weiteren Familie oder in unserem sozialen Umfeld Menschen, die wir für egoistisch, selbstbezogen oder eitel halten, aber wir kennen oder erkennen möglicherweise keine tatsächliche Narzisst. Warum ist das? Nun, einige Narzissten tragen ihre Farben stolz und können sogar in ihrer pathologischen Selbstbezogenheit schwelgen. Viele können jedoch geschickt unter dem Radar fliegen. Sie können gerade genug gute Taten vollbringen, um uns davon zu überzeugen, dass sie nur ein normaler Joe Blow sind, oder sie können auf eine Weise „reden“, die ihre wahre Natur ablenkt. Würden wir zum Beispiel unseren Freund, der regelmäßig für wohltätige Zwecke spendet, jemals als „Narzisst“ bezeichnen? Nun, vielleicht, abhängig von ihren wahren Beweggründen dafür.
Es gibt noch einen weiteren Grund, warum wir Narzissmus bei anderen nicht leicht erkennen. Das liegt daran, dass wir im Grunde selbst eine ziemlich egoistische Spezies sind – wir haben uns über Millionen von Jahren so entwickelt, um unser langfristiges Überleben als Homo sapiens. Wenn wir andauernd unser Essen und unsere Unterkunft anderen geben würden, würden wir sterben. Auf der anderen Seite sind wir mehr als in der Lage, altruistisch zu sein, wenn (und wann) es unseren Bedürfnissen und Interessen dient, aber es ist sicherlich nicht unsere Standardeinstellung.
Warum ist es dann wirklich wichtig, wenn jemand ein Narzisst ist? Sind Narzissten nicht grundsätzlich harmlos? Die Antwort ist 'Nein', definitiv nicht (ich werde später diskutieren, warum). Der Berufsstand der Psychologie hat Narzissmus als diagnostizierbare Persönlichkeitsstörung in dem drei grundlegende Elemente vorhanden sind:
(1) Ein überhöhtes Gefühl ihrer eigenen Bedeutung;
(2) Ein tiefes Bedürfnis nach Bewunderung;
(3) Ein Mangel an Empathie für andere.
Einfach, denkst du vielleicht, aber Narzissmus ist bei einer anderen Person oft schwer zu erkennen und festzunageln. Da ein schwer fassbares Konzept oft besser mit Beispielen als mit Beschreibungen illustriert wird, schauen wir uns ein paar Beispiele an, die keine "Auftrittseitelkeit" beinhalten:
(1) Einbahnstraße.
Haben Sie jemals eine Person gekannt, mit der Sie keine echte "Zwei-Wege-Gespräch"? Dies ist eine Person, die, wenn Sie versuchen, ihnen etwas über sich selbst zu erzählen (was Sie getan haben, was? du fühlst/denkst oder was du planst), wird das Gespräch sofort umkehren zu sich? Sie tun dies entweder, indem sie ein neues Gesprächsthema beginnen, das sich ausschließlich auf sie bezieht, indem sie auf der Seite "eine bessere Geschichte erzählen" dasselbe Thema, oder indem Sie versuchen, Ihr Problem auf sich selbst zu übertragen, ohne sich wirklich um Ihren ersten Gedanken oder Ihre Aussage zu kümmern. Manchmal ist es nicht offensichtlich, dass jemand dies tut, aber wenn es wiederholt passiert, werden Sie es irgendwann bemerken und werden sehr genervt. Besonders ärgerlich ist es, wenn es eine Situation ist, die fast Engagement und Empathie vom anderen verlangt Person, z. B. wenn Sie sie darüber informieren, dass Sie (oder jemand anderes) krank sind oder ein ernsthaftes Problem mit einer anderen Person haben nett. Wenn Ihre Migräne Sie wirklich stört und zu einem Problem wird, möchten Sie sofort etwas davon hören? kleinere körperliche Probleme, die die andere Person hat, wenn sie sich nicht einmal die Mühe gemacht hat, Ihnen auf Ihre Migräne? Gute Nachrichten/Erfolg ist ein weiterer Bereich, in dem Narzissten es genießen, das Thema auf sich selbst abzulenken. Wenn du letztes Jahr den Mt. Cook bestiegen hast und trotz deiner mangelnden Fitness und Bergerfahrung stolz auf dich warst, nun, mein Gott, sie sind geklettert Mount Everest – der höchste Berg der Welt!
(2) "Ich zuerst!"
Die zweite Art von Narzisst ist diejenige, die sich selbst und ihre eigenen Bedürfnisse ständig an die erste Stelle stellt, über die aller anderen. Diese Person wird es als ihr gottgegebenes Recht betrachten, zuerst zu essen, den besten oder bequemsten Sitzplatz zu bekommen im Auto/Bus oder auf einem Konzert, erst mal duschen, wenn man sich mit ihnen ein Zimmer teilt, und die Liste geht An. Sie werden nicht einmal daran denken, dass es möglicherweise eine Diskussion darüber geben muss, wer was bekommt und warum - sie fügen sich einfach direkt in die Hauptposition ein, was auch immer das sein mag.
(3) „Meine Ansichten sind wichtiger als Ihre“
Diese Art von Narzisst ist noch schwerer zu erkennen. Er/sie wird nicht unbedingt vom Aussehen besessen sein und mag nicht besonders egoistisch erscheinen, aber wenn es darum geht, den Wurf zu bestreiten, werden seine oder ihre Ansichten immer Vorrang haben, selbst wenn sie falsch sind. Dabei spielt es keine Rolle, welche Qualifikationen oder Erfahrungen diese Person im beruflichen Kontext hat – sie/er ist immer „der Experte“. Dies liegt daran, dass die zugrunde liegende Annahme eines Narzissten lautet: "Ich bin wichtiger als du", also zwangsläufig "meine Gedanken/Gefühle sind wichtiger als deine".
Ich kann fast garantieren, dass jeder Leser dieses Hubs mindestens eine Person in seinem Leben erkennen kann, die das kann bequem in Kategorie (1), (2) oder (3) einordnen, aber bedeutet das, dass sie ein Narzisst sind, und wenn ja, ist das wirklich so schlecht? Ding?
(4) Das Reptil
Diese Art von Narzisst ist in der Lage, andere zu vernichten und herabzusetzen, ist jedoch nicht in der Lage, mit Kritik oder sogar Feedback umzugehen, das auf ihn gerichtet ist. Er/sie wird es abweisen, abweisen oder missachten – und es häufig der Person, die es anbieten möchte, zurückweisen – und es so erscheinen lassen, als wäre es ihr Problem.
(5) Der „besondere Mensch“
Dies ist vielleicht die subtilste aller Arten von Narzissten und sehr schwer zu erkennen, aber du kannst sie vielleicht aus der Anzahl der "Ich"- oder "Ich"-Aussagen heraussuchen, die sie dazu neigen, zu machen. Sie werden bei jeder sich bietenden Gelegenheit versuchen, ihre "Besonderheit" oder "Einzigartigkeit" zu vermitteln, bis zu einem Punkt, an dem sie sich im Wesentlichen über normale Sterbliche erhoben haben. Es können Aussagen sein wie "Ich bin einfach ein verrückter, lebensfroher Mensch, der ständigen Nervenkitzel braucht" oder "Niemand versteht mich wirklich, ich bin so tief".
Ist Narzissmus wirklich ein Problem?
Narzissmus mag im Großen und Ganzen wie eine leichte Krankheit erscheinen, aber es gibt einen Grund, warum er als psychische Störung eingestuft wird, die eine Beratung / Verhaltenstherapie erfordert. Für den Narzissten und seine Umgebung können ihre zugrunde liegenden egoistischen Eigenschaften einen sehr tiefgreifenden negativen Einfluss auf ihr Leben haben. Hier sind nur einige der Möglichkeiten, wie ein Narzisst sein eigenes oder das Leben anderer verwüsten kann:
- Unfähigkeit, sinnvolle Freundschaften oder Beziehungen zu anderen aufzubauen, was zu sozialer Isolation führt;
- Andere durch selbstsüchtige, gleichgültige Handlungen zutiefst zu verletzen;
- Depression/Stimmung durch übertriebenen Perfektionismus in sich selbst
Die Chancen stehen gut, dass der Narzisst nie Hilfe oder Behandlung sucht, weil er das Problem nicht in sich selbst erkennen kann. Das ist das merkwürdige Paradox des Narzissmus. Narzissten sind pathologisch selbstfokussiert und selbstbezogen, und dennoch scheinen sie eine Art absolute Kurzsichtigkeit zu besitzen, wenn es um echtes geht Selbstreflexion und Verbesserung. Wie können Sie etwas verbessern, das ist perfekt, Letztendlich?
Was also tun, wenn Sie einen Narzissten erkennen? Nun, es gibt kein "one size fits all"-Rezept, wie man an die Situation herangeht - es hängt wirklich davon ab, ob die Person jemand ist, der du bist wollen oder brauchen zu interagieren oder in Ihrem Leben zu haben, und die Art und das Ausmaß der Auswirkungen, die ihr narzisstisches Verhalten auf Sie hat.
Manchmal musst du diese Person zu deinem eigenen Selbstschutz einfach aus deinem Leben streichen oder sie an den Rand deines sozialen Kreises drängen. Ich hatte das vor kurzem mit einer Frau zu tun, mit der ich eine enge Freundschaft aufbaute. Erst als ich sie wirklich gut kennenlernte und in engen Wohnräumen, begannen ihre narzisstischen Züge zum Vorschein zu kommen, und ich fand es fast schockierend und sehr enttäuschend. Plötzlich fühlte ich mich nicht nur unwichtig (in ihren Augen), sondern tatsächlich vermindert. Wenn Sie nicht aufpassen, können Sie sich so fühlen, wenn Sie in der Nähe eines Narzissten sind. Ich musste eine schwere Entscheidung treffen, um Distanz zwischen uns beiden zu bringen.
Am Ende ist es nicht narzisstisch Menschen um dich herum haben wollen, die dich aufbauen, dein Glücksniveau steigern und dir das Gefühl geben, eine bessere Version deiner selbst zu sein. Darum geht es im Leben, also tu, was du tun musst, um auf dich selbst aufzupassen.
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