The Little Shaman ist ein spiritueller Coach und Spezialist für Persönlichkeitsstörungen des Clusters B mit einer beliebten YouTube-Show und Kunden weltweit.
Ständige Vorwürfe. Verrückte Annahmen. Wahnhaftes Denken. Wo hört es beim Narzissten auf? Tut es nicht, aber es gibt eine Möglichkeit, den Wahnsinn zu stoppen.
Hör auf, dich vor dem Narzissten zu verteidigen.
Das ist etwas, über das man leicht sprechen kann, aber schwer zu tun. Sie müssen Hör auf dich gegen den Narzissten zu verteidigen. Hören Sie auf, sich gegen Dinge zu verteidigen, die nicht passiert sind. Es ist schwer zu tun, weil es eine natürliche Reaktion ist. Wenn Ihnen jemand etwas vorwirft, was Sie als rationale Person nicht getan oder nicht gesagt oder nicht gefühlt haben, möchten Sie dies korrigieren. Du willst sagen: "Hey, das bin nicht ich. So bin ich nicht. Das habe ich nicht getan." Wenn es etwas besonders Böses ist - und bei Narzissten ist es normalerweise so - bist du beleidigt und verletzt, dass jemand denken würde, dass du so bist. So werden Sie defensiv oder sogar wütend. Das fühlt sich sehr unfair an und um ganz ehrlich zu sein, ist es unfair. Sie wollen diese Ungerechtigkeit also wiedergutmachen. Offensichtlich muss es sich um ein Missverständnis handeln, denn Ihr Verhalten zeigt das genaue Gegenteil. Sie möchten Beweise aufstellen und ihnen zeigen. Sie möchten ihre Wahrnehmung von Ihnen und ihr offensichtliches Missverständnis Ihrer Handlungen und Ihres Charakters korrigieren. Das ist alles normal, vernünftig und logisch.
Sie haben es mit jemandem zu tun, der nicht normal ist
Das Problem ist, dass Sie es mit jemandem zu tun haben, der nicht normal, vernünftig und logisch ist. Wenn sie es wären, hätten sie es von vornherein nie so "missverstanden". Aus diesem Grund ist Ihre Reaktion, auch wenn sie völlig natürlich und berechtigt ist, genau das Falsche. Warum ist es das Falsche? Weil es totale Zeitverschwendung ist. Sie hören dir nicht zu. Ihre Ablehnungen machen sie nur sicherer, dass sie Recht haben. Immerhin, wenn du waren nicht böse und missbräuchlich, du würdest es nicht leugnen. Sie würden zugeben, dass Sie diese Gefühle oder diese Motivationen haben, und Sie würden sich entschuldigen. Weil Sie es immer wieder leugnen, ist es offensichtlich, dass Sie in der Tat heimtückisch sind.
Narzissten verstehen dich nicht
Wenn Sie den Artikel mit dem Titel "Hör auf, dem Narzissten zu erklären“, dann weißt du, dass die Wahrheit ist, dass sie dich überhaupt nicht missverstehen. Sie kennt du hast nicht die Dinge gesagt oder getan, die sie dir vorwerfen. Sie beschuldigen dich, weil entweder
A. Sie versuchen, sich für etwas zu erwärmen, indem sie den Fokus auf dich richten und/oder
B. Da diese Dinge zusammen auftreten können und es oft tun, glauben sie, dass Sie diese Dinge zwar nicht wirklich gesagt oder getan haben, aber Ihre Motiv ist eigentlich schlecht. Ihre Gefühle denn sie sind schlecht, was also alles, was du tust und sagst, schlecht macht, gleichgültig, ob es tatsächlich so ist oder nicht.
Der Narzisst kann dich beschuldigen, sie beschimpft zu haben, wenn du es nicht getan hast, sie beleidigt zu haben, wenn du es nicht getan hast, abfällige Phrasen oder Manierismen zu verwenden, die du nicht benutzt hast... die Liste ist wirklich endlos. Wenn du sie richtig aufdrückst warum Sie sagen diese Dinge, es läuft immer auf dasselbe hinaus: Sie wissen, dass Sie es tatsächlich nicht getan haben, sind sich aber sicher wollen zu, oder würde, wenn Sie könnten. Sie weisen dir und deinen Handlungen Motivationen und Gefühle zu, die nirgendwo außer in ihrem eigenen Kopf existieren. Wie im vorherigen Artikel ausführlich diskutiert wurde, geschieht dies, weil dies ihre eigenen Gefühle für sich selbst. Sie können diese Gefühle nicht ertragen und projizieren sie auf andere Menschen.
Narzissten neigen zur Selbstverletzung
Wenn diese Gefühle, Beleidigungen und Kritiken aus ihrem Inneren kommen, können sie sich dagegen nicht wehren. Es kommt sehr schnell so weit, dass sie es nicht ertragen können. Wenn sie den Druck nicht abbauen können, werden sie oft sogar selbstmordgefährdet oder zeigen selbstverletzendes Verhalten. Jedoch... wenn diese Gefühle, Beleidigungen und Kritik kommen von Sie, das ist eine andere Geschichte, nicht wahr? Sie kann dagegen verteidigen. Und das tun sie. Anstatt wütend und hasserfüllt auf sich selbst zu sein, sind sie jetzt wütend und hasserfüllt auf dich. Du sind das Problem. Es ist Ihre Verhalten und Emotionen, die falsch, verletzend und böse sind. „Ich glaube nicht, dass ich Müll bin. Du Denke, ich bin Müll!" Es ist eine Form der Affektverschiebung, eine unreife Sündenbock-Technik, die der Narzisst verwendet, um seinen Geist vor den unerträglichen Gefühlen zu schützen, die ihn die ganze Zeit überwältigen.
Narzissten projizieren ihre negativen Gefühle auf dich
Diese Gefühle haben nichts mit dir zu tun. Sie haben damit zu tun, wie der Narzisst über sich selbst denkt, und sie existierten, bevor Sie diese Person überhaupt kannten. Das ist der Hauptgrund, warum es Zeitverschwendung ist, sich gegen ihre Anschuldigungen zu verteidigen: Für den Narzissten ist es sehr, sehr wichtig, dass diese Dinge wahr sind. Man könnte sogar sagen, ihr Leben hängt davon ab.
Deshalb sind sie sich umso sicherer, dass sie recht haben, je mehr Sie es leugnen. Erinnern: Narzissten glauben, dass Gefühle Fakten sind. Dies ist keine Metapher und keine Übertreibung. Sie glauben, dass ihre Gefühle tatsächliche Daten sind, auf die man sich verlassen kann und die als sachliche Beweise verwendet werden können: "Du hasst mich, weil ich das Gefühl habe, dass du es tust. Du bist eifersüchtig auf mich, weil ich fühle, dass du es bist." Das ist der einzige Beweis, den sie haben, und täusche dich nicht: Für sie ist es ist nachweisen. Es ist mehr Beweis als jede faktische Realität, die du ihnen jemals zeigen könntest. Weil sie alles durch diese Linse ihrer eigenen verzerrten und negativen emotionalen Wahrnehmung sehen, wird alles, was Sie sagen und tun, mit dieser Konnotation versehen, und sie glauben es.
Zum Beispiel wird der Narzisst, der denkt, dass du auf ihn eifersüchtig bist, Neid und Eifersucht in all deinen Handlungen sehen, egal wie harmlos oder unschuldig. Ein Kollege, der sie im Vorbeigehen anlächelt, stellt sich vor, vor Bitterkeit und Hass zu kochen, weil sie so eifersüchtig sind. Der Narzisst kann das Lächeln als ein Grinsen interpretieren oder eine lächerliche Bedeutung darin ablesen, wie schnell der Kollege vorbeigeht. Die Wahrheit ist, dass der Narzisst eifersüchtig auf den Kollegen ist. Daher kommt die Täuschung. Es ist alles Projektion. „Ich fühle mich nicht so. Sie machen."
Alle Gefühle, die sie bedrohen, werden auf andere Menschen projiziert, um den Stress und die Belastung des Narzissten zu lindern. Dafür brauchen sie ganz real andere Menschen, weil ihre innere Landschaft, ihr innerer Dialog so giftig und missbräuchlich ist, dass sie die Last einfach nicht selbst tragen können. Sie sind nicht dafür gerüstet, damit umzugehen. Sie haben unreife Verdrängung, kindische Verleugnung und Spiele, bei denen sie sich vorstellen, jemand anderes zu sein. Das ist es. Das ist alles, was sie haben. Sie sind emotional nicht reif genug, um mit all diesen negativen, destruktiven Gefühlen fertig zu werden, und sie wissen nicht, was sie dagegen tun sollen, außer zu versuchen, vor ihnen davonzulaufen. Und das tun sie.
"Ich hasse mich", was vom Narzissten als unhaltbar, unerträglich schmerzhaft, giftig und beängstigend empfunden wird, wird zu "Du hasse mich", was vom Narzissten als unfair und schmerzhaft, aber überschaubar empfunden wird, die er dann sogar zunichte macht weiter, indem sie sich selbst sagen, dass Sie sie ohne Grund hassen, weil Sie einfach beleidigend, unfair und böse sind, und bestimmt nicht wegen irgendetwas mit ihnen zu tun. Wenn diese Emotionen als aus ihrem Inneren kommend erkannt werden müssten, könnten sie es nicht so drehen. Also projizieren sie. "Ich bin eifersüchtig auf dich", was vom Narzissten als unhaltbares, offensichtliches Zeichen von Versagen und Schwäche wahrgenommen wird, wird zu "Du sind neidisch auf mich,“ was vom Narzissten als Zeichen von Stärke und Erfolg wahrgenommen wird. Sie versuchen die ganze Zeit, diese schrecklichen Gefühle in etwas zu übersetzen, mit dem sie umgehen können. Deshalb passiert es so oft, wenn Sie haben etwas falsch gemacht. Die meisten Menschen würden nicht davon träumen, jemand anderen anzugreifen, weil sie selbst etwas falsch gemacht haben, aber Narzissten sind anders verdrahtet. Der Selbsthass, der in diesen Momenten in ihnen aufsteigt, ist so überwältigend, dass sie nichts anderes tun können, als ihm zu entkommen. Sie kennen nur einen Weg, dies zu tun.
Narzissten sind in ihre Lügen investiert
Wie Sie sehen können, sind Narzissten auf einer tiefen, persönlichen Ebene sehr in die scheinbar verrückten und abgedrehten Anschuldigungen oder Überzeugungen, die sie haben, investiert. Diese Dinge sind ein integraler Bestandteil des Abwehrmechanismus und werden nicht verschwinden. Narzissmus als Phänomen ist nichts anderes als ein Netzwerk von Abwehrmechanismen. In seiner Grundform ist es nicht mehr und nicht weniger. Es ist ein nicht funktionierender primitiver Abwehrmechanismus, in den das Gehirn hineingewachsen ist, anstatt aus dem heraus bringt sie dazu, jede echte oder eingebildete Kritik aufzunehmen und zu verstärken, darauf zu reagieren und davonzulaufen es. Wenn Ihnen das erbärmlich oder kindisch vorkommt, sollte es das tun. Es ist buchstäblich eine erwachsene Version von "Ich weiß, dass du bist, aber was bin ich?"
Damit haben Sie es zu tun. Deshalb ist es Zeitverschwendung, sich gegen diese Vorwürfe zu wehren. Es ist zu wichtig, dass der Narzisst diese Dinge glaubt. Wenn sie nicht glauben können, dass Sie der Bösewicht sind, müssen sie es selbst glauben. Und das können sie nicht ertragen.
Du könntest sagen: "Warum muss es überhaupt einen Bösewicht geben?" und die antwort ist, weil es einfach so ist. So sind sie verkabelt. Jemand muss der Bösewicht sein. Entweder du oder sie, und seitdem sie es sind, kann das zum Selbstmord führen... es wirst du sein. Deshalb argumentieren sie so hart und scheinen diese wahnhaften Dinge so absolut zu glauben. Ihr Leben hängt davon ab. Ihre vermeintliche Klugheit, Dinge zu drehen, ist wirklich nur Verzweiflung. So weit sie auch greifen und die Dinge drehen und wenden müssen, damit es nicht ihre Schuld ist, das werden sie tun.
Wie kann ich das stoppen?
Nun, da Sie das alles wissen, was müssen Sie tun? Hör auf, dich zu verteidigen. Versuchen Sie nicht, sich mit diesem Verhalten zu verteidigen, zu entschuldigen, zu argumentieren oder zu rationalisieren. Es wird nicht funktionieren. Sie müssen das tun, was Sie mit einem Kind tun, das einen Wutanfall hat. Sie müssen es ignorieren. Es ist nicht einfach, aber es wird einfacher, wenn man den Dreh raus hat.
Das Ziel des Narzissten ist es, um jeden Preis den Fokus von sich selbst zu lösen. Zu diesem Zweck werden sie versuchen, Ihre Ziege zu fangen, Sie zu provozieren, zu verärgern und alles zu tun, damit Sie emotional werden und das Gespräch aus den Augen verlieren. Wenn sie das Gespräch so durch die Seite verfolgen, fühlen sie sich weniger verletzlich und wieder macht es dich zum Mittelpunkt all ihrer schlechten Gefühle. Es bringt Sie auch in die Defensive, was bedeutet, dass sie auf dem Fahrersitz sitzen und das Gespräch von all den Dingen ablenken können, die sie als bedrohlich empfinden und über die sie nicht sprechen möchten. Also lass sie nicht.
Ignoriere die verrückten Anschuldigungen
Das Beste, was Sie mit diesen verrückten Anschuldigungen machen können, ist, sie zu ignorieren. Hören Sie wieder auf, sich gegen Dinge zu verteidigen, die nicht passiert sind. Hören Sie auf zu versuchen zu beweisen, dass Sie ein guter Mensch sind, der Respekt und Anstand für eine Person verdient, die nicht weiß, was diese Dinge sind. Wenn Sie auf ihre Anschuldigungen reagieren, geben Sie den Anschuldigungen Macht. Sie bestätigen die Anschuldigungen, indem Sie überhaupt antworten und stellen so sicher, dass sie immer wieder vorgebracht werden, weil der Narzisst sehen kann, dass sie klar zu Ihnen gelangt sind. Alles, was du tust, ist, dem Narzissten mehr Munition zu geben, mit der er dich mit jeder Erklärung, Verteidigung und Verleugnung angreifen kann, also hör einfach auf, es zu tun. Es sind nur Worte. Wenn der Narzisst glaubt, dass du eine schreckliche Person bist, die schreckliche Dinge tut, ist das ihr Problem. Es ist nicht wahr, wen interessiert es also, was eine Person denkt, die die Wahrheit nicht sehen kann, wenn sie ihnen ins Gesicht starrt? Gott weiß, dass 9 von 10 Mal, wenn der Schalter umgelegt wird und sie wieder die nette Persönlichkeit sind, sie sowieso eine andere Melodie singen. Dies alles basiert auf irrationalen Emotionen, die nichts mit dir zu tun haben, und du kannst nichts dagegen tun. Du musst es einfach lassen.
Es gibt keine Möglichkeit, dich dem Narzissten gegenüber zu verteidigen, damit er dir glaubt. Konnten Sie schon einmal? Nein, weil sie es nicht tun wollen dir zu glauben. Es geht nicht um dich. Es geht um sie selbst. Um zu glauben Sie, sie müssten sich opfern und das werden sie nicht tun. Sie können nicht. Alles, was Sie sind, ist ein Sündenbock. Du bist ein Behälter für die Gefühle, die sie nicht tragen können. Sie als Person sind egal. Es ist ihnen egal, wie es dich beeinflusst, wie du dich fühlst oder wer du wirklich bist. Es ist ihnen wirklich, wirklich egal.
Sie können sich weiterhin verteidigen, wenn Sie möchten, aber warum Ihre Zeit damit verschwenden, etwas zu tun, wenn die Ergebnisse absolut nicht anders sind, als wenn Sie es nie getan hätten? Wenn Sie ein Jahr lang täglich 10 Meilen gelaufen sind, um gesund zu werden, aber keinerlei gesundheitliche Vorteile sehen und nicht einmal 1 Pfund abnehmen würden, würden Sie dann trotzdem 10 Meilen pro Tag laufen? Natürlich nicht. Warum all diese Zeit verschwenden und all diese Energie umsonst verbrauchen? Das ist es, was du mit dem Narzissten machst: 10 Meilen pro Tag umsonst laufen, außer dass diese Situation schlimmer ist, weil in dieser Situation, du bist 10 Meilen pro Tag laufen und der Narzisst ist derjenige, der den Vorteil erhält. Hör auf, dich umzubringen, damit jemand anderes glücklich leben kann. Es liegt nicht in Ihrer Verantwortung. Ihre Gefühle sind ihr Problem und ihre Verantwortung. Du musst dich nicht verteidigen und es ist sowieso sinnlos. Reagieren Sie einfach nicht auf die Vorwürfe. Die richtige Antwort ist keine Antwort.
Sei ruhig, aber unverblümt
Zum Beispiel müssen Sie mit dem Narzissten darüber sprechen, wer die Kinder vom T-Ball-Training oder Ballett abholt. Das Gespräch kann ungefähr so verlaufen:
SIE: Holst du die Kinder ab oder soll ich?
NARZISSIST: Vielleicht solltest du es tun. Schließlich wissen wir alle, was für eine Verlegenheit du denkst, dass ich bin.
Darauf folgen normalerweise Verleugnungen und Abwehraussagen wie „Das habe ich nie gesagt“ oder „So fühle ich mich nicht“. Diesen wird der Narzisst entgegenwirken darauf zu bestehen, dass du dich so fühlst, gefolgt von weiteren verrückten Fehlwahrnehmungen und unausgegorenen Emotionen, die ein "Beweis" für diese Dinge sein sollen und hier kommen weitere 4 Stunden Streit. Über nichts. Anstatt sich zu verteidigen oder vor Wut zu explodieren, versuchen Sie Folgendes:
SIE: Holst du die Kinder ab oder soll ich?
NARZISSIST: Vielleicht solltest du es tun. Schließlich wissen wir alle, was für eine Verlegenheit du denkst, dass ich bin.
SIE: Ich muss wirklich wissen, ob Sie es tun, denn ich habe um 6 Uhr einen Termin.
Die Reaktion kann natürlich variieren, aber der Punkt ist, dass die verrückte emotionale Anschuldigung absolut nicht anerkannt wurde. Es kann wiederholt werden oder auch nicht. Wenn dies der Fall ist, ignorieren Sie es weiterhin. Seien Sie höflich, freundlich und ignorieren Sie jeden Versuch, Sie in die Defensive zu drängen. Einige von Ihnen werden vielleicht sagen, dass der Narzisst in Ihrem Leben auf diese Art von Nichtreaktion schlecht reagiert. Nun, das tun sie alle. Es nimmt ihnen eine ihrer stärksten Waffen und, schlimmer noch, es zwingt sie, diese schrecklichen Gefühle allein zu halten. Wenn sie keine Situation schaffen können, in der sie sich gegen Ihren "Missbrauch" "verteidigt", müssen sie sich diesen Gefühlen als das stellen, was sie tatsächlich sind.
Ihre schlechte Reaktion ist kein Grund, weiter in diesen Kreislauf einzudringen. Sie werden missbräuchlich und böswillig reagieren, egal was Sie tun, egal, was Sie tun. Wenn Sie um Ihre Sicherheit fürchten, gehen Sie oder rufen Sie die Polizei. Aber hör auf, dich gegen Dinge zu verteidigen, die du nicht getan hast, Worte, die du nicht gesagt hast, und Gefühle, die du nicht hast. Es ist eine verlorene Schlacht, die Sie nie gewinnen werden, und jedes Mal, wenn Sie es tun, verkaufen Sie ein weiteres Stück von sich selbst an eine Person, die sich nicht genug um Sie kümmert, um überhaupt zuzuhören. Wenn der Narzisst sich dafür entscheidet, diese Gefühle und Meinungen über dich zu haben, obwohl die Realität das Gegenteil beweist, kannst du sowieso nichts dagegen tun.
Diese Inhalte sind nach bestem Wissen und Gewissen des Autors korrekt und wahrheitsgetreu und ersetzen nicht die formelle und individuelle Beratung durch einen qualifizierten Fachmann.
DrBlabby am 05.05.2020:
Dies ist ein erstaunlicher Artikel - ich bin mit einem Narzissten verheiratet / bin seit 14 Jahren mit ihm zusammen und ich WÜNSCHTE, ich hätte ihn schon vor langer Zeit gelesen. Hätte mein Leben ein bisschen einfacher gemacht - zu wissen, wie man auf lächerliche Anschuldigungen und unverschämte Wendungen / Wendungen ihrer Realität reagiert. So ein einfacher Rat!!!
Es hätte mir endlose Streitereien erspart!!! Nicht merkend, dass sie aufgrund ihrer konkreten Abwehrmechanismen programmiert sind und sich nicht erlauben, etwas zu fühlen, sondern dass sie unter all dieser Bravour schlecht sind – ich musste nur sagen. "Ich stimme Ihnen nicht zu, aber Sie haben ein Recht auf Ihre Meinung." BRILLANT. Vermeidung des Angriffs, der normalerweise folgte - dumme "Rundschreiben" - keine Resolutionen.. keine Bestätigung.. usw. Solange wir uns nicht einmischen oder provozieren, haben sie dir nichts vor die Nase zu werfen. Das war GROSSARTIG. Dankeschön.
Jasmin am 13.04.2020:
Ihre Artikel haben mir wirklich die Augen geöffnet und mir mehr geholfen, als Sie sich vorstellen können. Ich hatte keine Ahnung, dass es diese Art von Menschen gibt. Danke, dass du deine Weisheit teilst, das hat mir geholfen, voranzukommen.
Maggie am 03.04.2020:
Tolle Ratschläge, die jedes bisschen mitgenommen werden
Toney am 13. Dezember 2019:
Beeindruckend. Sehr hilfreicher Artikel. Dankeschön. Ich habe einen Verwandten, der mit den Anschuldigungen weit über die Grenzen hinausgeht und mich Wahnsinnig macht!!!
Wilma Feuerstein am 29. Oktober 2019:
Wollte nur sagen, dass das so gute Artikel sind. Gut erledigt!!
Emma am 06.07.2019:
Wie solltest du reagieren, wenn der Narzisst Dinge sagt, die dich verletzen, aber was er sagt, hat etwas Wahres daran? Solltest du dies anerkennen, obwohl sie dir nur weh tun wollen?
Michelle am 31. Mai 2019:
Vielen Dank für diesen Artikel. Augenöffnend, taktisch und bodenständig.
Missy am 24. Mai 2019:
Ich bin mit einem Narzissten verheiratet, aber wenn unsere Kinder älter werden, spüre ich, wie er mich weniger restriktiv umklammert. Ich bin zuversichtlich, dass ich, wenn die Jungs gehen, in der Lage sein werde, seinen kontrollierenden Arsch hinter mir zu lassen, ich kann es kaum erwarten. Ich habe nur noch 3 Jahre. Ich kann mein Leben hinter ihm sehen und es ist ruhig, sanft und glücklich.
Weston am 16. Februar 2019:
Mein Stiefvater ist ein Narzisst und wechselt von guter Laune zu schlechter Laune. Aufgrund der Position, die er als mein gesetzlicher Vormund innehat, hat er viel Kontrolle über mich und könnte Wenn ich 18 bin, ruiniere ich leicht jede Chance auf mein finanzielles Wohlergehen, also muss ich in alles hineinspielen, was er sagt. Jede Projektion auf mich muss ich einspielen und verfeinern, damit er die ganze Macht hat, ich habe weniger als keine Macht, und er hat mich in jeder Hinsicht emotional erdrückt (ob wahr oder nicht), nur so kann es kurz halt.
Sharon Clara am 11. Januar 2019:
Hey Leute, lasst mich das mit euch teilen,
Mein Mann war so glatt darin, seine Untreue zu verbergen, dass ich monatelang keinen Beweis hatte. Ich wurde an diesen Privatdetektiv verwiesen und beschloss, es zu versuchen. Das Ergebnis war unglaublich, weil alle Textnachrichten, WhatsApp, Facebook und sogar Telefongespräche meines betrügenden Mannes direkt auf mein Handy geschaltet wurden. Wenn Ihr Ehepartner ein Experte darin ist, seine Betrugsabenteuer zu verbergen, wenden Sie sich schnell und vertrauenswürdig an Easyonlineacces bei Outlook. com
Sie werden es nie bereuen, sie kontaktiert zu haben.
Gänseblümchen Miller am 20.08.2018:
Ich bin mir ziemlich sicher, dass mein 32-jähriger Sohn ein Narzisst ist. Dieser Sohn ist der älteste von 3, er ist der einzige, der noch zu Hause lebt. Er ist seit seiner frühen Jugend der Fluch unseres Lebens. Die Beschreibung von narzisstischem Verhalten, die Sie oben beschreiben, ist genau das, was wir bekommen, hasserfüllte Kommentare, so bösartig und grausam wie lächerlich. Er ist ein Tyrann und hat die Kontrolle über das, was hier vor sich geht. Ich kann nie Freunde haben. Ich bin ein sehr sensibler Mensch, daher fällt es mir besonders schwer.. Manchmal ist er auch gewalttätig, er hat mich einmal KO geschlagen, aber seitdem ist er vorsichtig und wenn er mir heutzutage jemals wehtut, dann auf eine Weise, die nicht auffällt oder dauerhaft ist. Wenn es Ihnen hilft zu wissen, ich bin ein ISFJ, mein Sohn ist INTJ. Er findet mich sehr irritierend und gerät in unkontrollierbare Wutanfälle, weil ich mich aufrege und mich verteidige (ich werde deinem Rat folgen, das nicht mehr zu tun). depressiv, weil er nicht erfolgreich genug ist, er hat keine Freundin, kann sich kein Eigenheim leisten und obwohl er ein kleines Geschäft führt, verdient er nicht so viel wie er sollte mögen.. Auch sein Kopf ist voll von Verschwörungstheorien, er hält alles für schräg oder unkonventionell. Aber das ist das Seltsame, er hat Phasen, in denen er wie ein anderer Mensch ist, süß und lustig, auch nett zum Plaudern. .Wenn er der nette Kerl ist, ist er immer noch faul, rücksichtslos, selbstbesessen und ein bisschen OCD, aber sympathisch. Dann geht er auf eins ab und das Leben ist wieder die Hölle. Im Moment redet er nicht mit mir. Er hat meinem Mann erzählt, wenn sie meine Frau wäre und sie meinen Sohn so behandelt hätte, hätte sie meinen Handrücken gespürt. Vor langer Zeit, wenn sie das nächste Mal stöhnt, werde ich sie umhauen. Ich halte einfach den Kopf gesenkt und versuche nicht zuzuhören. Mein Mann hat zu viel Angst, um sich zu äußern und mich zu verteidigen, wahrscheinlich vernünftig. Aber morgen kommt vielleicht mein Sohn rein und es geht ihm gut, "Mama, komm und sieh dir das an, wir haben Rotkehlchen im Stall!" oder sowas. Ist das eine Art Narzissmus? So "an und aus" sein? Wird es ihm jemals besser gehen? Können wir ihm helfen? Trotz allem liebe ich ihn immer noch und möchte, dass er glücklich ist,
Ironman am 26. Juli 2018:
Sehr genaue Beschreibung, wie sich Auseinandersetzungen und Kämpfe mit Betäubungsmitteln entwickeln. Beispiel aus eigener Erfahrung: Meine Ex-Freundin narc beschuldigte mich, mit einer ihrer Freundinnen, die ich kannte, bevor ich sie kennengelernt hatte, es getrieben zu haben. Das stimmte einfach nicht, aber sie bestand darauf und brachte es die ganze Zeit zur Sprache, obwohl es immer hässlich und ärgerlich endete. Sie schien ein sadistisches Vergnügen daraus zu ziehen, dass ich von der Anschuldigung irritiert wurde, und rückblickend denke ich, dass sie unbedingt glauben wollte, dass ich ihre Freundin verarscht hatte. Wie die kommunistischen Geheimdienste würde sie auf ihrem Verhör bestehen und eine Art falsche Amnestie anbieten, wenn ich nur zugeben würde, dass ich es getan hätte. Es hat mich wahnsinnig gemacht. Es war eine der ersten großen Warnsignale, dass diese Frau giftig war. Es hat sich in mir registriert, aber ich habe es nicht an Ort und Stelle gebrochen. Im Nachhinein hätte ich es tun sollen: weglaufen oder sie aus meinem Leben werfen. Aber wir sind komplizierte Neurotiker, wir verfallen unserer eigenen Unentschlossenheit und den "guten Seiten" der Narzissten und ziehen mit der Hoffnung, dass sie eines Tages sehen, wissen und sich ändern werden. Warum zum Teufel sollte sie hartnäckig auf einer wahnhaften Fantasie von mir und ihrer Freundin bestehen? Weil sie in der Lage war, selbst alle möglichen sexuellen Vergehen zu begehen. Ich vermutete damals und bin mir jetzt sicher, dass sie ihre eigenen Absichten und ihr Verhalten auf mich projizierte. Argumente würden außer Kontrolle geraten und etwas Triviales würde sich in einen Konflikt verwandeln, der 2-3 Stunden Debatten und Worte erfordern würde.
Danke für den Artikel, es hilft zu wissen, dass wir in unseren Kämpfen mit narzisstischen Partnern nicht allein sind.
