Anstatt darauf zu warten, ihr Traumhaus zu besitzen, erzählt eine Redakteurin, wie sie ihrem aktuellen Raum Traummerkmale hinzufügt und wie sie neu definiert, was ein Traumhaus wirklich bedeutet.
Mögen diese Meditationen Bestätigung für Sie und Ihren Enneagramm-Typ bieten, sowie Ermutigung für Wachstum und Ausgeglichenheit im Jahr 2022.
Ein Autor teilt sieben einzigartige Tipps, um die Feiertage alleine zu verbringen, von Weihnachtslied-Sprachnachrichten bis hin zu Strümpfen, die etwas zurückgeben.
Berührungen reduzieren nachweislich Stress, stärken das Immunsystem, verbessern den Schlaf, regulieren die Verdauung und helfen uns, uns einzufühlen. Wenn Sie also nach einem intimeren taktilen Erlebnis suchen, finden Sie hier unseren Leitfaden zur Selbstmassage.
Eine Schriftstellerin, die sich immer vor einem eintönigen Leben gefürchtet hat, denkt darüber nach, wie diese kleinen Momente ihr Leben tatsächlich bereichern.
Eine Redakteurin, die Älteste von vier Geschwistern, schreibt einen Brief an ihre ältesten Geschwister. Sie gibt Ratschläge, wann es an der Zeit ist, die Kontrolle abzugeben und gleichzeitig Unterstützung und Liebe anzubieten.
Für eine Schriftstellerin der ersten Generation hilft die Bewahrung der Einwanderergeschichte ihrer Familie auch, ihre Kultur und Traditionen zu bewahren. So kann jeder seine Familiengeschichten dokumentieren und was er fragen kann.
Ein Schriftsteller, der schon immer davon geträumt hat, groß rauszukommen, untersucht, was es bedeutet, nicht erfolgreich zu sein – und was stattdessen wichtiger ist.
Vorzeitige und frühe Wechseljahre treten unter 45 Jahren auf und treten bei bis zu 5 % der Frauen auf. So können wir uns durch professionelle Behandlung, bewusste Körperpflege und offene Gespräche auf den unerwarteten Übergang vorbereiten.
Aufschieben der Schlafenszeit aus Rache ist ein Konzept, das von einem chinesischen Ausdruck übersetzt wurde – bàofùxìng áoyè – was bedeutet, dass wir länger aufbleiben, als wir eigentlich sollten, selbst wenn wir müde sind. Eine Autorin denkt darüber nach, was dies für ihre Routine, ihr Wohlbefinden und ihre Denkweise bedeutet.
