Ich habe die ungesunde Angewohnheit, Internetkommentare zu lesen. Nicht fesselnd, nur lesend. Ich weiß nicht, warum ich das tue (hat wahrscheinlich etwas mit der menschlichen Natur zu tun, Schrecken zu beobachten wie Zugunfälle oder Reality-Fernsehen), aber ich weiß, dass es einer meiner selbstzerstörerischsten ist Gewohnheiten.
Es ist auch eine aufschlussreiche, wenn auch anstrengende Erfahrung. Nach jeder Tragödie, Menschenrechtsverletzung und politischen Blamage beobachte ich, wie die Egos der Menschen online spielen.
Ich sehe Egos in Kommentaren wie „nicht alle Männer“ oder „alle Leben sind wichtig“ oder „es gibt gute Leute auf beiden Seiten“. Ich hoffe gerne, dass die meisten dieser Kommentare nicht aus einer Quelle echten Hasses stammen, obwohl in jedem Fall dasselbe heimtückische Problem im Spiel ist. Unser Ego hat blinde Flecken und wir übernehmen nicht immer die Verantwortung, sie zu überprüfen. Und das tut allen weh – auch uns selbst.
Also inspiriert von diese Erforschung der blinden Flecken des Ego
Die Kampf-oder-Flucht-Reaktion
Denken Sie an Ihr Ego als Dreijähriger. Wenn wir nicht bekommen, was wir wollen – oder auf eine Weise herausgefordert werden, mit der wir uns nicht wohl fühlen – verfällt dieses innere Kleinkind in einen untröstlichen Zusammenbruch. Wenn Sie nicht wissen, was ich meine, graben Sie tiefer. Wir alle haben einen.
Diese Version von uns merkt nicht (oder kümmert sich nicht darum), dass sie eine Szene verursacht oder andere anschreit, und sie versucht ganz sicher nicht, ihre Meinung zu ändern. Das Ego klammert sich an das, was es weiß, auf Kosten von Vernunft, Beziehungen und persönlichem Wachstum, weil es nur seine eigenen Interessen wahren will.
Dein Ego wird aus deinem geboren Eidechse Gehirn, die von einem primitiven Ort der Angst aus operiert. Es ist ein Kampf-oder-Flucht-Instinkt, der unseren prähistorischen Vorfahren half, angesichts der Gefahr am Leben zu bleiben. Aber heute ist es nichts weiter als ein unaufhörlicher Aufruf, in unserer Komfortzone zu bleiben – oder blind zu bleiben für soziale Konstrukte, die zufällig zu unseren Gunsten arbeiten, wie Rasse oder Geschlechtsidentität.
Einige der giftigsten Beispiele für Ego zeigen sich in Form von ungeprüften Privilegien – wie weiße Privilegien und männliche Privilegien – die einen blinden Fleck verursachen, den wir nicht sehen können, wenn wir uns nicht genau untersuchen. Selbst dann reicht die Anerkennung nicht aus: Die Kontrolle unseres Egos über unsere Handlungen abzustreifen, kann Jahre des Verlernens erfordern. Deshalb müssen wir jetzt anfangen.
Die Vorteile der Anonymität
Dein Ego im Internet ist wie ein Kind im Süßwarenladen. Es gibt so viele Dinge, die sie will, und unbegrenzte Dinge, über die sie einen Anfall bekommen kann. Die Vorteile der Anonymität bringen einige Egos in Wutanfälle, und hier finden wir Gruppen, die an ihrer Macht festhalten und behaupten, dass sie tatsächlich diejenigen sind, die an den Rand gedrängt werden. Denken Sie: Männerrechtsaktivisten.
Wenn wir unser denkendes Gehirn nicht einschalten, kann unser Ego unseren persönlichen Schmerz gegen marginalisierte Gruppen als Waffe einsetzen, um zu versuchen, uns selbst zu bestätigen. Unser Ego liebt es, unser Leiden irgendwie wichtiger zu machen als das einer anderen Person. Darüber hinaus operieren unsere Egos aus einer Knappheitsmentalität heraus, als gäbe es nur Platz für den Schmerz einer Person in einem Raum. Als ob es nicht genug Schmerz und nachfolgendes Mitgefühl gäbe, um herumzugehen.
Mit der unpersönlichen Natur des Internets fühlen sich unsere Egos sicher, die Aufmerksamkeit zu trivialisieren, zu ignorieren und neu auf sich selbst zu lenken. Aber was passiert hier wirklich?
Abgesehen von den bewussten und offenen -ismen und -phobien kommt die meiste Internet-Wut, die ich lese, von echtem Schmerz oder Angst. Und obwohl es mir nicht darum geht, festzustellen, wessen Schmerz gültig ist und wer nicht, habe ich eine Faustregel, wie ich diese Angst bei mir und anderen verarbeiten kann.
Ich frage mich: „Kommt dieser Schmerz von einem Ort der Unwilligkeit, sich zu ändern?“
Wenn die Antwort ja lautet, zeigt dies normalerweise an, welche Seite eines Gesprächs von einem privilegierten Ort aus geführt wird. Die andere Seite davon wäre Schmerz, der durch systemische Unterdrückung, persönliche Tragödien oder eine Vielzahl von Nachteilen entsteht.
Die Auswirkungen ungeprüfter blinder Flecken
Du denkst vielleicht: „Nun, ich bin kein Extremist, also geht es mir gut.“ Während übertrieben unkontrollierte Egos bestenfalls krampfhaft sind die schlimmsten Menschenrechtsgräuel begehen, gibt es subtilere Arten, wie das Ego Ihr tägliches Leben beeinflusst und wie Sie sich darin bewegen Welt.
Unsere blinden Flecken können ein homogenes Weltbild schaffen, in dem Rassismus und Sexismus Probleme der Vergangenheit sind. Wir gehen vielleicht davon aus, dass harte Arbeit der einzige Erfolgsfaktor ist, obwohl es in Wirklichkeit soziale, wirtschaftliche und systemische Hindernisse gibt, die zusätzliche Komplexitätsschichten schaffen. Und wenn Sie in einer Machtposition sind, verewigen blinde Flecken des Egos die Unterdrückung, ohne dass Sie es merken.
Wenn Sie nicht Ihre eigenen blinden Flecken erforschen, betreffen die Folgen Sie auch auf persönlicher Ebene. Um einen abgedroschenen Ausdruck zu verwenden, am Ende baut man eine Mauer – um sich herum. Je mehr Sie sich verschließen, besonders wenn Sie in einem kreativen Bereich tätig sind, desto weniger setzen Sie sich dem Reichtum der Kulturen um Sie herum und der Kraft des Lernens aus individuellen Erfahrungen aus. Sich selbst Raum zur Selbstreflexion zu geben, schafft Raum für Wachstum.
So beginnen Sie, unsere blinden Flecken zu überprüfen
Es ist ein schweres Thema und nicht immer ein angenehmes. Es macht keinen Spaß, sich mit seinen eigenen Mängeln auseinanderzusetzen und den Veränderungsprozess einzuleiten.
Aber die Lösung für diese blinden Flecken kann ganz einfach sein: Öffnen Sie Ihren Geist und schließen Sie Ihren Mund. Wenn Sie Teil einer privilegierten Gruppe sind, verbringen Sie einige Zeit damit, zu recherchieren und herauszufinden, was Ihr Privileg Ihnen erlaubt hat, was es jemand anderem nicht erlaubt hat.
Bewaffnen Sie sich dann mit so viel Demut, wie Sie aufbringen können. Ich versuche ständig (und scheitere oft), meine Privilegien in einer Welt zu überprüfen, die immer noch darauf ausgelegt ist, zu meinen Gunsten als weiße Person zu arbeiten. Die Überprüfung meiner blinden Flecken im Ego zeigt häufig die Dinge, die ich nicht weiß, die ich nicht weiß. Bleiben Sie empfänglich und hinterfragen Sie Ihre Abwehrhaltung.
Wenn Sie spüren, wie Wut hochkocht, fragen Sie sich, ob sie von einem wahren Gefühl der Ungerechtigkeit herrührt – oder ob sie von einem Ort der Unwilligkeit kommt, sich zu ändern. Verwenden Sie dieselbe Selbstreflexion auch, wenn Sie feststellen, dass Sie an Annahmen festhalten. Der schlimmste Feind des Ego ist Ehrlichkeit.
Lassen Sie Ihr Unbehagen nicht zum Begrenzungsrahmen Ihrer Überzeugungen werden. Drängen Sie sich hinein, suchen Sie, was Ihnen unangenehm ist, und seien Sie ehrlich zu sich selbst, warum es unangenehm ist. Dann gehen Sie weiter.
Und hören Sie auf, Kommentare im Internet zu lesen.
