Sind Ihre Nahrungsergänzungsmittel umweltfreundlich?

Von Multivitaminen über Omega-Ergänzungen bis hin zu Kollagenpulvern und Gemüse ist es eine faire Wette, die Sie haben Mindestens ein Nahrungsergänzungsmittel in Ihrem Schrank oder Kühlschrank bereit, um Ihr tägliches Wohlbefinden zu betonen Routine.

Die Gründe für eine Nahrungsergänzung sind vielfältig. Nahrungsergänzungsmittel können den Verlust essentieller Nährstoffe ausgleichen, die Darmgesundheit verbessern, ein gesundes Altern unterstützen und die Immunität stärken. Nahrungsergänzungsmittel sind so weit verbreitet, dass laut dem jährlichen Bericht des Council for Responsible Nutrition (CRN). Verbraucherbefragung zu Nahrungsergänzungsmitteln, 75 Prozent der Verbraucher in den Vereinigten Staaten gaben an Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln im Jahr 2022 – und das nur in den USA

Nicht alle Nahrungsergänzungsmittel sind jedoch gleich. Während Qualitäts- und Sicherheitsstandards für diese Ernährungsprodukte weiterhin von größter Bedeutung sind, werden so viele Nahrungsergänzungsmittel hergestellt, versendet und konsumiert Weltweit sollten bewusste Verbraucher die Inhaltsstoffe, Füllstoffe, Herkunft, Hersteller und Umweltauswirkungen der ausgewählten Produkte sorgfältig prüfen Ergänzungen. Hier ist, wonach Sie suchen sollten:

Bessere Verpackung 

• Wählen Sie Nahrungsergänzungsmittel, die in kunststofffreien Verpackungen geliefert werden, um die langfristigen Auswirkungen auf die Umwelt zu reduzieren. Viele Unternehmen arbeiten daran, Produkte in Mehrwegbehältern wie Glas oder Aluminium zu verpacken. Darüber hinaus nehmen einige Marken leere Behälter zurück und bieten Verbrauchern einen Rabatt auf zukünftige Einkäufe, also fragen Sie danach.
• Wenn Kunststoff Ihre einzige Option ist, überprüfen Sie, ob die Flasche oder Tasche aus recyceltem Material hergestellt wurde Material und tun Sie Ihr Bestes, um diese Flasche oder diesen Beutel wiederzuverwenden oder zu recyceln, wenn die letzte Kapsel in den Keller geht Luke. Für Bonuspunkte senden Sie eine E-Mail an die Marke, um sich in Zukunft für plastikfreie Verpackungen einzusetzen.
• Kaufen Sie größere Mengen oder Großflaschen, insbesondere bei Nahrungsergänzungsmitteln mit längerer Haltbarkeit. Wie bei Lebensmitteln ist der Einkauf in großen Mengen oft besser für Ihren Geldbeutel und die Umwelt.
• Vermeiden Sie Einwegverpackungen – dies gilt in der Regel für Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform, wie Gemüse und Kollagen. Ausnahmen können auf Reisen gemacht werden (oder, noch besser, besorgen Sie sich ein Reisefläschchen!).
• Wählen Sie Marken, die monatliche Ergänzungsnachfüllungen in minimalen, recycelbaren oder kompostierbaren Verpackungen anbieten.

Nachhaltig angebaute und bezogene Zutaten

• Suchen Sie nach pflanzlichen und pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln, die biologisch oder mit biologisch-dynamischen Anbaumethoden angebaut werden. Diese sind in der Regel gesünder für Sie und schonender für den Planeten.
• Suchen Sie in Bezug auf Zertifizierungen für bezogene Zutaten nach zertifizierten Bio-, ethisch einwandfreien, rückverfolgbaren, erneuerbaren und/oder nicht gentechnisch veränderten Zutaten.
• Wurden die Zutaten mit fairer Arbeit angebaut, gesammelt, produziert und verpackt? Lesen Sie die Ernteinformationen auf der FAQ-Seite oder wenden Sie sich an die Marke, um weitere Informationen zu ihren Arbeitspraktiken zu erhalten.
• Wie und wo wurden die Nahrungsergänzungsmittel verpackt? Wendet das Labor nachhaltige Praktiken an? Wasserverbrauch minimieren? Minimalen Abfall erzeugen? Wenn ja, dann reduzieren Sie die Auswirkungen weiter.

Suchen Sie nach Zertifizierungen

Leider gibt es keine „Goldstern“-Zertifizierung für Nahrungsergänzungsmittel, um sicherzustellen, dass das Unternehmen und die Inhaltsstoffe alle Kästchen ankreuzen. Die meisten Akkreditierungen von Drittanbietern konzentrieren sich (zu Recht) auf die Produktsicherheit für den Verbrauch, aber dies lässt die Verbraucher über die Auswirkungen auf die Umwelt nachdenken.

Hier sind nur einige dieser umweltfreundlichen Gütesiegel, auf die Sie beim Einkauf Ihrer nächsten Nahrungsergänzung achten sollten. Wir empfehlen auch, direkt mit Marken zu sprechen, da einige der unten aufgeführten Zertifizierungen teuer sind und kleinere Unternehmen diese Initiativen möglicherweise ohne Akkreditierung praktizieren.

• Zertifiziert kohlenstofffrei | Nahrungsergänzungsmittel mit der Bezeichnung „Certified Carbon Free“ wurden einer Lebenszyklusanalyse unterzogen, um ihren CO2-Fußabdruck zu bestimmen. Nach der Festlegung gleicht das Unternehmen, das zertifiziert wird, seinen Fußabdruck aus, indem es Gutschriften kauft, die der Carbonfund in zukunftsweisende, kohlenstoffreduzierende Programme einbringt.

• My Green Lab-Zertifizierung | Eine My Green Lab-Zertifizierung steht für ein Labor, das nachhaltige Best Practices wie die Reduzierung des Wasser- und Kunststoffverbrauchs und die Energieeffizienz verwendet hat.

• Fairtrade-zertifiziert | Eine Fair-Trade-Zertifizierung bedeutet, dass alle an Produktion, Verkauf und Versand beteiligten Parteien fair behandelt werden. „Indem Sie sich für zertifizierte Produkte entscheiden, geben Sie den Bauern und Arbeitern wieder mehr Verhandlungsmacht und investieren in ein globales System, das darauf ausgerichtet ist, fairen Handel zur Norm zu machen.“ 

• Non-GMO-Projekt verifiziert | Eine Nicht-GVO-Zertifizierung ist die strengste Zertifizierung, die verwendet wird, um sicherzustellen, dass das Produkt keine genetisch veränderten Inhaltsstoffe enthält, einschließlich seiner Verkapselung.

• USDA-zertifiziertes Bioprodukt | Die bekannte Bio-Zertifizierung bedeutet, dass die Landwirte und/oder Unternehmen strenge Standards für den Anbau, die Verarbeitung und den Umgang mit den zur Herstellung des Nahrungsergänzungsmittels verwendeten Rohstoffen erfüllt haben. Das Supplement muss mindestens 95 Prozent Bio-Zutaten enthalten, um das USDA-Bio-Siegel zu erhalten.

• Friend of the Earth-Zertifizierung | Diese Zertifizierung ist Teil des Programms der Project World Sustainability Organization und verpflichtet die Hersteller zur Rechenschaft für landwirtschaftliche Praktiken, die die einheimische Flora und Fauna, die Gesundheit des Bodens und das umgebende natürliche Wasser schützen Quellen. Es stellt auch sicher, dass Unternehmen verantwortungsbewusst mit Abfällen umgehen.

• Friend of the Sea-Zertifizierung | Auch Teil der Project World Sustainability Org. Programm stellt diese Zertifizierung sicher, dass bei Produkten und Nahrungsergänzungsmitteln aus Ozeanen gesunde Praktiken angewendet werden. Um dies zu erreichen, müssen Unternehmen nachweisen, dass sie Fischbestände (z. B. Omega-3-Fettsäuren) nicht überfischen und erschöpfen. Es begrenzt auch die akzeptable Menge an Beifang und verlangt von einem Unternehmen, seinen Abfall ordnungsgemäß zu verwalten und in der Praxis energieeffizient zu sein.

• B-Corp-zertifiziert | Obwohl eine B Corp-Zertifizierung nicht speziell für die Nahrungsergänzungsmittelindustrie gilt, weist sie darauf hin, dass das Geschäft hinter dem Nahrungsergänzungsmittel auf mehr als nur Gewinne ausgerichtet ist. Dieser Zertifizierungsprozess misst die gesamten sozialen und ökologischen Auswirkungen eines Unternehmens.

• Klimaneutral | Klimaneutral zertifizierte Marken müssen Klimaneutralitätsstandards für die Messung, Kompensation und Reduzierung von Treibhausgasemissionen aus der Herstellung und Bereitstellung von Produkten und Dienstleistungen erfüllen.

• Clean-Label-zertifiziert | Diese Zertifizierung konzentriert sich auf die Eliminierung von Schwermetallen, Pestizidrückständen und Weichmachern, die mit Krebs und Unfruchtbarkeit in Zusammenhang stehen, aus Verbraucherprodukten, einschließlich Lebensmitteln. Das ist nicht nur gut für die Menschen, sondern auch gut für den Planeten.

Obwohl es sich keineswegs um eine umfassende Liste umweltfreundlicher Nahrungsergänzungsmittel handelt, sind hier einige von der Redaktion genehmigte Favoriten unseres Teams:

Beste für | Omega-3-Ergänzungen
Preis | 44 $ für eine 30-Tage-Versorgung mit Omega 3. Option zum Sparen mit einem Abonnement.

Orlo Ernährung ist eine CO2-negative Marke, die ein technologiebasiertes Aquakultursystem verwendet, um Mikroalgen zu züchten (eine Alternative zu Omegas aus Fisch). Die Algen werden zu 100 Prozent aus nachwachsenden Rohstoffen ohne Hexane, Pestizide oder Umweltgifte angebaut. Dies rettet Meereslebewesen und schützt sensible Meeresökosysteme. Darüber hinaus verpackt Orlo sein Produkt in einem lichtblockierenden, nachfüllbaren Glasbehälter, und alle Nachfüllpackungen werden in einem Beutel aus recyceltem Kunststoff geliefert. Alle Produkte werden in einer recycelten Post-Consumer-Box oder einem gepolsterten Umschlag verpackt und versandt; Jeder Druck verwendet Tinte auf Algenbasis.

Beste für | Probiotika 
Preis | $50/Monat mit kostenlosem Reisefläschchen beim ersten Kauf 

Samen Schiffe werden in Kartons aus biologisch abbaubarem Algenpapier geliefert und die erste Charge von Nahrungsergänzungsmitteln wird entweder in einem nachfüllbaren Glasbehälter mit einem begleitenden Reisefläschchen oder in einem Aluminiumbehälter (Kinderpulver) geliefert. Jeder Behälter wird während des Transports in energiebewussten biobasierten Schalen aus Stärke, Naturfasern und Wasser geschützt, die recycelt oder kompostiert werden können. Monatliche Nachfüllungen werden in Biofilmbeuteln geliefert, die direkt in Ihren heimischen Kompostbehälter gelegt werden können. Sprechen Sie darüber, keine Spuren zu hinterlassen!

Beste für | Pulvergemüse-Ergänzung 
Preis | $99 für 30 Portionen, einmaliger Kauf. Erhebliche Einsparungen mit einem Abonnement.

Sportliche Grüne (jetzt AG1 genannt) ist klimaneutral zertifiziert und arbeitet daran, seinen CO2-Fußabdruck weiter zu reduzieren und Emissionen durch Projekte auszugleichen, die alte Wälder schützen und Entwaldung verhindern. Sie sind auch Teil des How2Recycle-Programms, das Verbrauchern hilft, die beste und umweltfreundlichste Art der Entsorgung ihrer Produkte zu entdecken. Sie setzen sich auch dafür ein, den Anteil an recyceltem Material in der Produktverpackung zu erhöhen.

Beste für | Flüssige Multivitamine
Preis | $45 für 32 Portionen Morgenflüssigkeit für Erwachsene. Abonnieren & Sparen-Option verfügbar.Mary Ruths Organics Produkte sind gentechnikfrei, pflanzlich und vegan und enthalten so wenig Allergene wie möglich. Darüber hinaus sind MRO-Produkte Clean Label Project-zertifiziert, was bedeutet, dass sie auf 200 industrielle Umweltschadstoffe und Toxine geprüft werden.

Randi Donahue