Indoor Inline-Skater– und viele andere Sportler – können gelegentlich „Bodenverbrennungen“ bekommen, glänzende rote Flecken, die entstehen, wenn ein ungeschützter ein Teil des Körpers des Sportlers gleitet über eine glatte Holz-, Fliesen-, Kunststoff- oder beschichtete Zementoberfläche durch a Herbst.
Ein Brand am Boden ist ein Abrieb die nur die äußere Hautschicht (die Epidermis) stört, die Muskeln und Organe schützt. Diese Abschürfungen ähneln einer Verbrennung ersten Grades und können normalerweise in etwa fünf Minuten ohne die Aufmerksamkeit eines Arztes behandelt werden.
Um eine leichte Verbrennung am Boden richtig zu behandeln, sollten Sie die Verbrennung zuerst untersuchen, reinigen und mit steriler Gaze und topischer Salbe behandeln und sie während der Heilung im Auge behalten.
Identifizierung und Behandlung
Der erste Schritt zur Behandlung jeder Art von Wunde oder Schürfwunden besteht darin, zunächst den Schweregrad der Wunde zu identifizieren. Sie können eine Verbrennung am Boden an einer geröteten Haut erkennen, die keine Blasenbildung zeigt, die keine professionelle medizinische Behandlung erfordert, aber stellen Sie sicher, dass sie nicht schwerwiegender ist, bevor Sie Ihre eigene Behandlung anwenden.
Wenn Sie sicher sind, dass die Wunde keinen Arztbesuch erfordert, reinigen und behandeln Sie die Verletzung mit einer topischen Salbe wie Neosporin zur Vorbeugung von Infektionen, zur Verhinderung des Bakterienwachstums in der Wunde und zur Linderung der Schmerzen der Gereizten Bereich.
Wie viele andere scheinbar Minderjährige Verletzungen, sollten Sie den betroffenen Bereich im Auge behalten. Wenn die Verbrennung am Boden Blasen zeigt, weiterhin wehtut oder Anzeichen einer Infektion zeigt, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
Verhindern von Bodenverletzungen
Leider ist ein Sturz beim Skaten (oder bei den meisten Indoor-Aktivitäten) fast unvermeidlich, insbesondere wenn Sie zum ersten Mal eine Sportart erlernen. Der beste Weg, um größere Verletzungen als Verbrennungen am Boden zu vermeiden, solltest du immer die richtige Schutzausrüstung tragen – egal, wie unbequem oder „uncool“ sie dich fühlen mag.
Während Sie sich durch Verbrennungen am Boden keine allzu großen Sorgen um Ihre allgemeine Gesundheit machen sollten, sind Handgelenk- oder Kopfverletzungen eine häufigere Verletzung beim Spielen von Kontakt- oder Hochgeschwindigkeitssportarten wie Inline-Skating. Zu lernen, zu fallen, ohne sich am Handgelenk oder am Kopf zu verletzen, kann viel dazu beitragen, schwere Verletzungen zu vermeiden, obwohl Unfälle mit Kopf- oder Handgelenksverletzungen manchmal unvermeidbar sind.
Es gibt ein altes Sprichwort, das besagt: "Lernen Sie vor dem Laufen laufen", und wenn Sie eine neue Sportart erlernen, stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wie es geht Machen Sie die Grundlagen, bevor Sie mit professionellen Bewegungen beginnen – und lernen Sie, wie Sie Ihre kleinen Verletzungen behandeln, bevor Sie größere bekommen. auch!
