Voraussetzungen für das Tauchen: Alter und Fitness

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Tauchen hatte einst den Ruf, eine körperlich anstrengende und gefährliche Aktivität zu sein, die am besten den Navy Seals und Jacques Cousteau überlassen wurde. Es hat sich seit seinen Anfängen weiterentwickelt und das ist nicht mehr der Fall. Fortschritte in der Tauchausrüstung, der Einsatz von Tauchcomputern und eine ausgeklügelte Tauchplanung sowie ein besseres Verständnis der Tauchphysiologie haben das Tauchen sicherer und einfacher gemacht als früher. Fast jeder kann Tauchen lernen.

Bin ich körperlich fit fürs Tauchen?

Alle Tauchschüler müssen vor Beginn eines Tauchkurses einen medizinischen Tauchfragebogen beantworten. Der hohe Druck, den ein Taucher unter Wasser erfährt, beeinflusst auf vielfältige Weise, wie sein Körper funktioniert. Körperliche Bedingungen, die im Alltag möglicherweise nicht störend oder gar spürbar sind, können unter Wasser gefährlich sein.

Lungenprobleme (wie eine kollabierte Lunge oder Asthma), Ohrenprobleme (wie Probleme mit Ohrausgleich), Allergien und bestimmte Krankheiten sind unter Wasser potenziell gefährlich. Einige Medikamente sind beim Tauchen kontraindiziert. Taucher sollten den tauchmedizinischen Fragebogen sorgfältig lesen und dann ehrlich beantworten, bevor sie mit dem Tauchen beginnen, und sie sollten ihn während ihrer gesamten Tauchkarriere regelmäßig überprüfen.

Bin ich im richtigen Alter zum Tauchen?

Die Altersanforderungen für das Tauchen variieren je nach Land und Tauchorganisationen. Als allgemeine Regel gilt, dass Kinder ab 8 Jahren je nach Reifegrad tauchen können. Die meisten Tauchorganisationen bieten spezielle Kinderkurse in flachen, kontrollierten Bedingungen für Kinder ab 8 Jahren an und ermöglichen Kindern ab 10 Jahren die Anmeldung Tauchscheinkurse. In den USA verlangen die meisten Organisationen, dass Kinder vor der Zertifizierung 12 Jahre alt sind.

Derzeit gibt es keine Altersobergrenze für das Tauchen. Tatsächlich war meine älteste Open-Water-Zertifizierungsstudentin eine 82-jährige Frau, und sie stellte sich als großartige Taucherin heraus! Die Forschung zu den Risiken, die mit dem Tauchen im fortgeschrittenen Alter verbunden sind, ist im Gange.

Muss ich schwimmen können, bevor ich tauchen lerne?

Nicht genau. Bevor Sie sich für einen Tauchkurs anmelden, sollten sich angehende Taucher im Wasser relativ wohl fühlen. Während es in der High School nicht notwendig ist, wettbewerbsfähig geschwommen zu sein, sollte ein Tauchschüler nicht so viel Angst vor dem Wasser haben, dass er sich im tiefen Ende des Schwimmbeckens unwohl fühlt. Ist es eine gute Idee, Tauchen ohne schwimmen zu können? Meine Meinung ist, dass es nicht ist.

Um sich für a. anzumelden eintägiger Erlebniskurs, eine Person muss sich nur im Wasser wohl fühlen. Um einen Tauchschein zu erhalten, muss ein Tauchschüler einen Watermanship-Bewertung für das Tauchen, die je nach Organisation und Zertifizierungsstufe unterschiedlich ist. Zum Beispiel verlangt eine Organisation, dass die Schüler 10 Minuten lang Wasser treten/schwimmen und 200 Meter schwimmen (oder 300 Meter schnorcheln) ohne anzuhalten.

Kann ich mit einer Behinderung tauchen?

Ja, du kannst. Es gibt ganze Tauchorganisationen, die es sich zur Aufgabe gemacht haben, Menschen mit Behinderungen das Tauchen beizubringen. Der Begriff für diese Art des Tauchens ist adaptives Tauchen.

Tauchen wird für Menschen mit körperlichen Behinderungen immer beliebter. Adaptive Tauchausrüstung wurde für Taucher entwickelt, die möglicherweise Schwierigkeiten haben, Standard-Tauchausrüstung zu verwenden, wie z. B. gewebte Handschuhe für Taucher, die nicht mit Flossen schwimmen können. In vielen Fällen ist jedoch keine spezielle Ausrüstung erforderlich. Taucher sind schwerelos und bewegen sich frei unter Wasser, daher ist das Gewicht der Tauchausrüstung kein Hindernis.

Jeder neue Taucher muss neu lernen, seinen Körper in einer völlig fremden Umgebung effizient einzusetzen. Taucher mit einer körperlichen Behinderung beginnen genau am selben Punkt wie jeder andere neue Taucher – null.

Motivation zum Tauchen

Die Tatsache, dass die meisten Menschen das Tauchen lernen können, bedeutet nicht unbedingt, dass es jeder sollte. Bevor sich ein potenzieller Taucher für einen Tauchkurs einschreibt, sollte er sich überlegen, warum er dies tut.

Taucher, die Tauchen lernen möchten, weil es ein riskanter, adrenalingeladener Sport zu sein scheint, sollten es sich noch einmal überlegen – richtig gemacht, Sporttauchen ist ein Sport, bei dem es um Kontrolle, Entspannung und Abenteuer geht, aber nicht darum, sich selbst ins Überleben zu drängen Situationen.

Eine Person sollte niemals mit dem Tauchen beginnen, nur um einem Ehepartner, Elternteil oder Freund zu gefallen. Diese Menschen mögen zwar als Inspiration dienen, aber damit das Tauchen sicher und angenehm ist, muss eine Person unter Wasser sein wollen. Die gute Nachricht ist, dass, wenn Sie Tauchen lernen möchten, Sie es höchstwahrscheinlich können. Willkommen in den 70 % der Welt, die die meisten Menschen nie zu Gesicht bekommen!

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