Kennen Sie jemanden, der einsam ist? Vielleicht haben Sie einen einsamen Freund oder Bekannten und merken es nicht einmal. Das liegt daran, dass Einsamkeit eines der Dinge ist, über die die Leute nicht gerne sprechen. Es sollte kein Tabuthema sein, aber die Leute haben oft einen falschen Eindruck davon. Sie denken, wenn sie zugeben, dass sie einsam sind, werden sie über sie lachen oder sie als Verlierer bezeichnen.
Aber die Realität ist das Einsamkeit kann jedem von uns passieren. Wenn Sie sich jemals auch nur für kurze Zeit einsam gefühlt haben, würden Sie Mitleid mit jemandem haben, der gerade einsam ist.
Sind Sie der Freund, der in dieser Situation hilft? Vielleicht denkst du, wenn jemand einsam ist, ist es seine Schuld, oder dass du, weil du so beschäftigt bist, unmöglich etwas für ihn tun kannst. Wenn Sie einem einsamen Freund nicht helfen konnten, finden Sie hier einige Tipps, wie Sie es beim nächsten Mal besser machen können.
Was man nicht sagen sollte
Es ist leicht, die Kommentare eines Freundes über Einsamkeit zu verdrängen, besonders wenn Sie ein Leben voller Menschen haben und beschäftigt sind. Du denkst vielleicht sogar, dass es dumm oder kindisch ist, zuzugeben, dass du einsam bist.
Aber einsam zu sein bedeutet nicht, dass jemand ein sozialer Außenseiter oder faul in Bezug auf Freundschaft ist, es bedeutet einfach, dass er nicht die tiefen Verbindungen in seinem Leben hat, die du hast. Dies kann verschiedene Gründe haben. Vielleicht hat dein Freund einfach nicht die familiäre Unterstützung, die du hast, vielleicht sind seine engen Freunde weggezogen, vielleicht das Leben Umstände haben sie von einigen ihrer Freundschaften weggezogen, oder eine Reihe von Dingen, die jedem passieren können Zeit.
Vermeide es, diese Dinge zu einem einsamen Freund zu sagen:
- Einsam? Ha! Ich werde nie einsam! Ich bin so beschäftigt.
- Warum hast du keine Freunde?
- Oh, ich hätte gerne eine ruhige Zeit wie Sie.
- Ich wünschte ich wäre einsam! Meine Kinder halten mich am Laufen.
- Es wird Dir gut gehen. Du hast: (Fülle das Feld aus: deine Kinder, deinen Hund, deinen Job.)
Diese Aussagen lassen dich selbstgefällig und gleichgültig klingen, selbst wenn du die besten Absichten im Herzen hast.
Was Sie nicht tun sollten
Verwenden Sie Ihren einsamen Freund nicht als Backup-Plan. Manche Leute denken, dass, weil jemand zugegeben hat, dass er sich einsam fühlt, das bedeutet, dass er einfach nicht genug zu tun hat. Aber was einsamen Menschen fehlt, sind Beziehungen, keine Aufgaben. Vermeiden Sie es also, einsame Menschen auszunutzen.
Nicht:
- Rufen Sie sie nur an, wenn Sie einen Gefallen oder einen Babysitter brauchen.
- Versprechen Sie eine Zeit für ein Treffen ("Lass uns nächste Woche essen gehen!"), wenn Sie nicht die Absicht haben, dies zu tun.
- Rufen Sie sie an, wenn Sie die Aufmerksamkeit auf sich lenken möchten, wie bei einer Party oder Feier, und lehnen Sie ihre Einladungen dann ab oder ignorieren Sie sie.
Seien Sie sich bewusst, wie Sie einsamen Freunden begegnen. Wenn Sie nicht zu beschäftigt sind, um sie anzurufen, wenn Sie etwas brauchen, dann sind Sie nicht zu beschäftigt, um ihnen mit etwas Unterstützung zu helfen. Seien Sie selbstbewusster, wenn Sie es mit einem Freund zu tun haben, der Sie braucht.
Was ist zu tun
Ein Grund, warum Menschen es vermeiden, einem zu helfen einsamer Freund liegt daran, dass sie sich bereits gestresst fühlen und denken, dass ihr Freund ihre kostbare Zeit belasten wird. Einsame Menschen erwarten nicht, dass du rund um die Uhr für sie da bist, aber sie brauchen etwas Freundlichkeit.
Hier sind einige Ideen, wie Sie einen einsamen Freund in Ihr Leben aufnehmen können. auch wenn du beschäftigt bist:
- Lade sie zu einem regelmäßigen Treffen ein, das du vielleicht mit einem anderen Freund hast.
- Frage sie, ob sie mit dir kommen wollen, um Besorgungen zu machen. Sie können sich unterhalten und sich kennenlernen, während Sie beide einkaufen oder die Kinder zu ihren Terminen führen.
- Frag sie, wenn du ein Familienessen hast. Deine Familie muss essen und dein Freund auch. Kombinieren Sie die beiden.
- Helfen Sie ihnen, eine Verbindung herzustellen, indem Sie sie Ihren anderen Freunden vorstellen.
- Lust auf Chillen vor dem Fernseher? Bitten Sie einen Freund, sich Ihnen anzuschließen.
- Rufen Sie gelegentlich an, um sie zu überprüfen.
Als letzte Anmerkung: Verurteile keine Menschen, die zugeben, dass sie einsam sind. Viele Menschen, die sich einsam fühlen, haben nicht den Mut, dies zu sagen und leiden stattdessen im Stillen. Meistens haben eine Reihe von Umständen zu Einsamkeit geführt, und diese können jeden treffen. Wenn du mit Freundschaften oder positiven Beziehungen zu Familienmitgliedern gesegnet bist, teile diesen Segen auf die Menschen aus, die ihn brauchen.
