Ein vollständiges Glossar der Cheerleading-Begriffe

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Neu im Sport von Cheerleader? Lernen Sie die Fachsprache mit diesem Glossar von A bis Z.

Antenne: Wird verwendet, um ein Rad zu beschreiben, ohne dass die Hände den Boden oder den Boden berühren. Bezieht sich manchmal auf einen Walkover oder Roundoff ohne Hände.

Alle Sterne: Eine Cheerleading-Truppe, die nicht mit einer Schule verbunden ist.

Arabeske: Ein Bein ist gerade nach unten gerichtet und das andere ist fast in einem 90-Grad-Winkel zu Ihrem Rücken hinter Ihnen.

Angriff auf die Menge: Eine Technik, die verwendet wird, um das Publikum in einen Jubel, einen Tanz oder ein Lied zu verwickeln.

Fantastisch: Ähnlich einem Aufzug, außer dass die Basen ihre Hände in die Mitte bringen und die Füße des Kletterers sehr nah beieinander stehen. Dies wird auch als Cupie bezeichnet.

Zurück Handfeder: Springe nach hinten auf deine Hände, dann ein schneller Stoß von deinen Händen zu deinen Füßen. Auch bekannt als Flip-Flop oder Flick-Flack.

Banane: Wenn Sie Ihren Rücken wölben und nach oben greifen. Normalerweise machst du eine Banane nur, wenn du einen Kombinationssprung machst oder einen Korbwurf hochreitest.

Base: TDie Person/Personen, die in Kontakt mit dem Boden bleiben, heben den Flyer in einen Stunt. Person/Personen auf der Unterseite eines Stunts oder einer Pyramide.

Korbwurf: Ein Stunt, der normalerweise 3 oder mehr Basen verwendet, die den Flyer in die Luft werfen. Zwei der Basen haben ihre Hände ineinander verschränkt. In der Luft kann der Flieger jeden Sprung machen, bevor er in die Wiege zurückkehrt.

Slip: Passende Unterwäsche, die Teil Ihrer Cheerleading-Uniform ist, wird unter Ihrem Rock getragen. Manchmal auch Pumphose, Spankies, Strumpfhose oder Lolipop genannt.

Eimer: Wenn Sie Ihre Arme gerade vor sich halten, mit den Fäusten nach unten, als ob Sie in jeder Hand einen Eimergriff halten würden.

Kerzenständer: Eine jubelnde Bewegung, bei der Sie Ihre Arme vor sich ausstrecken und die Fäuste einander zugewandt sind, als ob Sie in jeder Hand eine brennende Kerze halten würden.

Kapitän: Der Anführer eines Trupps oder Teams.

Gesang: Ein kurzer Jubel mit einfachen Armbewegungen. Ein kurzer wiederholter Schrei. Üblicherweise an der Seitenlinie.

Jubeln: Ein längerer Schrei, der Bewegungen, Pompons, Stunts, Sprünge oder Taumeln beinhaltet.

Choreographie: Die feste Anordnung von Tanzschritten und Bewegungen.

Coach: Eine Person, die einen Darsteller, Spieler oder ein Team anweist oder unterrichtet.

Wettbewerbe: Ein Event, bei dem Teams kommen, um ihre Fähigkeiten gegen andere zu testen und um den 1., 2. oder 3. Platz zu kämpfen.

Wiegenfang: Eine Endbewegung, bei der eine Basis einen Flieger/Flieger fängt, nachdem er sie in die Luft geworfen hat. Die Basis hält den Flyer / Flyer unter ihren Oberschenkeln und um ihren Rücken.

Cupie: Eine Basis hält einen Flyer/Flyer mit einer Hand hoch. Der Arm der Base ist vollständig ausgefahren und beide Füße des Flyers befinden sich in einer Hand der Base. Auch bekannt als Kewpie oder genial.

Toter Mann: Wenn der Flyer aus einem Stunt nach hinten oder vorne fällt. 3 oder 4 Personen fangen den Flyer auf und könnten den Flyer möglicherweise zurück zu den Händen der Basis schieben.

Abgang: Eine Möglichkeit, den Flyer nach einem Stunt wieder auf den Boden zu legen. Rückkehr in die Bodenposition nach einer Routine oder einem Reiten.

Doppelhaken: Ein Sprung, bei dem ein Bein vor dir und das andere Bein hinter dir gebeugt ist, deine Arme sind in einem hohen V. Auch bekannt als Brezel, Abstract oder Table Top.

Aufzug: Zwei Basen halten jeweils einen anderen Fuß eines Flyers. Die Füße werden beide auf Schulterhöhe gehalten.

Ausführung: Um einen Stunt oder eine Routine durchzuführen; Die Art und Weise, wie ein Stunt oder eine Routine ausgeführt wird. Form, Stil und Technik eines Stunts oder einer Routine machen seine Ausführung aus.

Verlängerung: Einer der grundlegenden Stunts. Zwei Bases halten jeweils einen der Füße des Fliegers auf Brusthöhe und ein Spotter steht hinten. Aus dieser Position können Sie in eine Vollstreckung übergehen. Die volle Streckung ist dort, wo die Arme der Bases gerade sind und den Flyer über ihren Köpfen halten.

Gesichtsbehandlungen: Ausdrücke wie Augenzwinkern, breites Lächeln, gelegentliches Herausstrecken der Zunge und Auf- und Abbewegen des Kopfes, die Begeisterung vermitteln und die Menge und die Jury begeistern.

Flyer/Flyer/Floater: Die Person, die von den Basen in die Luft gehoben wird; die Person, die sich oben auf einer Pyramide/einem Stunt befindet.

Vollauszug: Zwei Bases halten jeweils einen der Füße des Fliegers auf Brusthöhe und ein Spotter steht hinten. Aus dieser Position bewegen sich die Bases in eine vollständige Extension, indem sie den Flyer mit gestreckten Armen anheben und den Flyer über ihren Kopf halten. Es gibt doppelbasierte Erweiterungen und Single-basierte Erweiterungen.

Handfeder: Springe von deinen Füßen zu deinen Händen zu deinen Füßen wieder. Wird allein oder in Verbindung mit anderen Fähigkeiten verwendet. Es gibt Vorwärts- und Rückwärtshandfedern.

Handstand: Springe von deinen Füßen zu deinen Händen zu deinen Füßen wieder. Wird allein oder in Verbindung mit anderen Fähigkeiten verwendet. Es gibt Vorwärts- und Rückwärtshandfedern.

Fersendehnung: Wie bei einem Liberty, außer dass Ihr angewinkeltes Bein mit der Hand gerade nach oben gehalten wird. Siehe Freiheit.
Herkie: Ein Sprung, bei dem das gestreckte Bein seitlich gehalten wird, wobei darauf geachtet wird, dass die Hüften gerade und der Oberkörper nach vorne zeigt. Das gebeugte Knie sollte nach unten zeigen. Wird oft mit Hürdenläufer verwechselt.

Hohes V: Eine Bewegung, bei der beide Arme verriegelt sind und die Hände in Eimer sind, beide Arme sind nach oben gerichtet und bilden ein V.

Hürdenläufer: Es gibt zwei Versionen des Hürdenläufers – den vorderen Hürdenläufer und den seitlichen Hürdenläufer. Bei beiden ist das Wichtigste, dass das gebeugte Knie wie auf einem Tisch zur Seite zeigt. Beim vorderen Hürdenläufer wird das gestreckte Bein nach vorne und das gebeugte Knie nach hinten gestreckt. Beim seitlichen Hürdenläufer ist das gestreckte Bein zur Seite und das angewinkelte Bein zur Seite, ähnlich wie beim Herkie, aber das gebeugte Knie zeigt zur Seite und nicht nach unten.

Beurteilen: Die Person oder Personen, die delegiert wurden, um Sie bei Probespielen oder Ihren Kader bei Wettbewerben zu punkten.

Sprünge: Eine Aktion, bei der beide Füße den Boden verlassen; Eine koordinierte Platzierung der Arme und Beine, während die Füße vom Boden abgehoben sind. Ein Sprung besteht aus drei Teilen; die Vorbereitung/Anflug, das Heben und die Landung.

JV: Eine Abkürzung für Junior Varsity. Unterklassenmenschen.

K-Bewegung: Ein Arm bildet ein hohes V und der andere Arm streicht über deinen Körper. Es gibt linke und rechte K-Bewegungen.

Kewpie: Eine Basis hält einen Flyer/Flyer mit einer Hand hoch. Der Arm der Base ist vollständig ausgefahren und beide Füße des Flyers befinden sich in einer Hand der Base. Auch bekannt als Cupie oder genial.

L-Bewegung:  Beide Arme bilden eine L-Form. Der obere Arm sollte deinen kleinen Finger zur Menge zeigen und der seitliche Arm sollte deinen Daumen zur Menge zeigen. Es gibt linke und rechte L-Bewegungen.

Freiheit: Eine Base hält einen Flyer/Flieger mit einem ihrer Füße in beiden Händen der Base hoch. Das andere Bein des Fliegers ist angewinkelt. Es gibt auch eine bewaffnete Freiheit. Die Arme können in einem hohen V sein oder ein Arm in einem hohen V und der andere auf Ihrer Hüfte.

Maskottchen: Ein Tier, ein Gegenstand oder eine Person, die von einer Gruppe adoptiert wurden, um ihnen Glück zu bringen oder ein Symbol für ihre Vereinigung, Organisation, Gruppe oder Schule zu sein.

Megaphon: Ein trichterförmiges Gerät zur Verstärkung und Lenkung Ihrer Stimme.

Bewegung: Eine festgelegte Position der Arme einer Cheerleaderin. Bewegungen umfassen T-Bewegung, L-Bewegung, K-Bewegung, Hände auf Hüften, Diagonalen, Aufsetzen, Dolche, hohes V, niedriges V und Variationen davon.

Montieren: Wenn eine oder mehrere Personen in der Luft unterstützt werden. Ein anderes Wort für Stunt.

Abziehen/Nachladen: Wenn ein Trupp in zwei oder mehr Gruppen aufgeteilt wird, um dieselbe Bewegung, Fähigkeit oder denselben Schritt zu unterschiedlichen Zeiten auszuführen. Wird normalerweise verwendet, um einen guten visuellen Effekt zu erzielen.

Pompon: Ein handgehaltener Ball aus Plastikstreifen, die durch einen Griff verbunden sind. Auch Pompom genannt.

Pyramide: Mehrere Reittiere oder eine Gruppe von Stunts nebeneinander.

Abrunden: Eine grundlegende Tumbling-Fähigkeit für Anfänger. Sobald es perfektioniert ist, wird es als Setup für kombinierte Tumbling-Skills (Rückhandspringer usw.) verwendet.

Routine: Eine kontinuierliche Talentschau im Kader durch Jubel, Gesänge und Tanzschritte. Kann ab 2 min dauern. 30 Sekunden. bis 4min. abhängig von den Fristen des Wettbewerbs oder der Präsentation.

Skorpion: Während Sie in einem Liberty sind, greifen Sie die Spitze Ihres angewinkelten Beines und führen es fast bis hinter Ihren Kopf.

Verkauf es: Ein Begriff, der verwendet wird, wenn Gesichtszüge oder Haltung übertrieben sind, um den Jubel, die Bewegung oder den Tanzschritt attraktiver zu machen.

Spankies: Ein anderes Wort für Slip oder Unterwäsche. Auch Lutscher, Pumphose und Strumpfhose genannt.

Spotter: Eine Person, die in Kontakt mit der Aufführungsfläche bleibt und auf Gefahren beim Stunt oder Mount achtet. Der Spotter ist dafür verantwortlich, den Flyer zu beobachten und darauf vorbereitet zu sein, ihn bei einem Sturz aufzufangen.

Kader: Eine kleine Gruppe von Menschen, die für einen bestimmten Zweck organisiert ist; Eine sportliche Mannschaft.

Kunststück: Jede Fertigkeit oder Leistung, bei der es um Taumeln, Aufsteigen, eine Pyramide oder einen Wurf geht. Bezieht sich normalerweise nicht auf einen Sprung.

Saug es auf: Wenn eine Cheerleaderin sagt, dass sie es aufsaugen, bedeutet dies, dass man während eines Stunts versucht, ihn zu halten und nicht zu fallen.

T-Bewegung: Wenn die Arme der Cheerleaderin ein T bilden und die Daumenseite ihrer Fäuste der Menge zugewandt ist. Es gibt ein halbes oder gebrochenes T, wo deine Ellbogen gebeugt sind und der kleine Teil deiner Faust der Menge zugewandt ist.

Tischplatte: Ein Sprung, bei dem die Cheerleader scheinbar in der Luft sitzt. Dieser Sprung wird manchmal als Abstract oder Double Hook bezeichnet, je nachdem, wo Sie leben. Manchmal wird die Dolchbewegung auch als Tischplatte bezeichnet.

Tick ​​Tack: Wenn ein Flieger bei einem Stunt die Füße wechselt.

Zehenberührung: Ein Sprung, bei dem die Cheerleaderin beide Beine zu ihren nach außen gestreckten Händen (in einer T-Form) hochbringt und ihre Beine mit der gleichen Kraft nach unten schnappt, wie sie gekommen ist.

Landung: Cheerleading-Bewegung, bei der beide Arme direkt über dem Kopf gehalten werden, eng am Kopf/Ohren. Hände haben Handflächen zueinander, kleine Seite nach außen.

Ausprobieren (e): Der Weg, potenzielle Cheerleader für einen Kader einzugrenzen. In der Regel vom Trainer und/oder ausgebildeten oder akkreditierten Kampfrichtern durchgeführt. Besondere Fähigkeiten werden vom Coach benannt und nach individueller Leistung beurteilt.

Stecken: Springe dort, wo du beide Knie zur Brust bringst. Kann als Sprung oder zum Flippen verwendet werden.

Taumeln: Jede gymnastische Fertigkeit, die zum Jubeln, Tanzen oder zur Anziehungskraft des Publikums verwendet wird. Kann als Einzelperson oder als Gruppe im Einklang durchgeführt werden.

V-Bewegung: Cheerleading-Bewegung, bei der beide Arme ein V bilden. Daumenseite für Fäuste steht der Menge gegenüber.

Varsity: Der Hauptkader repräsentiert eine Schule, Hochschule oder Universität. Oberschichtmenschen.

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