Was sind die härtesten Fähigkeiten im Frauenturnen?

Der Amanar-Tresor, benannt nach der rumänischen Olympiasiegerin Simona Amanar, ist ein Jurchenko Voltigieren mit 2,5 Drehungen vom Voltigiertisch.

Brechen sie ab: Die Turnerin macht einen Round-Off auf das Sprungbrett, einen Back Handspring auf den Tisch und dann einen Layout Backflip mit 2,5 Drehungen nach dem Abstoßen vom Tisch. Sie landet nach vorne, vom Tisch abgewandt.

Wer macht es? Die Amerikaner haben dieses Gewölbe weit über jedes andere Land hinaus perfektioniert. Jedes Mitglied der Olympiamannschaft von 2012 war in der Lage, den Sprung auszuführen, wobei McKayla Maroney die höchste Version davon machte.

Simone Biles, die Allround-Weltmeisterin von 2013, und Elizabeth Price, eine Olympia-Auswechselspielerin von 2012, können den Amanar ebenfalls mit Leichtigkeit bewältigen.

Benannt nach chinesischer Gewölbegöttin Cheng Fei, dieser Sprung ist ein Yurchenko Half-On zu einem Front Rudi (ein Layout Front Flip mit 1,5 Drehungen) vom Tisch.

Brechen sie ab: Die Turnerin macht eine Runde auf das Brett und dann eine halbe Drehung auf den Tisch, sodass sie zum Tisch schaut. Dann stößt sie ab und macht ein Rudi. Sie landet mit dem Gesicht zum Tisch.

Wer macht es? Außer Cheng selbst führen nur sehr wenige Turnerinnen diesen Sprung aus. Die nordkoreanischen Schwestern Hong Su Jong und Hong Un Jong haben es beide aufgeführt, ebenso wie die Brasilianerin Jade Barbosa. Auch die Amerikanerinnen Mykayla Skinner und Vanessa Zamarripa haben es geschafft, allerdings nicht im internationalen Wettbewerb. Mehr Turner haben es in der eingezogenen Position versucht, die Pionierin war (und nach der russischen Olympiasiegerin Svetlana Khorkina benannt wurde).

Beobachte es: Es sollte beachtet werden, dass Cheng in dem oben verlinkten Video sowohl das Amanar- als auch das Cheng-Gewölbe gemacht hat – sie war einfach großartig.

Die Def ist a Gienger Release Move mit einer extra vollen Drehung.

Brechen sie ab: Die Turnerin schwingt nach oben und lässt die Stange los. Dann führt sie einen Backflip mit einer Drehung von 1,5 aus und fängt die Stange wieder, wobei sie in die entgegengesetzte Richtung schaut, aus der sie losgelassen hat.

Wer macht es? Die französische Turnerin Emilie Le Pennec ist vielleicht das berühmteste Beispiel, seit sie es vorführte, als sie bei den Olympischen Spielen 2004 Gold am Stufenbarren gewann.

Beobachte es: Obwohl Emilie Le Pennec im Video ihre Form bricht, als sie die Latte erwischt, macht sie das Können aus einem Hüpfer voll, was es noch schwieriger macht.

Brechen sie ab: Der Turner beginnt an der niedrigen Stange, mit dem Blick von der hohen Stange abgewandt. Sie kreist um die niedrige Bar herum, um ein Traditional zu machen Shaposhnikova loslassen, aber eine volle Drehung ausführt, bevor er die hohe Stange fängt.

Wer macht es? Aliya Mustafina, Olympiasiegerin von 2012 am Stufenbarren, hat es bei der WM 2013 geschafft, und Elisabeth Seitz aus Deutschland hat es auch gezeigt und kann auch eine Def-Release machen.

Brechen sie ab: Die Turnerin macht einen Backflip mit einer vollen Drehung, in der Tucked- oder – wenn sie wirklich gut ist – in der Layout-Position. Turner haben Tucked Fulls von einem Ständer oder als Teil eines Tumbling-Passes gemacht (z.

Wer macht es? Full-Twist-Backflips werden seit etwa zwei Jahrzehnten am Balken durchgeführt, aber sie gelten immer noch als sehr schwierig, besonders wenn sie ausgelegt sind. Gabby Douglas, Olympia-Mehrkampfmeisterin von 2012, hat bei den Spielen in London scheinbar mühelos gestanden. Die Rumänin Oana Ban lieferte einen der besten Layout-Fulls.

Etage: Moors (Double-Twisting Double Layout)

Diese Fähigkeit, benannt nach der kanadischen Olympiasiegerin Victoria Moors, ist fast undenkbar.

Brechen sie ab: Die Turnerin dreht rückwärts und macht zwei Flips und zwei komplette Drehungen in der Layoutposition.

Wer macht es? Victoria Moors hatte die Fähigkeit, die nach ihr benannt wurde, nachdem sie sie bei den Weltmeisterschaften 2013 gezeigt hatte. Die Amerikanerin Mykayla Skinner hat es auch im nationalen US-Wettbewerb geschafft.

Beobachte es: Obwohl Victoria Morrs in dem hier verlinkten Video eine schwache Form hat, hatte sie ernsthaften Mut, es überhaupt zu versuchen.

Benannt nach dem brasilianischen Kraftpaket Daiane Dos Santos, sind diese beiden Fähigkeiten eine Variation der arabischen Doppelfront.

Brechen sie ab: Die Gymnastin beginnt rückwärts und führt eine halbe Drehung in eine Doppelfront aus, entweder in der Hecht- oder in der Layoutposition. Sie landet in entgegengesetzter Richtung.

Wer macht es? Der originale Dos Santos (in Hechtposition) wurde von vielen Top-Turnern ausgeführt, darunter Beth Tweddle, Weltmeisterin am Boden von 2009 und Boden-Olympiasiegerin von 2012Aly Raisman. Die Dos Santos II (in Layoutposition) wurde selten versucht, selbst von Dos Santos selbst.