Der ultimative Aerobic-Junkie: Jane Fonda
Am 24. April 1982 revolutionierte die Schauspielerin Jane Fonda mit ihrem ersten Jane Fonda Workout Video die Fitnesswelt. In den 1980er Jahren war Aerobic super angesagt und die farbenfrohe Trainingskleidung auch. Möchten Sie sich wie ein Aerobic-Junkie aus den 1980er Jahren kleiden? Hier sind 16 Accessoires, die Sie brauchen, um wie ein fittes 80er-Jahre-Baby zu schwitzen.
1. Trage ein Trikot
Ein Trikot ist der wichtigste Teil eines Aerobic-Outfits der 1980er Jahre. Tragen Sie passende Strumpfhosen und einen Gürtel für maximale Wirkung.
2. Beinlinge tragen
Denken Sie nicht einmal daran, Aerobic ohne passende Beinlinge zu machen, um Ihre Knöchel und Fersen schön warm zu halten. Gestrickte Beinlinge sind am besten.
3. Trage eine coole 80er-Frisur (möglicherweise eine Meeräsche)
Jedes großartige Aerobic-Training braucht eine coole Frisur aus den 1980er Jahren, wie Jane Fondas erstaunliche Meeräsche.
4. Wenn Sie keine Meeräsche können, tragen Sie einen Haargummi
Wenn Sie eine Meeräsche nicht abziehen können, ziehen Sie Ihre Haare mit einem großen Haargummi zurück. Am liebsten in einer hellen, wilden Farbe. Oder ziehen Sie die Hälfte Ihres Haares mit einem Haargummi zurück und stylen Sie Ihren Pony himmelhoch. Bringen Sie zusätzliches Haarspray mit, um es nach dem Training neu zu stylen.
5. Tragen Sie hoch geschnittene Fitness-Slips über Spandex-Hosen
Wenn Sie etwas Bauch zeigen möchten, entscheiden Sie sich für einen Sport-BH mit passender Spandex-Hose und einem schwarzen, hoch geschnittenen Slip. Der Slip wird helfen, den gefürchteten Kamelzeh zu verbergen.
6. Tragen Sie knusprige Socken
Halten Sie Ihre Füße warm und geschützt mit weißen Knuspersocken, die im Knöchelbereich viel Gummizug haben.
7. Tragen Sie ein Stirnband
Es ist schon eine Schande, wenn Schweiß übers Gesicht und in die Augen tropft. Tragen Sie also unbedingt ein dehnbares Fitness-Stirnband, um Ihren Schweiß aufzusaugen und Ihre Haare aus dem Gesicht zu halten.
8. Neon tragen
Achten Sie darauf, leuchtende Neonfarben zu tragen, damit Sie jeder in der Aerobic-Klasse sehen kann. Kannst du kein Neongelb tragen? Trage stattdessen heißes Pink.
9. Trage einen wilden Print
Wenn Sie kein Neon-Mädel sind, tragen Sie einen wilden bunten Print, damit jeder Sie springen und treten sehen kann. Wenn der Druck Spiralen hat, noch besser!
10. Tragen Sie Spandexhosen mit Steigbügeln
Um deine Spandex-Hosen an Ort und Stelle zu halten, trage Hosen mit Steigbügeln. Achten Sie darauf, Beinlinge in einer Kontrastfarbe darüber zu tragen.
11. Füge deinem Trikot einen Gürtel hinzu
Jedes Trikot sollte einen Gürtel haben, um dich einzuschnallen und deine taillierte Passform zu zeigen.
12. Trage ein lässiges Sweatshirt
In den 1980er Jahren gingen alle total "Flashdance" mit lässigen Sweatshirts mit ausgeschnittenen Kragen. Achte darauf, dass es von einer Schulter hängt und dein cooles Tanktop darunter zeigt.
13. Trage weiße Aerobic-Sneakers
Um mit den Besten herumzuspringen, wählen Sie ein bequemes Paar weiße High-Top-Aerobic-Sneaker, vorzugsweise mit zwei Klettverschlüssen am Knöchel für zusätzlichen Halt.
14. Bikershorts tragen
Bikershorts sind ein Muss. Trage sie unter Trikots oder kombiniere sie mit Sportoberteilen.
15. Trage einen mehrfarbigen Trainingsanzug
Entscheiden Sie sich für einen mehrfarbigen Trainingsanzug, wenn Sie mehr Abdeckung wünschen. Dies ist ideal für reifere Damen. Stellen Sie sicher, dass Sie eine aus einem dünnen Stoff tragen und die Hose bis zur Taille hochgezogen tragen.
16. Bring deinen Freund aus den 80ern mit
Aerobic macht mit deinem Freund immer mehr Spaß. Zieh ihm ein weißes Tanktop, superkurze weiße Shorts, weiße Turnschuhe und weiße Socken an. Wenn er einen Schnurrbart hat, noch besser!
