Enneagramm-Typen in Freundschaft verstehen
Eine gute Flasche Wein und ein langes Gespräch – das ist mein Herz als Enneagramm 4. Ich fühle mich am meisten geliebt und umsorgt, wenn meine Freunde mich auf existenziellen Kaninchenpfaden begleiten und all meinen Gefühlen Raum geben (von denen ich viele nicht benennen könnte, wenn ich es versuchen würde).
In Freundschaften habe ich gelernt, dass ich mich besser um sie kümmern kann und mich selbst besser aufgehoben fühle, wenn ich die individuellen Bedürfnisse des anderen verstehe. Sehen Sie, wir sind alle anders verkabelt und was einem unserer Freunde nützt, ist nicht immer ideal für einen anderen.
Deshalb liebe ich das Enneagramm so sehr und die Art und Weise, wie das Tool Einblicke in das einzigartige Make-up einer Person bietet. In Verbindung mit Kommunikation hat mich das Enneagramm gelehrt wie kann ich meine freunde besser lieben und auch, wie man um das bittet, was ich brauche.
Natürlich sind Kommunikation und Anmut der Schlüssel in jeder Beziehung, und es ist am wichtigsten, freundlich zu uns selbst und zu anderen zu sein, und alle lernen, wie man sich liebt und füreinander sorgt. Dies fühlt sich gerade jetzt besonders notwendig an, da wir uns von der Navigation virtueller Freundschaften zu einem persönlichen Zusammensein bewegen.
Im Folgenden finden Sie Tipps zur Pflege Ihrer Freunde (und zum Ausdruck Ihrer eigenen Bedürfnisse) durch die Linse der Enneagramm-Zahlen. Denken Sie daran, dass diese Tipps keine Einheitsgröße sind (Wir sind mehr als unsere Persönlichkeitstestergebnisse), aber vielleicht kann das Enneagramm uns allen helfen, in unseren Beziehungen ein bisschen mehr zu gedeihen.
Sie sind sich bei Ihrem Enneagramm-Typ nicht sicher? Hier sind ausführliche Beschreibungen für jede Zahl, ebenso gut wie Ressourcen und Tests, um deine zu finden.
Enneagramm Typ 1
Ihr „perfektionistischer“ Freund
Zum Auftakt des Enneagramms sind Ones die „Reformer“-Typen, die mit Struktur und Regeln aufblühen. Doch während deine One-Freunde für Veränderung kämpfen und versuchen, die Welt zu einem besseren Ort zu machen, kämpfen sie mit einer hörbaren inneren Kritik, was dazu führt, dass sie unglaublich hart mit sich selbst sind.
Worte der Bestätigung können für diese Zahl dann alles bedeuten. Der Wunsch, sich für seinen Beitrag zur Welt geschätzt zu fühlen, und die Anerkennung seiner Bemühungen – ob bei der Arbeit oder zu Hause – ist ein sicherer Weg, Ihre Liebe auszudrücken.
Seien Sie außerdem besonders nett zu Ihren One-Freunden, besonders in Konfliktsituationen. Auch wenn sie im Eifer eines Streits auf deine Fehler hinweisen, versuche nicht mit dem Finger auf sie zu zeigen, da sie sich wahrscheinlich bereits selbst beschimpfen. Lade deinen Freund stattdessen ein, ehrlich zu sein, und ermutige ihn, seine „Unvollkommenheiten“ liebevoll zu betrachten. Erinnere sie daran, dass du sie dafür liebst, wer sie sind, nicht für den unmöglichen Standard, den sie zu erreichen hoffen.
Tipps zum Lieben eines Enneagramms 1:
Sprechen Sie positive Affirmationen über Ihren Freund. Hier sind 99 Komplimente um Ihnen den Einstieg zu erleichtern.
Respektiere das Bedürfnis deines Freundes nach Struktur und Ordnung. Geben Sie Ihr Bestes, um anzurufen, wenn Sie es wünschen, und erscheinen Sie pünktlich, wenn Sie zugestimmt haben, sich zu treffen.
Seien Sie immer ehrlich und entgegenkommend; Ethik ist ein zentraler Wert für diese Zahl.
Ihre One-Freunde haben wahrscheinlich endlose To-Do-Listen, daher ist es hilfreich, wenn Sie einige Aufgaben von ihrem Teller entfernen. Fordern Sie sie auf, diese freie Zeit stattdessen für ein unbeschwertes und spielerisches Erlebnis zu nutzen. Erwachsene Färbung ist eine großartige Option für diese Nummer.
Enneagramm Typ 2
Ihr „Gastgeber“-Freund
Nicht um eine Zahl den anderen vorzuziehen, aber Zweier vom Enneagramm-Typ sind ausgezeichnete Freunde. Als Gastgeber und Helfer der Gruppe kümmern sie sich gerne um Menschen und gehen von Natur aus intuitiv auf die Bedürfnisse anderer ein.
Aber Zweier können in einer Freundschaft auch ihre eigenen Bedürfnisse vergessen. Sie sind großartige Zuhörer und möchten wirklich ein sicherer Ort für ihre Lieben sein, aber manchmal müssen sie daran erinnert werden, dass ihre Bedürfnisse, Wünsche und Meinungen ebenfalls wichtig sind. Ermutigen Sie Ihre beiden Freunde besonders in Konflikten, ihre Gefühle auszudrücken. Andernfalls können sie ihre Emotionen ablenken und begraben, um sich stattdessen auf deine Gefühle zu konzentrieren.
Tipps zum Lieben eines Enneagramms 2:
Während Zweier es wirklich lieben, Gastgeber zu sein, brauchen (und wollen) sie manchmal auch eine Nacht. Sie können Ihren Freund lieben, indem Sie die Gastgeberrollen für den Abend tauschen. Laden Sie sie zum Abendessen ein oder bieten Sie an, die bevorstehende Party stattdessen bei Ihnen zu Hause zu veranstalten. Lassen Sie Ihren Freund erleben, wie es ist, Gast zu sein!
Ermutigen Sie zu Grenzen. Erinnere deinen Freund daran, dass er sich für andere nicht erreichbar machen soll, sei es, indem er sein Telefon für die Nacht ausschaltet oder die Haustür abschließt.
Serviceleistungen können für diese Nummer viel bedeuten. Machen Sie Ihrem Freund eine Mahlzeit, bieten Sie an, für einen Nachmittag auf seine Kinder aufzupassen, bringen Sie eine Tasse Kaffee mit oder senden Sie eine Dankeskarte, nachdem sie eine Versammlung veranstaltet haben. Es sind die einfachen Dinge!
Enneagramm Typ 3
Ihr „Achiever“-Freund
Dreier lieben es, auf Ziele hinzuarbeiten – sie lieben es auch, für ihre Bemühungen und Leistungen anerkannt zu werden. In Freundschaften können Worte der Bestätigung Threes daran erinnern, dass ihre Erfolge gesehen und geschätzt werden. Aber Dreier brauchen auch ehrliche Freunde, die es ihnen direkt erzählen – für die sie abgesehen von ihren Auszeichnungen geliebt werden.
Ebenso kann diese Enneagramm-Zahl mit Konfrontation sowie Verletzlichkeit in Freundschaften zu kämpfen haben, daher müssen Drei oft aufgefordert werden, ihre Gefühle mitzuteilen. Seien Sie nicht abweisend; Ermutigen Sie sie stattdessen, über ihre Gefühle zu sprechen und „ihre vielen Masken abzunehmen“. Erteilen Sie Ihren drei Freunden die Erlaubnis, mit den Auftritten aufzuhören, indem Sie sie einladen, ehrlich darüber zu sprechen, wie sie sich wirklich fühlen.
Tipps zum Lieben eines Enneagramms 3:
Erwägen Sie ein Brainstorming für ein Projekt, das Sie mit Ihren drei Freunden abschließen können, z. B. für ein Rennen trainieren oder gemeinsam Geld für einen wohltätigen Zweck sammeln. Ermutigen Sie sie in ähnlicher Weise in ihren persönlichen Bemühungen und Zielen. Seien Sie ihre Cheerleaderin!
Dreier lieben es, beschäftigt zu sein und Dinge zu erledigen. Während sie manchmal andere eingreifen müssen, damit sie sich ausruhen können, planen und übernehmen sie oft gerne die Kontrolle in Gruppen. Fragen Sie in diesen Fällen, wie Sie helfen können. Bestätigen Sie sie in ihrer Fähigkeit zum Multitasking und zur Erledigung von Aufgaben.
Ermutigen Sie Ihre Drei Freunde, ein nicht kompetitives, nicht leistungsorientiertes Hobby zur Selbstpflege zu beginnen. Diese Liste der kreativen Aktivitäten ist ein großartiger Ort, um zu beginnen.
Enneagramm Typ 4
Dein „Gefühls“-Freund
Als Enneagramm-Vier hier schreiben: Wir fühlen uns von Erfahrungen angezogen, die uns einladen, uns mit unseren Gefühlen zu beschäftigen, und das gilt auch für unsere Freundschaften. Lange Gespräche können dazu führen, dass wir uns gesehen und verstanden fühlen, und wir fühlen uns am meisten geliebt, wenn andere unsere vielen Emotionen erkennen und ihnen Raum geben.
Außerdem brauchen wir Vieren strenge Freunde, die uns daran erinnern, dass es gesund ist, unsere Gefühle herauszufordern und sie nicht immer als Wahrheit zu betrachten. Ich schätze es, wenn meine Freunde meine Emotionen bestätigen und mich gleichzeitig ermutigen, nach draußen zu gehen (oft buchstäblich) und meinen Gefühlen mit verkörperten Aktivitäten entgegenzuwirken, wie alleine wandern, zum Beispiel.
Tipps zum Lieben eines Enneagramms 4:
Wir Vier teilen gerne unsere Gefühle mit Freunden – und wir lieben es, wenn unsere Freunde im Gegenzug verletzlich sind. Manchmal mag das so aussehen, als hätte man tiefe, existenzielle Gespräche; Manchmal möchten wir vielleicht zusammen weinen, während wir uns bei Kerzenlicht einen Indie-Film ansehen. (Klischee, aber zutreffend.)
Lade uns zur Party ein! Vierer fühlen sich oft unverstanden und unsichtbar. Auch wenn wir die Einladung nicht immer annehmen – normalerweise bevorzugen wir intime Zusammenkünfte gegenüber Partys –, zählt doch der Gedanke.
Vierer sind nicht alle Herzensräume; wir lieben es, nach draußen zu gehen und auch verspielt zu sein. Laden Sie Ihre vier Freunde zu einer gemeinsamen Wanderung oder einem Roadtrip ein. Ich verspreche dir, dass es keine Gespräche und kein Schwelgen in Gefühlen sein werden – zumindest nicht ganz. 😉
Denken Sie daran: Vieren (und jede beliebige Zahl) sind nicht “zu sensibel“, und wir lieben es, das Leben durch eine emotionale Linse zu leben. Wir brauchen einfach unsere Freunde, die uns helfen, unsere vielen Emotionen mit Logik und Wahrheit in Einklang zu bringen.
Enneagramm Typ 5
Dein „introspektiver“ Freund
Fives, wahrscheinlich Ihr privatester Freund, sind introspektiv und analytisch, und sie sorgen für unglaublich neugierige und aufschlussreiche Gesprächspartner – wenn Sie sie zum Reden bringen können. Sie bevorzugen die Einsamkeit, sind aber auch treue und feste Freunde. Wenn Sie eine Fünf in Ihrem Leben haben, können Sie erwarten, dass sie „auftaucht“ und an Ihrer Seite bleibt.
Seien Sie in Konflikten offen, wie Sie sich fühlen, und seien Sie nicht überrascht, wenn Ihre fünf Freunde Platz brauchen, um ihre Gedanken und Emotionen zu verarbeiten. Erlaube ihnen jedoch nicht, ihre Gefühle vollständig auszublenden. Stupsen Sie sie stattdessen sanft an, um ihre Gefühle auszudrücken, und legen Sie ein Datum und eine Uhrzeit fest, um das Gespräch erneut zu besuchen, nachdem sie Zeit zum Nachdenken hatten.
Tipps zum Lieben eines Enneagramms 5:
Fives lieben Smalltalk nicht, aber Sie können ein Gespräch in Gang bringen, indem Sie sie fragen, was sie kürzlich gelernt haben oder über ein Buch, das sie gerade gelesen haben. Sie werden sich auch geschätzt fühlen, wenn Sie nach ihrer Meinung und ihrem Einblick fragen.
Respektiere das Bedürfnis von Five nach Privatsphäre und Einsamkeit – selbst wenn du ein enger Freund bist. Anstatt spontan zu einem Chat bei deinen Freunden aufzutauchen (sie mögen keinen Smalltalk), lass stattdessen ruhig ein Buch oder einen Kaffee auf der Veranda.
Worte der Bestätigung sind für Fives von Bedeutung. Lass sie wissen, dass du ihre Weisheit schätzt und es zu schätzen weißt, ihre Gedanken zu hören.
Ermutigen Sie sie, nach draußen zu gehen und in der Natur zu spielen! Fantasie und Neugier müssen nicht immer ernst sein oder auf unser Gehirn beschränkt sein.
Enneagramm Typ 6
Ihr „treuer“ Freund
Enneagram Sixes sind die Golden Retriever der Freunde: Sie sind loyal, vertrauenswürdig und aufrichtig. Es wird angenommen, dass es mehr Sechsen auf der Welt gibt als jede andere Zahl, daher haben wir alle wahrscheinlich ein paar Sechs-Freunde.
Von Natur aus skeptisch, können Sixes jedoch Schwierigkeiten haben, anderen zu vertrauen, da sie sich danach sehnen, sich in ihren Beziehungen sicher und geborgen zu fühlen. Wenn Sie dies wissen, geben Sie Ihr Bestes, um authentisch zu sein und für Ihren Freund zu erscheinen, wenn Sie es sagen. Verwerfen oder verharmlosen Sie auch ihre Sorgen oder Ängste nicht. Seien Sie stattdessen eine sichere Person für sie, indem Sie ihr Bedürfnis nach Struktur, Routine und Zuverlässigkeit schätzen.
Tipps zum Lieben eines Enneagramms 6:
Sechser können Schwierigkeiten haben, Entscheidungen zu treffen, aber nur, weil sie zuerst ihre Optionen abwägen wollen. Als Freund ist es hilfreich, wenn Sie mit ihm über seine Entscheidungen sprechen. Ermutigen Sie sie, auf ihr Bauchgefühl zu hören und ihren Instinkten zu vertrauen. Seien Sie ein guter Zuhörer und lassen Sie sie wissen, dass Sie für sie da sind, egal welchen Weg sie wählen.
Eine einfache Aktion, die einen großen Unterschied machen kann? Ein Text oder Brief, um deinen Freund daran zu erinnern, dass er wichtig ist und du immer für ihn da bist.
Ermutigen Sie zum Handeln und Spielen! Laden Sie Ihren Freund zu einem Outdoor-Abenteuer ein oder unternehmen Sie einen gemeinsamen Ausflug. Besonders wenn sie mit einer Entscheidung kämpfen, kann dies ihnen helfen, den Kopf frei zu bekommen und das Gesamtbild zu sehen.
Enneagramm Typ 7
Ihr „abenteuerlustiger“ Freund
Sevens ist die unbeschwerte Nummer des Enneagramms und weiß, wie man Abenteuer und Spaß in jede Beziehung oder Erfahrung bringt. Sie strahlen Positivität aus und Licht und Freude scheinen ihnen überallhin zu folgen.
Dies kann eine wunderbare Eigenschaft in Freundschaften sein, da Siebener oft Konflikte und negative Gefühle gegenüberstehen. Sie haben wahrscheinlich immer eine gute und gesunde Zeit, wenn Sie mit Ihren sieben Freunden zusammen sind.
Aber genauso wie unsere Sieben Freunde uns beibringen können, unsere Tassen halb voll zu sehen, brauchen sie andere, die sie sanft daran erinnern, dass das Leben Trauer und auch Wut – und das ist das Angebot, mit deinen Sieben Freunden zu gehen, während sie lernen, sich schwereren Gefühlen zu stellen und sie daran zu erinnern, dass sie es nicht müssen Schmerzen unterdrücken. Sie können immer noch Freude und Glück erfahren, während sie die Tiefe ihrer Emotionen erkennen.
Tipps zum Lieben eines Enneagramms 7:
Schlagen Sie eine Übernachtung vor! Zu gleichen Teilen verspielt und sicherer Raum für tiefere Verbindung, eine Übernachtung ist eine großartige Möglichkeit, Spaß zu haben und ermutigen Sie gleichzeitig Ihre Sieben Freunde, ihre Emotionen zu erforschen (bei einer Schüssel Popcorn, Kurs).
Gehen Sie zusammen nach draußen. Siebener lieben Abenteuer und körperliche Aktivität. Feiern Sie diese Eigenschaft und bekräftigen Sie sie in ihrer Fähigkeit, das Leben in vollen Zügen zu genießen.
Es mag überraschen, wie energisch sie sind, aber Sevens bevorzugen tatsächlich viel Zeit für sich und sind in ihrer eigenen Gesellschaft sehr zufrieden. Respektiere dieses Bedürfnis und praktiziere gesunde Grenzen in deiner Freundschaft.
Enneagramm Typ 8
Ihr „Leader“-Freund
Sie wissen wahrscheinlich, ob Sie mit einer Enneagramm-Acht befreundet sind: Diese Nummer ist selbstbewusst, intensiv und hat keine Angst, für sich selbst oder andere zu sprechen. Als handlungsorientierte Menschen haben sie viel Energie und sind – wie die Ones – leidenschaftlich für Gerechtigkeit und Ordnung.
Aber Achter können auch Schwierigkeiten haben, mit Freunden offen zu sein, da sie manchmal Verletzlichkeit mit Schwäche verbinden. Aus Angst, kontrolliert zu werden, bleiben sie bewacht. Versuchen Sie zunächst, Ihre eigenen Schwachstellen anzubieten. Liebe deine acht Freunde, indem du ihre Unabhängigkeit respektierst und sie gleichzeitig dazu anregst, ihre Rüstung abzulegen. Bestätigen Sie ihre Stärke, aber erinnern Sie sie daran, dass Verletzlichkeit auch eine Stärke ist.
Tipps zum Lieben eines Enneagramms 8:
Respektiere die Meinung deines Freundes, auch wenn du ihnen nicht zustimmst. Achter haben keine Angst vor Konflikten und genießen gesunde Debatten und Dialoge. Seien Sie also fest in Ihren eigenen Werten und respektieren Sie ihre.
Wenn du eine Schulter zum Ausweinen brauchst, schau auf deine Acht Freunde. Während ihre Intensität mit Unaufrichtigkeit verwechselt werden kann, lieben sie es, für andere da zu sein. Erkenne sie als sicheren und starken Raum an. Dies kann sie auch dazu ermutigen, gegenseitige Verletzlichkeit zu praktizieren (eine Eigenschaft, mit der sie zu kämpfen haben).
Achter sind geborene Anführer, also wird Ihr Freund es lieben, wenn Sie ihn übernehmen lassen. Sie genießen es auch, wenn andere bei der Planung nach ihrer Meinung fragen. Wenn Sie gemeinsam Veranstaltungen oder Reisen planen, erlauben Sie ihnen, bestimmte Aufgaben der To-Do-Liste zu übernehmen (z. B. die Buchung von Airbnb).
Enneagramm Typ 9
Ihr „Friedensmacher“-Freund
Enneagram Nines haben eine außergewöhnliche Superkraft: Sie haben die Fähigkeit, alle Perspektiven zu sehen und sind sich der Bedürfnisse und Emotionen jedes Einzelnen bewusst. Nun, das heißt, außer für ihre eigenen. Nines, als Friedensstifter der Gruppe, legen großen Wert auf Harmonie. Sie werden große Anstrengungen unternehmen, um sicherzustellen, dass sich alle so gut gehört und gesehen fühlen, dass sie vergessen, dass sie Meinungen und Wünsche haben. Als ihre Freunde ist es wichtig, dass wir sie daran erinnern, dass auch ihre Stimme wichtig ist.
Wenn Sie mit Ihren neun Freunden interagieren, bekräftigen Sie ihr Mitgefühl und ihren einfühlsamen Geist. Aber achte auch darauf, wann sie andere ablenken oder sich auf andere verlassen können, um zu vermeiden, sich auszudrücken.
Tipps zum Lieben eines Enneagramms 9:
Neun können Schwierigkeiten haben, Entscheidungen zu treffen, da sie es vorziehen, „mit dem Strom zu schwimmen“ und das Beste für die Gruppe zu tun. Stupsen Sie sie an, ihre Wünsche zu bestätigen, indem Sie Ja/Nein-Fragen stellen, im Gegensatz zu offenen Fragen. Anstelle von „Wo möchten Sie zum Abendessen gehen?“ zum Beispiel. fragen: "Möchten Sie Sushi oder Pasta bevorzugen?"
Gehen Sie von diesem letzten Punkt aus und üben Sie Geduld mit Ihren Neun-Freunden. Dann feiern Sie die Momente, in denen sie eine Entscheidung treffen.
Behalte den Frieden! Obwohl Konflikte ein Teil jeder Beziehung sind, denken Sie wirklich genau nach und wählen Sie Ihre Schlachten mit Ihren Neun-Freunden. Sie würden viel lieber Zeit miteinander verbringen, als einen Dialog über Politik (*die obige Zahl seitlich zu betrachten).
Geben Sie Ihren Neun-Freunden in Konflikten viel Raum und Gesprächsraum. Es ist eine große Sache, wenn eine Neun sich zu Wort meldet, besonders wenn sie wütend ist. Hören Sie zu, was sie zu sagen haben, und danken Sie ihnen, dass sie sich mit der Sache befasst haben.
