Ein Hinweis erscheint: „Level Up verfügbar“
Jawohl! Ich erhöhe meine Magicka-Energie, damit ich längere Feuerzauber wirken kann, denn dieser Frosttroll war schwieriger als ich erwartet hatte. Auf meinem nächsten Level werde ich meine Ausdauer erhöhen, weil ich die zusätzliche Tragfähigkeit brauche (diese Drachenknochen, die ich trage, verlangsamen mich).
Ich spiele „Skyrim“, ein 2011 veröffentlichtes Rollenspiel-Videospiel, das Hunderte von Stunden Spielspaß mit offenem Ende bietet. Bis vor ein paar Monaten zögerte ich, „Skyrim“ zu erkunden. Denn wie diese Drachenknochen wurde ich von einem Missverständnis belastet, dass erfolgreiche Erwachsene keine Videospiele spielen können. (Natürlich können wir. Gamer sind in guter Gesellschaft: Fast die Hälfte aller Gamer sind heutzutage Frauen, und dieser Bericht gefunden dass Spieler eher kreative Hobbys haben und sich bürgerlich engagieren.)
Ich bin in einem Gaming-Haushalt aufgewachsen – Videospiele, Brettspiele, was auch immer, und wir haben es gespielt. Spiele waren für mich eine Quelle der Freude; des Eintauchens, wenn ich etwas Zeit für mich allein brauchte; der Gemeinschaft, als meine Brüder und ich unsere Streitereien beiseite legten und zusammen Mario Party spielten. Aber außerhalb meiner Familie war das Spielen offen für die Jungs und nur wenige meiner engsten Freunde spielten die Spiele, die ich tat. Also packte ich nach meinem Highschool-Abschluss meine Controller ein, packte meinen GameBoy zusammen mit anderen "kindlichen" Dingen ein und zog weg.
Vor ein paar Jahren suchte ich nach einem Hobby, bei dem ich einfach „sein“ konnte. Ich war es leid, Hobbys auf Produktivität zu optimieren – oder zu versuchen, sie zu monetarisieren. Das Rätsel löste sich von selbst, als ich auf Anregung meines Mannes "Spiderman" auf seiner Playstation 4 hochfuhr und anfing, beiläufig durch Manhattan zu schleudern. Es war genau das, was ich brauchte. Plötzlich, als hätte ich nie aufgehört, spielte ich wieder. Ich fand mich wieder einmal in Sims Familiendrama vergnügt, in „Skyrim“ durch lange Nebenstraßen navigieren und eine Farm in „Stardew Valley“ bauen (auf Empfehlung von Die Guten Trade-Kommentatoren). Da ich heutzutage aufgrund von COVID-19 mehr Zeit zu Hause verbringe, wurde mein tägliches Pendeln durch viel interessantere und weniger stressige virtuelle Quests ersetzt.
Gaming ist die perfekte Kombination aus Fernsehen und Büchern. Nervenkitzel, Drama, episches Storytelling: es ist alles da. Sie sind ein aktiver Teil der Geschichte, daher gibt es selten einen passiven Konsum – kein wertendes „Schauen Sie immer noch?“ Fragen von Netflix. Und wenn Sie Lust auf epische Unterhaltung haben, laden Sie Langform-Rollenspiel-Abenteuerspiele (oder RPGs) ein um Prioritäten zu verwalten, Ihr Wachstum zu planen und Probleme in einer Welt zu lösen, die akribisch geschaffen wurde für Sie.
Andere Spieler finden die gleichen Vorteile wie ich. „Das Problemlösen, das ich in den letzten Jahren beim Spielen von [‚Fortnite‘] gelernt habe, strapaziert mein Gehirn wirklich, und ich habe das Gefühl, dass ich von dieser schnellen Strategie und Aktion profitiere“, sagt Aliza Sherman, Autorin und Digital Vermarkter. Sherman, eine 55-jährige Mutter von drei Kindern, deren Lieblingsspiele "Tomb Raider" und "Fortnite" sind, nutzt Spiele als Stressabbau, als Moment der Flucht und als Übung zur Problemlösung. „Wenn ich von etwas besessen bin oder in einer Angstschleife gefangen bin, entfernt mich das Spielen von ‚Fortnite‘ aus der aktuellen beunruhigenden Situation und lässt mich meine Gedanken und Gefühle abstrakt verarbeiten.“
Wo fängst du mit Videospielen an?
Wenn Sie kein Spieler sind, ist es vielleicht an der Zeit, es auszuprobieren. Sie können jederzeit mit einem kleinen Handyspiel wie „Stardew Valley“ beginnen oder Ihren Super Nintendo abstauben und „Mario. anschließen Kart.“ Wie bei jeder bildschirmorientierten Aktivität ist es wichtig, das Gleichgewicht zu halten und für Ihre körperliche und geistige Gesundheit zu sorgen offline. Aber wenn Sie Ihren Rhythmus finden, bietet Ihnen das Spielen möglicherweise Zeit, wieder mit sich selbst in Kontakt zu treten, wie es bei mir der Fall ist.
Wenn Sie nicht viel Zeit haben, überprüfen Sie zunächst Ihren Bildschirmzeitbericht. Haben Sie 30 Minuten oder eine Stunde Zeit, in der Sie sich vom Scrollen auf Instagram auf das strategische Gameplay konzentrieren können? „Ich packe meine Tage und habe selten das Gefühl, dass ich ‚Freizeit‘ zum Spielen habe“, sagt Sherman. „Aber ich habe die Dinge neu priorisiert, um mein Spiel als eine Form der ‚Selbstfürsorge‘ zu bezeichnen, also spiele ich fast täglich ein paar Spiele, um eine dringend benötigte Pause zu machen.“
Im Moment hat Gaming den größten Teil meines üblichen Fernsehens ersetzt. Nein, ich habe weder „Normal People“ noch die Reunion-Episode „Parks & Rec“ oder die neue Staffel von „Westworld“ gesehen. Zugegeben, das entfernt mich von einigen Gesprächen; nicht viele Leute in meinem sozialen Umfeld beschwören Zaubersprüche und tauchen tief in Spiele-Wikis ein. Aber ich habe glücklich Stunden ersetzt, die ich sonst passiv damit verbracht hätte, etwas erneut zu sehen.
Du bist dir immer noch nicht sicher, ob Gaming etwas für dich ist? Es sind nicht alle „Call Of Duty“-Kriegsspiele – Videospiele gibt es in allen Geschmacksrichtungen. Wenn Sie etwas Nachhaltiges und Bezahlbares suchen, können Sie generalüberholte Systeme online oder bei Freunden kaufen, die sie nicht mehr verwenden. Sie können investieren in Spiele, die du monatelang alleine spielen wirst, finde kollaborative einfache Spiele, die du mit deiner Familie spielen kannst, oder melde dich bei einem MMOG (Massively Multiplayer Online Game) an und verbinde dich mit neuen Leuten auf der ganzen Welt.
Einer der schönsten Aspekte des Spielens ist jedoch, dass Ihr Leben nicht auf eine bestimmte Weise aussehen muss. In „Skyrim“ kannst du Yoga machen, Bio-Kleidung tragen und Banditen bekämpfen. Oder rollen Katamaris. Oder bauen Sie einen erfolgreichen Bauernhof in einer ländlichen Stadt.
Wenn mein Bett gemacht und mein (Sauerteig-)Brot gemacht ist, kann ich mich beim Spielen in etwas niederlassen, das mir das Gefühl gibt, nützlich, engagiert und unter Kontrolle zu sein. Ich kann meinen Flow-Zustand anzapfen und mich fragen: Wohin gehe ich heute? Auf wessen Seite werde ich stehen? Soll ich dann einfach ziellos in die Berge klettern?
Und dann klettere ich ziellos und glücklich in die Berge.
