Οι συμβουλές του Χόρχε για τις σχέσεις βασίζονται στην εμπειρία και την παρατήρηση. Αφήστε τη δοκιμή και το λάθος του να είναι η επιτυχία σας (ελπίζουμε).
Ο σύντροφός σας προτιμά να είναι μόνος; Το να βγαίνεις ραντεβού με έναν εσωστρεφή μπορεί να προκαλέσει σύγχυση αν ήσουν πάντα εξωστρεφής.
Τι να κάνετε όταν βγαίνετε ραντεβού με εσωστρεφή
Μόλις αρχίσατε να βγαίνετε με μια εσωστρεφή και μπερδεύεστε από τη συνεχή υποχώρηση τους; Ψάχνετε για κάποιου είδους εξήγηση για τον εξωστρεφή (ή διφορούμενο) εαυτό σας;
Είστε στο σωστό μέρος! Θα μπορούσατε να πείτε ότι αυτό το άρθρο είναι κάτι σαν ανακοίνωση δημόσιας υπηρεσίας επειδή, βλέπετε, είμαι α πολύ εσωστρεφές άτομο. Είμαι αυτός που θα διασχίσει το δρόμο για να αποφύγει την οπτική επαφή με αγνώστους. Είμαι αυτός που κάνει παρέα σε μια ντουλάπα με τη γάτα του οικοδεσπότη σε ένα δείπνο. Είμαι αυτός που πρέπει να πάει σπίτι και να «γεμίσει» αφού επισκεφτεί το μπακάλικο.
Για κάποιο λόγο, έχω βγει και με μερικούς από τους πιο εξωστρεφείς ανθρώπους που υπάρχουν. Τα αντίθετα έλκονται, ίσως;
Αν δεν είστε σίγουροι για το τι είναι εσωστρεφής, είναι βασικά ένα άτομο που «χάνει» ενέργεια όταν είναι κοντά σε άλλους και χρειάζεται να «επαναφορτιστεί» μένοντας μόνος του. Συχνά, είμαστε ήσυχα, υποτονικά πλάσματα--αλλά όχι πάντα. Απλώς παίρνουμε πρωτίστως την ενέργειά μας υποχωρώντας στον δικό μας χώρο παρά αλληλεπιδρώντας με άλλους.
Συμβουλές για ραντεβού με εσωστρεφή
Οι παρακάτω συμβουλές για ραντεβού με εσωστρεφή δεν θα είναι καθολικές και δεν θα ισχύουν για κάθε περίπτωση. Φυσικά, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε την κρίση σας.
Είναι απλώς γενικές κατευθυντήριες γραμμές που θα πρότεινα μετά από χρόνια που είμαι εσωστρεφής ραντεβού με εξωστρεφή. Υποθέτω ότι αυτό θα ήθελα να είχαν καταλάβει για μένα! Ας ελπίσουμε ότι θα σας βοηθήσει επίσης να μπορείτε να δείτε τα πράγματα από την οπτική γωνία του εσωστρεφούς φίλου ή της κοπέλας σας.
Ας ΡΙΞΟΥΜΕ μια ΜΑΤΙΑ:
1. Μην παίρνετε την εσωστρέφειά τους προσωπικά
Πρώτα απ 'όλα, εάν ο ίδιος δεν είστε εσωστρεφής και απλώς σας αρέσει να βρίσκεστε με ανθρώπους, μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβετε γιατί ο σύντροφός σας φαίνεται να τους αποφεύγει. Ίσως ακόμη και να προσβάλλεστε όταν διαπιστώνετε ότι ο σύντροφός σας σας αποφεύγει!
«Ωραία, δεν θέλεις να είσαι με κόσμο αυτή τη στιγμή», λες, «αλλά θα έπρεπε να είμαι η εξαίρεση, έτσι δεν είναι; Δεν είμαι «άνθρωποι», είμαι ο σύντροφός σας!».
Αλλά ανεξάρτητα από το πόσο πολύ μπορεί να σας αγαπά ο σύντροφός σας, ένας εσωστρεφής είναι εσωστρεφής. Πρέπει να είμαστε μακριά από τους ανθρώπους για έναν συγκεκριμένο αριθμό ωρών την ημέρα, και αυτό συνήθως περιλαμβάνει τους ρομαντικούς μας συντρόφους. Δεν είναι τίποτα προσωπικό, απλώς διεγείρουμε πολύ από την παρουσία των άλλων και χρειαζόμαστε τακτικά διαλείμματα από αυτό. Δεν σημαίνει ότι δεν σας αγαπάμε ή ότι έχετε κάνει κάτι κακό.
Εφόσον μας δίνετε επαρκή χώρο, θα νιώθουμε ανανεωμένοι και χαρούμενοι που θα κάνουμε παρέα ξανά!
2. Μην πιέζετε τον σύντροφό σας σε χαοτικές καταστάσεις
Οι εσωστρεφείς άνθρωποι κουράζονται από το κοινωνικό χάος πολύ πιο γρήγορα. Απλώς είμαστε λίγο πιο ευαίσθητοι σε κάτι τέτοιο. Μετά από χρόνια εμπειρίας, θα τείνουμε να έχουμε έναν διανοητικό «προϋπολογισμό» για το πόσο καιρό πιστεύουμε ότι θα είμαστε σε θέση να αλληλεπιδράσουμε κοινωνικά, πόσο τρελό πάρτι μπορούμε να ανεχτούμε και πόση κουβέντα μπορούμε να κάνουμε χωρίς να χρειάζεται να τρέξουμε μακριά σκούξιμο.
Αν προσπαθήσετε να μας παρασύρετε να αποκλίνουμε από αυτόν τον προϋπολογισμό κοινωνικής αλληλεπίδρασης, μπορεί να συμβούν δυσάρεστα πράγματα. Για παράδειγμα, ίσως ο εσωστρεφής φίλος σας να μην ήθελε πραγματικά να πάει σε αυτό το πάρτι, αλλά εσείς τον ενοχοποιήσατε σε αυτό. Όχι μόνο πέρασε τη μισή νύχτα στο μπάνιο προσποιούμενος ότι είχε διάρροια, αλλά αρνήθηκε να δει εσένα--ή οποιονδήποτε άλλο- για την υπόλοιπη εβδομάδα.
Αυτό συμβαίνει όταν οι μπαταρίες ενός εσωστρεφούς αδειάζουν κάτω από ένα ορισμένο ποσοστό. Όχι μόνο θα πρέπει να επανεκκινήσουν διανοητικά μετά την εμπειρία, αλλά θα πρέπει να ξοδέψουν ακόμη περισσότερο επαναφόρτιση.
Ακούγεται σαν να συγκρίνω τον εσωστρεφή αγαπημένο σας πρόσωπο με ένα τηλέφωνο; Ναί. Ναι είμαι.
Και όπως παίρνετε στα σοβαρά το τηλέφωνό σας όταν λέει ότι έχει χαμηλή κατανάλωση, πάρτε στα σοβαρά τον σύντροφό σας όταν λέει ότι δεν έχει την ενέργεια να πάει κάπου.
Πολλοί εσωστρεφείς προτιμούν να διαβάζουν ήσυχα μόνοι τους. αν αυτό ισχύει για τον σύντροφό σας, δώστε του τον χώρο να επαναφορτίσει.
Η εμπειρία σας από τη σχέση με έναν εσωστρεφή
3. Να έχετε πάντα μια διαδρομή διαφυγής
Για τους εσωστρεφείς ανθρώπους, το να περιτριγυρίζονται από ανθρώπους μπορεί να πάρει πολλή ενέργεια. Υπάρχουν απλώς πολλά να επεξεργαστούν σε μια ομαδική κατάσταση, και τελικά ο εγκέφαλός τους βαριέται και θέλει να κάνει ένα διάλειμμα. Το να μπορείς να φύγεις από μια ομάδα σύντομα βοηθά το εσωστρεφές άτομο να επαναφορτιστεί γρήγορα και μετά να επιστρέψει, και μπορεί να το βοηθήσει να διαρκέσει περισσότερο σε ένα πάρτι ή μια συγκέντρωση χωρίς να θέλει να τρέξει στο σπίτι.
Λάβετε αυτό υπόψη όταν σχεδιάζετε πράγματα όπως ραντεβού ή το πάρτι-έκπληξη γενεθλίων του εσωστρεφούς συντρόφου σας. Να έχετε πάντα διαθέσιμη μια οδό διαφυγής και ένα μέρος όπου μπορούν να αποσυρθούν αν χρειαστεί. Όσο πιο δυνατό και συναρπαστικό είναι το γεγονός, τόσο περισσότερο ισχύει αυτό.
Ένας καλός «χώρος υποχώρησης» για ένα εσωστρεφές άτομο θα μπορούσε να είναι:
- Ένα ήσυχο δωμάτιο στον επάνω όροφο και μακριά από το κύριο πάρτι.
- Ένα μπάνιο όπου μπορούν να παίξουν κρυφά στο τηλέφωνό τους ενώ προσποιούνται ότι κάνουν κακά. (Κανείς δεν σας ρωτά όταν ανακοινώνετε αυτές τις προθέσεις και μετά συνεχίζετε να παίρνετε για πάντα.)
- Ένα αίθριο ή άλλος υπαίθριος χώρος όπου μπορούν να απολαύσουν τα αναζωογονητικά αποτελέσματα της φύσης. (Αυτό είναι καλό που πρέπει να ψάξετε αν ψάχνετε για ένα μπαρ. Πολλά μπαρ έχουν υπαίθρια καθίσματα και αυτό μπορεί συχνά να είναι λιγότερο γεμάτο ή υπερβολικό.)
Το εσωστρεφές άτομο συνήθως γνωρίζει πότε έχει χορτάσει και φυσικά θα αναζητήσει αυτούς τους τύπους χώρων. Κάντε ό, τι καλύτερο μπορείτε για να βεβαιωθείτε ότι είναι διαθέσιμα όταν είναι δυνατόν.
Ο σύντροφός σας συνήθως γνωρίζει εκ πείρας πώς να βρίσκει μέρη για να κρυφτεί.
4. Μην αναγκάζετε τον εσωστρεφή σύντροφό σας να είναι κοινωνικός
Όπως ανέφερα ήδη, δεν είναι όλοι οι εσωστρεφείς άνθρωποι ήσυχοι, αλλά πολλοί από εμάς είμαστε.
Εάν ο σύντροφός σας είναι ιδιαίτερα ήσυχος, μην προσπαθήσετε να τον κάνετε να μιλήσει. Πολλοί εξωστρεφείς υποθέτουν ότι είμαστε σιωπηλοί επειδή είμαστε ντροπαλοί και ότι αν μας παρακινήσουν αρκετά, τότε θα έχουμε πολλά να πούμε.
Ίσως αυτό συμβαίνει για μερικούς ανθρώπους, αλλά για τους περισσότερους από εμάς, μπορεί απλά να μην έχουμε όρεξη να μιλήσουμε. Μην προσβάλλεστε αν ο σύντροφός σας δεν κάνει πολλές συζητήσεις με τους φίλους σας ή δεν κάνει τα πάντα για να συστηθεί.
Μερικές φορές ένα εσωστρεφές άτομο αλληλεπιδρά με άλλους με τρόπους που δεν απαιτούν λόγια, ενώ εξακολουθεί να απολαμβάνει την κοινωνική περίσταση. Προσπαθώντας να τους αναγκάσετε να μιλήσουν μπορεί να αφαιρέσει αυτή την απόλαυση. Αφήστε τους να σταθούν εκεί και να ακούσουν ήσυχα τους άλλους αν αυτό θέλουν να κάνουν.
5. Μην σοκάρεστε όταν εξαφανίζονται
Μερικές φορές θα βρίσκεστε σε μια κοινωνική συγκέντρωση και ο εσωστρεφής σύντροφός σας θα εξαφανιστεί τυχαία.
Μην ανησυχείς, θα επιστρέψουν. Τα πράγματα έγιναν υπερβολικά και βγήκαν έξω για μια ανάσα. Είναι κάπου που δεν θα τα βρει κανείς, μάλλον με τον σκύλο.
Στο ίδιο μήκος κύματος, αν δεν απαντήσουν στα κείμενά σας για λίγες ώρες ή μέρες, μπορεί απλώς να βρίσκονται σε "λειτουργία υποχώρησης". Μάλλον θα απαντήσουν μόλις επαναφορτίσουν αρκετά.
6. Μην ανησυχείτε πολύ αν δεν κοιμηθούν
Ο σύντροφός σας συνεχίζει να αποφεύγει να ξενυχτάει, ακόμα και αφού το έχετε κάνει... .εε, πράγματα για ενήλικες;
Αυτό είναι σύνηθες για τους εσωστρεφείς, ειδικά στα αρχικά στάδια μιας σχέσης. Οι εσωστρεφείς συνήθως πρέπει να πάνε σπίτι για να επαναφορτιστούν και αν το μέρος σας δεν είναι ακόμα «σπίτι», τότε πιθανότατα θα θέλουν να τρέξουν πίσω στο καταφύγιό τους, ακόμα κι αν είναι 3 τα ξημερώματα.
Για έναν εσωστρεφή, μπορεί να είναι δύσκολο να χαλαρώσει αρκετά ώστε να κοιμηθεί στο σπίτι κάποιου άλλου και να νιώσει ανανεωμένος το επόμενο πρωί.
7. Δημιουργήστε ένα ευχάριστο περιβάλλον στο σπίτι
Αν ζείτε μαζί, από την άλλη πλευρά, προσπαθήστε να το κάνετε καταφύγιο. Αποφύγετε να προσκαλείτε πολλούς ανθρώπους ή να διοργανώνετε πάρτι στο χώρο σας, εκτός εάν το έχετε καθαρίσει πρώτα με τον σύντροφό σας. Αποφύγετε να έχετε μια περιστρεφόμενη πόρτα με άτομα που απλώς εμφανίζονται στο σπίτι. Τουλάχιστον, προειδοποιήστε τους πριν προσκαλέσετε κάποιον.
Για πολλούς εσωστρεφείς, το σπίτι είναι το μέρος όπου πηγαίνουμε να αποσυρθούμε από την κοινωνική αλληλεπίδραση. Όταν γεμίζεις το σπίτι με κόσμο, αυτό μπορεί να μην μας δίνει πού να κρυφτούμε!
Ένα από τα πλεονεκτήματα της ραντεβού με έναν εσωστρεφή είναι ότι συχνά προτιμούν να σας γνωρίσουν κατ' ιδίαν. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πολύ βάθος στη σχέση.
8. Κάντε τα ραντεβού σας ένα με ένα
Εστιάστε ο ένας στον άλλον όταν βρίσκεστε στα ραντεβού σας, αντί να δημιουργείτε ομαδικές καταστάσεις. Οι εσωστρεφείς που κατακλύζονται εύκολα κοινωνικά θα ανοιχτούν περισσότερο όταν έχουν μόνο ένα ή δύο άτομα να μιλήσουν. Όταν κάνουν παρέα μόνο με τον σύντροφό τους, συχνά μπορούν να περάσουν περισσότερο χωρίς να χρειάζεται να τρέξουν σπίτι και να επαναφορτιστούν.
Ίσως μια ωραία, ρομαντική βόλτα στην παραλία το βράδυ θα έκανε μια καλή στιγμή. Η γνωριμία με τον άλλον σε ένα πιο οικείο περιβάλλον συνήθως πηγαίνει καλύτερα με έναν εσωστρεφή.
9. Να θυμάστε ότι το να είσαι εσωστρεφής δεν σημαίνει να είσαι αντικοινωνικός
Είναι εύκολο να υποθέσει κανείς ότι ο σύντροφός σας πρέπει να μισεί τους ανθρώπους επειδή είναι εσωστρεφείς, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Σίγουρα, μερικοί από εμάς δεν αντέχουμε καθόλου να είμαστε γύρω από άλλους ανθρώπους, αλλά στους περισσότερους από εμάς αρέσουν οι άνθρωποι εξίσου με τον επόμενο τύπο. Επιπλέον, αν ο σύντροφός σου βγαίνει μαζί σου, τότε τα πάει καλά με τουλάχιστον ένα άτομο, σωστά;
Μην υποθέτετε ότι ο σύντροφός σας θέλει να αποφύγει όλες τις κοινωνικές καταστάσεις ή ότι δεν θέλει να συναντήσει τους φίλους σας. Μια πρόσκληση εκτιμάται πάντα, ακόμα κι αν πρέπει να σας απορρίψουν επειδή έχουν ήδη φύγει από το σπίτι εκείνη την ημέρα!
Μπορείτε πάντα να πηγαίνετε σε εκδηλώσεις χωρίς αυτούς και να τους το πείτε αργότερα. Το να βγαίνεις ραντεβού με έναν εσωστρεφή σίγουρα δεν σημαίνει ότι εγκαταλείπεις τον κοινωνικό σου κύκλο.
Το ραντεβού με έναν εσωστρεφή δεν χρειάζεται να είναι δύσκολο
Οι περισσότεροι εσωστρεφείς έχουν εμπειρία να ασχολούνται με μια κοινωνία φτιαγμένη για εξωστρεφείς, οπότε μπορεί να διαπιστώσετε ότι δεν χρειάζεται να κάνετε πολλά. Απλά ακούστε τον σύντροφό σας και πάρτε τον στα σοβαρά όταν εκφράζει τα όριά του, και μάλλον θα είστε καλά.
Και ίσως μια από αυτές τις μέρες, την επόμενη φορά που θα αποφασίσουν να εξαφανιστούν κατά τη διάρκεια ενός πάρτι, να σε καλέσουν να κρυφτείς στην ντουλάπα μαζί τους.
Το δικό σας επίπεδο εσωστρέφειας
© 2021 Χόρχε Βάμος
