Ο Dylan είναι ένας ανεξάρτητος συγγραφέας που ειδικεύεται στις βιομηχανίες αυτο-ανάπτυξης και επενδύσεων κρυπτονομισμάτων και αγαπά την παραγωγή εξαιρετικού περιεχομένου.
Ευτυχισμένο το νέο έτος! Θέλω απλώς να αφιερώσω μια σύντομη στιγμή για να σας ευχαριστήσω που κάνατε κλικ σε αυτό το άρθρο και ελπίζω ότι έρχεστε στο νέο έτος με μια σταθερή ιδέα για το ποιος θέλετε να είστε και τι θέλετε να κάνετε. Όπως πάντα, είναι καιρός να σκεφτούμε το παρελθόν μας, να καταλάβουμε τι θέλουμε για το επόμενο έτος και να σχεδιάσουμε ένα σχέδιο για να το ακολουθήσουμε. Ωστόσο, αυτό είναι συνήθως πιο εύκολο να ειπωθεί παρά να γίνει.
Γι 'αυτό θα κάνω μια σειρά άρθρων αυτόν τον μήνα για να σας δώσω μερικές ιδέες για το τι μπορείτε να αντιμετωπίσετε για τις αποφάσεις της Πρωτοχρονιάς σας. Αυτό, το πρώτο της σειράς, θα εντοπίσει και θα απομακρύνει τους τοξικούς ανθρώπους από τη ζωή σας. Εάν έχετε κάποιες σχέσεις ή φιλίες που είναι λιγότερο από ιδανικές, εδώ είναι μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να καταλάβετε ποιοι είναι αυτοί οι άνθρωποι και να τους ξεφορτωθείτε!
Βήμα 1. Κάντε ένα βήμα πίσω από τις σχέσεις σας και ρίξτε μια ειλικρινή ματιά σε αυτά
Οι τοξικοί άνθρωποι συνήθως κρύβονται σε απλή θέα. Πιθανώς να γνωρίζετε ποιοι είναι αλλά με την πάροδο του χρόνου, το είδος της συμπεριφοράς που σας κάνει να αισθάνεστε άσχημα ή θυμωμένα γίνεται φυσιολογικό και σε κάνει να ξεχνάς ότι ασχολείσαι ακόμη και με ένα τοξικό άτομο στο πρώτο θέση. Ποια είναι μερικά από αυτά τα ενδεικτικά σημάδια;
- Οι τοξικοί άνθρωποι είναι πολύ καλοί χειριστές. Εάν προσπαθούν συνεχώς να ασκούν έλεγχο σε αυτό που βλέπετε, τι κάνετε και άλλα πράγματα που πρέπει να βρίσκονται στα χέρια σας, είναι σίγουρα τοξικά.
- Κουτσομπολεύουν. Οι τοξικοί άνθρωποι λατρεύουν να κουτσομπολεύουν και θα το κάνουν πίσω από την πλάτη σας σε κάθε ευκαιρία. Δεν έχει σημασία αν είναι ή όχι και πιθανότατα θα χάσετε πολλές υπάρχουσες ή πιθανές σχέσεις εξαιτίας αυτού του ατόμου.
- Τα άτομα που είναι τοξικά είναι επίσης θύματα. Ανεξάρτητα από το τι τους συμβαίνει στη ζωή, πάντα αδικούνται και είναι πάντα από το χέρι κάποιου άλλου. Αυτό το άτομο μπορεί μερικές φορές να είσαι εσύ!
- Πάντα νιώθουν την ανάγκη να έχουν δίκιο. Θα υποστηρίξουν ότι ό, τι βγαίνει από το στόμα τους είναι η αλήθεια. Ακόμα κι αν γνωρίζουν ότι είναι ένα κραυγαλέο ψέμα, θα προσπαθήσουν να παραμορφώσουν την αλήθεια ή μια συγκεκριμένη κατάσταση για να ωφελήσουν το επιχείρημά τους.
- Δεν ακούνε και δεν σέβονται τα όρια. Τι εννοώ εδώ; Για παράδειγμα, ας φανταστούμε ότι είπατε σε έναν τοξικό φίλο ή σύντροφο ότι σας υποτιμούν συνεχώς μπροστά στην οικογένεια και τους φίλους σας. Αντί να αποδέχονται την ευθύνη, θα αγνοήσουν εντελώς αυτά που είπατε και θα συνεχίσουν να συμπεριφέρονται με τον τρόπο που κάνουν.
- Οι τοξικοί άνθρωποι είναι παραλήπτες. Τους αρέσει να έχουν τα χέρια τους ανοιχτά και να παρακολουθούν τα πράγματα που πέφτουν μέσα τους. Ανεξάρτητα από το τι παίρνουν, δεν ανταποδίδουν ποτέ και αν το κάνουν, περιμένουν κάτι ως αντάλλαγμα. Καμία χάρη που δίνουν δεν πληρώνεται.
Αν δείτε κάποιο από αυτά τα σημάδια, αν και τα περισσότερα από αυτά θα υπάρχουν σε ένα τοξικό άτομο, αυτή είναι μια μεγάλη κόκκινη σημαία.
Βήμα 2. Προσπάθεια πολιτισμένης συνομιλίας μαζί τους
Δεν θέλουμε πάντα να πρέπει να αποκόψουμε κάποιον από τη ζωή μας, ειδικά αν είναι στενός φίλος ή συγγενής. Αν νομίζετε ότι μπορείτε να τα περάσετε, καθίστε και συζητήστε μαζί τους για τη συμπεριφορά τους. Αυτό που μπορεί να διαπιστώσετε είναι ότι αγνοούσαν τι έκαναν και ότι ήταν πρόθυμοι να αλλάξουν. Ωστόσο, πρέπει πάντα να είστε προετοιμασμένοι για μια συνομιλία όπου θα σας κατηγορήσουν, θα σας κλείσουν και μετά θα συνεχίσετε να ενεργείτε με τον ίδιο τρόπο. Η πρώτη κατάσταση μπορεί να είναι αυτή που ελπίζετε, αλλά πιθανότατα θα είναι το δεύτερο αποτέλεσμα που θα αντιμετωπίσετε.
Βήμα 3. Ξεκινήστε να τους σπρώχνετε έξω
Όπως ανέφερα παραπάνω, μπορεί μερικές φορές να είναι δύσκολο ή μερικές φορές σχεδόν αδύνατο να αφαιρέσεις κάποιον από τη ζωή σου. Εάν δεν έχετε πρόβλημα να κόψετε κάποιον, τότε μπορείτε να παραλείψετε αυτήν την ενότητα και να αρχίσετε να τον αφαιρείτε από όλες τις πτυχές της ζωής σας. Εάν έχετε έναν δύσκολο συγγενή ή φίλο, ωστόσο, μπορείτε να δημιουργήσετε ζωτικό χώρο με ...
- Αποτρέψτε τους να φτάσουν και να έρθουν σε επαφή. Μπορεί να είναι δύσκολο για ένα τοξικό άτομο να συνειδητοποιήσει ότι δεν θέλετε να μιλήσετε πια μαζί του, αλλά τελικά θα πάρει την υπόδειξη. Διαγράψτε τα από τις επαφές σας και αποκλείστε τον αριθμό τους, αποκλείστε τα από τα κοινωνικά μέσα και αφαιρέστε τα από οτιδήποτε άλλο θεωρείτε κατάλληλο. Εάν δεν μπορούν να απλώσουν το χέρι τους, δεν μπορούν να είναι τοξικά για εσάς.
- Διατηρώντας όλες τις αλληλεπιδράσεις πρόσωπο με πρόσωπο στο ελάχιστο. Δεν μπορείτε πάντα να αποφύγετε ένα τοξικό άτομο. Μερικές φορές, αυτοί που είναι τοξικοί είναι οι συγκάτοικοί μας, οι συνεργάτες μας και οι συμμαθητές μας. Σε τέτοιου είδους καταστάσεις, αποφύγετε τις πάση θυσία. Αν σας πλησιάσουν, τερματίστε τη συνομιλία όσο πιο γρήγορα και όσο πιο ευγενικά γίνεται. Δεν χρειάζεται να είστε αγενείς αλλά σίγουρα δεν πρέπει να ανεχτείτε πια τη συμπεριφορά τους.
- Απορρίπτοντας όλες τις προσκλήσεις τους. Η απόρριψη πονάει και σίγουρα θα ανοίξει μια ευκαιρία στο τοξικό άτομο να τοποθετηθεί ως θύμα και κουτσομπολιό. Ωστόσο, εάν θέλετε κάποιον έξω από τη ζωή σας ή τουλάχιστον έξω από τον άμεσο χώρο σας, πρέπει να τον ακολουθήσετε και να τον απορρίψετε. Όπως είπα και πριν, θα είναι μια δύσκολη κατάσταση για αυτούς, αλλά τελικά θα καταλάβουν ότι η σχέση έχει τελειώσει.
Θυμηθείτε, το να αποκόψετε αυτούς τους ανθρώπους από τη ζωή σας ή να δημιουργήσετε χώρο μεταξύ σας και αυτών είναι απολύτως απαραίτητο. Δεν μπορείς να αναπτυχθείς ως άτομο αν πρέπει συνεχώς να αντιμετωπίζεις ανθρώπους που σε κάνουν να νιώθεις αγχωμένος, θυμωμένος και τρομερός. Καθώς ξεκινά η νέα χρονιά, αποχαιρετήστε αυτούς τους ανθρώπους καθώς ξεκινάτε το ταξίδι σας σε μια πορεία προς έναν πιο ευτυχισμένο! Σας βοήθησαν αυτές οι συμβουλές ή πιστεύετε ότι άφησα κάτι έξω, ενημερώστε με στα παρακάτω σχόλια!
Πώς να αντιμετωπίσετε δύσκολους και τοξικούς ανθρώπους
7 συμβουλές για να απαλλαγείτε από τοξικούς ανθρώπους
Lauren στις 13 Αυγούστου 2018:
Έπρεπε πρόσφατα να αποκόψω έναν κακό φίλο, πιθανότατα ήταν τοξικός και η φιλία ήταν μονόπλευρη, έβλεπε πάντα τη φίλη και την οικογένειά του πρώτα μετά τους φίλους του αν είχε αρκετό χρόνο αυτό μου είπε και έπρεπε πάντα να του στέλνω μήνυμα πρώτα να πάω να τον επισκεφτώ δεν είναι ο τύπος που ήξερα πια ναι μου λείπει αλλά όχι ποιος είναι τώρα μου λείπει ποιος δεν ήταν αυτός που είναι τώρα ο τύπος που είναι τώρα είναι ένας κακός τοξικός φίλος που δεν έβαλε ποτέ καμία προσπάθεια στη φιλία ήταν πάντα εγώ το αμήχανο κομμάτι της είναι ότι είναι ο δικός μου γείτονας
αυτή προσπάθησε στις 03 Ιανουαρίου 2018:
Έπρεπε να κόψω και τους δύο γονείς από τη ζωή μου. Απίστευτα δυσλειτουργικοί και τοξικοί άνθρωποι. Θα πω με αυτόν τον τρόπο με έχει αφήσει λυπημένο εσωτερικά και μόνο. Δεν μπορώ ποτέ να επιστρέψω για επίσκεψη. Δεν μπορώ να τηλεφωνήσω ποτέ. Thatταν τόσο άσχημα. Ο πατέρας μου πέθανε πολύ πρόσφατα και μου προκάλεσε κάθε είδους συναισθήματα. Ο θυμός, ένα αίσθημα εξαπάτησης από μια σχέση μαζί του, θλίψη γιατί έχασε μια σχέση με την κόρη του. Η ελπίδα μου είναι ότι θα τον δω στον παράδεισο και θα γίνουν όλες αυτές οι ανοησίες.
