Είμαι ανεξάρτητος συγγραφέας εδώ και πολύ καιρό. Ένα από τα αγαπημένα μου θέματα είναι το περίπλοκο των ανθρώπινων σχέσεων.
Φωτογραφία του Sammy Williams στο Unsplash
Είναι ώρα για αλλαγή
Μια φορά κι έναν καιρό, προκαλούσες σεβασμό. Ήσουν το αστέρι της ίδιας σου της ζωής. Το πρόβλημα είναι ότι οι καιροί έχουν αλλάξει και η ιδιαίτερη γεύση των διαταραχών της προσωπικότητας σας προσελκύει αρνητικά προσοχή τελευταία, τι γίνεται με όλες τις τηλεοπτικές εκπομπές και τα θρίλερ 99 σεντ (έχουν πάντα μπλε εξώφυλλα, έχετε παρατηρήσατε;).
Επομένως, είναι σημαντικό οι άνθρωποι να μην αντιλαμβάνονται το γεγονός ότι είστε ένας. Θέλω να πω, πόσο κολλώδες να είσαι καρικατούρα!
Έχοντας παντρευτεί κάποιον σαν εσάς, θέλω να σας βοηθήσω να αποφύγετε να κολλήσετε στα γενικά στερεότυπα των stalkers και των χειραγωγών. Αφήστε την κατάστασή σας στο Alpha να πάρει πίσω, ήρθε η ώρα να γίνετε καλός τύπος.
Ακολουθούν μερικές τεχνικές και κόλπα για να διασφαλίσετε ότι οι άνθρωποι πιστεύουν ότι είστε ένας συνηθισμένος Τζο, όπως εγώ.
1. Σταμάτα να μας λες πόσο έξυπνος είσαι
Είναι δύσκολο, ειδικά όταν ξέρεις ότι είσαι πιο έξυπνος από όλους εμάς. Αλλά θέτει τα backs των minions για κάποιο λόγο. Σε όλους αρέσει να πιστεύουν ότι είναι έξυπνοι. Δεν το κάνουν;
2. Καλλιεργήστε την αίσθηση της ταπεινότητας
Ξέρω ξέρω. Πάει ενάντια στο σιτάρι, έτσι δεν είναι; Αλλά όπως λέει το παλιό απόφθεγμα της «ειλικρίνειας», αν μπορείτε να το παραποιήσετε, οι πολίτες θα σας λυπηθούν. Εάν υποβαθμίσετε τα επιτεύγματά σας, θα ορμήσουν με σιγουριά. Win-win.
"Το μυστικό της επιτυχίας είναι η ειλικρίνεια. Μόλις μπορέσετε να προσποιηθείτε ότι το έχετε φτιάξει."
Jean Giraudoux (Συχνά αποδίδεται στον George Burns από άτομα όχι τόσο έξυπνα όσο εμείς).
3. Προσποιηθείτε ότι είστε ελαφρώς καταθλιπτικοί ή ανήσυχοι
Πείτε μερικές υποδείξεις ότι η ψυχική σας υγεία είναι λίγο κλονισμένη. Οι φίλοι σας στο Facebook θα συρρέουν με συμβουλές, με τις οποίες μπορείτε να γελάσετε κρυφά. Θα σας δώσει επίσης πολλά μελλοντικά πυρομαχικά, ειδικά όταν ομολογούν τις δικές τους ψυχικές προκλήσεις.
4. Κρατήστε την επιτυχία σας και ελέγξτε τις φαντασιώσεις για τον εαυτό σας
Οι άνθρωποι δεν θέλουν να τους ακούσουν. Πραγματικά. Είμαστε όλοι πολύ απασχολημένοι με την κατασκευή των δικών μας ονείρων παγκόσμιας κυριαρχίας.
5. Μείνετε μακριά από το κέντρο της προσοχής
Ξέρω ότι είναι ο φυσικός σας βιότοπος, αλλά προσπαθήστε να παραμείνετε στο περιθώριο κάθε τόσο. Θα διαπιστώσετε ότι το κέντρο της προσοχής θα επιστρέψει σε εσάς αρκετά σύντομα. Δεν γίνεται αλλιώς, έτσι δεν είναι;
6. Χαλάρωσε την ανωτερότητά σου
Ναι, ναι, φυσικά είσαι ανώτερος από κάθε άποψη, και είναι αυτονόητο ότι είσαι ανείπωτα μοναδικός. Ειλικρινά, δεν υπάρχει κανένας άλλος σαν εσάς, εκτός από εμένα. Ωστόσο, είναι καλύτερο να μην το πιέζετε σε άλλους.
7. Περιορίστε την αυτονομία σας
Ξέρω ότι αξίζετε όλα τα καλά πράγματα στη ζωή, ωστόσο η δημοφιλής άποψη είναι ότι ο κόσμος δεν σας χρωστάει τίποτα. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να πάρετε αυτό που θέλετε. Απλά κάντε το κρυφά.
8. Καλλιεργήστε την ενσυναίσθηση
Κοίτα, οι προπονητές χρειάζονται κατανόηση. Ναι το κάνουν. Θέλουν να νιώσουν τη συμπάθεια και την ενσυναίσθησή σας. Προτείνω να αφιερώσετε λίγο χρόνο παρακολουθώντας λυπημένα, χαριτωμένα βίντεο κουταβιών. Φτάστε στο κέντρο σας (ναι, το ξέρω, μαλακίες, σωστά;) και ψάξτε για τον πιο μικροσκοπικό πυρήνα του αυθόρμητου συναισθήματος. Μπορείτε να το βρείτε; Αυτό θέλουν αυτοί οι άθλιοι χλοοτάπητες, μια γραμματοσειρά ανούσιων κοινοτοπιών. Θα πρέπει να προσαρμόσετε ανάλογα την έκφραση του προσώπου σας. Εξάσκηση, εξάσκηση.
9. Καλώς ορίσατε τον γκρίζο βράχο
Όταν ο πρώην σου "γκρίζοι βράχοιΕσείς, κάντε ένα μικρό εσωτερικό πάρτι. Δουλεύει... είναι κυριολεκτικά στην κόψη του μαχαιριού, υπεραγρυπνούν σε κάθε λέξη, χειρονομία και ματιά σας. Σίγουρα προσποιούνται ότι σας αγνοούν και συμπεριφέρονται αδιάφορα, αλλά ξέρετε ότι ισχύει το αντίθετο. Μέσα τρέμουν. Μην θυμώνεις, γίνε περισσότερο εσύ. Αφήστε τη γοητεία να ξεχυθεί.
10. Κρατήστε πίσω στο παιχνίδι ευθυνών
Αυτό το επόμενο είναι δύσκολο. Σταματήστε να κατηγορείτε τους άλλους. Φυσικά φταίνε αυτοί. όλοι μπορούμε να το δούμε. Αλλά αν το γυρίσετε και τους υπερασπιστείτε, τους παρηγορήσετε, απορρίψετε τη συμπεριφορά τους ως απλό ανθρώπινο λάθος, θα σας είναι τόσο ευγνώμονες. Και, ουσιαστικά, τους έχετε κατηγορήσει ούτως ή άλλως. Εσείς το ξέρετε και, το πιο σημαντικό, το ίδιο και αυτοί. Θα νιώσουν μειωμένοι αλλά θα σας αγαπήσουν περισσότερο.
11. Κρύψτε την περιφρόνηση σας
Ο τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να το αντικαταστήσετε με ψεύτικους επαίνους. Φτιάξτε το καθώς προχωράτε. Πραγματικά μισείς αυτόν τον ανίδεο παιδάκι και την αδικοχαμένη γυναίκα του της διπλανής πόρτας, αλλά χρειάζεσαι να σε συμπαθήσουν οι γείτονές σου. Διαφορετικά, δεν θα παραλάβουν τις παραδόσεις σας στο Amazon και δεν θα παρακολουθούν την ιδιοκτησία σας όταν πηγαίνετε σε αυτές τις μεγάλες διακοπές που απολαμβάνετε τόσο πολύ. Πείτε του ότι θαυμάζετε τη γεύση της γυναίκας του στις κουρτίνες. Εκφράστε τον γνήσιο φθόνο σας στο καλοδιατηρημένο μπροστινό του γκαζόν. Βάζω στοίχημα ότι θα κάνει το δικό σου όσο λείπεις.
12. Χειριστείτε μη χειραγωγώντας
Σου έρχεται εύκολα, έτσι δεν είναι; Ωστόσο, εδώ υπάρχει μια σκέψη: γιατί να μην κάνουμε το αντίθετο; Για παράδειγμα, στρέψτε την προσοχή του προϊσταμένου σας στον σκληρά εργαζόμενο, αλλά λιγότερο ελκυστικό συνάδελφό σας. Αυτόν που κανονικά θα έδιωχνες από τη μέση για δικό σου όφελος, και δικαίως. είναι αρκετά υγρά, έτσι δεν είναι;. Γιατί να μην τους προτείνετε για προαγωγή; Γιατί; Γιατί το αφεντικό σας θα εκτιμήσει την «ειλικρίνειά» σας. Και θα έχετε καλύτερη προαγωγή. Σκέψου το λίγο.
13. Υιοθετήστε συναισθήματα
Απαιτείται περισσότερη παραποίηση. Ξέρω ότι δεν πιστεύεις ότι τα συναισθήματα είναι αληθινά και μάλλον έχεις δίκιο. Η καλοσύνη ξέρει τι συμβαίνει με όλες αυτές τις νιφάδες χιονιού που συνεχίζουν να μιλάνε για τα «συναισθήματά» τους. Ωστόσο, είναι καλή ιδέα να αποκτήσετε μόνοι σας κάποια συναισθήματα.
Αυτό θα περιλαμβάνει έναν καθρέφτη - ναι, ο καλύτερός σας φίλος. Κάντε μια λίστα με συναισθήματα και συναισθήματα. Μπορείτε πιθανώς να ξεφύγετε με περίπου 10. Ακολουθεί μια λίστα παραδειγμάτων και πώς να ενεργήσετε. Είσαι σπουδαίος ηθοποιός τελικά. Κοιτάξτε το πρόσωπό σας στον καθρέφτη καθώς τα δοκιμάζετε. Εξασκηθείτε και θυμηθείτε να τα χρησιμοποιείτε την κατάλληλη στιγμή.
- Θλίψη: Φανταστείτε ένα φτωχό, χαμένο γατάκι να κλαίει για τη μαμά του. Βγάλτε το κάτω χείλος σας προς τα έξω λίγο. Ορίστε.
- Ενοχή: Προσποιηθείτε ότι σας έχουν πιάσει σε ένα ψέμα. Γυρίστε τους ώμους σας, ρίξτε το κεφάλι σας, ανοίξτε διάπλατα τα μάτια σας. Ενοχος όπως κατηγορήθηκε.
- Ενσυναίσθηση: Δύσκολο, αυτό, υποτίθεται ότι αισθάνεσαι αυτό που νιώθουν. Λίγο σαν αυτά τα διπλά ουράνια τόξα. Ο καλύτερος τρόπος, βρήκα, είναι να γνέφεις σοφά και να βάλεις το χέρι σου στο μπράτσο τους. Όχι περισσότερο από αυτό, νου, σκέψου τον καημένο τον Geoffrey. Εάν μιλάτε στο τηλέφωνο, πείτε, "Λυπάμαι πολύ, πρέπει να νιώθεις απαίσια.Χρησιμοποιήστε μια ήσυχη φωνή.
- Χαρά στο επίτευγμα κάποιου: Ναι, μπορείτε να το κάνετε αυτό. Χαμογέλα, φροντίζοντας να τσαλακώσεις τα κρύα, νεκρά μάτια σου και πες τους συγχαρητήρια. Φρικτό για εσάς, αλλά θα τους κάνετε τόσο χαρούμενους. Μπορείτε να τα αφαιρέσετε αργότερα.
- Αμηχανία: Περιμένετε, δεν χρειάζεται να σας πω για αυτό, έτσι δεν είναι; Ξέρεις πώς είναι η αμηχανία. Καίγεται. Είναι το μόνο συναίσθημα που σε κουράζει γρήγορα. Λυπάμαι, δεν ήθελα να σε κάνω να το νιώσεις. Ω, όχι, κοίτα το προσωπάκι σου στον καθρέφτη! Εντάξει, ξεπέρασε το.
Δείτε αν μπορείτε να βρείτε άλλα πέντε. Σκεφτείτε το ως εργασία για το σπίτι.
Φωτογραφία από την Αυστριακή Εθνική Βιβλιοθήκη στο Unsplash
14. Συγκρατήστε αυτόν τον θυμό
Μια τελευταία συμβουλή: Ελέγξτε την οργή σας. Ναι, σίγουρα θέλεις να με γκαζώσεις, να με σκοτώσεις, να με θάψεις, να μου σκίσεις το χέρι και να με χτυπήσεις με το μουσκεμένο άκρο. Αλλά αν θέλετε πραγματικά να ξεγελάσετε τους ανθρώπους ώστε να πιστεύουν ότι απέχετε τόσο πολύ από το να είστε τρελός ψυχοπαθής είναι δυνατό να είσαι, τότε πρέπει να περιορίσεις τη φυσική σου τάση να ξεπερνάς αυτούς που διαφωνούν εσείς. Θυμάσαι τι συνέβη την τελευταία φορά που το έχασες. Μπορώ να προτείνω ένα μάθημα διαχείρισης θυμού; Οχι?
Εντάξει, φεύγω.
Αυτό το περιεχόμενο αντικατοπτρίζει τις προσωπικές απόψεις του συγγραφέα. Είναι ακριβές και αληθινό από όσο γνωρίζει ο συγγραφέας και δεν πρέπει να υποκαθιστά αμερόληπτα γεγονότα ή συμβουλές σε νομικά, πολιτικά ή προσωπικά θέματα.
© 2021 Bev G
Bev G (συγγραφέας) από Ουαλία, Ηνωμένο Βασίλειο στις 01 Οκτωβρίου 2021:
Ευχαριστώ, Misbah. Υποτίθεται ότι ήταν λίγο αστείο - ένα είδος αντίδρασης ενάντια σε όλα τα βαρετά άρθρα για ναρκισσιστές που κατακλύζουν τον ιστό αυτή τη στιγμή :D
Σας ευχαριστώ για το υπέροχο σχόλιο σας. xxx
Μισμπάχ Σέιχ από τον κόσμο των επαναστατών. στις 01 Οκτωβρίου 2021:
Δεν νομίζω ότι θα μπορέσω ποτέ να ξεγελάσω κάποιον με τα κόλπα που πρότεινες, Μπεβ. Υποθέτω, είναι αδύνατο για μένα να χειραγωγήσω κάποιον μη χειραγωγώντας. Αλλά πρέπει να ομολογήσω ότι είναι ένας έξυπνος τρόπος.
Νιώθω ότι λέω συνεχώς στους ανθρώπους ό, τι έχω στην καρδιά μου, και υποθέτω ότι αυτό είναι που μου προκαλεί τον περισσότερο πόνο. Τα συναισθήματά μου μπορεί να κυμαίνονται με την πάροδο του χρόνου, αλλά αν αγαπώ κάποιον, τον λατρεύω με όλη μου την καρδιά, ανεξάρτητα από το αν με αγαπάει ή όχι. Αν το άτομο που με ενδιαφέρει είναι ικανοποιημένο, είμαι ικανοποιημένος.
Η οικογένειά μου και οι φίλοι μου πάντα μου λένε ότι είμαι εξαιρετικά ευαίσθητος και ότι αυτό με πληγώνει μετά. Αλλά δεν νομίζω ότι μπορώ να βοηθήσω τον εαυτό μου σε αυτό. ;)
Σε ευχαριστώ που μοιράστηκες. Μείνετε ευτυχισμένοι!
Αγάπη και Ευλογίες!!!
Bev G (συγγραφέας) από Ουαλία, Ηνωμένο Βασίλειο στις 01 Οκτωβρίου 2021:
Ευχαριστώ, Μπρέντα. Μου πήρε χρόνια για να καταλάβω τι συνέβαινε στο γάμο μου. Ήταν τόσο υπέροχος και τόσο φρικτός ταυτόχρονα.
ΜΠΡΕΝΤΑ ΑΡΛΕΝΤΖ από το Δικαστήριο της Ουάσιγκτον στις 01 Οκτωβρίου 2021:
Bev
Μου αρέσει ο τρόπος που το γράφεις αυτό.
Οι ναρκισσιστές έχουν την τάση να σκέφτονται μόνο τον εαυτό τους.
Τίποτα...τίποτα άλλο δεν έχει σημασία εκτός από τα δικά τους θέλω και επιθυμίες.
Μου αρέσει που του λες πώς να δείχνει ενσυναίσθηση και τέτοια.
Δεν το καταλαβαίνω αλλά πραγματικά δεν έχουν συναισθήματα.
Υπέροχη γραφή.
Bev G (συγγραφέας) από Ουαλία, Ηνωμένο Βασίλειο στις 01 Οκτωβρίου 2021:
Σας ευχαριστώ! Ο χειριστής, καταχρηστικός πρώην μου πέθανε πριν από μερικά χρόνια, οπότε αυτή είναι η εκδίκησή μου. xxx
Bev G (συγγραφέας) από Ουαλία, Ηνωμένο Βασίλειο στις 01 Οκτωβρίου 2021:
ΧΑΧΑΧΑ! Το κάρφωσε, DS xx
dashingscorpio από το Σικάγο στις 01 Οκτωβρίου 2021:
Κανένας ναρκισσιστής που σέβεται τον εαυτό του δεν θα επιχειρούσε ποτέ να ξεγελάσει κανέναν! ΧΑΧΑΧΑ!
Σχεδόν όλοι έχουν ακούσει: «Τα ωραία παιδιά τελειώνουν τελευταίοι».
Ωστόσο, κανείς δεν έχει ακούσει ποτέ για έναν ΜΟΝΑΧΙΚΟ «νάρκισσο», «κακό παιδί», «παίχτη», «γκάνγκστερ» ή «Άλφα αρσενικό».
Είναι σύμπτωση; Οχι! (Οι άνθρωποι ελκύονται από αυτά!)
Σοβαρά, για κάποιο λόγο πολλοί άνθρωποι φαίνεται να έλκονται από ναρκισσιστές!
Ίσως αρχικά να τους βλέπουν ως πολύ σίγουρους, ταλαντούχους ή «ιδιαίτερους». Μερικοί άνθρωποι μπορεί να σκεφτούν αν μπορώ να κάνω φίλο/την ή να βγω ραντεβού μαζί τους, τότε αυτό θα σήμαινε ότι (και εγώ) πρέπει να είμαι "ιδιαίτερος".
Ωστόσο, υπάρχει χώρος μόνο για ένα άτομο στο προσκήνιο του ναρκισσιστή. Μόλις αυτό βυθιστεί, τότε οι άνθρωποι που προσπαθούν να είναι κοντά τους συνειδητοποιούν ότι τους βλέπει μόνο ως "θαυμαστές", "υπηρέτες", "βοηθοί", "ομάδες" ή οτιδήποτε άλλο και ο ναρκισσιστής ΔΕΝ θα τους θεωρήσει ΠΟΤΕ δικούς του/της ίσος.
Ντόρα Γουέιδερς από την Καραϊβική στις 01 Οκτωβρίου 2021:
Η χειραγώγηση με το να μην χειραγωγείς είναι το πιο αστείο και μπορεί να είναι το πιο δύσκολο να προσπαθήσεις. Πολύ έξυπνο άρθρο. Καλή δουλειά!
