Ανοιξιάτικο καθαρό περισσότερο από την κουζίνα σας
Η άνοιξη είναι εδώ, και αυτό σημαίνει ότι είναι ώρα να ανοίξετε τα παράθυρα, να αφήσετε καθαρό αέρα να μπει και να καθαρίσετε. Με την ενέργεια και τη ζεστασιά που φέρνει η άνοιξη, αυτή είναι η τέλεια ευκαιρία να ανανεώσετε όλους τους τομείς της ζωής σας.
Μερικές φορές, ο χειμώνας μας κάνει τεμπέληδες και διαμορφώνουμε συνήθειες που δύσκολα κόβουμε μόλις έρθει η άνοιξη. Αφιερώστε λοιπόν αυτόν τον χρόνο για να καθαρίσετε όχι μόνο το σπίτι σας, αλλά τη ζωή σας γενικότερα.
Καθαρίστε το φαγητό σας
Είναι εύκολο να τρώτε πρόχειρο φαγητό κατά τους χειμερινούς μήνες όταν είστε κουλουριασμένοι στον καναπέ προσπαθώντας να παραμείνετε ζεστοί. Αλλά οι θερμότεροι μήνες φέρνουν μια εντελώς νέα σειρά φρούτα και λαχανικά εποχής που μπορείτε να αγοράσετε τοπικά για να φωτίσετε τα γεύματά σας. Τα σπαράγγια, τα μανιτάρια μορέλ, οι φράουλες και τα κεράσια είναι μερικά μόνο από τα τρόφιμα που μπορείτε να βρείτε στο τμήμα προϊόντων του παντοπωλείου ή σε ένα τοπικό περίπτερο φάρμας την άνοιξη.
Ο καλοκαιρινός καιρός σημαίνει επίσης ότι ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε το ψήσιμο στη σχάρα. Ώρα για πιο ελαφριές σαλάτες αντί για πιο βαριές σούπες και χορταστικά ψητά - επομένως αυτή είναι η τέλεια στιγμή για να φωτίσετε το μενού σας και να καθαρίσετε το ντουλάπι σας.
Πηγαίνετε στο παντοπωλείο και περιποιηθείτε τον εαυτό σας με φρέσκες και υγιεινές ανοιξιάτικες γεύσεις δοκιμάζοντας μερικές νέες ανοιξιάτικες συνταγές. Ακόμα κι αν η απώλεια βάρους δεν είναι προτεραιότητα για εσάς, το να καθαρίζετε το φαγητό σας είναι πάντα μια καλή ιδέα.
Αναδιοργανώστε το ημερολόγιό σας
Περάστε λίγο ποιοτικό χρόνο με τον προγραμματιστή σας αυτή την άνοιξη και ρίξτε μια ματιά στο τι έρχεται τους μήνες της άνοιξης και του καλοκαιριού. Κάντε μολύβι σε καλοκαιρινές διακοπές, κάντε μια λίστα με τα αθλητικά γεγονότα των παιδιών και σημειώστε τυχόν μεγάλες ημερομηνίες που πρέπει να θυμάστε.
Η συμπλήρωση του προγραμματιστή σας και η γνώση του τι έρχεται θα σας κάνει να νιώσετε πολύ περισσότερο τον έλεγχο της ζωής σας και να αφαιρέσετε ένα βάρος από τους ώμους σας.
Σκεφτείτε να φτιάξετε ένα χρωματικά κωδικοποιημένο οικογενειακό ημερολόγιο, ώστε όλοι να βρίσκονται στην ίδια σελίδα. Αφιερώστε μισή ώρα κάθε εβδομάδα για να ενημερώσετε τον προγραμματιστή σας, ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε όλα όσα συμβαίνουν αυτούς τους επόμενους μήνες.
Κάντε τον Παραδοσιακό Ανοιξιάτικο Καθαρισμό
Παραδοσιακά, ο ανοιξιάτικος καθαρισμός ήταν μια εποχή για να ξεσκονίσετε, να πλύνετε και να καθαρίσετε τα πάντα στο σπίτι σας. Αυτός είναι ένας άλλος καλός τρόπος για να σας βοηθήσει να ανανεώσετε την ενέργεια αυτή τη σεζόν και να ξεκινήσετε φρέσκα.
Πλύνετε και καθαρίστε το αυτοκίνητό σας, καθαρίστε τα μπάνια σε βάθος, προλάβετε το πλύσιμο των ρούχων ή αναδιοργανώστε το σαλόνι. Τώρα είναι επίσης μια εξαιρετική στιγμή για να κάνετε τη συντήρηση του κλιματιστικού σας για να αποτρέψετε τη συσσώρευση μούχλας πριν ξεσπάσουν αυτές οι πολύ ζεστές μέρες του καλοκαιριού. Θα μπορούσατε ακόμη και να πάρετε αυτό το καθάρισμα έξω και να ξεριζώσετε τους κήπους σας, να κουρέψετε το γκαζόν και να πλύνετε το κατάστρωμα.
Ανανεώστε τις Δεσμεύσεις σας
Υπάρχει κάποια σχέση που έχετε παραμελήσει; Ένα έργο πάθους που έχετε αφήσει στην άκρη; Ένας στόχος που έχετε ξεχάσει; Τώρα είναι η ώρα να δεσμευτείτε ξανά σε κάτι που ξέφυγε κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Το πώς θα το κάνετε αυτό θα εξαρτηθεί από τη δέσμευση που θέλετε να βελτιώσετε.
Ίσως αφιερώνετε μια ώρα κάθε εβδομάδα για να κάνετε κάτι που αγαπάτε, όπως η κηπουρική ή το γράψιμο. Ίσως αποφασίσετε ένα εβδομαδιαίο ραντεβού με τους φίλους σας ή άλλους σημαντικούς. Οτιδήποτε θα γεμίσει την καρδιά σας αυτή την άνοιξη και θα σας κάνει πιο ευτυχισμένους μετράει!
Κόψτε τις κακές συνήθειες
Εάν υπάρχει μια συνήθεια που θέλατε να κόψετε, χρησιμοποιήστε τον ανοιξιάτικο καιρό για να παρακινήσετε αυτήν την αλλαγή. Επιλέξτε μια συνήθεια που θέλετε από τη ζωή σας και δημιουργήστε ένα σχέδιο για να την αντιμετωπίσετε. Υπάρχουν ακόμη και εφαρμογές smartphone που θα σας βοηθήσουν να σταματήσετε τις κακές συνήθειες και να αποκτήσετε καλές συνήθειες.
Ανάλογα με την προσωπικότητά σας, μπορεί να επιλέξετε να σταματήσετε αμέσως τη συνήθεια ή μπορεί να χρειαστεί να την αποσύρετε σταδιακά από τη ζωή σας με μικρά βήματα. Όπως κι αν πρέπει να το κάνετε, το να απαλλαγείτε από μια κακή συνήθεια είναι ο ανοιξιάτικος καθαρισμός με τον δικό του τρόπο και είναι σημαντικό.
Με ένα καθαρό σπίτι και μια ανανεωμένη προοπτική, θα είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε τους μήνες της άνοιξης και του καλοκαιριού!
