Σε κανέναν δεν αρέσει να πληγώνεται. Είτε είναι σωματικός είτε ψυχικός, ο πόνος μπορεί να είναι τραυματικός. Γιατί νιώθουμε τόσο πολύ πόνο;
Σε όλη την ιστορία, φιλόσοφοι, θρησκευτικοί στοχαστές και διανοούμενοι προσπάθησαν να αποκωδικοποιήσουν τον πόνο. Ιατρικοί ερευνητές αφιερώνουν εκατομμύρια δολάρια κάθε χρόνο για να βρουν φάρμακα για την ανακούφιση του πόνου. Από τα κατασταλτικά μέχρι τα ηρεμιστικά, τα φάρμακα έχουν σχεδιαστεί για να μειώνουν τον πόνο.
Τι μπορούμε όμως να κάνουμε για τον συναισθηματικό πόνο; Πώς να μην νιώθουμε πληγωμένοι όταν κάποιος χάνει ένα αγαπημένο πρόσωπο; Οι περισσότεροι από εμάς μαθαίνουμε να αντιμετωπίζουμε την τραγωδία. Μπορούμε να διαβάσουμε εμπνευσμένα αποσπάσματα, να μοιραστούμε τη λύπη μας με έναν καλύτερο φίλο και να ψαχουλέψουμε για να βγούμε από το σκοτάδι. Κάποιοι συνηθίζουν τον πόνο, ενώ άλλοι ξεπερνούν τον πόνο και ανακτούν τον έλεγχο της ζωής τους.
Εάν περνάτε μια δύσκολη φάση και δεν μπορείτε να αντεπεξέλθετε, είναι καιρός να επαναπροσδιορίσετε τις σκέψεις σας. Η αντιμετώπιση του πόνου είναι ένα σημαντικό μέρος της ενηλικίωσης. Πρέπει να γίνουμε ώριμοι, σοφοί και πιο ανεκτικοί με το πέρασμα του χρόνου. Εδω είναι μερικά
-
Τζέιν Φόντα
Όταν δεν μπορείς να θυμηθείς γιατί είσαι πληγωμένος, τότε είναι που θεραπεύεσαι. -
Κόλιν Ρέι
Γελάω, αγαπώ, ελπίζω, προσπαθώ, πονώ, χρειάζομαι, φοβάμαι, κλαίω. Και ξέρω ότι κάνεις τα ίδια πράγματα, οπότε δεν είμαστε τόσο διαφορετικοί, εγώ και εσύ. -
Προσκυνητής Ειρήνης
Μην το καταπιέζετε - αυτό θα σας βλάψει μέσα σας. Μην το εκφράζετε - αυτό όχι μόνο θα σας βλάψει μέσα σας, αλλά θα προκαλούσε κυματισμούς στο περιβάλλον σας. Αυτό που κάνεις είναι να το μεταμορφώσεις. -
Μπιλ Κλέιτον
Οι άνθρωποι που βοηθάς δεν θα το θυμούνται και οι άνθρωποι που πλήγωσες δεν θα το ξεχάσουν ποτέ. -
Λέο Μπουσκάλια
Μην κρατάτε τον θυμό, τον πόνο ή τον πόνο. Σας κλέβουν την ενέργειά σας και σας κρατούν από την αγάπη. -
Μαχάτμα Γκάντι
Κανείς δεν μπορεί να με βλάψει χωρίς την άδειά μου. -
Theodore Isaac Rubin
Πρέπει να μάθω να αγαπώ τον ανόητο μέσα μου αυτόν που νιώθει πάρα πολύ, μιλάει πάρα πολύ, παίρνει πολλές ευκαιρίες, κερδίζει μερικές φορές και χάνει συχνά, δεν έχει αυτοέλεγχο, αγαπά και μισεί, πονάει και πληγώνεται, υπόσχεται και αθετεί υποσχέσεις, γελάει και κλαίει. -
Μητέρα Τερέζα
Βρήκα το παράδοξο ότι αν αγαπώ μέχρι να πονέσει, τότε δεν υπάρχει κακό, αλλά μόνο περισσότερη αγάπη. -
ΝΤΟ. ΜΙΚΡΟ. Λουδοβίκος
Έμαθα τώρα ότι ενώ εκείνοι που μιλούν για τη δυστυχία κάποιου συνήθως πονούν, εκείνοι που σιωπούν πονάνε περισσότερο. -
Άντονι Χόπκινς
Γιατί να αγαπάς αν πονάει τόσο πολύ η ήττα; Δεν έχω απαντήσεις πια. μόνο τη ζωή που έχω ζήσει. Ο πόνος τώρα είναι μέρος της ευτυχίας τότε. -
Λούις Νίζερ
Αργούμε να πιστέψουμε αυτό που αν το πιστέψουμε θα πλήγωνε τα συναισθήματά μας. -
Σενεκάς
Πιο συχνά φοβόμαστε παρά πληγώνουμε. και υποφέρουμε περισσότερο από τη φαντασία παρά από την πραγματικότητα. -
Σάρα ΜακΛάχλαν
Αν αγαπάς τα μεγάλα, πρέπει να πονάς μεγάλα. Εάν έχετε πολύ φως, πιθανότατα έχετε ίση ποσότητα σκότους.
Διογένης - Τι χρησιμότητα έχει ένας φιλόσοφος που δεν πληγώνει τα αισθήματα κανενός;
-
Χάρι Κρους
Υπάρχει κάτι όμορφο σε όλες τις ουλές οποιασδήποτε φύσης. Μια ουλή σημαίνει ότι το τραύμα έχει τελειώσει, η πληγή έχει κλείσει και επουλωθεί, έχει τελειώσει. -
Sheryl Swoopes
Ανεξάρτητα από το πόσο μακριά σας σπρώχνει η ζωή προς τα κάτω, ανεξάρτητα από το πόσο πονάτε, μπορείτε πάντα να αναπηδήσετε.
Τζόαν Λούντεν - Το να κρατάς τον θυμό, τη δυσαρέσκεια και τον πόνο σου προκαλεί μόνο τεντωμένους μύες, πονοκέφαλο και πόνο στο σαγόνι από το σφίξιμο των δοντιών σου. Η συγχώρεση σου δίνει πίσω το γέλιο και την ελαφρότητα στη ζωή σου.
-
Αρμάν Χάμερ
Οι τύψεις και οι αντεγκλήσεις κάνουν μόνο κακό στην ψυχή σου. -
Τζέσαμυν Γουέστ
Έχω κάνει περισσότερο κακό από το ψεύδος της προσπάθειας να ευχαριστήσω παρά από την ειλικρίνεια της προσπάθειας να πληγώσω -
Τζιμ Μπέικερ
Νιώθω ότι ο Θεός με έχει συγχωρήσει τόσα πολλά, που θα συγχωρήσω όλους όσους μας πλήγωσαν. -
Μητέρα Τερέζα
Η αγάπη, για να είναι αληθινή, πρέπει να κοστίζει - πρέπει να πονάει - πρέπει να μας αδειάζει από τον εαυτό μας. -
Τζορτζ Μπέρναρντ Σο
Η σκληρότητα θα ήταν νόστιμη αν μπορούσε κανείς να βρει μόνο κάποιο είδος σκληρότητας που δεν έβλαψε πραγματικά. -
Έρμα Μπόμπεκ
Υπάρχει μια λεπτή γραμμή που χωρίζει το γέλιο και τον πόνο, την κωμωδία και την τραγωδία, το χιούμορ και τον πόνο. -
Τσαρλς Μ. Ο Σουλτς
Το μόνο που χρειάζεσαι είναι αγάπη. Αλλά λίγη σοκολάτα που και που δεν βλάπτει. -
Μαρκ Τουαίην
Χρειάζεται ο εχθρός και ο φίλος σου να συνεργαστούν για να σε πληγώσουν στην καρδιά. ο ένας για να σε συκοφαντεί και ο άλλος για να σου πάρει τα νέα. -
Αλέξης Καρέλ
Ο καθένας κάνει μεγαλύτερη προσπάθεια να πληγώσει τους άλλους παρά να βοηθήσει τον εαυτό του. -
ΣΙ. Γκράχαμ Ντάινερτ
Πολλοί άνθρωποι προσεύχονται σαν ο Θεός να ήταν ένα μεγάλο χάπι ασπιρίνης. έρχονται μόνο όταν πονάνε. -
Τόμας Μέρτον
Η αλήθεια που πολλοί άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν ποτέ, μέχρι να είναι πολύ αργά, είναι ότι όσο περισσότερο προσπαθείς να αποφύγεις να υποφέρεις περισσότερο υποφέρεις γιατί τα μικρότερα και πιο ασήμαντα πράγματα αρχίζουν να σε βασανίζουν ανάλογα με τον φόβο σου να είσαι πλήγμα. -
Αβραάμ Λίνκολν
Μια γυναίκα είναι το μόνο πράγμα που φοβάμαι και ξέρω ότι δεν θα με πληγώσει. -
Λιούις Β. Σμέδες
Θα ξέρετε ότι η συγχώρεση έχει αρχίσει όταν ανακαλέσετε εκείνους που σας πλήγωσαν και νιώσετε τη δύναμη να τους ευχηθείτε. -
Βινς Λομπάρντι
Αν μπορείς να αποδεχτείς την ήττα, δεν μπορείς να κερδίσεις. Αν μπορείς να περπατήσεις, μπορείς να τρέξεις. Κανείς δεν πληγώνεται ποτέ. Η πληγή είναι στο μυαλό σου. -
Τέρι Μπρουκς
Η πληγή οδηγεί στην πικρία, η πικρία στην οργή, το ταξίδι πολύ μακριά από αυτόν τον δρόμο και ο δρόμος χάνεται. -
Όσκαρ Λεβάντ
Δεν είναι αυτό που είσαι, είναι αυτό που δεν γίνεσαι που πονάει. -
Σάρα ΜακΛάχλαν
Υπομονή, κρατήσου, γιατί αυτό θα πονέσει σαν κόλαση. -
Σωκράτης
Οι συκοφάντες δεν με πληγώνουν γιατί δεν με χτυπούν. -
Όσκαρ Γουάιλντ
Συμβαίνει συχνά οι πραγματικές τραγωδίες της ζωής να συμβαίνουν με τόσο άτεχνο τρόπο που μας πληγώνουν η ωμή βία τους, η απόλυτη ασυναρτησία τους, η παράλογη έλλειψη νοήματος, η όλη τους έλλειψη στυλ. -
Σενεκάς
Πιο συχνά φοβόμαστε παρά πληγώνουμε. και υποφέρουμε περισσότερο από τη φαντασία παρά από την πραγματικότητα. -
Αντζελίνα Τζολί
Δεν πιστεύω στην ενοχή, πιστεύω στο να ζεις με παρόρμηση, αρκεί να μην πληγώσεις ποτέ σκόπιμα άλλο άτομο και να μην κρίνεις ανθρώπους στη ζωή σου. Νομίζω ότι πρέπει να ζεις εντελώς ελεύθερος. -
Αν Ρίτσαρντς
Πάντα έλεγα ότι στην πολιτική, οι εχθροί σου δεν μπορούν να σε βλάψουν, αλλά οι φίλοι σου θα σε σκοτώσουν. -
Ντρου Μπάριμορ
Θέλω οι άνθρωποι να με αγαπούν, αλλά δεν πρόκειται να με πληγώσει αν δεν το κάνουν. -
Αφρικανική παροιμία
Όταν δεν υπάρχει εχθρός μέσα, οι εχθροί έξω δεν μπορούν να σε βλάψουν. -
Δαλάι Λάμα
Ο πρωταρχικός μας σκοπός σε αυτή τη ζωή είναι να βοηθάμε τους άλλους. Και αν δεν μπορείτε να τους βοηθήσετε, τουλάχιστον μην τους πληγώσετε.
