Ένας εσωστρεφής οδηγός για να κάνετε συνομιλία με γνωστούς

Πώς να κάνετε μικρές συζητήσεις με αγνώστους

Για όσους από εμάς δεν είμαστε κοινωνικές πεταλούδες, η συνομιλία με άτομα που δεν είναι στενοί φίλοι ή συγγενείς μπορεί να είναι μια εργασία που κόβει τα νεύρα. Ενώ οι άλλοι άνθρωποι φαίνεται να έχουν απεριόριστο πλήθος ιστοριών να πουν και θεμάτων για συζήτηση, οι εσωστρεφείς μπορεί να δυσκολεύονται να βρουν οτιδήποτε να πουν. Ή μπορεί να αφιερώσετε τόσο πολύ χρόνο κάνοντας πρόβες τι θα πείτε στο μυαλό σας, μπορεί να χάσετε την ευκαιρία να το πείτε.

Ωστόσο, ανακάλυψα ότι, ενώ μπορεί να μην αισθάνομαι ποτέ 100% άνετος όταν συνομιλώ με έναν γνωστό, είναι πιθανό να γίνω καλύτερος σε αυτό με την πάροδο του χρόνου. Εδώ είναι λοιπόν ο οδηγός μου για να μιλήσετε με άτομα που δεν γνωρίζετε πολύ καλά και να ΜΗΝ μισείτε κάθε δευτερόλεπτο.

1. Μείνετε με τα βασικά (ναι, ακόμα και τον καιρό).

Υπάρχουν μερικά πράγματα που όλοι οι άνθρωποι μπορούν να συζητήσουν χωρίς καμία αμηχανία ή παρεξήγηση. Σχολιάστε τον καιρό, ρωτήστε για τα σχέδια για το επόμενο Σαββατοκύριακο, κάντε μια παρατήρηση για την εκδήλωση που θα παρευρεθείτε ή κάντε ένα κομπλιμέντο. Αυτοί οι αρχικοί συνομιλητές είναι αρκετά περισταστικοί για να συζητήσετε με κανέναν χωρίς να οδηγήσουν σε μια άβολη σύγκρουση απόψεων. Ωστόσο, οδηγούν σε περισσότερες από μια απάντηση ναι ή όχι, που είναι άμεσος δολοφόνος συνομιλιών.

2. Επιλέξτε την εστίασή σας.

Μόλις ξεκινήσετε τη συζήτηση, έχετε μια ιδέα για το πού θα θέλατε να πάει. Λάβετε στοιχεία από αυτά που λέει ο συνομιλητής σας για να κάνετε ερωτήσεις για περισσότερες λεπτομέρειες. Με εστίαση σε αυτά, θα πρέπει να συνεχίσετε να τους ζητάτε περισσότερες πληροφορίες. θα κάνουν την υπόλοιπη δουλειά της συζήτησης. Ή αν είστε το αντίθετο και δεν σας αρέσει να κάνετε ερωτήσεις από φόβο μήπως φαίνεστε μυρωδάτοι, αφήστε τους να σας κάνουν μια ερώτηση και να απαντήσετε με αρκετή λεπτομέρεια για να δημιουργήσετε μια άλλη ερώτηση. Εάν δεν ρωτήσουν άλλον, επιλέξτε ένα νέο βασικό θέμα για συζήτηση.

3. Επιλέξτε ένα θετικό χαρακτηριστικό στο οποίο θα εστιάσετε.

Οι εσωστρεφείς έχουν μια υποσυνείδητη τάση να πιστεύουν ότι το άτομο με το οποίο μιλάνε θα προτιμούσε να μιλήσει σε κάποιον άλλο. Μην αφήσετε αυτές τις σκέψεις να σας ξεγελάσουν καθώς είναι σχεδόν πάντα λάθος! Αν αρχίσετε να αισθάνεστε έτσι, επιλέξτε ένα θετικό χαρακτηριστικό για τον εαυτό σας και επικεντρωθείτε σε αυτό. Θα μπορούσε να είναι η αισιόδοξη στάση σας, το υπέροχο γέλιο σας ή η ακουστική σας ικανότητα. Ό, τι κι αν είναι, θυμηθείτε το και ότι είστε ένας εξαιρετικά πολύτιμος συνομιλητής.

4. Βγείτε από τη συζήτηση με χάρη.

Το να καταλάβετε πότε πρέπει να τελειώσει η συνομιλία ή πώς να την αφήσετε μπορεί να είναι δύσκολο. Μπορεί να αισθάνεστε υποχρεωμένοι να συνεχίσετε να μιλάτε, ελπίζοντας ότι το άτομο με το οποίο μιλάτε θα είναι αυτό που θα φύγει. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Έτσι, αν θέλετε να αφήσετε μια συζήτηση, πάρτε την κατάσταση στα χέρια σας προσφέροντας μια συνοπτική δήλωση. Αυτό θα μπορούσε να είναι κάτι σαν "Ω, ναι, αυτό ακούγεται σαν ένα διασκεδαστικό ταξίδι. Ελπίζω να διασκεδάσετε» όταν συζητάτε σχέδια διακοπών ή κάτι σαν «Απολαύστε το υπόλοιπο της νύχτας. Θα πρέπει να είναι μια καλή παρουσίαση» σε μια εκδήλωση εργασίας. Επιδιώξτε να συνοψίσετε το κύριο θέμα της συνομιλίας σας και μετά φύγετε με θετικό συναίσθημα. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να εγκαταλείψετε τη συνομιλία και ο συνομιλητής σας θα αισθανθεί ότι θα σας αρέσει να μιλάει μαζί σας.

5. Δώστε στον εαυτό σας ένα διάλειμμα.

Δεν χρειάζεται πάντα να κοινωνικοποιούμαστε. Αν προτιμάτε να καθίσετε ήσυχα μόνοι σας ή να περιπλανηθείτε με τις δικές σας σκέψεις, δικαιούστε περισσότερο από αυτόν τον χρόνο μόνοι σας. Εάν έχετε κάνει εξαιρετικές σχέσεις με ανθρώπους στη δουλειά ή αλλού και νιώθετε λίγο συγκλονισμένοι, μερικές φορές το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να αφιερώσετε λίγο χρόνο στον εαυτό σας. Θα αναζωογονήσετε τον εαυτό σας για να μιλήσετε περισσότερο αντί να καείτε.

Οι συζητήσεις με γνωστούς δεν χρειάζεται να είναι αγχωτικές. Ανεξάρτητα από το πόσο εσωστρεφείς είστε, μπορείτε να μιλήσετε με οποιονδήποτε συναντήσετε - χρειάζεται απλώς λίγη στρατηγική.