Ο Μικρός Σαμάνος είναι πνευματικός προπονητής και ειδικός στις διαταραχές προσωπικότητας του συμπλέγματος Β, με δημοφιλές σόου στο YouTube και πελάτες παγκοσμίως.
Συνήθως υπάρχουν κόκκινες σημαίες που εμφανίζονται όταν αρχίζουμε να κάνουμε σχέση με έναν ναρκισσιστή. Πολύ συχνά, οι άνθρωποι αγνοούν αυτές τις κόκκινες σημαίες. Αντιβαίνουν στην καλύτερη κρίση τους και παραβλέπουν τα πράγματα, πιστεύοντας στις εξηγήσεις του ναρκισσιστή και υποθέτοντας ότι οι ίδιοι βλέπουν απλώς σκιές που δεν είναι εκεί.
Οι περισσότεροι άνθρωποι θα αναγνωρίσουν ότι ήξεραν ότι κάτι δεν πήγαινε καλά στη σχέση και στο άτομο σχετικά γρήγορα, συνήθως μέσα στον πρώτο μήνα περίπου. Μπορεί να μην είναι κάτι που μοιάζει με τεράστια υπόθεση εκείνη την εποχή, αλλά σήμανε προειδοποιητικά κουδούνια. Αυτά τα προειδοποιητικά κουδούνια υπάρχουν για κάποιο λόγο. Προσπαθούν να σου πουν ότι κάτι δεν πάει καλά και δεν πρέπει να τα αγνοήσεις.
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Οι άνθρωποι έχουν χωρίσει από το ένστικτό τους με πολλούς τρόπους και πολλές φορές, οι άνθρωποι θα υποστηρίξουν τον εαυτό τους έξω από τα συναισθήματά τους. Θα πουν πράγματα όπως, "Ω, είμαι απλά ανόητος" ή "Δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα εδώ", και τέτοια πράγματα. Αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο. Αυτά τα ένστικτα υπάρχουν για κάποιο λόγο. Έχουν έναν πολύ σημαντικό σκοπό, και αυτός ο σκοπός είναι να μας προειδοποιήσει όταν κινδυνεύουμε. Αυτό είναι ένα από τα πράγματα που θα πει η αστυνομία στις γυναίκες κάθε φορά που παραδίδουν μαθήματα ασφάλειας και αυτοάμυνας: ακούστε το ένστικτό σας. Εάν αισθάνεστε ότι ο τύπος που κάθεται δίπλα σας στο μπαρ είναι περίεργος, τότε μάλλον είναι περίεργος, οπότε μείνετε μακριά του.
Ο Ted Bundy θεωρήθηκε ως ένας πολύ όμορφος άντρας. Wasταν πολύ γοητευτικός, ήταν αστείος, έξυπνος και είχε μια πολύ λεία επιφανειακή πρόσοψη. Πολλές γυναίκες έπεσαν θύματα του εξαιτίας αυτού, αλλά υπήρχαν επίσης πολλές γυναίκες που πλησίασε σε μπαρ και πάρκα και διαφορετικά μέρη που είπαν ναι, ήταν πολύ όμορφος και ναι, ήταν πολύ ωραίος, αλλά υπήρχε κάτι για εκείνον δεν μου άρεσε Αυτές οι γυναίκες είναι πιθανότατα ζωντανές σήμερα επειδή άκουγαν τα ένστικτά τους. Και δεν είναι μόνο οι γυναίκες. Είναι και άντρες. Ολοι έχει αυτά τα ένστικτα. Αυτό είναι καλό, γιατί κυριολεκτικά ο καθένας μπορεί να είναι ναρκισσιστής. Οι ναρκισσιστές μπορεί να είναι οποιουδήποτε φύλου, οποιασδήποτε φυλής, οποιασδήποτε εθνικότητας, κάθε σεξουαλικού προσανατολισμού, οποιασδήποτε ηλικίας... Είναι πραγματικά μια διαταραχή ίσων ευκαιριών. Δεν μπορείτε να εντοπίσετε έναν ναρκισσιστή με βάση την εμφάνισή του. Δεν είναι δυνατό. Πρέπει να ακούσεις τη μικρή φωνή στο κεφάλι σου που προσπαθεί να σου πει ότι κάτι δεν πάει καλά εδώ.
Ένα άλλο πράγμα που βλέπουμε συχνά είναι ότι οι άνθρωποι θα προσπαθήσουν να προειδοποιήσουν κάποιον για τον σύντροφό τους αλλά το άτομο δεν ακούει. Είναι κατανοητό, γιατί ειδικά όταν αρχικά ερωτευόμαστε με κάποιον, δεν το θέλουμε πιστέψτε οτιδήποτε κακό γι 'αυτούς και κανείς δεν είναι πιο γοητευτικός και εκπληκτικός από έναν ναρκισσιστή η ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ. Μερικές φορές είμαστε τόσο συνηθισμένοι να αντιμετωπίζουμε την κακή συμπεριφορά των ναρκισσιστών που μπορούμε να το ξεχάσουμε.
Όταν το έκανα Συνέντευξη με έναν ναρκισσιστή σειρά, αρκετοί άνθρωποι σχολίασαν το τμήμα της «παιδικής ηλικίας» αυτών των συνεντεύξεων, λέγοντας ότι το θέμα δεν φαινόταν «αρκετά κακό» για να είναι ναρκισσιστής. Έπρεπε να υπενθυμίσω στους ανθρώπους ότι οι ναρκισσιστές δεν συμπεριφέρονται τρομερά όλη την ώρα, ειδικά στο κοινό. Αν ήταν κακοί όλα την ώρα, και καταχρηστική όλα την εποχή, δεν θα έβαζαν ποτέ κανέναν να κολλήσει. Είναι σημαντικό να μην το ξεχνάμε αυτό, έτσι δεν θα βρεθούμε σε σχέση με έναν ακόμη ναρκισσιστή αφού ξεφορτωθούμε τον πρώτο.
Αυτό μπορεί να γίνει ένας κύκλος που συμβαίνει στους ανθρώπους ξανά και ξανά, οπότε είναι πραγματικά σημαντικό να το θυμάστε αυτό. Είναι πολύ εύκολο για τους ναρκισσιστές να θεωρηθούν συμπαθητικοί, ιδιαίτερα όταν μιλούν για το πόσο άσχημα τους έχουν κακομεταχειριστεί. Όλοι έχουν συμπάθεια για ένα άτομο που περιγράφει μια καταχρηστική παιδική ηλικία και, στην περίπτωση του υποκειμένου της συνέντευξης, είναι πιθανό ότι οι ιστορίες του "Joe" για την παιδική κακοποίηση που υπέστη είναι ως επί το πλείστον αληθινές. Αλλά αυτά είναι πιθανώς ο λόγος που κανείς δεν έκανε παρόμοια σχόλια στο τμήμα σχέσης των βίντεο, όπου το άτομο μιλούσε για το πώς είναι υβριστικός στη γυναίκα του. Στην πραγματικότητα ήταν λίγο εκπληκτικό το γεγονός ότι οι άνθρωποι σχολιάζουν, πολλοί από τους οποίους φαίνονται πολύ ενημερωμένοι οι ναρκισσιστές γενικά, θα έπεφταν σε αυτό, αλλά πραγματικά απλώς μιλάει για τη χειριστική τους δύναμη προσωπικότητες. Αυτός είναι ένας από τους λόγους που επιλέχθηκε ο "Joe" για τη συνέντευξη: είναι ένας κρυμμένος νάρκισσος και δεν αντιμετωπίζει ως ναρκισσιστής. Αρχικά.
Υπάρχει ένα παλιό ρητό, "Εάν περισσότεροι από 3 άνθρωποι σας πουν ότι είστε άλογο, πρέπει να πάτε να πάρετε κατάλληλο για σέλα. "Αυτό σημαίνει ότι αν πολλοί άνθρωποι επισημαίνουν το ίδιο πράγμα, θα μπορούσε να είσαι αληθινός. Εάν πολλοί άνθρωποι σας λένε τα ίδια πράγματα για τον σύντροφό σας, ίσως είναι καιρός να σκεφτείτε τουλάχιστον την πιθανότητα αυτά τα πράγματα να είναι αληθινά. Είναι πάντα πιθανό ότι οι άνθρωποι μπορούν να έχουν εκδικητικούς πρώην και ο πρώην του νέου σας συντρόφου θα μπορούσε ακόμη και να είναι ναρκισσιστής, αλλά θα ξέρετε αν είναι αλήθεια αυτά που λένε γιατί θα τα έχετε δει αυτά για τον εαυτό σου. Εάν λένε ότι ο σύντροφός σας είναι αλκοολικός και τοξικομανής, πιθανότατα θα έχετε ήδη δει στοιχεία ότι ο σύντροφός σας πίνει και ότι παίρνει ναρκωτικά. Αν λένε ότι ο σύντροφός σας είναι υβριστικός, πιθανότατα θα έχετε ήδη δει αποδείξεις ότι απογοητεύονται εύκολα, ή αντιδρούν υπερβολικά σε μικρά πράγματα ή ότι έχουν κακή διάθεση... Αυτά δεν είναι πράγματα που οι άνθρωποι μπορούν να κρύψουν για πολύ καιρό.
Άνθρωποι, όχι μόνο ναρκισσιστές, αλλά όλοι οι άνθρωποι, θα σας πει ποιοι είναι στην πραγματικότητα. Δεν αποτυγχάνει ποτέ. Και όταν το κάνουν, πιστέψτε τους. Μια από τις μεγαλύτερες πηγές πόνου σε όλες τις σχέσεις μας - πάλι όχι μόνο με ναρκισσιστές αλλά και μέσα γενική - είναι η απογοήτευση και η προδοσία που νιώθουμε όταν ανακαλύπτουμε ότι κάποιος δεν είναι αυτός που νομίζαμε ήταν. Αυτό συχνά δεν συμβαίνει ούτε επειδή κάποιος παραπλανήθηκε, αλλά επειδή δεν θέλαμε να τον πιστέψουμε όταν μας έδειξαν ποιος πραγματικά ήταν. Μην κάνεις αυτό το λάθος. Όταν κάποιος σας δείχνει ποιοι είναι πραγματικά, πιστέψτε τον. Οι ναρκισσιστές συχνά παρερμηνεύουν σκόπιμα τον εαυτό τους, αλλά λένε και στον εαυτό τους, οπότε δώστε προσοχή, γιατί αν είστε απόλυτα ειλικρινείς με τον εαυτό σας και σχετικά με την κατάσταση, δεν θα μπορείτε να χάσετε το.
Κόκκινες σημαίες
Μια κόκκινη σημαία που έχετε να κάνετε με έναν ναρκισσιστή θα ήταν αν εμφανιστούν πολύ δυνατά, εάν ισχυρίζονται ότι έχουν πραγματικά έντονα συναισθήματα για εσάς σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Αυτό ονομάζεται love bombing και είναι ακριβώς αυτό που ακούγεται. Ο στόχος βομβαρδίζεται κυριολεκτικά με αγάπη. Αυτό γίνεται για να μπορέσει ο ναρκισσιστής να έρθει πολύ κοντά σου πολύ γρήγορα και να μπει μέσα στο κεφάλι σου, ώστε να σε δέσει γρήγορα μαζί τους. Αυτοί είναι οι άνθρωποι που λένε ότι σε αγαπούν μετά από ένα μήνα ή δύο μήνες, οι οποίοι λένε ότι δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς αυτούς εσύ και ότι είσαι το όνειρό τους που έγινε πραγματικότητα και είσαι η αδελφή ψυχή τους και όλα αυτά όταν δεν το ξέρεις τους. Αυτό μπορεί να είναι πολύ συναρπαστικό αλλά θα πρέπει να είναι μια τεράστια κόκκινη σημαία. Οι φυσιολογικοί άνθρωποι γενικά δεν αναπτύσσουν συναισθήματα για κάποιον τόσο γρήγορα. Αυτά τα συναισθήματα συχνά αισθάνονται γνήσια για το θύμα και μοιάζουν γνήσια που προέρχονται από τον ναρκισσιστή. Είναι αλήθεια ότι ο ναρκισσιστής είναι μεθυσμένος και ενθουσιασμένος, αλλά είναι απλά μεθυσμένοι και ενθουσιασμένοι από το κυνήγι και την ιδέα της κατάκτησης, όχι από το ίδιο το θύμα. Όταν τελειώσει το κυνήγι και ολοκληρωθεί η κατάκτηση, ο ναρκισσιστής συχνά δροσίζεται πολύ γρήγορα, ακόμη και στο σημείο να βαρεθεί.
Μια άλλη κόκκινη σημαία θα ήταν εάν κάθε σχέση που είχε ποτέ αυτό το άτομο ήταν μια άδικη κατάσταση όπου του φέρονταν άσχημα χωρίς λόγο. Μπορεί να λένε ότι όλες οι πρώην τους είναι ψυχολόγοι ή πόρνες ή ψεύτες ή απατεώνες ή χρήστες ναρκωτικών. Συχνά θα αναφέρουν ότι δεν γνωρίζουν γιατί τελείωσαν οι σχέσεις τους. Δεν έκαναν ποτέ κάτι κακό, ήταν πάντα το θύμα. Δεν υπάρχει άνθρωπος στον πλανήτη που να έχει μια τέτοια ιστορία. Είμαστε όλοι ανόθευτοι άνθρωποι, όλοι έχουμε ελαττώματα και όλοι κάνουμε λάθος πράγματα. Ένα άτομο που ισχυρίζεται ότι δεν φταίει ποτέ σε οποιαδήποτε κατάσταση ή ότι υφίσταται συνεχή κακοποίηση χωρίς λόγο θα πρέπει να αντιμετωπίζεται εξαιρετικά καχύποπτα. Αν βρεθείτε να λυπάστε για ένα φτωχό μικρό θύμα που κανείς δεν νοιάστηκε ποτέ, να είστε πολύ επιφυλακτικοί. Στο 99% των περιπτώσεων, οι περισσότεροι ενήλικες έχουν φέρει αυτό το είδος περιφρόνησης στον εαυτό τους.
Μια εξαίρεση σε αυτό θα ήταν ότι ο νέος σας σύντροφος θα μπορούσε να είναι ένας εξαρτώμενος από σύντροφο που έχει βγει αποκλειστικά με ναρκισσιστές, και επομένως πραγματικά έχει αντιμετωπιστεί με αυτόν τον τρόπο, αλλά ούτε αυτό είναι ένα υγιές άτομο για να χτίσετε μια σχέση.
Άλλες κόκκινες σημαίες θα ήταν πράγματα όπως οι ιστορίες που δεν ταιριάζουν, το να παγιδεύεστε επανειλημμένα στα ψέματα, να κάνετε σχόλια που φαίνονται περίεργα ή που είναι ακατάλληλα, δεν φαίνεται να καταλαβαίνουν ότι είναι αγενείς, θυμός που δεν είναι ανάλογος με την κατάσταση... Υπάρχουν πολλά από αυτά, αλλά το πιο σημαντικό είναι να θυμάστε ότι αυτό το μικρό σύστημα προειδοποίησης υπάρχει στον εγκέφαλό σας και στο έντερό σας για κάποιο λόγο. Υπάρχουν πολλά βίντεο και άρθρα και λίστες για κόκκινες σημαίες και προειδοποιητικές πινακίδες, αλλά η αλήθεια είναι ξέρεις όταν κάτι δεν πάει καλά. Ξέρεις όταν έχεις να κάνεις με κάποιον που δεν έχει δίκιο και από όλα αυτά που μπορούμε να πούμε για τους ναρκισσιστές, το πιο αληθινό πράγμα που μπορούμε να πούμε για αυτούς είναι ότι σίγουρα δεν έχουν δίκιο.
Αυτό το περιεχόμενο είναι ακριβές και αληθινό από όσο γνωρίζει ο συγγραφέας και δεν προορίζεται να υποκαταστήσει τυπικές και εξατομικευμένες συμβουλές από εξειδικευμένο επαγγελματία.
Άλις Ρόμπερτς στις 24 Αυγούστου 2018:
Iμουν 24 ετών όταν γνώρισα τον σύζυγό μου το 1984 κανείς δεν ήξερε τότε για τον Narcissist. Ενήργησε κανονικά. Δεν υπήρχε περίπτωση να ήξερα. Είπε ακόμη και άσχημα πράγματα σε ανθρώπους που μάλωσε ή μάλωσε με εμένα ή οποιονδήποτε. Το μόνο που παρατήρησα ήταν ότι ήθελε πάντα να κάνει αυτό που ήθελε να κάνει η μητέρα του. Το βρήκα περίεργο.
Satwika στις 02 Φεβρουαρίου 2018:
Σας ευχαριστώ. Κάθε σημείο είναι σωστό, καθώς έχω εμπειρία από όλα αυτά ..
