Τι να κάνετε όταν οι άνθρωποι μιλούν πίσω από την πλάτη σας

Εχθρα. Απογοήτευση. Απόρριψη. Θλίψη. Θυμός. Αντιμετωπίζετε κάποιο από αυτά τα συναισθήματα και τα συναισθήματα απλώς και μόνο επειδή κάποιος μιλάει πίσω από την πλάτη σας; Είναι καιρός να βάλεις τέλος σε όλα αυτά. Ακολουθεί μια χρήσιμη και χωρίς νόημα ματιά στο γιατί οι άνθρωποι μιλάνε πίσω από την πλάτη σας — και τι μπορείτε να κάνετε για αυτό.

Γιατί οι άνθρωποι μιλούν πίσω από την πλάτη σας;

1. Είσαι πετυχημένος.

Οι άνθρωποι συχνά μιλούν πίσω από την πλάτη σου όταν έχεις πετύχει κάτι που δεν μπορούν. Η αξιοζήλευτη πρόοδος συχνά πυροδοτεί συζητήσεις πίσω από την πλάτη σας. Οι άνθρωποι που είναι εξαιρετικά επιτυχημένοι συχνά πρέπει να ξεφύγουν από το κέλυφος των κανόνων της κοινωνίας και του πολιτισμού για να φτάσουν τους κανόνες τους θέση, και αυτό ακριβώς το γεγονός μπορεί να είναι ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι κουτσομπολεύουν πίσω από την πλάτη σας, είτε στο σχολείο, στο κολέγιο ή στο ΧΩΡΟΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ.

Ας δούμε για παράδειγμα τον Justin Bieber. Δεν πρόκειται να συζητήσουμε για το αν είναι καλός τραγουδιστής ή όχι. Αλλά δεν έχουμε δει τα εκατομμύρια των αναρτήσεων που λένε «Μισώ τον Τζάστιν Μπίμπερ» στο διαδίκτυο; Αυτό συμβαίνει γιατί ο Justin κατάφερε να σπάσει ή να παρακάμψει πολλές από τις νόρμες της παραδοσιακά καλής μουσικής.

2. Ζηλεύουν τα καλά πράγματα στη ζωή σας.

Ας το ξεκινήσουμε με ένα κλασικό σενάριο στο χώρο εργασίας. Ο κ. Χ εντάσσεται στην ABC Ltd. Λιγότερο από έξι μήνες μετά την ένταξή του στην εταιρεία, προάγεται και γίνεται μάνατζερ. Ο κύριος Υ και η δεσποινίς Ζ, από την άλλη, εργάζονται στην εταιρεία τα τελευταία δύο χρόνια, και περίμεναν με ανυπομονησία την προαγωγή τους στην ίδια θέση. Ως αποτέλεσμα της προαγωγής του κυρίου Χ, ο κύριος Υ και η Μις Ζ συνεχίζουν να μιλούν για τον κύριο Χ πίσω από την πλάτη του όλη μέρα.

Η προαγωγή στο χώρο εργασίας ήταν μόνο ένα παράδειγμα. Δυστυχώς, όταν οι άνθρωποι ζηλεύουν κάτι που έχετε κάνει ή έχετε λάβει, θα μιλήσουν πίσω από την πλάτη σας.

3. Θέλουν να χωρέσουν.

Σύμφωνα με τους ανθρωπολόγους, το κουτσομπολιό μπορεί να έπαιξε ρόλο στην εξέλιξή μας ως είδος—βοηθά τους ανθρώπους να συνδεθούν μεταξύ τους και βοηθά τα μέλη μιας ομάδας να εντοπίσουν αυτούς που δεν υποστηρίζουν την ομάδα. Σε ένα μοντέρνο περιβάλλον, το κουτσομπολιό εξακολουθεί να χρησιμεύει ως ένας τρόπος για τον εντοπισμό όσων είναι και δεν είναι «μέσα» με την κύρια ομάδα, είτε στην τάξη είτε στο γραφείο.

4. Δεν έχουν τίποτα καλύτερο να κάνουν.

Το γεγονός ότι οι άνθρωποι μιλούν για εσάς σημαίνει ότι δεν έχουν τίποτα καλύτερο να κάνουν. Όλοι θέλουμε ζωές που να είναι πιο παραγωγικές και ουσιαστικές από το να κουτσομπολεύουμε και να μαλώνουμε τους άλλους. Αυτό οδηγεί σε ένα απλό γεγονός: οι ζωές τους είναι άθλιες και αξιολύπητες.

Πώς να αντιμετωπίζετε άτομα που κουτσομπολεύουν πίσω από την πλάτη σας

1. Η σιωπή είναι η καλύτερη απάντηση σε έναν ανόητο.

Ένα από τα πρώτα πράγματα που πρέπει να καταλάβετε είναι ότι, τις περισσότερες φορές, δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για το κουτσομπολιό. Μπορεί να καταφέρετε να φιμώσετε ένα άτομο για να σταματήσει να μιλάει για εσάς όταν δεν είστε κοντά σας, αλλά πόσους πραγματικά μπορείτε να πείσετε;

Ο Steve Jobs, για παράδειγμα, είχε πολλούς επικριτές που απέρριψαν τις τακτικές μάρκετινγκ του στιλ διαχείρισης του, ακόμα και την προσωπικότητά του — και πιθανότατα το κάνετε και εσείς! Ανεξάρτητα από το τι κάνετε και πόσο καλός είστε σε κάτι στη ζωή, πάντα θα υπάρχουν άνθρωποι που σκέφτονται το αντίθετο. Θα μιλήσουν πίσω από την πλάτη σας σε μια προσπάθεια να σας τραβήξουν κάτω.

2. Καταλάβετε ότι δεν έχουν σημασία.

Οι άνθρωποι που μιλάνε πίσω από την πλάτη σου προφανώς δεν είναι σημαντικοί στη ζωή σου. Αν ήταν πραγματικά, δεν θα μιλούσαν για σένα! Η αληθινή σας ευτυχία έγκειται στην πρόοδο και την ευημερία σας ως άτομο, καθώς και των αγαπημένων σας προσώπων. Αυτό που όλοι οι άλλοι έχουν να πουν, να σκέφτονται ή να αισθάνονται για το πώς ζείτε τη ζωή σας δεν επηρεάζουν και δεν πρέπει να επηρεάζουν την ευτυχία ή την ψυχική σας κατάσταση. Συνειδητοποιήστε το πριν να είναι πολύ αργά.

3. Να χαμογελάτε με αυτοπεποίθηση όταν περνάτε δίπλα τους.

Το μεγαλύτερο πλήγμα για όποιον κουτσομπολεύει πίσω από την πλάτη σου είναι το θέαμα να περνάς με ένα χαμόγελο αυτοπεποίθησης που λέει «Ξέρω ότι μιλάς πίσω από την πλάτη μου, αλλά Δεν με νοιάζει." Και αν θέλετε πραγματικά να ανεβάσετε αυτή τη μάχη, βάλτε λίγο ζήλο στο βήμα σας και περπατήστε σαν να είστε ο πιο ευτυχισμένος άνθρωπος στον κόσμο. Το άτομο που συνεχίζει να μιλάει για εσάς σίγουρα θα το προσέξει.

4. Γελάστε το.

Ένα από τα μεγαλύτερα πλήγματα που μπορείς να δώσεις στους ανθρώπους που μιλούν για σένα είναι η ευτυχία σου. Το ότι δεν σε επηρεάζει ή δεν σε ενοχλεί η κουβέντα τους είναι μεγάλη ήττα για αυτούς.

5. Μην αισθάνεστε θύματα.

Όπως ίσως έχετε συνειδητοποιήσει μέχρι τώρα, οι άνθρωποι μπορεί να αρχίσουν να μιλούν για εσάς όταν έχετε κάνει κάτι που οι άλλοι ζηλεύουν. Δεν μισούν εσάς - είναι η επιτυχία σας. Θα έκαναν το ίδιο σε οποιοδήποτε άλλο άτομο στη θέση σου.

6. Δημιουργήστε το δικό σας σύστημα υποστήριξης.

Όλοι έχουμε φίλους και συναδέλφους που μας προσέχουν. Εάν δεν το κάνετε, δεν υπάρχει λόγος να πανικοβληθείτε—όλοι πρέπει να ξεκινήσουμε από κάπου, έτσι δεν είναι; Ξεκινήστε με το να είστε ευγενικοί με τους ανθρώπους γύρω σας. Κάντε μια συνειδητή προσπάθεια να είστε ευγενικοί, ευγενικοί και με σεβασμό κάθε μέρα. Δείξτε στους ανθρώπους ότι είστε καλός άνθρωπος και η φιλία τους θα ακολουθήσει. Η δημιουργία ενός συστήματος παρακολούθησης και υποστήριξης διαρκεί χρόνια, γι' αυτό να είστε υπομονετικοί και να αντιμετωπίζετε κάθε μέρα ως πρόκληση.

7. Σχεδιάστε καλά την αντιπαράθεσή σας.

Το να ρίξεις μια κρίση ή να αντιδράσεις υπερβολικά σε μια κατάσταση όπως αυτή δεν πρόκειται να βοηθήσει την αιτία σου. Θα δείξει μόνο ότι έχετε επηρεαστεί από αυτά που λένε οι άνθρωποι για εσάς. Να είστε χαλαροί και να δείξετε ότι δεν σας ενοχλούν οι φήμες και τα κουτσομπολιά που κυκλοφορούν. Εάν πρέπει να αντιδράσετε ή να αντιμετωπίσετε μια κατάσταση για να ξεκαθαρίσετε μια φήμη ή παρεξήγηση, προγραμματίστε το καλά. Μιλήστε με τους ανθρώπους με τους οποίους έχετε πίσω από κλειστές πόρτες, ώστε να μην υπάρχει κοινό.

Μην αντιδράτε στην αρνητικότητα

Οποιοσδήποτε έχει επιτύχει φήμη, πλούτο ή οποιοδήποτε άλλο είδος επιτυχίας θα έχει ανθρώπους να μιλούν γι 'αυτούς πίσω από την πλάτη του - και στο πρόσωπό τους. Ο Μπαράκ Ομπάμα, η Κιμ Καρντάσιαν, ο Στιβ Τζομπς, ο Μοχάμεντ Άλι και η Τζούλια Γκίλαρντ είναι μόνο μερικοί από τους πολλούς ανθρώπους που έχουν ή έχουν επικριθεί και γελοιοποιηθεί από ανθρώπους πίσω από την πλάτη τους.

Παρά το γεγονός ότι επικρίθηκαν και συζητήθηκαν από εκατομμύρια σε όλο τον κόσμο, ήταν όλοι επιτυχημένοι από μόνοι τους. Όλοι ζουν τα όνειρά τους. Είτε συμφωνείτε με το πώς πέτυχαν τα όνειρά τους και αν αυτός είναι ο σωστός τρόπος είτε όχι, εξακολουθούν να είναι πετυχημένοι.

Η επιτυχία είναι η καλύτερη εκδίκηση

Δεν πρόκειται να κερδίσετε αυτή τη μάχη μαλώνοντας με τον καθένα και κάθε άτομο που μιλάει πίσω από την πλάτη σου. Δεν πρόκειται να κερδίσεις ρίχνοντας μπουνιές. Και σίγουρα δεν πρόκειται να κερδίσετε με το να νιώθετε απογοητευμένοι και να ξαπλώνετε στην καρέκλα σας στο σπίτι. Ο μόνος τρόπος που μπορείτε να το ξεπεράσετε είναι βελτιώνοντας συνεχώς τον εαυτό σας και κάνοντας αυτό που κάνατε για τη δική σας ευτυχία. Κέρδισε τις πιθανότητες και πήγαινε για μεγαλύτερα ύψη. Τι έχεις να χάσεις;